206.音声配信で広がった世界と新たな繋がり。活動の共通点は私たちの原体験。／ゲスト：すぎべさん（ポッドキャスター、お母さんのコミュニティ作り）
『ママが自分を取り戻すラジオ』／受講生さんが繋いでくれたご縁／ポッドキャスト配信サービス「LISTEN」／Japan Podcast Award 受賞後の変化／お母さんのコミュニティ作りとは／対話から自己理解を深めるプロセス／コミュニティを始めたきっかけ／心の繋がりが欲しかった孤独な育児体験／小さくても丁寧に向き合う姿勢／手を差し伸べてくれた方々への恩返し／リセッターリスト®の始まり／家事リストの裏にある物語／伝える側が満たされる体験 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ママが自分を取り戻すラジオ https://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=4bc9d9bab9314657 6月15日リアルイベント@名古屋 https://forms.gle/je56vvnUsxzNukte6 オカンの話なんて誰が聞くん？ https://listen.style/p/thisistherealokan ポッドキャスト配信サービス LISTEN https://listen.style/ リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
205. 家庭生活がうまくまわると人生が変わる！新刊『家族全員で動く チーム家事』／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）
日テレ『DayDay.』出演／祝！新刊『家族全員自分で動くチーム家事』／前作『家事でモメない部屋づくり』との違い／書きながら思考がアップデートされる／14年前と変わった父親／家事は家庭生活を変える手段のひとつ／家事シェアと模様替えの相談／第三者的なツールが入る価値／４つのチーム家事スタイル／「シュフ型」×「自律型」／家事を可視化するメリット／価値観の違いを認め合うきっかけ／Notionデータベース 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 家族全員自分で動く チーム家事 https://amzn.asia/d/7s4Neye 三木さんメルマガ「火曜の夜の…」 https://npotadaima.com/lp/meilmagazine リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
204.『ママが自分を取り戻すラジオ』のリアルイベントですぎべさんにお会いした話。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
ロゴステッカーとマグネット完成／新Podcast『Kaoriの家事ルーム』／別冊ESSE『「すぐやる！」暮らしマネジメント』／『ママが自分を取り戻すラジオ』／本音の子育てママの思い／考えを深めるボールを受け止める／ご家族やリスナーさんへの愛／本物のすぎべさんの声とご本人／参加者さん同士の一体感／６月のゲストはすぎべさん／リセッターリスト®10周年イベント／sugiweさんからのおたより紹介／『モックアップラジオ』 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 Podcast『Kaoriの家事ルーム』 https://listen.style/p/kajiroom 別冊ESSE『「すぐやる！」暮らしマネジメント』 https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594622121 Podcast『ママが自分を取り戻すラジオ』 https://listen.style/p/hellomesugibe Podcast『モックアップラジオ』 https://listen.style/p/mockup リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
203. 仕事、衣類、家事、心のモヤモヤ、ゴールデンウィークにリセットしたあれこれ。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）
フルタイム勤続35年／業務の企画概要見直し／通勤服と部屋着／衣替えで意識する2つの軸／リサイクルサービスを活用／スチーム掃除機で床掃除／キッチンワゴンの整理／自分との対話の時間 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
202. 重度の食物アレルギーとキッチンリセット。ときめく人生に繋がるこんまり®メソッド。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）
アーチが印象的なご自宅とDIY／毎朝５時半起きでお弁当作り／隙間時間の活用と家事の最適化／キッチンリセットクラブ活動／離乳食でアナフィラキシーショック／食物アレルギーとキッチンのお片づけ／ないものよりあるものにフォーカス／無駄をそぎ落として本質を残す／自分の求めているものに行き着く「こんまり®メソッド」／未来への不安と過去への執着／香織の「ときめく人生」とは？ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 大野知佳さん インスタグラム https://www.instagram.com/sparkjoy000 KMJ https://konmari.jp/ こんまり®︎流片づけコンサルタント - KMJ https://konmari.jp/consultantlist/ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/
201. こんまり®流片付けコンサルタントとして活動を始めたきっかけと、家事の整理について。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）
【まとめ】知佳さんと香織の出会い／「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さん／Netflix『KonMari ～人生がときめく片づけの魔法』／こんまり®流コンサルタントの役割／「ときめき」は文化や性別を越える／余命宣告を受けた母との原体験／リセッターリスト®にspark！／60日プログラムの振り返り／仲間と学ぶことの価値／知佳さんのときめくリストと時間割 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 大野知佳さん インスタグラム https://www.instagram.com/sparkjoy000 KMJ(konmari.jp） https://konmari.jp/ こんまり®︎流片づけコンサルタント - KMJ (konmari.jp) https://konmari.jp/consultantlist/ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/
200. 祝『あの人の毎日』200回記念！リスナーさんからのおたよりを紹介します。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】リスナーの皆さんから届いたおたよりをご紹介します。 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
199. 頑張っても消耗するばかりだった頃。家事を見直し、自分を認められるようになった。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
【まとめ】200回記念のおたより募集（4/22締切）／家事育児仕事＋介護でパンク状態／がんばり不足だと自分を追い込む／SNS上にノウハウは溢れている／驚いた「家事を見直す」という視点／家事と時間と行動を組み合わせる仕組み／がんばる自分を認められない苦しさ／やればやるほど家事が増えていく／自分を認めるツール／母親という立場／時間と心のリソースを何に割くか／家族中心から自分中心で家事を回す／自分を内面から満たす ▶ 200回記念のおたより募集（4/21締切） https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ ▶ リセッターリスト® １Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト® 60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
198. 早寝早起きする暮らしを始めて８年。子育てと共に変化してきた生活リズム。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）
【まとめ】毎朝４時起きのsugiweさん／明け方まで仕事づくめだった頃／きっかけはお子さんの誕生／朝の集中力と明確な締め切り時間／寝かしつけと寝落ち／デザイン仕事の区切り方／エクセルで作った家事分担表／得意な家事と苦手な家事／週末の料理担当はsugiweさん／献立を決める難しさ／ある食材で料理する人への憧れ／「やってる感」に気をつけたい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ sugiweさん X https://twitter.com/sugiwe ▶ sugiweさん お問合せ先 https://hiromisugie.com/contact/ ▶ モックアップラジオ https://listen.style/p/mockup ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
197. 『あの人の毎日』のロゴがリニューアル！制作の裏側と、私達がPodcastを好きな理由。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）
【まとめ】出会ったきっかけは『キマグレエフエム』／10周年記念でロゴリニューアル／ロゴに込めた２つの意味／デザインをお願いする体験／コロナ禍とPodcast／インタビュー形式の番組作り／『モックアップラジオ』／配信者さんとの距離感／人柄が伝わるメディア／『子育てのラジオ Teacher Teacher』 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ sugiweさん X https://twitter.com/sugiwe ▶ sugiweさん お問合せ先 https://hiromisugie.com/contact/ ▶ モックアップラジオ https://listen.style/p/mockup ▶ キマグレエフエム https://bento.me/kimagurefm ▶ 子育てのラジオ Teacher Teacher https://teacherteacher.jp/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/