1. スキマ時間、冒険ラジオ
  2. 272.脱プライベントに参加して..
2025-04-28 20:27

272.脱プライベントに参加して早速やってみたこと

前半10分は、
昨日参加した脱プライベントの感想😆

後半10分は、
、ぴーろこさんのハンドリフレを
真似して家でやってみた模様を撮ってみました🤣

脱プラコミュニティは、
リーダーあころさんの優しさに溢れた、
心理的安全性が保たれまくった場所でした🥹
そしてそこに参加されていた方々も
素敵すぎて、心はほくほくしながら帰宅しました🥰

あころさん、皆さんありがとうございました😊
早速ゴミ拾いもやってみたらたのしかった🗑️✨

あころさん👇
https://stand.fm/episodes/680dd3a0c17567c242f88dde

ぴーろこさん👇
https://stand.fm/episodes/680dd36e9eed0d638d92f87e

#脱プラダイエット参加中
#脱プラダイエット
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https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a

サマリー

脱プライベントでは、上野公園でのゴミ拾い活動を通じて参加者が新しい出会いやコミュニケーションを楽しんでいます。アコロさんの熱意に触れた参加者は、イベント後にハンドリフレでリラックスする時間を持ち、充実した1日を過ごしています。また、参加者はゴミ拾い活動の楽しさと持続可能性について学び、ハンドリフレやマッサージを通じて体を癒す重要性についても語り合い、交流を深めています。

