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こんにちは、志賀十五です。毎回テーマを一つ決めて、それに沿ってトークしています。
今回のテーマは、「私の好きな時間帯」というお題トークです。
ズバリ、僕の好きな時間帯は、早朝ですね。朝というより早朝です。
どっちかっていうと、僕は朝型人間だと思います。
昔から早起きが好きというよりは得意だったので、朝起きるのが辛いとか思ったことは、他の人と比べると全然ない方だと思います。
寝不足で眠いっていうことはありますけど、布団から出るのが辛いとか思ったことはそんなにないです。
これは何でかなってちょっと考えてみると、僕血圧が高いので、それって関係あんのかなとか時々思いますね。
低血圧の人って朝起きるのが辛いと言いますけど、その逆で僕は血圧が高いので朝は全然辛くないと。
こういう理屈なのかなと勝手に思っています。分かんないです。素人なんでね。専門的にそういうことが言えるのかどうか分かりませんけど。
血圧で思い出しましたけど、キリンってめちゃくちゃ血圧高いらしいですね。
心臓から長い首を通って重力に逆らって、頭の先まで血液を送っていかなきゃいけないので、すごいポンプで血液を押し上げているってことになるので、血圧がすごい高いらしいですよ。
っていうのをちょっと思い出しました。キリンは高血圧っていうことね。僕と一緒です。
朝方は人間なので、学生の時っていうか、特に高校の時とかは朝勉強するっていうのはやってましたね。
これはもう忘れもしない話なんですけど、
僕は絶対6時40分に地元の駅を発車する電車に乗って高校まで通ってたんですよ。これ3年間ずっと同じ電車に乗ってました。
本当は6時45分だったんですけど、ダイヤ改正で5分早くなったんですよっていうのも覚えてます。
高校3年の途中までは朝練があったりして部活のということもあってその電車に乗ってたんですけど、朝練がないときもその6時40分初の電車に乗って高校に行って、
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朝練がないときあるいは部活を引退して受験勉強しようってなったときは朝の時間を使って自習室で勉強してました。
やってることとしては夜中勉強するっていうのとやってることは一緒なのかもしれないんですけど、やっぱり気持ちの面で朝の方がちょっと余裕があるというか前向きな感じがしますね。
僕も別に夜勉強や作業をしないというわけではないんですけど、朝の方がさっさとやらなきゃいけないことを終わらせてた方が気持ち的に楽っていうのが当然ありますし、
もうそれが朝のうちに終わっちゃってるから残りはその心配をせず過ごせるっていうか、夜だとちょっと追い込まれてるような気がするんですけど。
あと朝だとね、みんなが寝てる時間帯に自分はその時間を有効活用してるんだっていうちょっとした優越感みたいなのもあります。
これでも夜やってても一緒かもしれないですけどね。
あとは僕はエレクトーンをやってたんですけど、エレクトーンの練習とかも朝やってましたね。
もちろんヘッドホンつけてやってたんですけど、うちの家族はわりと朝方でしたね、そう考えるとね。
あとピアノもヘッドホンつけて練習ができるように改造というかしてたので、エレクトーンとかピアノは朝練習してました。
うちの兄弟いるんですけど、兄弟みんな朝練習してましたね。
だから毎日何かやらなきゃいけないことは朝やるっていうね。
宿題はそんなことなかったけど、わりとそういう習慣はあったかもしれません。
そういうことで結構朝方の習慣は身についているので、
登山とか僕結構行ったりするんですけど、登山行くときもこういう方多いと思うんですけど、
始発とか早い時間帯に行って午前中のうちに登りきっちゃうみたいなことをしますね。
そんなガチガチの登山っていうよりはどんくらいだろうな。
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わりとカジュアルな登山ですけど、朝の方が空気もきれいな感じがするし、気のせいかもしれないですけど、朝の登山っていいもんですね。
あと朝といえばモーニングサービスっていうのがカフェでやってたりしますけど、
あれ名古屋とかすごい盛んな文化ですね。
モーニングとかも当然僕すごい好きで、値段的にお得っていうのもありますけど、やっぱりちょっと洒落てる感じがするっていうね。
今僕がこうやって早朝の時間帯が好きなんだって喋ってること自体ちょっと半分くらいカッコつけなところはあるかもしれませんけど、
まあいいんですよ、そういうのはね。カッコいいからっていうのが理由で好きでも別にいいわけですから。
朝読書とかするとなんかカッコいいし、なんとなく頭もスッキリしてる気がするし、どうなんだろうな、あれ本当にスッキリしてるんですかね。
そう思ってるからそうなのかもしれないけど、でも事実スッキリ読めてるので、朝のカフェとかも好きですね。
反対にね、僕夜は全然、全然でもないか、でも夜型ではないですね。
これは体質みたいなもんなんで、朝型が得意、朝の方が得意な人もいれば夜の方が得意な人もいるので、それでバトルしようっていうわけではないんですけど。
僕徹夜とかも苦手ですね、てか多分徹夜したことないと思いますね。
絶対1時間でもちょっとは寝るようにしてるので、これは体の調子動向というよりはポリシーとしてね、絶対1回寝るっていうのはするようにしてるので、
徹夜っていうのもやったことないので、あんまり夜に活動するっていうのは体質に合ってないんじゃないかと思います。
ただね、こんだけ朝型だ朝型だとカッコつけて言ってますけど、毎朝早起きしてるかというと、そういうわけでもないですね、今思うとね。
朝活とかちょっとやってみようかしら、と今ちょっと思いました。
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ちょっと話ずれますけど、思いついたから言うんですけど、さっきモーニングとかの話をちょっと言いましたけど、それに関係してコーヒーを僕は全然飲まないんですけど、
味がそもそも、もちろん飲めるし飲んだこともあるんですけど、味がそもそも好きではないっていうのと、それよりもコーヒーに興味がないっていうのがありますね。
どうなんだろう、やっぱりカフェインにとると違うんですかね。もうそれすら体感として全然経験がないのでわかんないんですけど。
でもね、これもね、コーヒー、本当に美味しいコーヒーを飲んだら、僕のコーヒー人生も変わるんだろうかとかね、時々思うんですけど。
割と朝といえばコーヒーっていう人が多いですよね。
僕ね、朝ごはんはプロテインドリンクとゆで卵って決めてるんですよ。
場合によっては野菜ジュースとかもありますけど、基本的にそういうタンパク質を摂ってますね。
朝は糖質っていうか、炭成化物を摂らないとエネルギーが足りないとかいうのはよく聞きますし、
実際なんか朝食トレっていう主張っていうかね、はそうやってエネルギー取らないとダメだっていうのが大半だと思うんですけど、
僕はあんまり別に炭成化物取らなくても午前中くらいだったら全然平気で過ごせるし、
プロテインドリンク、甘いやつ飲んでるんでそのうちに多少糖質は含まれてるんで、朝はそんな炭成化物摂ってはないですね。
あとはね、これもまた話変わりますけど、朝って言っても季節によって日の出の時間が違うわけですから、
当然夏は早く冬は遅いので、これね、なかなか同じ時間に起きるって言っても冬の方がきついのはやっぱり日が昇ってないからっていうのは大いにあると思うんですよね。
ただね、本当に朝方で頑張ってるっていうか、の人はそういうの関係なく同じ時間に早朝に起きて活動してらっしゃるんだと思うんで、
ちょっと朝活頑張ってみようかなとちょっと小さな決意をしました。
というわけで、また次回お会いしましょう。ごきげんよう。
