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みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩る心とカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっているあなたと一緒に自分を肯定し、進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めましてみなさんこんにちは。今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年12月20日土曜日でございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。 あと今年が終わるまで11日ということで恐ろしいスピードで12月も過ぎ去っておりますね。
皆様今年やりたかったこと、 考えたかったこともお済みでしょうか。
私はですね、溢れかえっておりまして、一つ一つ整理をしたいなぁと思っている今日この頃でございます。
そんな今日のテーマはですね、
人と過ごす時間の種類、人と過ごす時間の種類についてお届けしていきたいと思っております。
皆様、どなたかとお食事に行ったりとか遊びに行ったりとかお話をしたり、日常の中で多くても少なくても何かしらはあられる方が多いのではないでしょうか。
その時に一緒に話す人に応じてどういう話をするか、どんな話題が出るかっていうのがやっぱり自ずと変わってくると思うんですよね。
そこについて私が直近でちょっと感じたことがあったのでシェアをしていきます。
皆様が最近遊んだ方とか話し込んだ方とか日常会話をした方はどんな人でどんな会話が繰り広げられていたかなっていうのをぜひ想像しながら聞いていただければなと思います。
では今日も結論からお届けします。
今日の結論はこちら。
心の水が必要でした。
心への水が必要でした。
です。
心の、ウォーターの水っていう話なんですけどね。
昨日、私最近職場が変わったんですけど、前の職場の方が装備使いを開いてくださったんですよね。
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で、その方たちと晩御飯を一緒に食べていたんですけれども、
何も考えずにただただ話すっていうことが私にとってはすごく久しぶりの経験だったんですよね。
遊ぶことが久しぶりだったというか、そんな感覚で。
周りの方はお酒を飲んで楽しく何気ない会話をされているのを見てたときに、
私最近この時間なかったかもってシンプルに思ったんですよ。
何かこう、もちろん未来のために会話をしたりとか、今後どうしていきたいとか、こういうことをしていったらいいんじゃないかとか、
そういう未来への会話がありがたいことに、私が普段お付き合いしている人たちとは繰り広げられることが多くて、
もちろん私もそれが大好きですし、それをやっていきたい、楽しい、積極的にやりたいって思っているんですけど、
それと同じくらい、こういう何気ない人との会話がすごく大切やったなっていう、
一見、皆様からしたら当たり前やんって思われていることかもしれないんですけど、私はそれに全然気づけてなかったなって思ったんですよ。
どっちかっていうと、私自身、自己開示は今も伸びしろで、何気ない普段の会話をすることに対して、聞くのは全然私はいいんですけど、
自分の何気ない会話やちょっとしたモヤモヤとかを人に話すということに、どうしてもまだまだ抵抗感がある人なんですよね、私は。
なので、そういうただただ楽しくご飯を食べてしゃべるっていう、一種の頭を使わない遊ぶ時間っていうのが必要だったなって思ったんです。
言葉を言い換えると、例えば普段勉強したりとか、勉強するのは私、頭の栄養だと思ってるんですよ、新しいことを学ぶのは。
大切な人とか大好きな人たちとこういうことをしていきたいとか、未来について語り合うのは、私は心の栄養だと思っていて。
頭と心どっちもイケてるやんって思ってたんですけど、きっと人間それだけじゃ足りなくて、人間は始まり方は水でできてますよね。
何も考えずにただただ何かをするとか話すとか楽しむっていうのが、心にとっての水分だったのかなって私は思ったわけです。
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栄養があっても水分がなければ体は機能しないですし、回らないですし、どちらか一方だけではダメで、やはりバランスなんやなっていうのを改めて思ったわけです。
伝わりましたでしょうか。
皆様はどう感じられましたでしょうか。
普段、頭の栄養を入れられている方が多いのか、心の栄養が多いのか、それとも心の水分が多いのか。
皆様が普段お話しされている方、お付き合いされている方とはどんな会話が多くて、それが皆様にとってどういう影響があるのかっていうのを、
今一度考えてみると、面白いんじゃないかなと思ったのでシェアをしました。
今日もここまで聞いてくださってありがとうございます。
あなたの貴重な10分ここに置いてくださったこと、心より感謝しております。
そして当たり前ではないのでね、ご自身のことをちゃんと褒めてあげてくださいね。
そんな今日のコメントテーマはこちら。
最近あなたが遊んだのはいつですか?
その時に得たのは頭の栄養ですか?心の栄養ですか?それとも心の水分でしょうか?
あなたが最近遊んだのはいつですか?
頭の栄養ですか?心の栄養ですか?それとも心の水分ですか?
この最後の頭の栄養か心の栄養かっていうのはね、私の考え方なので、
皆様が遊んだ時をどういうふうに捉えてたかっていうのを、
どんな感情になったかっていうのをぜひ振り返ってあげるといいかなと思います。
大人になればなるほど遊ぶっていうことから遠ざかる方もいらっしゃいますし、
勉強する学ぶっていうことから遠ざかる方も一部いらっしゃるんじゃないでしょうか。
お仕事とお家の往復っていうのも大切かもしれませんけれども、
人生を面白くするのはやはりいつまでもご自分の行動であり言動です。
なのでそれを一度振り返るきっかけにしていただければなと思います。
そしてコメントが難しいよっていう方は絵文字だけのスタンプコメントも大推奨しております。
あなたがこの放送を聞いてくださったことを私に教えてください。
心でコメントしてくださっているあなたも、
いいねボタン押してくださっているあなたもいつもありがとうございます。
エネルギー伝わっております。励みになっております。本当にありがとうございます。
そしてあなたのエネルギーをお届けしていただきたい場所がもう一つございます。
聞いてくださっている画面右下にレターマークのボタンがございます。
こちらに放送へのリクエストご質問お悩み相談などお申し込みを受け付けしておりますので、
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ぜひ書き込んでいただけるととても嬉しいです。
一人で解決できないこともみんなで考えれば何かヒントが見つかるかもしれませんのでね。
そしてお誕生日だよっていう方はぜひお誕生日ですとコメントしていただければ
おめでとうございますとお祝いさせていただきたいのでぜひ教えてくださいね。
ここからはお知らせです。
来年1月25日日曜日朝の10時から来年1月25日日曜日朝の10時から
自分の取扱説明書を更新するセミナーを企画しております。
人生の勝ちパターンが欲しい体を1日中エネルギー集に保つ秘訣が欲しい
などと思われている方はぜひ人生をひっくり返すチャンスを掴みに来てくださいね。
募集はもうすぐ行います。
そして私のイベント等の最速募集は公式ラインからご案内しております。
プロフィール欄からインスタグラムであったり公式ラインのリンクを貼っておりますので
ぜひここまで聞いてくださっているあなた
この放送を愛してくださっているんじゃないかなと思っておりますので
ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。
本日も最後になりましたが
私が叶えたい未来はあなたがあなた自身のことを肯定して
自分の人生自分の手で舵を取る
そんな人を増やすことです。
そのために私は自分の取扱説明書が必要不可欠やと
そう確信してます。
誰もあなたのことは教えてくれないです。
誰もあなたのことは変えてくれないです。
ご自身がご自身のことと向き合ってこそ
一歩一歩自分の人生が変わり始めるのです。
だからそのきっかけをお渡ししたくて
自分のことを考える時間を作っていただきたくて
この放送を毎日収録しておりますし
コメントテーマも設けております。
ぜひ参加してご自身のことを1%でも深める日々を
一緒に続けていきましょうね。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
