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音楽番組【RADIO399】です。音楽番組【RADIO399】は、私、管理人の佐藤さんが毎回、異なるゲストを迎え、異なるテーマでお送りしております音楽雑談系ポッドキャスト番組です。
よろしければ、今回も最後までお聴きください。
はい、ということで始まりました。今回はゲスト、忘年会、新年会含めてということで、今日は4人来ていただいております。田中さんと前坊さんと先生です。
はい、どうも。こんばんは。 こんばんは。こんにちは。
はい、ということで、じゃあ今日早速テーマ。今回のテーマは、2023年の目標達成状況と2024年の目標を設定しよう。
わー。盛り上げてください。
じゃあまず経緯を説明しますと、まず第59回。だいぶ昔ですけど、第59回。
2022年の12月にやってるんですけど、ここで2023年の抱負を語ろうということで、
30代いろいろあるよねというサブタイトルをつけて、私と田中さんと前坊さんでいろいろ目標を決めましたと。
その後第92回。これも割と近い回ですけど、ここで2023年の抱負の進捗確認をしようということで、達成状況をみんなで確認したと。
で、その時先生が来て、じゃあ俺も目標を設定するわということで、残り半年くらいですけど設定したと。
いうところまでよろしいですか。2023年も終わりましたので、じゃあその目標の確認と達成状況を見ていこう。
そして来年の目標も設定しようという回になります。はい、じゃあ早速私から。
私が目標を設定しましたのは、サステナブルな番組作りと更新のペースを落とすと。
なので、やっぱり
長く続けたいということで、あんまり長くなってたんだよね、当時ね。番組の長さが1時間超えとかね。
続けていくためにちょっと短めにしようぜと3,40分。
結局それ言って、ここ何回かの解密でトークだけだと
だいたい30分くらいの番組になってるんで、もう達成と言っていいのかなと。曲入れちゃうとね、やっぱり曲数多いとその分の時間がかかっちゃうので、それはしょうがない。
したくなければ飛ばせばいいので、だいたい30分くらいの尺のトーク番組にはなりましたよと。
これokですね、達成。更新のペースを落とすっていうのはこれ全くやらなかったですね。
むしろ毎週更新しましたからね。
むしろだって、更新のペースを落としちゃいけないと思ってやってるんじゃないかなと思ってたよ。
そう、途中からやっぱりここは譲れねえなになりましたもんね。
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ということで、これは目標設定ミスということで、未達でございますね。
続いての目標はミッシェル・レッチリ・吉田卓郎おきこうの回をやると私宣言しました。
で、ミッシェルおきこうの回は第105回、2周年記念でミッシェル・ガゲルファントおきこうの回。これ達成。
だけどレッチリ・吉田卓郎は未達ということで、3分の1達成なので未達でしょうね、これはね。
ダメでしょうな、厳しく言うと。
吉田卓郎とレッチリの時は誰ゲストにするの?
吉田卓郎はわかんない。レッチリは武藤さんかな。武藤さんはレッチリ好きだから。
ああ、そうなんですね。
吉田卓郎は、もしかしたら俺一人で聞いてるだけのカエルになるかもしれない。
一人回。
一人回かもしれないね。
まあ、半分ぐらい達成したからいいかなっていう感じですね、そういう意味でね、2023年は。
じゃあ2024年の目標どうするのっていう話ですけど、
ちょっと今年は攻めていきます。
じゃあ発表します。何個かあります。
これすごいよ、1個目。
あらばき2024、2days参戦。
えー、大丈夫?
