00:08
僕、幸せだった。 ちょっとね、泣いちゃったもんね。
ああ、感動するレベルの。 太陽を見て感動したのは初めてだったね。
楽しい、終始幸福感に包まれるような ホノルルマラソンだったなと思って。
こんにちは、坂川です。 ダイスです。
今日は走らないでビールを聞いてくださりありがとうございます。 そのポッドキャストは、ゆるランランナーの坂川とダイスが飲みながらランニングにまつわる情報・ペースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、日本時間で12月16日。
アメリカも12月16日ですね。
日本で22時でアメリカはまだ朝の5時? そうですね、はい。
じゃあ今日のやつ開けます? はい、開けましょうか。
今日は僕は
スーパーで見つけてきた
サウスレイクタホ。 カリフォルニアの大きい湖のレイクタホですけれども、それの南側にある
売り割りの缶を
見つけてきたので、結構ボトルがおしゃれなんですよ。
ツイッターとかインスタグラムとかに 写真1枚ぐらい載せとくといいかなと思いますよね、きっと。
なんで後で 教えておきます。
ぜひぜひ。 酒場さんの方は?
普通に一番しっかり。
いいじゃないですか。 じゃあお疲れ様です、乾杯!
ホノルルですよ。 お疲れ様でした。
ありがとうございます。 楽しめました? いやー楽しかったですね。
楽しかったですねー うーんあのー
もともとファンランドに行こうと思ってたし、なんかそれがすごくしっくりはまる
03:08
大会だなっていう感じがあって
あの良かったですね うーんあのほんと
おすすめだなと思います。もし来年も行ける機会があったら 行ってもいいかななんて思いました。
そんな良かったんだ。 良かったですね。
ランニングする方だったら 一度はおすすめっていう感じがすると思います。
タイムとか狙える大会かって言われるとまぁちょっと 基本とかの関係で怪しかったりもするけどね。
そうそうそう。だけど楽しかったね。
うん そうなんですよ。で前回のポッドキャストで
サブ4を目指しますって言ってたんですけど。 言ってましたね。
まずねまず 聞いてる人がいるかどうかわからないけど結果からお伝えするとサブ4できませんでした
っていうところですね。 なるほど。
4時間22分54秒で ペースは
手元の時計で6分10秒 5分40に対して30秒ぐらい遅いから
もう言い訳も何もありませんって感じなんですけど でもなんていうのかな満足感というか
うん はすごいあって
うん 得るものもあって
良かったかなと思います。最初に話すことかどうかわかんないんだけど今回その 走り終わった次の日に筋肉痛がなくて
おお すごい全然あの
ハムも前もも、船周りも痛くなく そうそうそう
全然。いつもあれじゃないですか次の日とか 歩くのもしんどいし
階段とか手すりないときつい感じが昔はあったんだけど 今回は
ちょっとロングラウンしたかなぐらい
うん えっと
その疲れ度合いっていうかな 少し足重いかなぐらい感じで
うん 筋肉痛がなくて
すごいですね。いやーびっくりしたしそれが 自分にとって収穫だったかなと思ってて
06:00
うん 一応念のため
身体休ませてるんですけど次の日も別にランニングはいけたなと思ってます
それが今回特に 今までの
マラソンと一番違うポイントだったかなと 思いましたね
要因はゆっくりめに長距離で走って
そこだと思ってて、今回の作戦にもつながるんですけど
今回作戦がサブ4を狙うっていうことだったから
5分40 まあ35ぐらいかな5分35ぐらいで
32キロぐらいまで行って
で32キロぐらいからの残り10キロは 飛ばしていくという
いうプランで。普段5分半とかであんま走ってないですよね まあ5分前半
とかちょっと ちょっと気合入れるときは4分後半ぐらいのところで
いつも走っていたから もう本当に本当に抑えて前半32キロは抑えようと思って
で後半は上げていこうと
はいはい 思っててそうそうそう
でそういう走り方をしようって決めてたんですよね
はい
でまぁ結果 結果サブ4できてないから
何も偉そうに言える話は一つもないんだけど うん
そうそうここがね自分でもねまだよくわかってないんだけど ちょうどね32キロぐらいのところで
ペースは変わらなかったんだけど 心拍が
180近くになっちゃって ちょっとオーバーヒート気味になっちゃった感じなんだよね
でまぁそこから 歩ったり走ったりな感じに結局なってしまって
うんそうそうそうでもなんていうのかな最後の3キロか4キロぐらいは その6分半ぐらいで走る
ればこれはずっと走ってられるなっていう感触を得られて
