生活改善の実践と雑談回
えー、みんなでサウナですけれども、今回は雑談回で。 雑談回。久々な感じ。 久々な感じするよね。 します、します。
前回までかわちゃんだからさ。 そうですね。 あの、情報が濃いっていうさ。 いや、濃かったですよ。本当に濃かった。
勉強になったっていうね。 勉強になりましたね。 あの、普段から実践できることがたくさん。 何かやってる? あの、朝の朝食3パターンから始めました。
3パターンから始めた。 3パターンから始めました。 そっかそっか。 でもだいぶ楽になりました。 あ、本当? 早起きしようって思いながら、ちょっとまだ起きれてないなっていう。
まだ起きれてない。 まだ起きれてない。 でもやっぱ休みの時とかは、ちょっと散歩とかするようにはなったんですけど、平日はなかなか。
そうだよね。 朝からやれることはやっぱ。 まあね、できる範囲でさ、そういうのはね。 あ、あと予定。予定を空いてるところに詰めるんじゃなくて、っていうことをやり始めました。
あ、そうだ。それやんないと。 あれでちょっと生活が楽になるなっていう。 それね、やるってね、カレンダーに8月末に書いておいて、やってない。
いや、そうなんですよ。なかなか実践するのもそうなんですよ。 そうなんですよ。それで言うと、俺はネガティブなこととかは3秒しか考えないってあるじゃない? あ、それですよね。
それをちょっとやったの。 あ、はい、どうでした? で、考え始めたら、3、2、1、はいって言って、頭の中で。
それもはや考え…3、2、1、はいって言って、頭の中でね。 どうでした?
で、そしたら最初の1週間くらいは、結構聞いてたんだけど、途中から、3、2、1、はいって言っても、なんかスイッチがさ、最初はさ、パチンって入る。
入って別のとこに切り替わるくらいの感じがあったんだけど、3、2、1、はいって言って、パチンってやっても、パチンパチンって音しか聞こえなくて、コードが全然動かなくなって。 動かなくなりました。
ちょっと待って、笑っちゃうかもしれない。私、3、2、1、はいとか、自分でやってるのを笑っちゃって、逆にでもそれ、私、切り替えられそう。
いや、でもいい心がけですよね、3秒。落ち込むことは特に3秒がいいなって思います、私は。 時間もったいないからさ。
考えてもしょうがないことはしょうがないのでね。 そうそうそう。まあお互いね、できる範囲でやっていきましょうね。
徐々に増やしていこうかなって。 ちょっとずつね、俺もその棚卸し、スケジュール棚卸しは、もう気がついたら9月全部埋まってたって思われるから。
じゃあこの10月とかですかね。 そう、10月からちょっと頑張ります。 そうですね。
で、ここでね、また直接ご報告し合う。 そうしましょう。雑談会で。 しましょう。
『サ道』新キャラクターと電気風呂の撮影裏話
ということで、河ちゃんでしたけど、ね、佐藤シルバーウィーク。 そうなんですよ。
あのこの放送の時にはもう終わっているっていう。 そう、今ね、だから収録してるのは放送前なので。 そうなんです、私今ワクワク待ってるところなんですよね。
これさ、だけどさ、ネタバレしないと喋れないから。 いや、そうなんですよ。 俺がめちゃめちゃ気を使いながら喋るよね。
めっちゃ大変ですけどね、ほんとに。 ドイツさんに気を使いながら喋るけど、施設は言わないわ。 施設確かにそうですね。
あの私が今知ってる情報で言うと、あの新キャラ。 新キャラ。 もう驚きました、SNS見て。
ジョークン、タイムレスの橋本さん。 新加入とは自分でもやってたわけじゃない? アーティスト活動を。
でもそこでも頑張ったり、夜勤休暇でバイトしたりとかさ。 そうですよね。 ああいうなんかこう、一つその何か一生懸命の夢に向かって走る人っていうような、だけどバイトとかしてやってる人っていうのに、今回Jリーガーを目指すサッカー選手で昼間働いて筋トレしてサウナ行ってっていう人なので、めっちゃスイックなの。
