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みなさんこんにちは。
毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。
このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなと思っていた私が決めた理想の未来を迎えに行くため行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
みなさん改めましてこんにちは。
今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は2025年10月24日金曜日ですね。
早い、もう10月終わりですね。驚きです。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日はこの囁き声からお察しの方もいらっしゃるかもしれませんけれども、
ショードバージョンでございます。
いつもありがとうございます。再生してくださって。
今日もあなたを一言応援したくて収録をしております。
今日の私の一言は、自分に欠ける一言を優しくしようです。
自分に欠ける一言を優しくしようです。
ご自身に自信があるという方は多分もうすでにできていらっしゃると思うんですけど、
ちょっと自分自身に自信を持ちきれてない、自信を持ちきれてない方に関しては、
普段からご自身に欠ける言葉がネガティブなものが多いんじゃないかなっていうのを最近学んだのもそうですし、通貫をしています。
ついつい自分を責める言葉、使ってませんか。
ついつい自分のできたことではなくできなかったことばかりに目を向けてませんか。
今日はこれができたっていうのに目を向けて、ご自身の一日を過ごされてみてはいかがでしょうか。
小さなことでいいです。
仕事場に来れた、歯磨きができた、起きることができた、服を着替えることができた、そんな小さなことを積み重ねる工程ができるようになるからこそ、
私たちは自分のことをより肯定して生きるっていう人生の一歩が踏み出せるんじゃないかなと私は思っております。
なので今日のコメントは10個、10個あなたができたことを書いてみてください。
はい、ちょっとねささやき声で明るく伝えられなくて申し訳ないんですけれども、
今日もあなたのことを肯定して応援しております。
また次回の放送でお会いしましょう。
メナでした。
いつもコメントくださってありがとうございます。
聞いてくださっているあなたも、いいねボタン押してくださっているあなたも、
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心でコメントしてくださっているあなたも伝わっております。
またまた。