うん 5分台に上げなければずっと走ってられるなって感触を得られて6分半ぐらいで
最後はずっとジョブできたと うんいう感じで
やっぱりね筋肉痛がなかったってことも含めてだけど足は 割とできてるのかなと思った
うん心配の方だかなどちらかというと 自分の時計の結果を見るとちょうど3時間を超えたぐらいのタイミングで
09:11
ちょっと 心配疲れちゃってるのかなみたいな
感じが見られて
スパイクしてるっていうかね
感じがあってまぁそこは 課題なのかもしれないですね
なるほど うん
だけど足がね足はもう全然ピンピンしてて
うん終わった後 ランニングじゃないマラソン大会終わった後空港まで
行って飛行機で帰ってきたんですけど あの
チャリで10キロとか超えたりしてるんだよね 多いね
そうそうそうそうあの そうそう
ちょっと時間関係が前後しちゃうけど その
マラソン大会ずやってるじゃないですかそのホノルルの繁華街で やってるからそのホノルルの繁華街に泊まってたんですけど
はいはい ウーバーですよねあのう
前にウーバーを頼むんですけど ウーバーってあれって
時価なんですよ データ台数がその周辺に大そのウーバーをやってる台数が少なかったり
あとは需要が多い場合 需要を多かったり供給が少なかったりする場合は
値段が高騰するんですよ
日本のタクシーってあるじゃないですか初乗りがあってそこから インフラとかそう距離と時間で決まってるじゃないですかだから
別に混んでいるようが 空いているようが値段変わらないじゃないですか
何かウーバーとかあとリフトってアプリがあって同じウーバーと同じことできるんです けど
それは混んでると高いんですよ
で そうそうで周辺終わった
マラソン大会終わった後の周辺で僕が帰ろうと思ったら まだ周辺はその交通規制がされてたんで
あんまり車が入ってこれない状況で でも多分乗りたい人がいっぱいいて
そのマラソン終わった後の会場から帰る人とか
だから車はなかなか動けないし乗りたい人がいっぱいいるしで 値段が高騰しちゃって
で 空港までの
値段が 来た時は3000円ぐらいだったんですけど空港からその半可買いまでは
帰るとき1万円になっちゃってて
そうそうそうだからそれ乗ってらんないじゃないですか 乗ってらんないですねさすがに
そう乗ってらんないからどうしようかと思って レンタルサイクル
12:01
レンタサイクルなんですよ それもアプリでレンタルできるんですけど
それを
550円ぐらいで借りて 10キロぐらい走って
で その交通規制がない
街の方に行って でそこからウーバーに乗って帰ると
あーなるほど
そうそうそう お金あの
なかったんですか 自分の足では稼がなかった
いい質問ですね そうですねあの足は残ってたとか偉そうなこと言ってますけど
自分の足では稼がなかったですね
シャワー浴びた後だったんで あんまり
ねあんまり そうそうそうそうそう
そうだったんですよね まあだからざっくりと簡単にあの結果を話すとそういう
ことでしたと まあそうそうで大会の
雰囲気とか様子とかって感じでお話しすると 私大会の
前々日 大会が日曜日なんで金曜日の午後ついたんですけど
はい金曜日の午後について えっとエキスポセンターだけかなコンベンションセンターだけか8そういう
ホノルルマラソンの運営事務局がやっている 場所広い場所があってそこで
ゼッケンとかをもらうもらうんですよね はいはいラーニングエキスポとかそうそう
かも上げてたかああ そんな感じの名前だったと思います
で えっとゼッケンをもらって
うんじゃあそこに水野の水野の会場があって ホノルルマラソンの
あれは何だろうその特別に作ったやつなのかなホノルルマラソンのロゴが入ったやつ とか
あとハワイっぽいからの もうランニンググッズ帽子から
うん t シャツからランパンカラー とソックスとかも
あったし うんでそれが売ってる会場があって
うんあとは ちょっと僕は聞かなかったけどランニングの中
ちょっとした講習会的なステージがあって 喋る人がいて
それを聞く人がいてみたいな会場とか はいはいはい
そういうあとはこうちょっとしたねグッズとか試協品とかを配るエリアとかね もうあって
15:03
よかったんですよね楽しかったですねそれはそれで うんあのそうですねで終わった後は同じ場所で
えっとなんですか記録書記録書も次の日にもらえたらしいんですけど ちょっと僕当日帰っちゃったんで記録書もらえなかったですけど
ああ うん
で次の日が1日 空いてったというかあののんびりしようと思ってたんですけど
はい一緒に行った人にちょっとダイヤモンドヘッドにトレランに行こうって言われて ねぇ