一応ね、当番組聞いてる方は失敗になると思いますけど、2023のあらばきの時に私が屋外フェス、初参戦したわけですけれども、
アリンコさんの背中を押す力により、午後の2時で帰るというアクシデントが。
覚えるほうが腰が痛くなるというね。
まあフェスを舐めてたということで、でもその後私だいぶこう、
トレーニングを積みましたんで、個人的に。
各種ライブに積極的に出てきましたから、まあ多少こう立ってるパワーはついたんじゃないでしょうかね。
昨年の5月に比べれば。
立ってるパワーとあとさ、あのフェスっていう場がね、分かるとさ、
なんか無駄にステージ移動しちゃいけないんだなと。
そうそうそう、無駄だね。東から西への移動はね、だいぶ僕のエナジーを削い取りましたね。
それは俺も責任の一端があって、どこにいるよって。
懐かしいですね。田中さん一家に会いましたもんね。
渡辺先生、なんかちょっと休憩できるスポットがあるといいですよね。
そうだね、今度は椅子を持って行こうと思います。
はい、たぶん僕らも来年も行くと思うんですけど、
その時ぜひ、うちの近くのとこで椅子を置いてもらってもいいですし、先生の方の近くで置いてもらってもいいですし。
むとう君にさ、ハイシャドケーキでコテージを落とせねえかって言ってんだけどさ、
いくらかかるかわかんないんだけど、なんか落札性なんだよねコテージがね。
06:04
コテージめっちゃ綺麗ですよね。
コテージね、テントじゃなくてね。
テントじゃなくてコテージ。
コテージならいいね。
俺も実は生骨位の先生に、実はもう来年2daysがちょっとこう見えてきてるんですよっていう相談をしたら、
テントで寝たらやばいよって言われて、腰。
うん、テントで寝るのはね、やばいですよ。
地球に時間に出ることになっちゃうから、やっぱりコテージだとありがたいね、腰的に俺の。
あのね、俺アラバキじゃない回でさ、コテージね、泊まったことあるんだけど、いいよ。
あ、じゃあちょっとコテージ狙いますかみんなで。
うん、まあ基本的にむとう君の会社が興味。
まあなんかね、むとうさんも最近ほんとそのテント、キャンプが好きらしくて実は来年行こうかなーっていうの言ってんだよね。
ただあれだね、あのアラバキのさキャンプはね、俺実はキャンプしたことないんだアラバキでは。
あんまりおすすめできないのはね、あの時期の川崎めっちゃ寒いからね。
いや、それはマジでそうで、僕高校時代一回だけ友達とキャンプやったんですけど、ほんとに夜中寒くて起きました。
だよね。
あのマジでね、あの時期の川崎、まあ私キャンプ勢だったんですけど、昔アラバキ。
あのダウンジャケットね、必要。5月だけどダウンジャケット。
時期的に言ったらさ、ライジングサンの夜中よりも過酷なことになるからさ。
ライジングサンの夜中は結構そこそこ寒いじゃん。
なんかね、絶対焚き火しないと死ぬ、あったかいもの食べないと死ぬやつ。
マジサバイブなやつだね。
すごい。
まあでもあれだね、この番組聴いてるリスナーさんとかも多分結構俺アラバキ行く人いると思ってるんですよ。
なんかこう、当番組の裸な方といて、そこで集まっていただいたらステッカーを配布したいと思います。
あーそうね、それはぜひやっていただきたい。
ステッカーいろいろ作って余ってるんで、ぜひお渡ししたい。
いいですか次、これ1個目でこんなにちょっと時間とっちゃうと。
続いて、運動をしたいっていう目標があります。
おおー。
かっこ、ウォーキングもか。これ結構切実で。
やっぱね、運動不足がたたって僕ね、結構健康診断の結果やばいですよ、数値が。
40代近くなるといろいろあると思うんだけど、やっぱりね、ウォーキングぐらいは取り入れていきたいなというのが来年の目標ですね。
で、もう一つがですね、ポッドキャスターさんにまたちょっとこう会いに行ってみたいなっていう。
今回ね、ポッドキャストウィークエンドで何人かお会いすることができましたんで、やっぱりいいですよ、フェイストゥーフェイスは。
ということで、またなんかこういろんなイベントがあれば参戦したいなというふうに思いますね。
で、あとはちょっとね、むとうさんと話してたんだけど、なんかTシャツ作るかみたいな話をしてて。
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番組のね。
この前ね、田中さんには見せたけど、アクスター作ったのよね。
はいはいはい。
アクスター結構よくて、なんか結構いいなと思って。ステッカーとアクスターが結構いい感じなんで。
ちょっとTシャツ作ろうかなーっていう話をしてましたね。
その辺が目標かな。