そこがめちゃめちゃ重なるっていうか。 重なってる。めっちゃ合ってますね、橋本さんに。 そうなんですよ。めちゃめちゃ合ってるなと思って。
なんかそれで言うと、なんかやっぱりその2人がさ、大ベテランじゃないですか。 そうですね。お芝居うまいじゃない? うまいです。
そこの2人がさ、なんかその新しく入ってくる新人を全面的に受け止めるみたいな。 そういう感じがとても現場で見ててもらったし。 めっちゃいいですね。
なんか頼もしかったね。 その2人が。 そうですよね。
なんかそのいつもと変わんないけど、全くブレないし、橋本さんは橋本さんで自分のキャラクターをどうやって、それこそそんなのさ、どんな役者さんだって初めて新キャラで入る時って、これが正解なのかなんなら俺らもわかんない。
そうですよね。もう手探りで見つけていくみたいな感じですよね。 そうやっていくんだけど、あの2人がもうずっしり構えてるから。 安心感やばいですね。
安心感が、まあ俺らもそうだし、橋本さんも安心したと思う。 なんか収録現場とかも結構落ち着いた感じで。落ち着いてたね。
まあ今回だから人生をサボりながら整うっていうテーマで放送したんですけど、やっぱりその見ていただいた方は皆さんわかると思うんですけど、
サボるって言うので、言葉だけ聞くとさ。 そうですね、ちょっとイメージ、そうイメージそうです。 感じるけど、やっぱりそれを積極的にやっていこうぜっていう。
サボりながら整うっていう、なんかやっぱりその息が詰まるようなこと多いし、今回も中ちゃんもデザイナーとして、時間があれば時間があれだけ良いものをお客さんに届けようとしちゃうし、
ジョークもジョークで、時間があったらやっぱりトレーニングしたりサッカーを練習したりして、なんとか目標に向かっていこうっていうところがあるので、それは素晴らしいことなんだけど、でもそんな中にもやっぱりそれを前向きにサボるっていうことをやっていかないと、やっぱり気持ち的に漏れちゃったりすることもあるから、
それをですね、三宅さんが先導して、電気風呂に。 えっ、電気風呂? そう、3人で行くわけではないけど、三宅さんが電気風呂に行く。
えー、じゃあサウナじゃなくて電気風呂みたいなの? そう、三宅さんの最近のサボり方のトレンドは電気風呂だって言って、しかもサウナがない先頭。
えー、もう電気風呂だけなんですね。 電気風呂だけ。電気風呂といえばさ、けんちんさんっていう人の名前で出てきましたよね。 出てきましたよね、覚えてます覚えてます。
今回監修けんちんさんだから。 えっ、そうなんですか!すご! そう、けんちんさんが現場にいらっしゃって、監修してくる演技指導みたいな感じで、これ面白いんだけど、
電気風呂の入り方の正しい入り方をめっちゃ演技指導するわけよ。 本当ですか!演技指導した上での収録。
そうそう、三宅さんがテストして、こうやってやるのか、この辺だと今ビリビリくるけど、電気風呂入ってる人としてこのポジションで入ってるとおかしいですか?常連的に。
もうちょっと奥に行ったほうが。 確かに常連圧迫座ってるわけないですもんね。 奥行くと意外と電極に近いんだけど、ずっといられると。
中間だとちょっと全体的に回るから。 確かに広範囲に来ますよね。 広範囲に来るけど、みたいな、そのめちゃめちゃマニアックな演技指導をしていただいて。 すごい!凝ってますね。
それでけんちんさんがめちゃめちゃいいなと思ったら、いらっしゃった時に現場で着てたTシャツが電気風呂の機械の絵が書いてある。
そんなTシャツがあるんですね。 よくね、銭湯とか行くと長細い20cm×縦10cmぐらいの電気風呂って書いてあって、なんかいろんなことが書いてある。プレートみたいなの貼ってあんのよ。