前日かなぁと思ってたんですけど
まあ あるランダシー行くかと思って
で 往復が10
123キロかなぁ あのトレランして
たぶん累積標高どんなもんだろう 300
メーターぐらいかなぁあったと思うんですけどして はいはいうん
走って きましたと
ハイセンそんなもんですねうん そうそう途中でねあのファーマーズマーケット
みたいなやつがやってたりしてそういうところでちょっと飲み食い観光しながら
トレランしてダイヤモンドヘッドの頂上まで行って 写真撮ってとかねビデオ撮ってとかやって
うんうん そうすごい楽しかっでまぁでも足はねあの普通に走ってるわけだからそれなりのダメージがあって
大丈夫かなぁなんて思ったんだけど うんそういえばあれですよダイヤモンドヘッド
ってあの オリラ寺の藤森さん見ましたよ
まあそこで見たんですかそこでも見ました あそこでもそこでもだからあの人も前日
走ってはいなかったけど あのちょっとした
お山登りをやってたんですね ああ
だからテレビのスタッフの方と一緒にいたみたいでした ああじゃあなんか取材かなんかも兼ねて多分ねそうはと思いますよ
うーんですかねそうそう そうでしたねー
うーん
で終始 昼も夜も
風が強くて もう夜もね風の音で目が覚めちゃうぐらい風が結構強くて
あーそれは結構風強いねそうそうそううん だあの
18:00
その寒くさはないんだけど とにかく風が強い
あ っていう
かんコンディションで 当日もそうだろうなと思ってて
うーん
実際実際そうだったんですけど という感じで気温は
日中は 20度を超え
えっと天気天気報とかを見ると22度とか24度ぐらい で日差しが当たるとやっぱりそれなりに暑くて
うーん 日が出てない時でも朝方とかねでも17度18度ぐらいある感じ
でしたね うん
そんな気候の中でしただからもともとねその pr
を狙えるとかっていうあれじゃないのでまあそういう意味でもね あとはまあ
ゆるランナーだって ゆるランナーっていうところもあって
楽しくしろというふうに思ってたんですよね はいはいうん
当日とかですよね で当日迎えてですね当日は
スタートが朝5時なんですよ そうっすよねまず早いですよねそうすごい早い
すっごい早いですよ 僕がホテルを
宿をね宿をあのゴールの近くに設定してて ゴールから
スタートまでは 3、4キロ
かな もうちょっとかなあったんですよ 本当にちょうどいいぐらい
そうそうちょうどいいぐらいだけど できれば足使いたくないっていう距離
まあそうね
でさっき言った レンタルサイクルがあるって
でそれ いいまあ結論乗ったんですよね
でそれであるそのハワイのまあいろんなその 繁華街中心だと思いますけどここにこう
自転車が置いてあって あと自転車を止める台が置いてあって
で好きなところから乗って好きなところで 降りていいんですよ
うん で30分が4.5ドルかな
30分4.5ドルだから日本円で言うと500円 550円ぐらいかなと思うんですけど
で 乗れますと
言うんでそうそうでホテル 宿の一番近くのその
21:00
駐輪場に止めてあるそれを拾って でスタート地点近くの
ところまでそれに乗って 行くというプランで
これこれ自体は大成功でしたね
うーん もし来年このルール
でよって方いらっしゃるとしたら あの
ビッグなんて発音するかマジビキビキですかね b アイケイ 多分バイクワイキキをくっつけてんだと思うんですけど
をバイクのバイとワイキキの木をくっつけて ビキっていうのがないバイバイキっていうのがわかるんですけど
っていう名前のそのまああのホノルリキは 何ですか普通に目に留まるものなので
あれなんですけどそれが便利でしたね
そうそうそれがすごい便利で それに乗って会場まで行きました
はいはいで会場もはトイレがとにかくすごい 混んでて
よくトイレトイレはに用事はなかったんです けどそのトイレの近くに駐輪場があったんですよ
はいはいトイレはもうすっごい混んでて ちょっとあの最後の方に並んでた人ちゃんとトイレできたのかなっていうくらい
日本の大会でもありがちな感じの 並び釣りだったそうだねそうだったと思いますよ
そうでも人が多いから 当日ね25,000人とか
って言ってたからかなりの ちょっとした町の人口ぐらい
いて でどっかで見たやつだと日本人は5,000人ぐらいいたのかな
多いね日本人も いや多いよね
なんか例年はもっといったらもっといるらしいですけど 今年は今年は少なめで5,000人ぐらい
そうそうで
真っ暗ですよ朝5時真っ暗 えっと日の出は7時ぐらいだったかな
だったかな 真っ暗ですよそれで
もう 音楽ガンガンで
で アナウンサーの方が
盛り上げる
