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皆さんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして皆さんこんにちは。今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2026年1月25日日曜日でございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。 収録時点の私はですね、
この1月25日というのが、近年の私の中でのイベントが続いている日でございまして、
偶然か偶然でないのか。 でもあの経験があったから、今の私がいるようなということを思い返しながら収録をしております。
1年前の皆様1月25日はどんな日をお過ごしでしたでしょうか。
そんな今日のテーマはですね、日々辛いことを乗り越える力、日々辛いことを乗り越える考え方についてお届けしていきたいと思います。
皆様日々辛いこと、なんでこんなことが起きるんだろうとか、なんでこんな目に遭うんやろうとか、
これがしんどい、あれが辛い。 きっと1週間の中で一度も思わない方っていうのはいらっしゃらないと思うんですね。
私は思うタイプです。 ね、ご機嫌に日々過ごしたいと思っていても、それでもいろんなことって降りかかってきますし、
そうですね、 生きたいと思っている生き方が叶えられていないギャップに苦しむことだってあります。
じゃあそんな時にこういう考え方を忘れずに持っていれば、見え方が変わるんじゃないかなと思った考え方を最近学びましたので、それを皆様にお届けしていきたいと思います。
見え方が変わるといえば、本日ですね1月25日日曜日、1月25日日曜日朝の10時から
自分の扱い方が分かれば人生は動き出す自分取説セミナーを毎日御礼で開講しております。
頑張れ私!と思いながら収録をしておりますけれども、 一生付き合っていく自分なのに、その体のうまく動かし方であったり、
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自分のうまく生き方、心の動かし方、心がどうやったら安定していくのかっていうのを知らずに無理やり動かしている方っていうのが、私は多い印象を持っていて、実際私もそうでした。
それを打破するべくどうしたらいいかっていうきっかけをお渡しするセミナーでございます。
2月もご案内をしているんですけれども、開講日もう少し座席数が増やせそうでしたらご案内する予定でございますので、私の公式LINE、ナイスワンインスタグラムをチェックしてお待ちいただけると嬉しいです。
では、日々辛いことを乗り越える考え方について、皆様貴重な時間を使ってこの放送を聞いてくださっておりますので、
今日も結論からお届けしていきたいと思います。
今日の結論はこちら。
人生はくなり。
人生はくなりです。
くなりっていうのは苦しいという漢字を書いてくなりなんですね。
で、この考え方は苦しくて当たり前、大変で当然っていう考え方なんですね。
苦しくて当たり前、大変で当然。
なぜなら私たちは生まれた瞬間から死に向かってずっと生きているからです。
日々体や心を成長していろんなことと戦って自分の人生を歩んでいく必要があるわけです。
それは大前提人生は苦なんですよという考え方なんですね。
でもここで大切なのは人生はくなりというのはネガティブという話ではなくて需要なんですよね。
人生は苦しいものだっていう捉え方はネガティブなんじゃなくて需要なんですよね。
そういうもんやと。
だから苦しいことが起きてもそういうもんなんやと人生。
じゃあ起きた時にそれを嘆くんじゃなくって、そうや苦しいもんやなと。
そりゃ苦しく感じるよなと。
でもこっから私どうするねんと。
そこでどう考えるかっていうのが人生の動き方捉え方を変えるんじゃないかっていうこの人生はくなりという考え方を最近私は学びました。
上手くいって当然。
違いました。上手くいかなくて当然なのであれば上手くいったらラッキーですよね。
上手くいったらラッキーくらいに全部行動とか発言とか挑戦できていたらそれを私たち行動加速すると思いませんか。
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自分のことを需要できるって思いませんか。
自分のことを肯定する前に必要なのは需要です。
そりゃそうなるよなと。
こんなこと思っちゃダメや、じゃなくてこうなるよなっていう需要なんです。
それがあることで自分の一歩っていうのは踏み出しやすく軽くなっていくものだと私は思っております。
さあ皆様はどう感じられましたでしょうか。
今日もここまで聞いてくださってありがとうございます。
あなたの貴重な10分ここに置いてくださったことを心より感謝しております。
そしてこの時間を確保できたこと、そんな自分のこともちゃんと褒めてあげてくださいね。
日常の中にこの放送を溶け込ませていただいてとても私は嬉しいです。
ありがとうございます。
さあそんな今日のコメントテーマはこちら。
皆様が最近うまくいかなかったことは何ですか。
皆様が最近うまくいかなかったことは何ですか。
にしたいと思います。
それは当然だよなって思えたら次の一歩軽くなると思いませんか。
私が最近うまくいかなかったことはですね。
やりたいと思っていることが頭の片隅にたくさんあるのに眠たくて寝たりとか、
1日をだらけて終わらせてしまったりなんてことがうまくいってないなと思っておりますね。
私も人間なので1日を棒に振るっていうことがまああります。
まだまだねそういう日はなくしていきたいと思っているんですけれども、
まあそれが体の正直な反動なのかななんて思いながら、
お恥ずかしながらこんなことを話しております。
皆様のうまくいかなかったこともぜひ私に教えてください。
このコメントが難しいよと思った方は絵文字だけのスタンプコメント、
初コメントですっていう言葉であったり、
今日誕生日ですとか、
あとは今日こんなことがありましたなんていう日常コメントもお待ちしております。
あなたの存在を私に教えてください。
今日の絵文字コメントのテーマはですね、
炎の幕にしたいと思います。
うまくいかなかった、めらめらみたいな感じで炎のマークぺたっと押していただけると嬉しいです。
心でコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタン押してくださっているあなたも、
いつもありがとうございます。
エネルギー伝わっております。
そんなあなたのエネルギーを届けていただきたい場所がもう一つございます。
画面右下にございますレターマークのボタン、
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こちらポチッと押していただきますと、
番組へのリクエストやご感想、お悩み相談、
こんなテーマで話してほしいなど随時募集をしております。
一人で抱えられないこと、リアルの人には相談しにくいことなど、
こちらに届けてくださったら一生懸命ご回答して、
あなたのお力になれればと思っておりますので、
あなたの勇気こちらにお待ちしております。
もうここまで聞いてくださっているということは、
この放送を愛してくださっていると本当に思っております。
だいたいこの本編が終わった後のこの流れって、
同じことが多いので、ここを聞いてくださっているあなた、
本当にありがとうございます。
心から感謝をしておりますよ。
では今日も最後になりましたが、私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、
自分の人生、自分の手で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために私は自分の取扱説明書が必要不可欠やと、
そう確信しています。
自分の取説っていうのは、心の面、体の面、
両方からアプローチしていけるものです。
特にこのスタンドFMでは、
心、自分との向き合い方について、
皆様と考える時間を、きっかけをお渡ししたくて、
毎日収録をしております。
コメントテーマも設けております。
ぜひ書くことは難しくても、
頭で心で考えるところから始めてみてください。
その10秒の詰め重ねが、
あなたの人生を必ず変えます。
この放送を聞いてくださったあなたの心が、
1秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
奈々でした。
良い日曜日を。