あとはライブに、会える時に会える人にたくさん見に行きたいなというふうに思ってますね。
とりあえず今決まってるのは2月のポールウェラーと3月のスライダースかな。
すげーなー。大御所だな。
うん。で、4月が荒巻でしょ。
で、たぶん5月クロマニオンズを見に行くから、2,3,4,5は割と激アツな感じの4ヶ月になりそうな予感でございます。
はい、以上がカンリーさんの目標達成状況と来年の目標になります。
はい、では局に行きましょう。
たまには洋楽もいいなと思って、今年すごく活躍したボーイジーニアスって、
フォービーブリジャーズだっけね。京都っていう曲歌ってる。
あの人たちがいる3人組のバンドなのかな。
の曲がすごい良かったなと思ったので、久々に洋楽かけたいなと思って持ってきました。
ボーイジーニアスで、ノットストロングイナフです。どうぞ。
はい、ボーイジーニアスでノットストロングイナフでした。
はい、じゃあ続いてマイボーさんの2023年目標達成と来年の2024の目標設定です。
はい、ということでマイボーさんが設定したのは家を建てるぞという目標でしたね。
家を建てる、筋トレとお昼寝を継続する、あと何だっけ、もう一個建てたんだな。
番組内で女子会をやるっていうのがありましたね。
はい、達成状況に関しましては家はね、建てた。
家は建てましたね。第107回でマイボーさんの新居拝見、Jロックを育ててという回がありますので、
こちらでね、オンライン新居見学会をやりましたので、これはもう確認済みですね。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
おめでとうございます。
建てて、女子会も達成した。
女子会もそうですね、第93回夢のシングルマッチ構想か、スペシャルシングルマッチ構想で日常音楽の翔子さんと女子会を番組内でやりましたね。
そう、私その後翔子さんの番組の方にも呼んでいただいて、番組一緒にやらせていただいて、もうこれ達成した。
で、もう一個の筋トレとお昼寝を継続するなんだけど、これ未達ですね。
12:02
なんかもう家立てと、去年に関して、去年じゃない、2023年に関してはもう家立てと、
あとキャンプ、うちのお父さんがキャンプを始めたいって言って、キャンプ元年になって、マジで月に2回ずつぐらいキャンプ行ってたから、
もう全然筋トレとお昼寝する暇なくて、もうずっと疲れを貯めてたから、未達っていう感じですかね。
なんか、管理人さんも目標に運動をするって入れてたけど、運動を継続するって結構難しいですよね。
あれね、難しいのはね、なんとなく、やっぱりね、なんだろう、どっかの時間減らさないと運動が入ってこないのよ、時間が。
うん、だし、基本、みんな多分ここにいるみんなそうなんですけど、基本ずっと疲れてるから休みをしないと、
お休みをしないといけないって体が常に叫んでるから、そこに運動挟んだら死ぬねってなるから、できないんですよ、運動は。
そうだね、なんかプラスでオンはできないのよね、その運動という時間を。何か減らさないとね。
うん。
キャンプ減らさないと多分運動という時間は取れないかもしれないですね、筋トレか。
なんかね、でもうちのお父さんもキャンプ機違いになってしまって、全然私の話聞かないから、私は多分、来年も多分運動したいなって思うけど、来年も多分運動未達のまんま終えていくような印象ですかね。
運動とさ、英語の勉強ほど続けるのは難しいことはないね。
ない。私も去年、英語の勉強をちょっとしようと思った時期があって、
たまたまなんだけど、ここにいる4人のうち、私以外全員英語が堪能なんですよ。リスナーの皆さんにお教えすると、みんな英語堪能なんだけど、
で、真似っこしたくて、なんかトイックとか単語のアプリ取ったんだけど、続いたの1ヶ月ですね。
1ヶ月続くんだ、でも。1ヶ月続いたらなんかもっと続きそうな気がするけどね。
なんかね、結局覚えることが、英語のことばっかり考えてたら頭に入るんだけど、英語のこと以外のことがめっちゃいっぱいあるから、すぐ1日で忘れるの。まじ熟語とか。
いや、やっぱそれは何かを減らさないとダメなんだよ。1日の時間の何かをね。
そうなると漫画を読む時間か、ポッドキャスト聞く時間か、グダグダする時間で、グダグダする時間削ればいいけど、グダグダする時間削ると疲れが取れないからダメだってなって、たぶんこれ永遠とあと10年ぐらいこれ続くやつだなと思って。
特にね、育児してる世代とか子育て世代って時間ないですからね。
自由な時間の年出、ある意味来年の課題ですかね。
15:01
漫画読む時間とかダラダラする時間なくなると今度ストレス溜まるかもしれないしね。