なんですかそういうアナウンスっていうか そういうこと言っててで日本語のアナウンスも半分半分ぐらい入ってて
なんかね本当日本の大会かなって思うぐらい やっぱ日本人多いのを意識してる感じの
あそうだと思いますよ 大会運営なんですね
24:00
あそうそうそうそうそうそうなんですよ そのアナウンスの中で言ってたんですけど今回50回の記念大会で
うーんみたいですね うん
ね運良くそれだったんですけど その50回の記念大会だから
最大50回走れるわけですよ はいはいはい
そしたらその
なんとこの度50回目の参加者の方が なんと2名いらっしゃいますって言って
ああ
びっくりしたね 50回じゃあなんだ18とかから始めても68歳になってます
そうそうそうそう そうそうすごいよね一つの大会にさあ50年で続けるってさ
50回続く大会もすごいんだけど50回出る のもすごいなぁと思って
多いですねうん そしてさっき日本語が流れてるって言ってたんですけど
うんあの 会場でそのこのルールマラソンの t シャツを着てる人が何人何人かとか結構たくさん
いて 日本の大会でもそうじゃないですか
そろそろ t シャツの後ろにスポンサーの名前が書いた
あるんですよね そしたらそのスポンサーがジャルと
ジャパンやラインのジャルと水野と あはもだったんですよ
あの今ホームページ見ながら喋っているけどホームページでもジャルと水野と あはもだからうん
公式スポンサーになっているのかね あーそう公式スポンサーになってて公式スポンサーの3つが日本企業たりですよね
それは日本語でアナウンスしますよね そうそうそういうことなんだろうなと思って
でそうデフスタートは僕は
あの 申請したタイムの順番に並ぶんですよねまぁだいたいですね
だいたい別にそんな厳密じゃないですねあんまり でもまぁだいたい並ぶ
日本の大会と同じような 感じよねブロック分けしてそこまではいかないブロックはブロック分けしてましたね
だけどあのだいぶブロックのブロック部も 敷居敷居が緩くて
僕は 2時間から
4時間の間っていうブロックです ほぼ全員入ってねっていうような
だけどやっぱりそうあのもうファンランド祭典の 要素は
ボリュームゾーンはねもしかしたら4時間から6時間ぐらいのところかもしれないね 後ろの方もかなりたくさん
27:02
そもそもあの走って乾燥しようなんて思ってる 持ってない人もいる感じで
大会の大会だったからね だから2時間から4時間って人はちゃんとちゃんと走ろうと思っている人はみたいな
と思ったとこでそこのそれの僕は最高日になりましたね
はい4時間ならそうそうそうそうそう っていうところにはいで
でテレビの撮影をやってて さっき言ったオリラジオ藤森さんと吉田沙織さん
がテレビの撮影をしてて
はいうん なんかあの藤森さんが吉田沙織さんのなんかレスリングの技感がかけられ過ごし
スタートの直前ぐらいの時に スタートの5分前とか
10分前とかそんな感じだったと思いますけど
いやだから大変だなと思ったああいう人たちお仕事できてるんだろうけど
これからフルマラソンを走りますと ファンランとはいえこう
なんていうかな落ち着きたいじゃないですか スタート前
これからよし頑張るぞみたいな 自分の中で思いたいじゃないですかそういう
いともももらえないみたいな感じですよね なるほどそれきつい
カウントダウンですよねカウントダウンがあって あ国家斉唱かアメリカのねそこは日本じゃなくてアメリカの国家斉唱があって
カウントダウンがあって4位トーンでスタートですねで うん
そしたら花火 うーんすごいですよ
そうそうもう花火が でもう申し訳程度の
数発じゃないですよ ああ
10 分はにすぎかなぁ
でも5分よりは長かったと思いますねずっと花火が バーン
なってて僕は5ゴールしてアコゴルジャスターとして あ
スタートしてししばらく経ってもなっ5あの 花火の音が鳴ってたんですからね
スタートラインまでって結構すぐ行けた感じな うんスタートラインまではね
30秒ぐらいかなぁ あーじゃあなんだすごい2万何人って言ってるけどそのサブ4を目指す人たちっていう人数はそんなでも
なかった感じの30秒だと うーん
道路も広かったですけどね あのアメリカの広い道路6車線を全部止めて
30:04
うーんの スタートラインだったんで
多いのかける吐ける人数の数かなり多かったと思うけど
30秒から1分ぐらいの間だったと思いますよ
うんじゃあそんなに時間をかけずにうん どうできてでそれをとした後もずっと続いているような感じだったんだ花火が
には続いてましたよ あのスタート会場のすぐ
近くで花火上がってたんですけど
