1. おぎラジ
  2. #17 AIが教えてくれた私
2025-05-09 04:14

#17 AIが教えてくれた私

#タスクシュート #AI
タスクシュートのログを上げていたら、思わぬ真実にAIがたどり着きました🤩
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サマリー

人工知能AIのノートブックLMを通じて、自分を見つけ、完璧主義を避けるためのログの活用について話します。

AIとの対話
おはようございます。おぎラジの時間です。今日は5月9日、金曜日。 午前5時55分に収録しています。
気温14度。ちょっと暖かくなってきたとはいえ、まだまだ朝は冷えますね。 また公園で収録しております。天気は曇りですね。
はい、今日の話なんですけれども、前々回になりますかね、 ノートブックLM、すごいんだよっていう話をしたんですけれども、その続きをしたいと思います。
あのというのはですね、先日ノートブックLMで 自分を発見したので、私を教えてくれたので、人工知能AIが。
それをちょっとですね、お話ししたいと思うんですけども、 まずあのノートブックLMっていうのは、そのGoogleのサービスで、この前ちょっとお話ししたように
自分用のAIが作れるんですね。自分でテキストを上げて、そのテキストに関する質問をしたり することができるんですけれども、これすごいのが、その上げた書類に関して
ポッドキャストを作ってくれるんですよ。男女2人の会話の。 私何をしたかというと、2025年4月の私のログですね。
タスクシュート、日々の生活だったり仕事だったりのタスクのログを全部上げて、それに関してのポッドキャストを
作ったんですね。 これがですね、
まあなんというか、勉強になるって言うと変なんですけど、自分のログについて語ってくれてて、 まずそれを聞くことが非常に面白かったですね。
っていうのと、
その男女の2人が会話してるんですけど、その会話の中で 日々のルーチンだけではなくて、イレギュラーなことまで記録していると。
確かにその通りなんですよ。で、それによって何が起こるかという話なんですけれども、 それによって日々
なんというか、うまくいかないことを記録することによって、完璧主義に陥らないようにしているんではないかと。
私がですね、いうことをそのAIが指摘してくれて、 ああそうなんだと思ってですね。
いや、全く意識してなかったんですけど、 そう言われてみればそうかもしれないと思って。
そう、完璧主義に陥らないためにログをとっている。 プラン通りにいかないことが普通であることを確認するためにログをとっている
ということは確かに言えるかもしれないと思いましたね。 そう、ログを取ると安心する。
なんかこう心理的安全性が保たれるような気がしているんですけど、 それってそういうことなのかもしれないと思いました。
人の生活は完璧じゃないし、 そう、あのプランも完璧じゃないし、でも
なんだろう、タスクは進んでいく感じですかね。 そう、だから
完璧主義、タスクシュートって多分 1分以上の
タスクのログをとっていくとかっていう感じで見ると、すごい完璧主義の 言下みたいな
見られ方をすることはあると思うんですけども、 全く逆ですね。完璧主義に陥らないためにタスクシュートを
やっているんだということに気づきました、私は。 AIによって。
はい、ということで、新たな気づきを得られる 非常に
良いツールなので、ぜひ皆さんも使ってみてください。 無料で使えます。ここがすごいところですね。
無料で使えますので、ぜひやってみてください。 オギラジでした。
04:14

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