そうそう、それもあるんですよね。
難しいところよね。お昼寝は平日の話でしょ。
ですけど、お昼寝はやっぱ才能ですよ。
才能って話してたよね。
管理人さん寝られるの才能、やっぱり。頑張ってもやっぱりダメだった。よっぽど疲れてないと寝られない、お昼寝は。
でもほんと寝れない人は寝れないって言うよ、ほんとに。
なんか目冴えちゃってんですよね。いくら寝るために努力するためにカツ丼とか食べるわけですよ。
お腹いっぱいにしてね。
糖質スパイクっていうものが眠気を誘発するっていうのを見たからカツ丼とか頑張って食うけど太るだけですよ、ほんとに。
でもあれね、やっぱり眠れない人は目だけは閉じてるって言ってたよ、暗闇の中で。
それが限界ですかね。
よしとするしかないね。
そうじゃなければもっとカツ丼食うしかねえな。
カツ丼ね、だんだん年齢的に気づくなってきてるからね、カツ丼。芋たれがやばくて。
なるほどね。あとはあれですか、無事故無違反っていうのもありましたよね。
無事故無違反は達成したんですけど、車は擦りました。
擦ったくらいだったらセーフとしときましょう、じゃあ達成。
我々の業界は人引かなければ事故ではないっていうカウントの仕方をするので。
そんなこともねえけど。
ちょっとぶつけて塗料をつければ治るぐらいだったら事故にはカウントされないので、これは達成になりました。
2023年の目標としては4分の3は達成してるわけだ。
ありがとうございます。
かなりのいい感じですね。
じゃあ来年の目標設定いってみようか。
来年はもうちょっとノート頑張りたいかなっていう感じですかね。
ノート止まったね、途中。才能が枯渇した。
なんかなんでしょうね。
とりあえず私今回あれしようと思ってたんですよ。
家の写真付きで紹介をしようと思ってたんですけど、
一向に家は一応片付いたけど、子供がおもちゃを散らかすから綺麗な状態で写真が撮れなくて、
いつまでも家の紹介ができなくてずっと止まってるみたいな感じになってて。
っていうのと、中間報告の時にノートの中でショートを書きたいって言ってたんですけど、
ショートショート書くのやっぱめっちゃ難しくて、
たくさん事例っていうか、いっぱいいい文を読まないとダメっていうことがわかったから、
来年の目標は本を50冊読むことです。
いいの来ましたね。
18:02
それ本当に進捗報告してね、マジで。
するしね、田中くんは地元がすごい近いんですけど、
私の住んでるとこめっちゃ図書館近いじゃん。
いい図書館だよね、しかもね。
高級な図書館の近くに住んでて、それがすごい良くて、
もう散歩のついでに娘と図書館行って本借りるみたいなのが習慣化されつつあって、引っ越してから。
本読みの習慣、ちゃんとつけたいなと思って、
それでコツコツいけば、1年って52週だかあるって言うじゃないですか。
それしかないんだ。
あれ?52週じゃなきゃいけない。そんなもんだったと思うんですけど、
ちゃんとちゃんと1週に1冊読んでいけば50冊なるかなと思って、
1週に1冊は読むかなと思って、
そこでいっぱいいい文に出会って、
ノートでショートショートを書いて、
みんなに喜んでもらえたらなっていうのが私の来年の目標です。
なるほど、いいですね。
ぜひ2024年はまゆぼうさんのブック紹介というか、
本紹介のコーナーというかやりたいね会。
ただ本の話ってたまに番組で出るんですけど、
私結構読書習慣に偏りがかなりあって、
私好きなジャンルってノンフィクションとかルポとか好きなんですよ。
言ってたね、村上春樹のアンダーグラウンドとかって言ってたよね。
あれ結構好きでまたゴージャスな図書館に行って、
もう1回借りて読んだんですけど、やっぱり良くて、
やっぱりそこから火がついてそういうのばっかり読むから、
なんかあんまり一般的じゃない本っていうか、
むしろ放送禁止用語いっぱいみたいな感じになっちゃうから、
ここはみんなを巻き込んで、本の話を来年はみんなでしましょうみたいな。
いいですね、本会やりましょう、本会。
田中さんからも拍手が出ましたんで、
じゃあ本会ね。
田中君とか多分私よりずっとずっと本読みさんな感じがするから、
ここは田中君とか先生も前に教員試験の前後にめっちゃ読んでたっていうのを聞いたから、
みんなを巻き込んで本の年にしてやろうと思って。
いいですね。
あと管理人さんもあれですよ、読んだビジネス書とかレビューする感じに巻き込みますからね。
そうですね、僕も本読むのは好きですけど全然読めてないんで、
参戦したいと思います。
あれレコードコレクターズとかミュージックマガジンはありですか?本ですか?
