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今日もありがとう。バレエ大好き。運動指導歴36年。大阪で体を優しく整える伴奏者、リボンバレエの安田由香里です。
今週も木曜日になってきました。
リボンフェスタが徐々に近づいてきて、なんとなく落ち着かないんですが、日曜日までちょっとずつ準備を進めて、あと数日頑張りたいと思います。
今日はこの間、11月3日の祝日の日に大阪国際がんセンターで
ホットフェア、体ホットフェア
っていう名前だったと思うんですけれども、あやふやですね。
がんになられた方が、1日ホットできるようなイベントっていうのがなされてて、
ゲームみたいな、モルクですかね。使ったような、私参加できなかったんですけど、
ゲームと、それから体作りの運動と、あと資生堂さんが来てくれて、
お肌のケア、外見から元気になろうっていうイベントに参加しました。
国際がんセンターさんの施設なんですけども、ルネッサンスさんっていうスポーツクラブが運営してるんですけれども、
がん交流センターっていうのがあって、中の国際がんセンターで治療を受けた方もいらっしゃるでしょうし、
私のように、違う病院で受けた人も、関係なくそのイベントに参加することができます。
定期的に月1回、運動教室があるんですけれども、今回はその3日の午前中を使ってのイベントということで、
モルコ体験と運動と美容の方と3つまとめてっていうイベントをされてました。
運動の方は、歩きやすくなるようにということで、体幹を鍛えたり、
少しリラックスできるような、緩めのスワッとできる体操とか、ストレッチとかも教えてもらったんですけれども、
その後ですね、資生堂さんの外見を整えるということなんですけれども、
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やっぱり、がんになってくると、私も抗がん剤の治療をやってた時に、
いろんな副作用ね、こんなのになるかもしれないよって言われて、外見的な部分で言うと、爪が、足の爪がちょっと黒くなったかな。
で、手の方はあんまり変色しなかったんですけど、
割れやすい、抗がん剤をやった時の副作用なのか、爪が弱くなっちゃって、
ちょっと引っかかるだけで2枚爪になって割れたりということが出てくるようになりました。
ので、セルフジェルネイルを今家でやってるんですけれども、これも普通のジェルネイルだと爪が伸びてきた時に困るのと、
CTですね、病院での検査が入った時に、全部ネイル取らないとダメなんですけど、
1回失敗しちゃって、検査ある1週間くらいの間違えて、忘れてて、ネイルをして、もうなくなく外してもらった記憶があるんですよね。
すいません、喉がおかしくなりました。
それからは、自分でできる、ペリッと剥がせるタイプのジェルネイルを使って、塗りたいなと思った時に自分で塗って保護したりしてるんですけどね。
あとは、やっぱりがんになった時に、髪の毛が抜けてしまって、
頭に保護するためということで、帽子かぶってちょっと外見の変化が出たりとか、眉毛が抜けちゃったりとかっていうことを、抗がん剤の影響で起きがちですよね。
私が受けたタイプの抗がん剤は、あんまり髪の毛抜けないって言われてたんですけど、
一番最初の治療を受けた時に、ちょっと多めにガバガバって抜け出して、びっくりした記憶があります。
なので、やっぱりね、髪の毛大事だし、自分の中で眉毛とかまつ毛とかもちょっと薄くなったりとかしたので、そういうのって悩んでたりするんですけどね。
普段の美しく見えるっていうよりか、そういうのも教えて、普通のメイク法も教えてもらったんですが、
ちょっと肌の変化とか、そういうふうに対応するようなファンデーションとか、あとそれどこで売ってるのみたいなことも教えていただけて、良かった。
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個別に相談できて、こういうとこ悩んでるんですよみたいなことを相談できて、メイクでどうしたらいいかっていうことももちろん大事だったんですけれども、
特殊なメイクのそういうファンデーションがあるということも知らなかったし、
やっぱりあざとかね、そういうのを上手に隠したいけれども、普通のコンシーラーだとすぐ落ちちゃうしみたいなこともあるんですけど、
オイルクレンジングをするまでは落ちないぐらいの強い張り付き感みたいなファンデーションがあるみたいなので、
もし悩んでらっしゃる方はね、資生堂さんのそういうページをちょっと見ていただくといいんじゃないかなと思います。
はい、でやっぱり肌とか美しくて、普段してないようなメイクとか、あのメイク方法をちゃんと習うことによって、
もうみんななんかあの、やっぱり女の人綺麗になると元気出ますので、
外見ね、やっぱり整えることって大事かなーって思いました。
お隣の人と喋りながら、あの、こんなの、あんなの、みたいな感じで喋るのも昨日は楽しかったし、
みんなその、がんを経験した仲間同士だけれども、みんなでそれをちょっと一緒に共有するような気持ちにもなりましたね。
もうそれはイベント全体を通してそうなんですけれども、あの、安心安全な場でね、そうやって人とコールできる機会があるっていいなーって思いました。
はい、ということで、ちょっとセミナーを受けに行ってきたレポをお届けしました。
最後まで聞いてくださりありがとうございます。どんな時も、空を見上げて、
笑顔で生きようねー。またねー。
