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皆さんこんにちは、Rayです。Ray Wow FMの時間がやってまいりました。
本日はですね、デブサミ2021登壇した後の収録なんですけれども、いやーめちゃくちゃ疲れました。楽しかった。
Atomic Scrumというですね、不確実性が高い時代においてエンジニアの生産性を最大化する方法、
スクラムの原則を使った内容だったんですけれども、内容に関してはですね、私のTwitterの方で資料ですね、
当日の資料であったりとか、あるいは動画、かなり豊富な動画を用意しておりますので、
もしご興味ある方はTwitterの方からたどっていただければと思うんですけれども、
本当にこう生産性を上げるための重要な技術って、習慣化なんですよね。
習慣化を実現するっていうことを、
それ自体がですね、このAtomic Scrumの最大の目的とも言っていいぐらい、本当にそこにフォーカスしているんですけれども、
そのポイントとなるのが、以前もお伝えしたんですけれども、目標設定なんですね。
高い目標を設定して、それをクリアしようとすると、人間ってどんどんどんどん高い目標を設定したり、
あるいは体調が悪い時、気分が乗らない時、
あるいは体調が悪い時、気分が乗らない時、
やっぱりどうしてもですね、目標って達成できないんですね。
最初のうちはやる気があるから達成できるんですけど、
これ、1ヶ月、2ヶ月目になってくると、だんだん続かなくなってくるんですね。
これを実際に達成するのが、以前放送でもお伝えしたように、範囲目標なんですね。
範囲目標。ミニマムとマックスの目標を立てて、その間に収まっていればいいよ。
そして、ミニマムの目標は、バカらしい目標を立ててください。
という形で、バカらしい目標を立ててもらっていました。
今日はですね、このバカらしい目標っていうのを、いかに伝えていくかっていう中で、
バカらしい目標っていうのはですね、歌を歌いながらご説明してました。
実際ですね、当たり前体操ってありますよね。
当たり前、当たり前、当たり前体操。
右足出して左足出すと。
歩ける。
当たり前体操。
バカらしい、バカらしい、バカらしい目標。
本を開いて一行読むと。
読書。
バカらしい目標達成。
足を開いて体を一回沈めると。
スクワト。
バカらしい目標。
こんな感じですね、あの歌ったんですね。
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このミニマム目標、バカらしい目標としてはね、あと日記。
もし日記を書きたい方、バカらしい目標、ミニマム目標、こう設定してください。
いやー日記書きたくないなー、という日記を書く。
ほんとバカですよね。
これ大丈夫かなー、ズームの収録だったんで、全く反応がわからないから、一人で歌を歌ったりとか、叫んだりとか。
しかもステッパー踏みながら、足踏み運動器具ですね。
ステッパーに乗って、縦乗りノリノリで、こういう上下に揺れながら収録してたんで、大丈夫かこいつって思われてたかもしれないんですけれどもね。
まあ是非ですね、皆さん、習慣化ですね。
身につけていただいて。
そしてですね、この習慣化を身につけた先にはですね、行動習慣、運動習慣、そして最後に思考習慣ですね。
思考習慣を変えていく。
デブサミ、夏があります、今年。
夏はですね、また更にパワーアップしたレイチが帰ってきます。
この習慣化の技術を身につけた皆さんにですね、思考習慣、ブレインハック、ブレインエンジニアリング。
この思考習慣をですね、身につけるためのやり方を是非お伝えしたいなと思ってます。
いやー、本当に今日はデブサミ、疲れた。楽しかった。
本日はですね、デブサミ収録後の感想でした。
皆さん、お疲れ様でした。