なんでも。
いいんだ、あれもいいんだ。
だって私あれですよ、
ルポとノンフィクションとあと娘の絵本しか読まないみたいな感じだから、
21:00
絵本もレビューしていきますよ。
なるほどね。
じゃあ来年の目標は本を読むっていう感じですね。
2024年ね。
じゃあ曲に行きましょう。
私持ってまいりましたのは、
イエローマジックオーケストラで
ファイアークラッカーという曲を持ってきましたので、どうぞお聴きください。
イエローマジックオーケストラで
ファイアークラッカーをお聴きいただきました。
では続いて田中さんの番でございます。
田中さんの2023年の目標達成状況と来年の目標をお願いします。
はい。
僕の2023年の目標なんですが、
1つ目がシムフリー明星のオールナイトニッポンでネタメールが採用される。
これはすいません、そもそも送ってもいないので、
微達になりました。
これあれなので、第92回で進捗閣議の時に田中さんが欠席したから、
俺いろいろ代読させてもらったと思うんですけど、
先生からのアドバイスで、とりあえず出さなきゃ始まってから出すことが対策だみたいな話をしたけど、
出す必要はなかったんだね。
いやもうそれ聞いた時に、やったろうと思ったんですけど、
結局手が伸びず、そのまま終わってしまいました。
で、次はですね、日記を毎日書くという目標だったんですが、
これはほぼ達成しました。
ほぼほぼ。
正直書けてない日が2日3日終わったんですけど、
それもちょっと後から書き直しみたいな感じで増えたので。
ってことは何?1年間365本書いてたってことですか?
一応はい。
すごいね。
本当にもう3行ぐらいの日もあるんですけど。
いやでもそれすごいね。
とりあえず自分のことと、子供が喋ったこととか、
どういう遊びしたかみたいなのをちょろっと書くみたいな。
それだけをやってたんですよね。
それってそもそも何で始めようと思ったんですか?
なんでだろうな。そもそも日記を書くのが好きだったというか、
自分でも自分が何考えてるか分かんない時が結構あって、
自分のその時考えてることを書き留めておきたいみたいなのがまずあったんですよね。
そうか。思考をアウトプットしておいて客観視できるような感じにしておきたいっていう感じなのかね。
そうです。今時点で考えてることが全く違ってる時とか結構あるので。
確かにね。思考が流れてっちゃうしね。
なので書き留めるんじゃないですけど、その時思ったことをつらつらと一応書いておくみたいな感じで。
これは一応目標達成ということで。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
あとは本を月1冊は読むってあったんですけど、
24:00
正直月1冊ずつっていうのは読めなかったんですけど、
トータルで年間12冊以上は読めたので、とりあえずこれが達成。
素晴らしい。ちなみにどういった本を差し支えなければ。
主に小説とエッセイが自分は好きなので、その2ジャンルなんですけど、
特に今年読んで良かったのは、仙台の作家さんの「荒れ地の家族」。
佐藤さんね。
佐藤篤さん。書いた作品を読んだんですけど、僕結構やっぱり、
震災関連の小説はエッセイを結構読んでいて、その中でも結構、
その時から今に至る感じをリアルにというか、
本当に言いたい文を書いてたっていう感じが伝わってきて、
僕はすごい良かったなと思いました。
あとは、サイフォンで上手にコーヒーを入れられる男になるっていう。
これ結構気になってましたよ。すごく注目してました。
まいぽんさんもこれだからアドバイスしてたよね。
ちゃんとチョキ着てやった?チョキ着てさ。
髭を伸ばすことみたいなこと言ってたよね。
これもサボっててですね、全くやらなくて。
サボってたの?