その花火の 打ち上げている場所
背中に感じる時間もあったぐらいだったです ああああああ
だからかなり長かったと思う
それでスタートですよ まあでも
日は昇ってないんだけど真っ暗ってことは全然なくてね街中だから うーんあのいっぱい
街灯は明るいしうん 要所要所アンカリも照らしてくれてたしで
まあ ヘッドランプみたいな全然必要ない
レベルですね
ビデオは撮ってて今ちょっと youtube 編集中なんですけど
映像的には結構暗めかもしれない まあまあカメラで撮っちゃうとどうしてもねそうそう
かなと思いました
まあそれがスタートな感じです そこからは
淡々と マラソンなんで
淡々という感じで やっぱり応援の人も朝方5時ぐらいは割と少なめな感じが
あの走ってる家族とかね
はいはいはい 家族が走ってる人とかだったらそうそうあとはツアーできてる
人とかは応援してくれてたりしたけども いわゆる縁堂の応援みたいなやつは
多分朝方がそんなに多くなくて それはそれで走りやすかったですよね
っていう感じでしたねで 10
キロぐらい かな
10キロぐらい走ったところで あのコース的には上りが
あるんですよ はいはい結構な上りですよね
まあねあの なんですかその
累積標高の グラフにするとなんか急にグンッと上がってる感じあるけど
そんなに 辛い上りでもなくて
普段走ってる人だったらそんなに
まあしかもまだ10何キロの地点だし 問題ないかなという感じはありましたね
33:05
でそれがダイヤモンドヘッドの周辺の ダイヤモンドヘッドに引っ張られた
上りなんですよね でそこを超えて
そこを超えたら あとに
ちょうどだから6時半とか6時40分50分ぐらいなったところで
朝焼けが始まるんですよ 綺麗なあたりで
そうそう綺麗なあたりで
空は 薄い水色
薄暗い水色 遠くの太陽が昇ってくるところは徐々にこう
グラデーションになって オレンジから
黄色とか白の色になるみたいな感じ
もうそれがすごい綺麗で いいっすね
いやー 本当それがねー
僕幸せだった
ちょっとねー 泣いちゃったもんね
ああそうな感動するレベルの 太陽を見て感動したの初めてだったね
すごいな 初日の出とかね
綺麗な夕日夕焼けとかもちろん見たことあるし 自分でも好きなとこなんだけど
別に泣くって音までじゃないなと思ってたけど
10キロ13キロぐらいだったかなところで 見たのはほんと綺麗で
かなり綺麗でね うっすら泣いちゃいましたね
来てよかったなあと思った それだけで
羨ましい
でそれが
その太陽の 日の出のショーが終わるくらいには
今度は高速道路みたいなところに入るんですよね
まあ距離を稼ぐ的な感じのところですけど
で高速道路に入って で高速道路をぐずーっと
方角的には東に行くのかな
で東に行くんですけど その東に行くところがまあ風がきついですよ
向かい風ですかやっぱり 向かい風ですね
ちょうどその風がずっと東から西に吹いていて
で街中はビルやなんやらで ごまかしごまかしやれてたんですけど
その高速道路の上からは 防ぐものがなくて
何もないから ほんと人を風よけにしながら進むような感じ
36:01
そう人を風よけにしながら進む感じです
であの肩幅のね広い お兄さんおじさんが
いるんで あんまりいい気持ちしないけど
そうね 綺麗なお姉さんだったらいい気持ちですよ
そうそうそう綺麗なお姉さんだったらね
おじさんとしてはそんなに悪い気持ちはしないですけど
でも綺麗なお姉さん肩幅狭いから風そんなによけられないですよね
ほうね でムキムキの人がいるんですよ中には
うーん
いっぱい 上半身裸の人がいるんですよ
日本と違うところだと思うんですけど
大会で上半身裸の人いないからね
いないでしょ
アメリカのラインディングって大会でも大会じゃないところでも
男の人割とムキムキの人中心ですよ
ムキムキの人中心に上半身裸なんですよ
ああ
でもその人の後ろは風がよけられるね
うーん なるほど
なんかいろんなも飛んできそうでそうそういろんなもん飛んできそうででもねあの 背に腹は変えられないみたいな
なるほど要件は満たしているみたいな感じだよね ちなみにうん
ライスさんはその日焼け対策でなんか アームガードをつけるアームガードねうん
パパ やったんですかいやましたましたあのアーム
アームガードでしたっけあのあの半袖の t シャツ
に そうそうアームガードをそう手の腕のね日焼けをつけて
ででしたねあとまあ日焼け 日よっけ的かどうかわかんないけども頭は
ちょっと汗 が垂れてこないようにバフを
まいっ もうちょいリュックとか背負わずに
ランパンの中に補給補給をちょっと入れて
あとは5本足5本指のソックスと