見たことあるかわかんないけど。 え、ない。どんなだろう。 古い銭湯とかだったらあって。 ありますね。
手手書きみたいな電気風呂。 ありますありますあります。 あれをプリントしてあるTシャツ。 えー、かわいい。
かわいい。 かわいいかわいい。 これで結構みんなこれどこで買えるんですかって言って、いやこれは買えないんですよもうって言って。
あ、そうなんだ。 昔言ってたのかもしれないんだけど。 あ、そうなんですね。
電気風呂でもそれから三宅さんも結構クセになったって言ってて。 え、でもわかります。電気風呂のクセちょっとわかります。
ちょっとわかるよね。 ちょっとわかります。 俺も最近ちょっとやるようになってきた。 え、岡さんついに。
施設によって、弱から強まで、要は水風呂のチラーの温度みたいな感じで、こっちから4ぐらいまであるらしいよ。 え、ありがたいかも。みんな入りやすい。
そうそう。で、けんちんさんのブログを読むと、都内の銭湯の電気風呂の電気の強さが1、この銭湯4とか、この銭湯1とか書いてあるから。 ありがたいですね。
じゃあそれを見て。 それを見て弱いとこが悪くなり、強いとこが悪くなるみたいな。 今日は強いとこ行こうかなーってけんちんさんの見て。
電気風呂が家にあるらしいよ。システムが。 え、けんちんさん。自宅に電気風呂のシステムがある。
システムをセッティングしているのかどうかちょっと覚えてないんだけど、持ってるって言った。 めっちゃもう快適。
強すぎるけんちんさん。 世の中にいろんな人いるねって思ったし、めちゃめちゃけんちんさんにお世話になりました。 心強いですね。
ついに僕らの言ってた電気風呂が。 電気風呂がついに茶道に登場する。
どいちゃんもそれを楽しみにね。 めちゃくちゃ楽しみです。
なんで、あとはそれぞれみなさんがホームサウナの話をするので、どこに行くかはどいさんはお楽しみで。
見た後にまた話しましょう。 ぜひお願いします。
新潟Snow Peakのサウナ体験
最近それで言ったらさ、どっか行った? サウナ。最近行ったところだと、新潟のスノーピーク行きました。
行ったことないですよ。 めっちゃ。でもこれできたばっかりですもんね、割と。
え、でももう数年経つんじゃない?3年くらい経ってる。 そんな経ってるんですね。
ちょっと新潟の用事があったタイミングで、行きたい行きたいと思ってスノーピーク行かせてもらったんですけど、景色エグいですね。
エグかった。景色がすごいし、あとサウナ室からも見えたりとか、水風呂が深くて、女性の方も深くて、あと水が良かったです。
それ良いよね。 良かったです。
なんか整いスペースが外にずらーって並んでるんですけど、最近よく見る、トトパとかにもあるクッションみたいな寝っ転がれるベッドみたいなの分かりますか?
分かる分かる分かる。 わかりますか?
なんかそれが外に2つくらい。 網っぽい。
ちょっと水が吐けられるような感じの構造の、あれが2つくらい置いてあって、私あそこに寝っ転がるの本当に大好きで、あれが外にあって大自然の中、大の字で寝っ転がって整わせていただきました。
めちゃめちゃいいじゃないですか。 良かったですあれは。
あれ泊まった? 泊まらなかったです。
泊まるとこもありますよね。 キャンプ場とかもついてて、めっちゃデカいですよね。
新潟行った時はぜひ行ってみてほしいなって思うサウナ施設でした。
サウナメッツァ大井町トラックスとサウナの誘い方
大井町のサウナメツアー、大井町トラックス行きました。
行かれたんですね。 行った?
行きました行きました。 釣り革のやつがあって。
どうでした?
釣り革のやつは途中でローリーサービスですみたいな、あれ多分親方だと思うけど。
どの親方?