このラジオの連絡が来た時にやべって思って、一昨日ぐらいに始めたんですよ。
ずいぶん止まってた。
奇跡的にめっちゃ上手くやられたんですよ。
じゃあ結果的には達成。あまり努力してないけど。
全く努力してなくて。
本当に僕サイフォンで入れると水っぽくなってすごく下手くそだったんですけど、
奥さんにも飲ませたっけ、奥さんも普通に美味しいじゃんって言ってくれたんで。
これは奇跡的に達成しました。
結果が大事ですからね。
結果一本で達成ということで。
よかった。
決定的に意見が合わなくなった。母と和解するっていう。
これは我々もリスナーさんも大注目の、心配してたやつです。
それこそ前坊さんが当時おっしゃってたお言葉通り、時間が解決してくれました。
お互い時間を置いて冷静になったときに、
そのとき考えてたことをぽつらぽつらと話し合ったらそこで収まって、
今はそんなにわだかまりはなくというか、
たまにたまに連絡を取り合うみたいな感じでやれてるので、
これはほぼ達成に近いのかなと。
11月に実家のほうに帰省されてたので、
そのときに進展があったんじゃないかなっていうのは、
27:01
なんとなく感じ取ってはいましたけどね。
そうですね。それまでにも結構兄弟が間に入っては、
母のケアというか、そこで連絡を取ってもらったりして、
ちょっと気持ちが収まったみたいで。
よかったね。家族仲良くできて。何よりです。
この先また何があるかわかんないですけど、
とりあえず今のところは波は立たずにというか、
どうにかやれるのかなという感じです。
以上が2023年の目標に対する達成度という感じだったんですが。
あれは番組で明るく謙虚に話したいというのがあったじゃないですか。
正直わかんないなと思って。
これは目標をちょっとミスったな。
目標をミスりました。大丈夫ですよ。
明るく謙虚に話されてると我々は思ってますんで。
そもそも性格がそんなに明るくもないんで、
ちょっと頑張っていきたいなと思います。
2023年は8割9割は達成というか、いい感じでしたね。
80点90点の年でしたね。
サイフォンとか無理矢理達成にしてるんですけど、
まあそうですね。
無理っくりそのぐらいに持っていってる感じです。
来年の目標ということで、
一つ目が下振り明星のオライアド一本でネタメール採用。
まだやるのね。
リベンジしたいんだ。
リベンジしたいのはめっちゃ好きな番組なんで、
ここはちょっとトライをしていきたいなっていう。
そこは諦められない。
あと引き続き日記を毎日書くっていうのは続けたいな。
あとさっきちょっと前坊さんが言っててびっくりしたんですけど、
僕も前もって本を年間50冊読むって目標を実は立ててたんです。
え、そうなったの?
そう。考え方が全く前坊さんと同じで、
1週間1冊だったら割といけるんじゃないかなっていう。
地元が近いと考えることが同じなのかって。
そういうこと。
びっくりするんだけど、私も今年から日記を始めたの。
そうなんですね。
田中くんの真似をして、1行を書いて、
今日あったことを書いて、最後無事故無違反って書いて、
みたいなのを始めたけど、日記っていいよね。
見返してもね、この時こんなことをしてたんだなみたいな。
こういう楽しさがあるんだなって田中くんに教えてもらった感じがすごいした。
なんか自分はその時買ったもののレシートとか、
30:01
あと行った店のショップカードみたいなのとか貼っ付けておいて、
見返すとね、あの時行ったんだなとか、
美味しかったなみたいなのがすぐ思い出されて。
ちゃんとしてる。
やりたいわ、私もそれ。
英語サイズぐらいの日記をつけてるんですよ。
1日1ページみたいな。
結構大きいね。
そうそう、結構大きいから。
自分は割と大きい方がやっぱり書きやすいし、
見に入りやすいからそっちのにしてるんだけど。
はい、あと他は?
