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はい、そのです。おはようございます。 朝の散歩からはんせい会ですというわけで、
そうだね、昨日は
なんかしくしくと
在宅勤務で仕事をして、 奥さんが出社してたからずっと書斎にこもってっていう感じかな
してましたかね。夜は 息子の塾の迎えに行ったので
ちょっと早めに 終わって
されたかな。 何だろうね。昨日なんか大きな変化で言うと
ついでにね、お迎えのついでに
あれですね、 肌ケアの
用品を買って、 なんかお店でね
化粧水とクリーム を買ってみたっていうので、昨日は夜
風呂に入った後になんか早速使ってみて、 なんか不思議な感じ
かな。まさか自分がやることになるとは思ってなかったけども、 まあ何だろうね、あの
体を
若く保つ
ために、まあもちろん内面というかなんていうか、 あの体自体の
まあそれこそストレッチしましょうとか そういうのもあるとは思うんだけど
何だろうね、なんか割と 生活が荒れてるのもあるんだけど
そうしとってくると顔がね疲れた感じになって、まあそれだけで なんか不幸せそうに見えるっていうのもあって
まあ ね
あの
元気そうに、健康そうに見えるようにするのにちょっと気を使うのもいいかなっていうので
買ってみましたね。まあなんか買ってがわからないのと、 まあ
なんか馴染みがある
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あの
ところに行ったんだけど
もともとなんていうのかな、あのちょっと 自分の
生活の中では高めのところに行って、ついなんか
そうそう、まあね
あの雰囲気がいいお店ではあるので つい、そういえば肌ケア始めたんだなぁって
そういう スキンケア系って
メンズのやつあるんですかって聞いて、 まあ正確にはなんかユニセックスであるんだけど
まあ聞いて勧められて 買ってみたっていう
感じだなぁ、なんか思いがけぬ スタート、成り物入りスタートみたいな感じでは
ありますかね
まあ
昨日の夜やってみて、まあなんか朝やっぱり クリームを塗ったおかげか肌の調子は
いいので
なんか変わるんだなぁっていうと、まあそれがね あの
長期的に そういう意味だとダメージを受けないで
より良い状態でいられるんだったら、なんかそれがいいなぁというふうに 思っているかなぁ
まあ最近
体と美容っていう分野と あとは家族
についてが少しずつ 動き出している感じはあって、まあそこに
ね、を中心にしたテーマでそれぞれ あのコーチングも
受けさせてもらってるっていうのもあるんだけど まあやっぱり
何だろうね なんか振り返りとかフィードバックとか
があって また
あのアクションを考えてみたいなね まあ
よくある pdca みたいのがやっぱり回る
ように 仕組みを作ると
あの 進んでくるよね、まあもちろん
無理があると続かないので その
なんだろうね、多分 pdca を一回通して、またpに持ってくところ、
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プランに持ってくところで なんかねやる気がつきちゃうみたいな
ことは あるのかなって思うけども
まあ日々の あの目標が決まって
ぐるぐる改善していくっていう意味では あの
結構フィードバックのシステムを作る っていうのが大事だよね
なんか
まあ割とそういう意味だと評価する 仕組みっていうのを
まあいかに 使われるように作るかみたいなところ
っていうのは一つ
意味があることかなと思うかなとはあれだな 今日は
花粉症の薬を
飲んでるんだけどちょうどねあの花粉症の あのゼッカ治療のゼッカ免疫療法の薬なんだけど
最初の1週間分はまあ多分 薬がちょっと
違ってて数字がなんか低いから量がちょっと 少なめぐらいのもの
らしいんだよねで おそらくそれがその
そういうふうに薬入れた時に花瓶な反応とかが 出ないかどうかっていうお試し期間なんだと思うんだけど
今日は
1週間終わって 特に問題ないからそのまま次の
まあ本来の要領っていうのかな 薬を飲み始めて初日で
なんかねー なんかちょっと頭がぼんやりとかしてるのかな
って気はするね まあそうか今日は睡眠時間がそこまで長くないというか
短めだったからかもしれないけど
ちょっとねー オートはしてますかね
まあそういう意味では 体とか肌とかに
ちょっと関心が高まっている
日では ありますかね
ただ今日はちょっと夜旅行に出かける予定なので
結構詰め詰めの仕事とかやることが詰まっているから まあそのうち持っていけるものは
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ものと
あの
いけないものとかを 考慮して
進めるものとかまああとはいくつかはちゃんと終わらして 休みに入りたいなぁと
思ってるかなぁ
確かになんだろうこれ
体が 重たい感じがするねー
まあそんな感じで この通りなんかちょっとぼんやりしている
っていうのはでもこれも その花粉症のアレルギーの
性が大きいかなって思うんだよね
まあそんな感じで今日は 思ったより体の変化
敏感になったっていうのと 思ったよりも
まあ頭と体と 霜土があるんだなぁっていうのを
思った日なのかなっていうところですね
じゃあ 今日も頑張りましょう
よいちんちょ
