＼ 自分を受け入れてラクになる！／
このチャンネルは、自分の「好き」や「苦手」を受け入れ、
等身大で生きるためのヒントをお届けしています。
🌱 自分の 「苦手」を受け入れる考え方
🌱 まわりに流されず「好き」に集中するコツ
🌱 少なくても満たされる人間関係の築き方
などなど
あなたの中にある価値観を自覚して、
等身大の自分を楽しみませんか？
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犬野ぽちこ
1989年生まれ千葉県民
手相鑑定士
内向型／ADHD気質あり
▼好きなもの
ゲーム・本・ひとり外食
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運が良くなる、たった2つの考え方
わたしの思う『運が良くなる方法』について ポイントは以下の2点 ①ほしいものをはっきり自覚する ②ほしいものの価値を正しく把握する その上で『チャンスに気づいてそれを掴めるか』が運の良さなんだと思います！ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #ぽちラジ #引き寄せの法則 #引き寄せ #自己啓発 #占い師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
自分と相手のあいだ境界線は何本ある？
▼『境界線は何本？』のマンガ https://x.com/mimorimisa/status/1695639844557656543?s=46 ▼アドラー心理学『嫌われる勇気』 https://amzn.to/3LbzgKs ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #人間関係 #内向型 #HSP #HSP気質 #アドラー心理学 #嫌われる勇気 #課題の分離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#14 異性のグッとくる仕草やフェチ
みんなのフェチや好きな仕草など教えてね！ 裸眼の話は伝わる気がしない🤣 ▼ニコさんとの恋愛トークコラボ回 https://stand.fm/episodes/64c677012fb6f6810971069c ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #恋愛トーク #フェチ #雑談 #ゆる雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#13 その「怒り」の正体知ってますか？
▼コメント返信 8:55 セレナさん 11:45 ニコさん ▼関連放送『人と目を合わせるのが苦手な話』 https://stand.fm/episodes/64dbd7056c6ad9459392c27f ▼紹介した本『きれいな色とことば』 https://amzn.to/45BlcS5 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #アンガーマネジメント #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#12 人と目を合わせるのが苦手（視線恐怖症な話）
▼社交不安障害について https://www.cocorone-clinic.com/sp/column/sad.html ▼第一印象を良くするコツ（ニコさん配信） https://stand.fm/episodes/64d868a27f6e2b34f1130c36 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #社交不安障害 #視線恐怖症 #自己視線恐怖症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
夏といえばお祭りトーク!【ニコぽちコラボ2 前編】
▼後編『恋愛トーク』はこちら https://stand.fm/episodes/64c677012fb6f6810971069c ニコさんとのスタエフコラボ第2回🎉✨ なつかしの『お祭りトーク』楽しんでもらえたらうれしいです🥰 #ニコぽちコラボ #ゆるっと雑談 #雑談 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#10【5人の法則】自分を変えたいときは環境を変えてみる
好きなものを好きと言えるっていいよね！ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #雑談 #HSP #内向型 #自己表現 #スキルアップ #在宅ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#8「人はひとりで勝手に助かるだけ」
3:10 前回のコメント返信 アニメ『化物語』に登場するキャラクターのセリフです！ アニメ知らなくても曲は聴いたことある人いるかも？ ▼君の知らない物語（エンディング曲） https://youtu.be/8rymXl---MQ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #化物語 #アニメ #ゆるっと雑談 #君の知らない物語 #supercell --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#7 産後しんどかったときの話※説明欄あり
