＼ 自分を受け入れてラクになる！／
このチャンネルは、自分の「好き」や「苦手」を受け入れ、
等身大で生きるためのヒントをお届けしています。
🌱 自分の 「苦手」を受け入れる考え方
🌱 まわりに流されず「好き」に集中するコツ
🌱 少なくても満たされる人間関係の築き方
などなど
あなたの中にある価値観を自覚して、
等身大の自分を楽しみませんか？
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犬野ぽちこ
1989年生まれ千葉県民
手相鑑定士
内向型／ADHD気質あり
▼好きなもの
ゲーム・本・ひとり外食
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人は長所で尊敬され、短所で愛される
「人は長所で尊敬され、短所で愛される」 これは、本田晃一さんという方の本に載ってるようです。 （絶版なのか検索しても出てきませんでした） そして、最後のきのこが食べられない例え 「これ伝わらなそう…」 と思いつつそのまま公開しちゃいました笑 ほんときのこ類だけは食べられない…！🍄 みんなも苦手な食べ物ありますか？？ ーーーーーーーーーーー ＼手相で仕事の悩み占います！／ 『いまの本業や副業に迷いがある』 『新しいことにチャレンジしたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ 行動するきっかけがほしい方に「勇気をもらえた」とご好評いただいています🌟 ▼詳細はココナラへ ※初登録の方は、招待コード【STGSJ3】を入力すると1,000円分のポイントがもらえます。 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼BGM：コメ太郎さん『リスタート』 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #ぽちラジ #コメBGM #人は長所で尊敬され短所で愛される #本田晃一 #じぶんらしく生きる #じぶんを好きになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
人への「言葉」は呪いになる
『だれかに恨まれてるという事実』が不安や疑心暗鬼につながって心身に不調をきたす… それが"呪い"なんじゃないかって話 そこから派生して「ラベリング」について どうせならいいラベルをぺたぺたしていきたいよね！🍎 ーーーーーーーーーーー ＼手相で仕事の悩み占います／ 『いまの本業や副業に迷いがある』 『新しいことにチャレンジしたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ 行動するきっかけがほしい方に「勇気をもらえた」とご好評いただいています🌟 ▼詳細はココナラへ🔮 ※初めて登録する方は、招待コード【STGSJ3】を入力すると1,000円分のポイントがもらえます。 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼BGM：コメ太郎さん「リスタート」 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #ぽちラジ #コメBGM #占い師 #呪い #ラベリング #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
副業と家庭のバランス｜手段か目的か
このバランス、悩む人が多いんじゃないかな…！ ーーーーーーーーーーー ＼手相で仕事の悩み占います／ 『いまの本業や副業に迷いがある』 『新しいことにチャレンジしたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ 行動するきっかけがほしい方に「勇気をもらえた」とご好評いただいています🌟 ▼詳細はココナラへ🔮 ※初めて登録する方は、招待コード【STGSJ3】を入力すると1,000円分のポイントがもらえます。 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼BGM：コメ太郎さんの「リスタート」 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #ぽちラジ #コメBGM #副業 #在宅副業 #育児の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
そのネガティブ、睡眠不足が原因かも
夜中にスタエフ録るつもりが、風邪気味の上の子が起きちゃって収録できず😂 なので、今回は下書き保存してあったものを発掘してきました。 過去のわたしナイス！笑 睡眠ってどうしても削りがちだけど、なんとなく気分が鬱々としてるひとはたっぷり寝てみてね🌱 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『新しいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ ▼詳細はココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼BGM：コメ太郎さんの「リスタート」 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #ぽちラジ #コメBGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
SNSと「今」に集中できない不幸
目の前のことに集中するって案外むずかしい…！ ▼参考書籍：スマホ脳 https://amzn.to/3VyZtXs ▼以前の配信：SNSと幸福度 https://stand.fm/episodes/649e333c5d0abfdf8fbfe186 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『新しいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ ▼詳細はココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー ▼BGM：コメ太郎さん「リスタート」 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #ぽちラジ #コメBGM #SNS依存 #スマホ依存 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#39 自信をつけるには○○しかない
