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2024-05-09 01:59

【雑談回】今日の配信お休みします

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病
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どうもリハテツです。このラジオでは、うつ病給食を経験した自分が日々の気づきであったり学びをお話ししています。
はい、ということで今日はちょっとお休みしますということで話していきますが、
ちょっとですね、やはりこう腹食して、結構疲労が梱廃状態で
なかなかやっぱりこう、頭がちょっとね回らない状況になっています。 ちょっとごめんなさい、今日はちょっとお休みさせていただきますというご報告です。
ねまあ、もしかしたらちょっとしばらくお休みするかもしれないっていうところなんですが、 まあそれはちょっと明日の様子を見て、もし何か話したいことがあれば
話そうかなと思いますが
ちょっとこの状況だとやっぱり休んだ方がいいのかなっていう ことも考えたりとかで
できればね、続けていくっていうのが一番なんですけれども、 まあやっぱり今は体を大事にしないといけない時期なので
まあそちらの方ね、優先的に自分の心と体をまずは優先的にしていくってところをちょっとね
目標にしていきたいので、今日はすいませんお休みさせていただきますということで まあそれでもこんだけ喋りましたが
またねあのぜひあの聞いていただければ幸いです。 元気な時にしっかりと皆さんにね
良い情報をお届けできるように頑張っていきたいと思いますので まあまずはゆっくりとしたいと思います
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました
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