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はい、皆さんこんばんは。何歳からでも挑戦はできる、挑戦する人を応援している、だいきです。
はい、今日も一日お疲れ様でした。とは言っても、昨日、今日と私は連休だったんですが、
えーとね、ちょっとね、声を聞いて何となくわかるかもしれないんですが、昨日の夜あたりからちょっと体調を崩し始めまして、
えーと、今日はほぼ寝ていたっていう状態なんですよね。
これ、前にも多分このラジオで言ったことがあるんですが、去年あたりからめまい、急なめまい、頭がぐるんぐるん回るようなタイプのめまいが起こることがあって、
去年は一応それで病院にも行ってるし、そうしたらね、なんだっけ、寮生発作性等異めまい症っていう、まあ一応症状が出てると。
で、まあ病院で薬をもらうこともできるし、簡単なストレッチである程度は改善できるよっていうのがあるんですけど、
今日に関してはね、それがなかなか効かないというか、寝てると、一定期間経つと頭がぐるんぐるん回りだすんで、
寝ても、オチオチ寝てもいられないっていうね、まあなかなかきつい状況ですね。
この寮生発作性等異めまい症に関しては、なんだっけ、一応後年期障害の一部でもそういうのがあるっていう話が出てるので、
まあこれからちょっと付き合っていくしかないのかななんて思いながら、なかなか今体調があまり優れないって、
今日1日ね、朝も撮ることができなかったし、日中も撮ろうかな撮ろうかなと思いながら、結局この時間になっちゃいました。
今日の本題って言ってもそんなに長くはしゃべらないんですけど、
体調崩した時に大事なことに関してはとにかく休む。
ただね、これ僕みたいに一人暮らしで、40代でね、一人暮らしっていう人はそんなに多くないでしょうから、
家族がいたり仕事があったり、仕事は僕もしてますけど、なかなかそうもいかないっていう声ももちろんあると思うので、
誰しもができることではないのかもしれないけど、やっぱりね、とにかく体調崩した時は仕事を休んで、
体をとにかく休めるっていうのが一番大事なことなんじゃないかなって、
まあ当たり前のことをね、今日はちょっと話をして、サクッと終わりにしたいと思います。
明日からまた4日、働いて誕生日の31日はお休みなので、
なんとか多分、ちょっとねこれから近くにコンビニも何もないので、
15分ぐらいかけて、ドンキまでちょっと軽い簡単な食料を買い出しに行ってこようかなと思います。
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近くにないのがきつい。本当に住宅地しかないんで。
まあいいや、そんな感じで。
今日も聞いていただきありがとうございます。
また聞きに来てください。
それじゃあまたね。バイバイ。