どの親方がアナウンスしてるんじゃないかなみたいな。
次は何とかですって。
超楽しそう。そういうのが流れるんですね。
そういう電車のアナウンスみたいなやつが、ローリーサービスの時に流れて、
オートローリーとプロペラみたいなのがついてて、それで撹拌する。
暑そうめっちゃ。 めっちゃ暑かった。
めっちゃ暑いですよね。
目の前は電車の倉庫みたいなのが、線路が縦に20個くらい並んでて横に、
縦向きに、要は電車が縦に入ってくる感じの倉庫に向かってるのが広がっているという感じで。
めっちゃ凝ってますね。
暑い。
暑いんですね。とにかく暑いんだ。
とにかく暑くて冷たいから。話は早いんだけど。
水風呂は冷たいし。
水風呂は何個かあるんですか?
2つあったかな。
2つあるんですね。
シングルと普通のエンジンはあったはず。
あと2つくらいあったかな。
あ、そうですよね。3種類って書いてあった。
ケロサウナがあって、さっきの列車のやつはトラムサウナですね。
可愛い。
電車のコンセプトのトラムサウナで。
めっちゃ可愛いですね。
ウオウリュケロサウナっていうのが、ケロっていうより木の宝石と称される気象剤ケロっていう立ち枯れた木々の松の木かな?を使ってるっていう。
だから香りが良くて良い木材で作ってるっていう。
ウオウリュっていうことで言ったら、壁にそれをウオウリュって、ウオウリュにロウリュランでかけたりする。
壁にかけるみたいなやつですよね。
それができるのかな。
だから多分そのケロ材に水がかかってその香りとかが感じながら入れるっていう。
これはね、一番ここが好きかもしれないですね。ウオウリュケロサウナが良かった。
ウオウリュケロサウナ。
2種類か。男性2種類。
女性学校のウーブンサウナ。
ここはずっと行きたいと思ってたんで。
そうですよね。ここは私もできた時から絶対に行こうと思ってたところだったんで。
仕事の会合みたいなのがあって、退職があって。
その時に、6人くらい集まりがあるってなったんで。
そのタイミングで。
おほい町でちょっとしたサウナがあるんで、そこに1時間くらい行ってから行くってな。
ありですかね、みたいな。投げかけて。
おー、さすが。
そしたら、来れる人だけ来ればいいと思うんだよって。
うんうん。
5人くらい来て。
わー、めっちゃ嬉しい。
なんか喜んでた。
嬉しいですよね。
そうそう。で、なんかみんな出て。
いやー、会食の前にサウナっていいですね、みたいになって。
これで家帰って寝れるじゃないですか。
そうですよ。
半眠できますよってね。
そうなんですよね。
家帰って風呂も入らなくていいんですよっていう。
そう。めっちゃいいですよね。それが楽なんですよね。
そうなんですよね。
で、帰って会食しては疲れたーって思っても、その後もう寝れるっていう。
そのまんま寝れるっていうのは、これはいいでしょうって言って。
よかったと思った。
いや、ほんとに。
誘って。
いいですねー。
言うてもさ、のびさんとかと喋ってるとさ。
はいはい。
世の中の9割くらいの人がさ、サウナ好きだと思うじゃん、俺ら。
思っちゃってますよ、ほんとに。
だけどよくさ、ハットするってあるじゃん。
ありますあります。
全員が全員そういうわけではないんだよなーみたいな。
だからこれ誘うのか誘わないのかみたいな。
そうそうそう。
ありますよね。
サウナハラスメント的な。
いや、ありますよ。
私もたまに気にします。
気にするよね。
で、ほんとになんかすっごい周りに好きな人が多いっていうのもあって、勘違いしちゃってる部分たまにありますね。
あるよね。
みんな好きなんじゃないかみたいな。
真ん中のみんな好きなんじゃないって。
そうそうそう。
当たり前と思うなって。
そうそうそうなんですよ。
だからあの、佐藤でも一回さ、偶然さんが後輩に声をかけられる。
で、断られるっていう。
断られるっていう。
ありましたよね。
あの気まずい感じですよね。
そうそうそう。
ああいう感じもあるから、誘いづらいんだが。
でもそういう人数とかいるときに、来れる人とかはちょっと行ってみようよみたいな感じだったら、
じゃあ俺行こっかなみたいな感じで。
そうそうそうそう。
俺はパスでとかも言いやすいっちゃ言いやすいですよね。
そうだよね。
1対1だとちょっとこれ気まずいなみたいな感じになるかもしれないですけど、
グループとかでいたら結構言いやすいかもしれないです。
しかもヘアアイロンなかった?リファのヘアアイロンがあった気がする。
本当ですか?