いつも聴いていただきありがとうございます！ チャンネルリニューアルしました！ あらためてよろしくおねがいします✨ ーーーーー ＼手相でお仕事の悩み占います／ 「いまの仕事に迷いがある」 「新しいことを始めたいけど勇気がでない…」 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ 本業・副業で悩んでる方、行動のきっかけがほしい方にご好評いただいています🌟 ▼詳細はココナラへ🔮 https://coconala.com/services/3033092 ※新規登録の方はコード【STGSJ3】入力で 1,000円分のポイントがもらえます ーーーーー BGM：コメ太郎さんの『リスタート』 https://yumemirukometsubu.com/music-diary/ #コメBGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#36「全員は救えない」と知ること
このテーマ、ずうううっと喋りたかったからようやく配信にできてうれしい！ タイミングをくれたセレナちゃんありがとう💕笑 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #自己肯定感 #自分軸 #自分軸で生きる #占い師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
ゼロで死ね（DIE WITH ZERO）
インフル（推定）によりダウンしてました🫠 ようやく復活したので、またスタエフ更新していきます！ 紹介した本『DIE WITH ZERO』 楽天 ▶︎ https://a.r10.to/h5kBcX Amazon ▶︎ https://amzn.to/3Tf5QhD ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #読書記録 #資産形成 #投資 #子育て世代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
占いの目的は当てることじゃない
占いって「当たる」のその先が大事なんだろうな、と最近すこしだけ掴めてきた話🔮 ▼タロットカード比較（YouTube） https://youtu.be/jVchiefMQ7g?si=_E7Fc-GbFvj_HIr9 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #占い #占い師 #タロット占い #手相占い #ココナラ #ココナラ出品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
メンタルの安定は片付け＆身だしなみから
▼タロットカード比較（YouTube） https://youtu.be/jVchiefMQ7g?si=_E7Fc-GbFvj_HIr9 そうじがんばる🫠笑 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #ぽちラジ 断捨離 #片付け #やる気スイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#31 正義の反対はまた別の正義
2月だ！ 今月は家相・風水の勉強したい✨ ▼関連配信 じぶんと相手との間に「境界線」は何本ある？ https://stand.fm/episodes/64f7c95359fa454312c83774 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #人間関係のコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
気力回復には「選択肢を減らす」
※後半育児の話入ってます 保育園や幼稚園、学校のスケジュール管理なんかも含まれますね。 わが家は5才児と3才児。 小学校の宿題とか見れる気がしない…笑 ▼冒頭で話したX（Twitter） https://x.com/pochiko_inuno/status/1744554781375599007?s=46 ーーーーーーーーーーー ＼手相で "あなたに合う働き方" みつけます！／ 「今後どんなことをしていこう」 「新しいことにチャレンジしてみたい」 そんな自分の本音と向き合って、一歩踏み出すきっかけをつくりませんか？🌟 ▼詳細はココナラへ https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #在宅ワーク #副業 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
ココナラ説明文の基礎は「迷わせない」
ココナラ出品にあたり、説明文で意識したことを話しました。 書いてる自分は全体像がわかってるから客観的にみるって難しい…！ わたしも試行錯誤中です🤣 ▼コメント返信 10:20 みずきさん 10:55 くるみさん 11:28 れーぜさん 13:10 あすかさん ▼ココナラ 手相占い出品ページ https://coconala.com/services/3033092 ▼ブログ 占い未経験からココナラ出品までにした3ステップ https://pochicraft.com/coconala-debut/ 【リクエスト募集】 占い勉強法やココナラ出品について話すラジオです！ 「こういう話聞きたい」ってリクエストがあれば気軽にコメントください✨ ーーーーー こんにちは🌟 手相占い師、犬野ぽちこです。 初の手相占いにビビッときて「占い師になる！」と決意 →独学30日でココナラデビューしました わたしの経験がだれかの気づきになったらうれしいです🌱 ーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『現状に迷いがある』『新しいことを始めたい』 そんな自分の本音と向き合ってみませんか？ ▼詳細はココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 #手相占い #占い好きな人と繋がりたい #在宅ワーク #ココナラ出品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