とりあえず個人の目標は以上で、
レディオス3・9での目標が一つありまして、
番組のジーンを発行するっていう。
ありましたね。
あったね。
目標が、これはですね、私のサボりによって相当遅れてましてですね。
ただ、作るっていうことは忘れてないので、
やりたいなと思ってます。
2024年のうちに完成を目標にするぐらいでいいんじゃないか?
今年はそれを進めていくので、皆さんよろしくお願いします。
編集長頑張ってください。
たまにカツ入れていただくと動きますので、お願いします。
じゃあ、曲に行きましょうか。
今年はわりとですね、
2023年は仕事も結構変化が自分の中であって、
環境が変わったりとかもした部分があってですね。
わりと精神的にも疲れることが正直多かった年だったなと思うんですけど、
でもそんな時にもこの曲がすごい支えてもらったなっていう感じで、
よく聴いたのでこの曲にしました。
お聴きください。
やぬしでザ・フラッター。
お聴きいただいた曲はやぬしでザ・フラッターでした。
はい。ありがとうございました。
じゃあ続いて先生の番でございます。
じゃあまずは目標の確認。
俺、進捗状況とかね、そういう話じゃん。
じゃん。
今日この収録にあたってさ、
いるぐらいに管理人さんでさ、
俺目標って何か言ってたっけって聞いたからね。
そういうレベルだからね。
もうね、鋼鉄の意思と書いて俺と呼ぶって感じだよね。
素晴らしい。
あれですね、そこで確認したところによるとですね、
どうやら私は半年ぐらい前ですかね、
去年のさ、2023の目標を語る時は俺いなかったので。
33:01
そうだね、59回の時はいなかったね。
途中経過の話の時にお邪魔させてもらって、
その時の俺はどうやら愛情を減らしたいっていう話をしてたらしいんですけど。
92回でその話をしたっていうね、文字起こしの証拠を突きつけましたからね。
文字起こし見て、しかもこれ何回?ってね。
まあそれなので、達成状況は推して知るべしというところとか、
もう少し痩せたら体重計乗ろうかなって思ってます。
乗れよ!
測ってこいよ!
史上最大ウェイトだったんですよね、確かね。
史上最大ウェイトだったのをね、一回多分更新してるんだよね。
75キロだったと92回の時は記録しておりますが。
1回で76キロぐらいまでいったんだけど。
増えちゃったんだ。
ただね、番組内で俺ちょっと半分ぐらいボケのつもりで、
73グラム落としちゃえなとか言ってたんだけどさ。
それはね、一瞬達成しているのよ。
72キロまでは減らして、
ダイエットってさ、グンと減る時期と停滞する時期があってさ、
停滞する時期に心が多分折れたんだね。
でも一瞬でも73の大台には乗ったわけだ。
ただね、本当のことを言うとあれなんですよ。
50キロちょいとかそんぐらいの体重だった人間なので、
ちょっと節制するとね、正直ね、
3、4キロは簡単に痩せるんですよ。
いつでも痩せられるなと思ったら痩せない。
それダメな感じになってますけどね。
でも一瞬73キロいったなら達成でいいですよ。
ありがとうございます。
年末にさ、神さんがね、もう2ヶ月くらい前からさ、
温泉行きたいっつってて。
仕事をおさめしてからさ、神さん実家に連れてって、その後で温泉に行ったわけですよ。
温泉がまたね、お食事があるっていうフィケーションのところでさ、
本当にあった怖い話でさ、
いや、夕飯もそうだったんだけど朝食もビュッフェでね、
さっきさ、よそったはずのご飯がもうなくなってるんですよね。
怖い。
怖いですね、それは。
神さんと2人でさ、
怖いなー怖いなー。
美味しいなー美味しいなーっつってさ。
何の話ですかそれ。
36:00
帰ってきたら体重計取ったら2キロ増えてた。
これ美味しいって怖いよね。
ビュッフェ怖いよね。
じゃあもう一つの目標の、いらない酒をやめるというこの切実な目標はどうなりました?