脱プライベントの概要
おいのっこりー💓のスキマ時間冒険ラジオを、今朝散歩しながら収録しています。
昨日、アコロさんの脱プラダイエットの皆さんですね、
ミエールの場所で、上野公園でみんなで集まって、わいわいするというイベントがありまして、行ってきました。
これ、10時から集合して、14時までの4時間だったんですけど、盛りだくさんで、とにかく楽しい、楽しいが詰まった1日でした。
ゴミ拾いの体験
まず上野公園に集まって、昨日の感想のレポと、早速、昨日刺激を受けてやってみたこと2つを話したいと思います。
昨日、10時に上野公園にみなさんで集まって、10人だったかな?
10人の素敵なメンバーの皆さんと、初対面の方もいらっしゃれば、一度お会いしたことがあったりという方もいたんですけど、とにかく皆さん本当に素敵な方達でした。
まず上野公園を散策しながら、ゴミ拾いをするんですよ。
1時間半ぐらいだったかな?
10人の方達と、こういうイベントってなかなか10人とかに集まると、全員の方と話してきたりって難しいんですけど、
このアコールさんの配慮で、ゴミ拾いっていうのはまず一つ、みんなで何かをするっていう、しながらっていう、
かつそのゴミ拾いって、向き不向きの人とか得意ないじゃないですか、得意不得意とかもなく、拾えばOKだから、
誰でもできる行動を、みんなでやる一つの活動として組んでくれたから、
私、初めての人との距離の詰め方って難しいなって思いながらいるタイプなんですけど、
どうやって話し切り込んでいこうとか思うタイプなんですけど、何かをやりながらだと、やっぱり誰かと初めて会う方ともちょっと会話をしやすかったんですよね。
そう、なんかこれすごくいいなっていうふうに思いました。
かつね、その人との新しく出会う方とのコミュニケーションも取れる上に、その公園もゴミが少なくなってきれいになっていくっていう、この一石二鳥感もまた最高で、
なんならゴミ拾いした自分、偉い!みたいな自己肯定感も上がるじゃないですか。
一石三鳥にもなり、そわころさんさすが!と思いながら、みなさんと楽しくゴミ拾いをしました。
結構上の公園って、観光客もすごい多く来る場所だし、国の施設、都の施設かわかんないけど、
公の施設だから管理も十分されているんだと思うんですけど、それでもやっぱりいろんなゴミが落ちてました。
で、そういうなんで、なんでここにこんなゴミみたいな、結構陶器の破片みたいなのがたくさん落ちてたりとかしたんですけど、
なんでこんなとこにこんなゴミみたいなのをみんなずっと笑いながらしゃべれるっていう時間も楽しかったですね。
一人でゴミ拾いするよりも、誰かとしゃべりながら、なんかお互いの話もするんだけど、ゴミ拾いについてのツッコミも入れ合うっていう楽しい時間だったなというふうに思います。
ハンドリフレでの癒し
そう、それでなんかやっぱ動いてると散歩しながらね、ちょこちょこはコロさんが上野公園のいろんな展示物をガイドさんのように解説してくれて、
私は東京に住んでいながら上野公園に行くことはほとんどなかったので、
あ、そうなんだ野口秀夫って科学者だったんだとか、知らなかったことを教えてもらったりして、それもまた楽しい時間でした。
科学者なのかな。確かそう言ってたと思うんですけど。
それでそれからちょっと皆さんでシート引いて、あころさんのタツプラダイエットに対する熱い思いをプレゼンテーションで聞かせていただいて、
そう、なんかこういうね、なんかもうなんだろうな、あころさんの熱い思いが詰まった場所にこういうみんな素敵な人たちが集まって、
コミュニティ自体がね素敵だなぁなんて思いながら、こうやってこう人をね、なんだろう寄せつける、寄せつける、
寄せつけるあころさんのまた人柄がね本当に素敵だなって思いながら聞いてました。
その後に12時から皆さんで、もう素敵なこれまた素敵なお店でね、上野公園のすぐそこの素敵な和食屋さんなのかなって集まってみんなで、
そこからね、新たにゆりえさんという方も加わって、11人かな、で皆さんでご飯を食べました。
でこれもなんかあころさんの配慮で、ご飯食べる、食べた時の偶然会い合わせたその席で話が盛り上がるんだけど、
一通り食べ終わって今度デザートタイムってなった時にちょっと合コンみたく席をチェンジしてね、
またより多くの方とお話しできるようにということで、あころさんが配慮してくださってすごく楽しくお話し皆さんとできました。
はい、もうね刺激がいっぱいな1日でした。
で最後に終わる時にね、なんかピーロ子ちゃん、ピーロ子さん、すいませんちゃんって言っちゃった。
スタッフにいらっしゃるピーロ子さんが、ハンドリフレ、手のマッサージっていうんですかね、を勉強されてて、
ピーロ子さんが今度7月にマルシェにそのハンドリフレのお店であるのかな、
でマルシェでそのハンドリフレをやるからちょっと練習させてくださいということで、いいですかって言ってやってくださったんですよ。
で手をね、ピーロ子さんの温かい手でマッサージしてくださって、
なんかこうもう何でしょうね、1日楽しいイベントの終わりに最後マッサージ付きなのかっていうぐらいのなんかすごい嬉しい時間だったんですけど、
なかなかもう本当に、なんだろうな、子育て始まってから本当に自分のなんだろうな、体を目を向けるっていうか、
なんかこう腰痛いとか思いながら、それでもなんか抱っこって言われて抱っこするみたいなそんな日々で自分の体をいたわる時間ってほとんどなくて、
っていうか時間があったとしてもそこにその、なんだろうな、ケアをするっていう時間を自分がそこに置かないっていう感じなんですかね。
時間があったとしたらまずこれしたいあれしたいっていう、なんか別のやりたいことを優先してしまって、自分の体をケアするっていうところまでいかない生活だったので、
誰かが自分の体に触れてくれて優しくマッサージをしてくれるっていう、その時間とその人の温かみに私はもうなんかとにかく癒されました。
これすごいいいなというふうに思って、手にピーロ子さんがオイル塗って本当に10分ぐらいですか、なんかマッサージしてくれたんですけど、
これって本当にピーロ子さんも言ってたんですけど、家族の中のそのコミュニケーションにもつながるし、なんかお子さんとのこうなんだろうな、日々のなんだろう、コミュニケーションにもツールとしてもすごくいいと思うんですっていうふうにおっしゃってて、