靴は他他のスピード 5と5っていう
トレラーのシューズなんですけど
話をつけてましたねで8結局ね結局暑くて 日が昇る前にアームガードは手首にちっちゃくしちゃいません
で手首の 手首でちょっと垂れてくる汗とか
39:03
少し鼻が痒くなったときにそれそれでちょっとぬぐぬぐうというような感じ
だから引き上げ日が昇る前にアームガードは畳んじゃったんで
まあそんなに効果があったかなっていうとわかんないけど まだけど顔を吹くへ付けたりするのは良し良し良かったかなと思います
でそれでハーフ超えて
ハーフを超えてで25キロ ぐらいからは
徐々にあれですよ向かい風が追い風になってくるんですよ 逆方向に進むんで
でそこからはを いけるなぁみたいな感じで
だけどあの今回はもうとにかくとにかく抑えることをテーマにしてたんで 淡々と淡々と刻んでいく
で下りも飛ばさない
を ひたすらやるとで32キロからスピード出していいということを自分に言い聞かせてやってたんですけど
風が逆向きになって風と同じ方向に進み始めると今度は 暑いですよね
今まではその風が ね走るの
走る方向と逆方向だったから辛かったんだけど 汗を飛ばしてくれるし
まだ朝朝方の風だから 体温よりは低くて
涼しいというかねその暑さ自体は感じなかったんだけど今度その 織り返しというかぐるっと回って
追い風になると今度はその 風と
同じぐらいのスピードなのかなで走ったりしてるから実際体感的には風をほとんど 感じなくなると
この登ってくる対応の光を ガッツリ受ける形になって
うん体が受けるの暑さだけみたいな
うんしんどいねしんどかったですね それがちょうど30キロぐらいだったんじゃないかなと
コースマップ見ると スライドって言ったらいいのかな
行く人と帰ってくる人がすれ違うように見えるけど 結構すれ違ってるのって見える感じなんですか
見えます見えますその ちょうどだから
どれぐらいだろう
156キロから
30折り えっと25キロぐらいで折り返しして
だったと思いますけれども30数キロの視点までは 高速道路
42:00
使って走ってるのでその高速道路使ってる間は えっとスライドしてますねずっと
だから僕はあれですよあの マルソン1位の人とか
はいはいはい見えましたよ
うん めっちゃ早かった
なるほど うんでそこであの
早いランチューバーの人ともすれ違えて あのハギランチャンネルのハギさん
うん とかあとさっき言ってたスイさんとか
スイさんとか うんすれ違えて
ですれ違い様に声かけて お
でハギさんにはありがとうって言ってくれて でスイさんもファイトって言ってくれて
おお 嬉しいですよねちょっと
ミーハーだけど嬉しいですね ミーハーで有名人に声かけられたって思っちゃうよね
そうそうそうお互いにちょっとエール交換できた みたいなね感じがあって
トップの人たちはやっぱめちゃくちゃ早いですよね
そうな感じですよね で30キロ超えて
32キロぐらいになってよしじゃあ上げようと思ったら
うん 心拍上がっちゃってあれって思って
スピード上がんないし なんだかちょっと走るのつらいぞみたいな感じになっちゃって
ちょっと歩って また5分台で走る
ちょっと歩ってまた5分台で走るみたいな嫌なループになっちゃってね
そうそうそれで
であのジェルそこで摂取したんですよね ジェル持ってかなかったんだけど
25、6キロ地点で配ってたジェルを ちょっと気合入れで
入れようと思って 給水所の水と一緒に無理矢理乗り込んで
そしたらまあ 5分後ぐらいにはエンジンかかってきた感じがして
でそこからは ずっと6分台ぐらいで
刻んでいくと いうことができた感じでしたね
うん そうそうそうで帰りはまたそのダイヤモンドヘッド
の周辺を走るんでまた上りがあって で下りがあってという感じなんですけど
でそれを終えると 皆さんが迎えてくれる
ゴール地点になって まあ無事ゴールという感じですよね
あーなるほど でもやっぱり
45:02
楽しかったですね あのあるかざるを得ない
区間もあったという意味では 辛かったんだけど
まあでもやっぱり景色が綺麗だし 走ってる人も楽しいんですよね
今度僕がその帰るさっき言ったスライドする区間は僕が帰るときには多分6時間とか7時間とかの人たちが
とすれ違うんですよ
そうするとそういう人たちはかなり思い思いで 一生懸命走っている人ももちろんいるし
コスプレみたいなのをして楽しんで走っている人もいるし
あとはなんかすごくすごいなと思ったのは アメリカの大きい旗を持って走っている人いて
おおすごいですね どのくらいだろう
3メートル4メートルぐらいの 本当にそんなにデカいやん