あ、俺ね酒は飲んでるけどね、無駄な酒は一滴も飲んでないね。
定義というかどういうわけかだしですか?
いや、なんだろうね。
俺にとって無駄な酒なんて一滴もない。
ダメじゃねえか。
なるほど。
先生、先生さ、今日何本飲んでんの?
今日?あのね、本当には数えてないんだよ。
こだわり酒はレモンサワーの素。
これをね、今日夕飯準備する時あたりから飲み始めて、もうすぐ飽きます。
それヤバいよ先生。
それ一週間ぐらいかけて飲むやつじゃないですか、普通の人。
そっか、原液で飲んでますもしかして。
今日はね、ちゃんと炭酸水で割って飲んで。
ただこれちょいちょいめんどくさくなってくると原液で飲み始めるんだけど。
先生血行診断は問題ないの?
肝臓はもうここ10年ぐらいずっと引っかかってるよ。
でしょうね。
だろうね、これ引っかかってなかったらヤバいよね逆に。
じゃあまあ、2分の1は達成できたんで良かったんじゃないですか、そういう意味では。
生きてるからOK、俺はね。
じゃあ来年どうしましょうか。
来年ね、痩せるはちょっとさ、痩せたんだけどさ、運動はしたいと思ってて。
ここ最近毎日走ってはいるんだよね。
すごいね、でもそれはすごいすごい。
3キロぐらいでもう走れなくなっちゃうんだけど、昔はもっと走れたらいいなぁなんて思いながら。
それがね続けられると良いですよね、習慣化してね。
ね、なんだけど、たださ、俺毎日ね、通勤に1時間かかるところにいるわけよ。
子供もいるからさ、遅くても6時前には起きて。
食事って俺担当だから朝食を準備して、娘が食べ終わる前ぐらいに俺出てってさ。
部活とかも仕事をしたりとかして、早く帰ろうと思ったら早く帰れる時もあるんだけど結局仕事は溜まっちゃうから。
結構8時ぐらいとかに帰ってくるんだよね。
39:03
そこで運動する隙間ってどこにあるの?
そうだね、それがやっぱ我々の問題なんですって。
時間がねぇのよ、それを入れる。
24時間のうち2時間車に乗ってるからさ。
睡眠削れないしね。
そうね。
だからまあ運動はしたいなと思うんだけど、ちょっと難しいなってところなんだけど。
それは俺も悩みで解決方法を教えてほしい。
あれだね、俺サッカーの4級審判員って誰でも取れる資格は持ってるんですよ。
チーム事情でね、3級を取らなきゃいけない感じになってきて、来年サッカー3級審判員を取る。
いい目標ですね。
そのためにはちょっと動いたりしなきゃいけないしね。
いいですね、資格を取るみたいな目標がわかりやすくていいですね。
あともう一つは無駄な酒は飲まない。
いいですね、出ました。無駄な酒は飲まない。
俺にとって無駄な酒って一滴もないからさ。
じゃあ、局に行きましょうか。
局ね、何局か選んだんですけど。
何局か選んできましたね。
今年は放送される頃には去年になってますけど、
武藤君とも収録できて楽しかったので、電球ルーブでスネークフィンガーをお願いします。
お聞きいただきました、電球ルーブでスネークフィンガーでした。
はい、ということでエンディングです。
目標の達成状況と新しい目標を設定していただきましたので、
皆さん、また半年後ぐらいに進捗確認しますので、
特に田中さんはオールナイトニッポンへはがきを書いてくださいね。
わかりました。まず書くところから始めます。
確認しますので、半年後ぐらいに。
じゃあ皆さん、よろしくお願いしますね。
報道本年もいろいろやりますんでね。
目標達成できるように頑張りましょう。
それではこの番組への感想、ご意見と、
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お待ちしております。またSpotifyでは補正の評価をお願いいたします。
それではまた次回、よろしくお願いいたします。
レディオー・スリーナインでした。