絵を描くことへの挫折（手相占いはじめました！）
みなさんのおかげで、無事に手相占いをはじめることができました！ いつも応援ありがとうございます✨ ココナラの手相占いでは仕事面をみています。 （本業・副業・今後の働き方など） よかったらのぞいてみてください🥰 ▼出品ページはこちら https://coconala.com/services/3033092 ーーー ▼コメント返信 16:40 ニコさん 18:37 ゆい先生 19:25 ゴボウさん 21:22 うめちゃん 22:30 ニコさん 24:20みずきさん ーーー #ココナラ #ココナラ出品 #占い師 #手相占い #在宅ワーク #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#23 女性は特に注意！冷えと作業効率
06:06 コメント返信 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #冷え性 #冷え性改善 #在宅ワーク #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#22 初心者は「伸びしろ」しかない
経験値って大事だよね！ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #自己啓発 #自己分析 #苦手克服 #トークスキル #内向型 #専業主婦 #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#21 リスクが「恥ずかしい」だけなら成長のチャンス
09:56 コメント返信 ▼コンフォートゾーンのわかりやすい解説 https://www.pro-bank.co.jp/saiyo-meister/personnel-story/break-out-comfortzone/amp ーーーーー いつもコメントありがとうございます✨ 返せてない回も多いのですが、どれも楽しく読ませてもらってます！ 今日からコメント返信は声で統一することにしました。 三日坊主にならないよう宣言しておくので、見張りのほどよろしくお願いします🤣 ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #コンフォートゾーン #自己啓発 #自己分析 #恥ずかしいを手放す #在宅ワーク #副業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#20 将来なりたい肩書きを「名乗る」ことから始める
ひさしぶりの通常回です🌟 がんばりたいことはまず宣言＆肩書きつけて、逃げ道を塞ぐタイプ…！笑 そんなわけで、10/27(金)の占いサービス展開にむけていろいろ整えてます。 応援いいね＆フォローしてもらえたらうれしいです(*`꒳´*)✨ ▼追記 ココナラで占いデビューしました！ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #自己啓発 #自己分析 #内向型 #HSP気質 #在宅ワーク #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
#19【宣言】占い師になる！
ここ数年「迷ってる人の一歩踏み出すきっかけになる仕事をしたい」と思いつつ、具体的に何がいいのか決めかねてたんです。 そんな中で占いに出会い、じぶんがやりたいことにすごく近いんじゃ？と考えるように。 もちろんやってくうちに考えが変わるかもしれないけど、なにごともチャレンジだ！ ということで、占いの勉強をしようと決意しました。 これまでとは方向性が変わりますが、よければお付き合いください💕 まずは、 ☑︎ルノルマンカード ☑︎手相占い この2つを勉強したいと思ってます🌱 ルノルマンカードは先日ほしななさんから購入したものを🌟 解説本が1冊ほしかったので、ほしななさんのおすすめ参考書にあった『秘密のルノルマン・オラクル』という本を注文しました。 （購入した本 ▶︎ https://amzn.to/46lrEgu） 手相占いについてはKindle Unlimitedにあったのを何冊か読む予定です。 あとは実際に本屋さんで見てみたいな😆 やりたいことが決まったらワクワクしてきた！ がんばるぞー✨ ▼ココナラで占いデビューしました！ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #占い #ルノルマンカード #オラクルカード #手相占い #大人の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
カフェイン断ち体験談☕️
▼カフェイン摂取で起こる症状 不眠（寝つきが悪い/眠りが浅い）・焦燥感・倦怠感・カフェイン依存など 人によっては不安症状も出るそうです。 メンタル不安定になりやすい方はカフェイン断ち試してみるといいかも◎ （日本人はもともと不安になりやすい遺伝子を持ってるらしい） 参考記事 ▼カフェインの摂り過ぎは不安やストレスを引き起こす？ https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a36692232/caffeine-and-anxiety-210612-lift1/ ▼カフェイン断ち体験談 https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a30712315/i-gave-up-coffee-for-10-days-heres-what-happened-to-my-body-190318r-lift2/ ーーーーーーーーーーー ＼手相でおしごとの悩み占います！／ 『いまの仕事に迷いがある』 『あたらしいことを始めたいけど勇気がでない…』 そんな自分の本音と向き合って一歩踏み出してみませんか？ ▼詳しくはココナラへ🌟 https://coconala.com/services/3033092 ーーーーーーーーーーー #カフェイン断ち #ノンカフェイン #カフェインレス #健康管理 #おうちコーヒー #内向型 #HSP気質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/610518ae04bb1691c142a41b
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