で上半身裸でね 持って走っている人あれ思いだろうなとか
あとはツイッターでも書いたんですけど カップルっていうのかな新郎新婦で走ってて
そうそうウェディング姿で走ってて男性は白いパッと見白いタキシード 女性は
ウェディングドレス白いウェディングドレスで手をつなぎながら走ってて 女性の手にはブーケを持ってて
で顔は日本人だったと思うんですよ だからもしかしたら新婚旅行で来て
もしくはハワイで景色を上げてその流れで走っている人もいるのかなと思って
あの タイムラインに流れてただけだからあんま覚えてないけど
ちょっと前に日本で式上げてたはずの人でそうなの 2人であのハワイ走ったもともと何ランニングとこをやってる人っぽくて
あそうな
a あそれこのマラソンしてきましたみたいな感じでアップされてたんですか アップしてたかなと本当に
ああそれは そのポスト見てみたいですねぜひ
いやーすすごく一僕も一瞬だったからすれ違うので一瞬だったけど すごく良かったですよ
あこんな楽しみ方あるんだと思っていいなぁと思っていいねそういうのうんすごい いいなぁと思いましたね
でこうみんなも結婚してるのはわかるから遠藤の人たちが 拍手でコングラツレーション
ん
48:00
42キロね何時間でゴールしたかがずーっと祝福されっぱなし 羨ましいねもうあんな幸せなことないんじゃないかなと思って
ほうね
いいなと思ったねあればいいなと思ったし祝福したいなと思ったよね
ブーブー言っ 遠藤で遠藤というかその一緒に走っててまぁやっぱりいろんな方がいてね
日本だとこんなコスプレしてる人いましたとかさ あのこんな有名人見ましたみたいな話なんだけど結構いろんな人がいて
ブーブー言っ あのゲーム芸能人の方
あのおりラジオ藤森さんとか 吉田沙織さんとかその tbs アナウンサーの近藤さんって方かなとかはやっぱりテレビの
番組の企画で来られてるっぽくて
平走してるんですよ車と一緒に走ってですよ
で車の上に テレビカメラが乗ってて
でライトつけて 照明は照明もつけてて
で 藤森さんなり吉田さんなりが走ってて
でおそらくその 横川後ろにはサポーター
人が一緒に走ってて 走るみたいな
正直ショーを見たけど正直にあれはね辛いと思う そんななんだ
つらいと思うやってねなんていうかな 悪く言えばマラソンって孤独なスポーツですけど
いい意味でも孤独なスポーツじゃないですか そうですね自分に淡々とそうそう
淡々と自分で自分のことを考えたり この後どうしようとか今どうしようとかっていうことを
考えながら
こう自分と対話しながらするスポーツじゃないですか なのに周りにめちゃくちゃ人がいて
あの環境はね 辛いなと思ったちょっとマラソン楽しむって感じじゃないんじゃないかなって
個人的には思っちゃったな だからかなと思った藤森さんとかが
中野マラソンをプライベートに出たりしてるのは そういうプライベートで楽しみたいっていうのがあるんじゃないのかなって
思っちゃいましたよね あれはねすごいね
まあねお仕事なんだろうけど大変なお仕事大変なお仕事だなぁと思ったね
あとは じゃるスポンサーだったっていうこともあって
51:02
ジャルの服を着て ジャルね
飛行機の えっと風船っていうのは飛行機の形の
子供が遊ぶような風船あるじゃないですか 空気を入れて飛行機の形になるやつですよ
あれを背中に斜めにかけて 走っている人たちがいて
僕もビデオ撮りながら 興奮してたんでジャルの方々ですかって言って
そうなんですつって宣伝も兼ねて走ってますって言ってて
あれもいいなと思いましたね ジェイサーみたいにぷかぷかやってたんじゃなくて背中にくくりつけてたんだ
そうそう背中にね背負ってる感じだった 肝でジェイサーさんみたいにヘリウム入れてぷかぷかやってるんじゃなくて
背中に風船って言わないかもしれないけど空気で膨らませた飛行機の形の
おもちゃ的なものを背中にくくりつけてる感じ だからもう一目でジャルの人たちだなっていうのはよくわかったし
あと遠藤もジャルの人たちがいっぱいいて よく日本のマラソンで見ると大きい手の形のここにタッチしてってやつあるじゃないですか
あれをみんな持ってくれてハイタッチしながら元気をもらってとかね ああいうのもすごい日本的で懐かしかったね
なるほど ああいうのもよかったなぁと思いますね
そうそう あとは
これもビデオ撮っちゃったんだけど あの
ストローラーって知ってます? わかんないですか?日本でいうとこのベビーカーですよね
はいはいはいはいはい ベビーカーで子供を2人連れてフルマラソンをしてる人もいましたね
あのなんだろう双子ちゃんが乗ったベビーカーを押しながら猛ダッシュしてる感じ?