この配信は7/2(日)に録音したものです。 長いうえに、まったく要点まとまってません。 喋ってすっきりしたし下書きのままでもいいかと思ったけど、なにかの参考になればと投稿してみました。 （言葉選びのキツいところもそのままにしてあります） ※夫はほんとにほんとにほんっとーーに協力的でした！ （もちろん今も） 家庭のことって比較するものではないけど『一般的にみればものすごく協力的』だと断言できるくらいです。 ただ、ほしいものとあげたいものが噛み合ってないと、こういうズレが生じるってことを伝えたくて話しました。 ーーーーー 当時はたぶんホルモンバランスの崩れもあり、ほんとにずっと消えたいって考えてました。 毎日つらくて『育児 いつ楽になる』って検索したら『5歳くらいになるとひとりでできることが増え楽になります』と書いてあり、絶望したのを覚えてます。笑 でも、気づけば先日その5年目を迎えられていました。 🌱 そして、今回話した体験がわたしがスタエフを始めたきっかけでもあります。 すべてが思い通りにいくなんてことはないし、がんばっても報われないことってたくさんあると思います。 （特に相手があることだと） でも、わたしは「耐えるしか選択肢がない」「自分は何も変えられない」と思ってる時期がいちばんつらかった。 なので「自分は無力だ」と感じてる人が、何か行動するきっかけになれたらとこのスタエフをしてます。 もちろん、自分の望む100%の結末になるとは限らないし、どこかで折り合いをつけることになるかもしれません。 でも「現状を変えたい」という気持ちは大切にしてほしいなぁと心から思ってます。 みんなの幸せな時間がすこしでも増えますように！ #過去の話 #産後うつ #育児の悩み #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
マクドナルドの好きなメニュー【ニコぽちコラボ 後半】
ニコさんとのスタエフ初コラボ🎉 ▼前半はこちら https://stand.fm/episodes/64a17151f31731fc1a64328b 初コラボ楽しかったー！ （わたしマイク音が微妙でごめんなさい笑） みんなはマックのメニュー何が好きですか？ コメントしてくれたらうれしいな🥰 #雑談ラジオ #雑談 #コラボ収録 #初コラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#6 SNSと幸福度
さいきんTwitter休んでる理由などなど めっちゃまじめに話したけど元気です！ きのうは『カイジ沼編』読んだよ ブログもまた7月からがんばる💪✨ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #ひとり時間 #おうち時間 #専業主婦 #ワンオペ育児 #内向型 #HSP #HSP気質 #SNS疲れ #音声SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#5「できるけど疲れること」は減らしていく
わたしの「できるけど疲れる」はこんな感じです。笑 ・美容室で雑談する ・まいにち料理をする みなさんはどうですか？ （前半と後半で話が関係ないかも…？） ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #専業主婦 #ワンオペ育児 #時間術 #家事の効率化 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
人生には種まきの時期がある
土を作ったり水をあげたり、たとえ芽が出なくてもそういう「経験」は無駄にならないよって話。 ちなみに植物はことごとく枯らすタイプなので、鉢植えは買わないようにしてます🌱笑 ーーーーーーーーーー 【YouTube】 ＼30代から「好き」を仕事に！／ 自分らしく実現するためのコツを発信中 https://youtube.com/@pochiko_inuno ーーーーーーーーーー 【公式LINE】 あなたの生まれ持った強みがわかる 無料の手相診断プレゼント✨ https://lin.ee/9BB5miZ8 ーーーーーーーーーー #ぽちラジ #専業主婦 #在宅ワーク #ワンオペ育児 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
迷ったら「自分を好きでいられる方」を選ぶ
最近は「どっちの自分が好きか」を迷ったときの選択基準にしてます◎ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 #在宅ワーク #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
頼るのが苦手な人は「恩送り」を意識してみる
人からもらった恩を「返す」のではなく、他の誰かに「送る」という考え方。 『余裕がないときは誰かに助けてもらい、自分に余裕ができたら他の誰かを助けてあげる。』 すごくいいなぁと思ったのでシェア！ ーーーーーーーーーーー ＼ あなたの生まれ持った特性がわかる！／ LINE追加で【手相の無料鑑定】プレゼント🎁✨ ↓ ↓ ↓ https://dupzmago.autosns.app/line ーーーーーーーーーーー #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
育児のしんどさを減らすには「依存先を増やす」
冒頭で話した熊谷さんのインタビュー記事はこちら https://www.tokyo-jinken.or.jp/site/tokyojinken/tj-56-interview.html ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼X（旧Twitter） https://x.com/pochiko_inuno ーーーーーーーーーーー #ぽちラジ #ワンオペ育児 #時間術 #スケジュール管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
喋りが苦手なのに音声配信をしてるのは誰かのハードルを下げたいから
途中わけわからなくなって1回録り直したのは内緒！ ーーーーーーーーーー 【YouTube】 ＼30代から「好き」を仕事に！／ 自分らしく実現するためのコツを発信中 https://youtube.com/@pochiko_inuno ーーーーーーーーーー 【公式LINE】 あなたの生まれ持った強みがわかる 無料の手相診断プレゼント✨ https://lin.ee/9BB5miZ8 ーーーーーーーーーー #雑談 #ぽちラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
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