うん。
あった!
あったあったあった。
ありました。
で、俺らはここで女子がサウナを広げるためにはヘアアイロンが絶対必要だって話になったじゃん。
なりました。ありました。リファのやつ。
カドのところにあって、最高と思って前髪だけやって帰りました。
そうだよね。リファのドライヤーとリファのヘアアイロンだったよね。
そうなんですよ。
本当に記憶が正しければなんですけど、クリームもありました。ヘアクリーム。
あった?
あった気がします。天才と思った記憶がある。
やっぱりその辺抜かれないね。
抜かれないですね。
やっぱりアイロンがあると基本女性やられて帰りますね。前髪とか。
そうだよね。男性側にあってさ。
男性側にもあるんですね。
男性でさ、そんなに前髪作らないけど。
そうですよね。あったらやる人はやるのかな?若い人とかはやるのかな?
このまま飲みに行けんじゃんみたいな感じですね。
すごい細かいところの気遣いがすごく良かった。
また行こう。
『天狗の台所』シーズン3と登場人物の成長
ちなみにですね、昨日から天下の台所シーズン3が放送開始で、これも
そうなんですよ。まだ見てない。
どういう人も見てないと思うんですけど。
1話目がついに昨日から。
公開されました。
どこまで聞いてるのかな?これは。
2年ぶりですね。
おめでとうございます。まずはシーズン3です。
本当にありがとうございます。
なんかここまで続くものってあんまりないし。
本当に。
で、越山くんの成長がね。
そうなんですよ。
シーズン1から2もすごい成長だったじゃないですか。
で、またさらに2年となると。
最初14って言ったじゃないですか。子供みたいだったでしょ。
子供みたいでした。子供みたいでしたとか言って。
そうなんですよ。で、2年。
3年経ってるからね。
3年か。1から2もこんな伸びた。
でもその会話もありましたよね。
お前大きくなったなって。
でもまだ俺の方が上か。みたいなあったじゃないですか。
そろそろ並ぶぐらいに行く。さすがにまだか。
いや。
だいぶ伸びてきました。
もうなんかこれほっとくて一番でかくなんじゃないかっていうぐらいの感じですね。
ひなちゃんっていう近くに住んでる女の子がいて。
その子が長尾ゆうのさんっていう。
あのなんか天才子役って言われてますね。
そうそう。あの子がシーズン1から出ていただいてて。
はいはい。出てましたね。
で、今回も出てて。
あ、今回も。
うわー。なんか仲良くなってましたよね。
そうそうそうそう。
おんくんと一緒に柚子玉でなんか腕輪作ったりとかしてたシーンですよね。
で、大きくなったねっておんが言ったら、おんもねって言われてた。
え、普通の会話で出てるんですか。
仲良し。
そうそう。
仲良し。めっちゃいいですね。
二人とも大きくなったなって思うけどね。
そうですよね。その成長が見れるドラマって最高ですよね。
そうそう。
シーズン1、2、3。
それがなんか天狗の台所のなんか良さっていうね。
良さですね。
昨日から始まりましたんで。
これはめっちゃ楽しみ。
天狗の台所シーズン3、木曜ドラマ23っていう。
毎週木曜夜11時から。
夜11時なんですね。
じゃあぜひシーズン3を。
ぜひ見ていただいて。
ティーバーもありますし、配信プラットフォームで配信してると思いますので。
うんうん。楽しみ楽しみ。
ティーバーのお気に入り。
そうですね。お気に入り登録とかしてもらえると嬉しいなと思いますので。
あーいいですね。はい。そうですね。
ぜひよろしくお願いします。
ということで雑談会。
いろいろありましたけど、また来週もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