これいいわと思って早速やろうと思って家帰ってやってみた、今日じゃないか、昨日の夜ねやってみたんですよ。その一部指示をちょっと収録したのでぜひこの後聞いてください。
こういうふうになんか皆さんに会うとすごくね、なんかそれ私もやってみたいなとか、その生活ちょっと自分の生活に取り入れてみようみたいな、そういう刺激をたくさんいただけるので、
なんか本当にやっぱりリアルの場で皆さんに会うっていうのはすごく楽しい時間だなと思いましたし、そういう時間をね、本当にきっと多分準備大変だったんじゃないかなと思うんですけれども、
あころさん作ってくださって本当にありがとうございました。
今日は早速ですね、朝散歩の時間はこれはまさにゴミ拾いタイムとセットにできると思ったので、
ビニール袋と昨日ね、あころさんの先輩が持ってきてたゴム手袋を真似しまして、トングちょっと家に無かったんでゴム手袋をつけて朝ゴミ拾いもやってみました。
家の周りをぐるっと一周回っただけなんですけど、もうなんかねすごかったですよ。
あのタバコの吸い殻が約30本ぐらい落ちてましたし、あとはなんか子供の靴下とか、くっちゃくちゃになった靴下とか、あとなんだっけな、お菓子の袋のゴミとか、
ペットボトル、マスクもありましたね、誰かのマスクとか。
なんかとにかくいろんなものが落ちてましたけど、やっぱりダントツタバコの吸い殻が多かったですね。
ゴミ拾い活動
なんか本当に、本当にしかもタバコの吸い殻ほんとちっちゃくなった吸い殻、最後の最後まで吸って、はいポイってしたんだなっていうぐらいの吸い殻がめっちゃ多くて、
って思いましたということでしたが、ちょっとねなんかゴミ拾いは、私収集心が、ストレングスの収集心がちょっと高いので、収集するものはゴミなんですけど、
なんかこうセンサーが働いてあったあったあったっていうのがすごく楽しかったので、ちょっとしばらくゴミ拾いも続けていきたいなと思いました。
はい素敵な刺激をみなさんありがとうございました。またみなさんにお会いしたいので、またあころさんリアルイベントやってください。リクエストです。
ということでみなさん昨日はありがとうございましたという配信でした。ではさよなら。
ハンドリフレとマッサージ
一緒に行こう。
さあじゃあ手のマッサージやりたい人。はい。
どうぞじゃあ座ってください。
向かい合います。
じゃあはい。手を出してください。
どっちの手がいいですか?
どっちも。
どっちもですか?
だいぶ凝ってますね。
お疲れです。
痛いですか?
痛くないけど。
残したくなってきた。
すごいいい匂い。
香りします?
今日はマカダミアナッツオイルです。
ナッツなんですか?
食べれますよ。
食べたいです。
どうぞ。
うわっ。なんか来た。
マッサージでもして心を緩めてください。
あーびびり。
これ気持ちいい?
反対の手いきましょうか。
早い。
え?持って行ってほしい?
どういうのが早いか。
欲しがりだね。
どうですか?
どこにあった?
知りません。
すいません。知りません。
どうですか?
こんなところに心あったっけ?
え?あったっけ?
あったよ。
知ってた?
知ってた。
さっきから知ってた。
ママ把握してないな。こんなところに心があるの。
さっきから知ってた。
前から知ってた。
ほんと?
はい。おしまいです。
お疲れ様でした。
ここに心ある?
ママはある。
マッサージしてほしい人。
はーい。
パイちゃん。
パイちゃんとこっちでやるんだよ。
パイちゃんダメ。
分かんないよ。
変だな。
中とか見てみたら。
面白い。
どうでしたか?マッサージは。
マッサージは。
お母さんのマッサージどうでしたか?
乾燥なし。
マッサージやっていきます。
はーい。
マカダミアナッツオイルです。
そんなにちゃんとしたオイルを塗ってやってくれるの?
そうですよ。
パパ。
おはかきしたの?
上手だよ。
なかなか凝ってますね。
お疲れですね。
パパ。
凝ってるって分かる?
どっち?
張ってますね。
分かってる風に。
分かってる風にやってます。
こっち。
全く分かりませんけど。
手が温かいからいい。
私冷え性なんですよ。
冷え性なんですか。
だいぶ手が冷たいですね。
末端冷え性ですね。
困ったもん。
困ったの?
どれどれ?
ほら。
痛い?
だいぶ。
冷たいでしょ。
手冷たい。
なんでこんな冷たいの?
温かいね。
はい。お疲れ様でした。
やってほしいんですか?
おしがりですね。あなたたちは。
また冷え性なんだよ。
左は全然凝ってませんね。
みーちゃんに覚えてほしいんだよ。
マッサージ。
パパとママになってほしいんだ。
なったの。
かごに。
アイスの上のかご。
高いね。すごいじゃん。
上手じゃん。
あいちゃんが作ったの。
パスは見つからないけど。
マッサージしてるの?
ママが上手なんだよ。
お姉ちゃん上手だよ。
ママ上手って言ってほしいんだよ。
アイちゃんよくできました。
アイちゃん上手じゃん。
マッサージしてる。
パパのマッサージしてあげて。
アイちゃんマッサージして。
ネンネ使ってる。
上手。
隠さないで。
ネンネのやってるもの全部欲しくなっちゃうんだよ。
アイちゃん食べよ。
叩かないよ。
アイちゃん約束したでしょ。
叩かないって。
乗って。
ポカポカ。
人のぬくもりっていうのは大事です。
アイちゃんドリフレ出てきて。
アイちゃんドリフレ出てきて。
ピーロコちゃんっていう人がハンドリフレ。
ピーロコさんって誰?
ピーロコさんって誰?
ハンドリフレをやるんだって。
マルシェで。
マルシェでこういうのは
20分500円だったら
やって欲しいと思う。
500円。
安すぎるでしょ。
いくらだった?
1000円くらいで払うでしょ。
30分1000円とかめっちゃ安いと思っちゃう。
30分1000円?
確かに。
タイでもそんな安くないんじゃない?
タイでもそんな安くないんじゃない?
20分500円安い?
やるって言うんだよ。
ケンカもバックグラウンドにお届けいたしました。
では、さようなら。
バイバイ。
20:27

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