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11月11日水曜日。おはようございます、こんにちは、こんばんは。 現役キャスターさおりんのゆるっと話し方tips。
ということで、皆さんいかがお過ごしでしょうか? この収録をしているのが、11日水曜日の午後4時過ぎですね。
東京は朝から、本当にすっきりとよく晴れています。 雲をね、今日ね、1日中見なかったんじゃないかというぐらい、雲ひとつない、快晴のお天気だったんですね。
もう朝はね、冷えまして、東京でも5度台まで下がったんですけれども、日中はね、割と暖かくて、
ジャケット1枚でもちょうどいいぐらいのね、気温でした。 で、そんなね、まあ良いお天気だったんですけれども、私の体調は残念ながら下り坂です。
一昨日ぐらいからね、なんか風邪気味です、みたいな話をしていたんですが、 今日午後になって、いよいよ体がだるくなってきた。
朝はね、割と大丈夫だったんですよ。 なのかね、意外がするとか、鼻が詰まってるのはあったんですけれども、動く分には問題なかったんですね。
今日は朝一番で、乳がん検診に行ってきました。 私ね、会社員ではないので、自分でちょこちょこ検診を受けてるんですけれども、
そういえば乳がん検診しばらく受けてないなぁと。 去年はね、もう子供を産んで、まだこの時期受乳していましたので、
で、受乳を卒乳して半年以上経ったら、まあ乳がん検診受けていいということなので、このタイミングで行ってきました。
マンモグラフィー初めて受けたんですけれども、 思ったよりはね痛くなくて、割と私は個人的には余裕だったなって感じで、良かったです。
で、その後、お友達とランチが予定があったんですけれども、 ランチがですね、今日お誘いが2つ被ってしまったんですね。
そう、でも自分の身体は一つしかない。どちらかに行かなきゃってことで、 まあね、戦略の方をもちろん優先しました。
ただ、後からお誘いいただいたランチの方も、ちょっと顔出したかったんですよ。 しかもその後からのランチは、私の住んでいる駅のね、
本当に最寄りの商業施設で行うということだったので、 じゃあちょっとそこに顔出してから、先に約束した友達とのランチ行こうということでね。
ちょっと2軒はしごしてきました。
そう、それでね、2軒目のもともとあったね、友達とのランチも楽しんで、 帰ってきたら、なんか体がだるくて、ちょっと朝から無理しちゃったかなという感じです。
なのでね、今日のTipsはお休みさせていただいて、 また明日以降ね、元気にお届けできればいいかなというふうに思っています。
でね、本当にね、ここ最近急激に冷えました。
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で、この気温っていうのは、おそらく今朝がピークぐらいかな。
で、この後また週末にかけて気温上がっていく見込みです。 ただその分ね、やっぱり今週の前半と後半との気温の差もすごくなります。
体調崩しやすいと思いますので、 私が言えたことじゃないんですけれども、皆さんも本当に体調に気をつけてお過ごしください。
ということで今日はね、本当に簡単な配信ですけれども、聞いてくださってありがとうございました。 また明日元気にお会いしましょう。バイバーイ!