そうそうそうそうそうそう 僕が見た時は
男の子と女の子がお子さんだったんだけど 男の子はねお母さんと一緒に走ってた
で女の子は
そのベビーカーストローラーに乗って
給水所のゲータレード飲んでた
でフルマラソンなんですかって言ったら そうですって言ってて
マジかよすげーなと思ってさ すげーな
54:03
坂だってあるわけだし
走って走ってそうなお母さんだったけど
こっちって ああいうベビーカー日本で言うベビーカーこっちで言うとストローラーは
なんかマラソン大会自由っぽいんですよね
楽しみの一環みたいな感じで家族で堂々って そうそうそうそうそう
そんな感じ
マラソン大会によってはねストローラーの ストローラーの部っていうのがあるぐらい
ああ あの年代別あるじゃないですか
その10代20代30代あとは男性の部女性の部もちろんあって あとその他にストローラーの部っていうのがあるぐらい
ねー そのストローラーでランニングの大会を走るっていうのがかなり一般的で
うん でホノルルマラソンもそうだった
うん すごいなぁと思ったね
あとはさっき言ったけど筋肉質の人はだいたい上半身裸で
まあそれぞれいろんな人たちがいて
面白かったなぁ
うん でねー
エイドエイドはもういっぱいあってどんなもんかなぁ3キロ 沖ぐらいにあった感じだったと思うんだけど
あの 水とゲーターレイド
だけですね だけで8一箇所に箇所あのジェルジェルって書いてあったじゃないですか
あのはいはいはいの中にあの地図の中にも書いてあったジェルのところでは ハニースティンガーだったかな
を配ってて うーんでそれだけだったですね
日本みたいに何かあのね少年国際とかだとねなんか1個 ジバジバの和歌の和菓子があるとか
ちょっとした食べ物があるとかいうのは まずなくて
うん 水と
そうゲーターレイドと
一部のところでジェルだけだったですね
そうだったんですねうん そういうみたいに補給を楽しむという感じじゃなかったかもしれない
もう 日本だとねいろんな例えばミートだとあの
梅干し が出てたりああ
はいそういうのあるけどそういうのもまあだったハワイだと何が出てくる
いうのがあるけど
あのちょっとこうフルーツとか期待してたんですよ オレンジとバーバーバーナナとか
57:01
うんうん なんかねもしもしあれだったら何国系のね
フルーツパイナップルとかパイナップルとそうそうそう マンゴーとかねそういうのがあったらいいなぁなんて思ったけど
ちょっというのがなかったですね
だとあのお水も あのコップに入れて配ってくれているところもあったし
あとはあの パイプから水が
じゃーって出ている ああ
だけのエイドの方に飲めみたいなそうそうそうまああのコップは配ってくれるんです けど紙コップは配ってくれ
紙コップは配ってくれるんですけどその水は自分でそのそこからもずっとダダ漏れてる 水を
飲んでもいいし 頭からかぶるあたからかぶってもいいしそう顔洗ってもいいし
うん
っていうのがあって僕も何度かかぶっちゃいました熱くて ああそうですよね
結構暑かった
ちなみにうんフォースマップ上気になったチアーってやっぱ応援だったんですか あのねー
よくわかんなかったね
よくわからなかったんだけどえっとねいくつかわかったのあってちょっと待ってください もうちょっとそれ
それ見ようちゃんと見て話しちゃう
家やねー
普通にあの遠藤で応援している人もいるともちろんもちろんいっぱいいるいっぱいいる 混ざっちゃうよね
混ざっちゃうねー あのねー
えっとねでもねわかったやつもあったんですよ えっとエンターテインメントだったじゃないですか
あの音楽のマークかなはいはいはいはいはい何箇所かあるやつ あれはねー
太鼓日本の太鼓 和太鼓ですね和太鼓みたいなうん
だったりとか あと dj ブース
日本ではないよねー 日本で見たことないねあの dj の人がいて
こう 乗れる音楽をかけてくれている
のだったらだったですね
そうそうエンターテイメントはそっかこれ3箇所か 2箇所後半の2箇所は
太鼓と dj ブースだと思います
視野は買わなかったなぁ だってあるじゃないですかあのこれが何キロしてんだろう
えっと20
1:00:00
えっと27キロぐらい あのおり返してきて30分3636キロ手前の地点なんじゃないですか
はいはいあのいっぱいあるそうそうここをここエンターテインメントとチェアが両方 じゃないですか
ありますねー
うん 視野はどういう意味なんだろうかないなぁこれ
でも応援応援可能っていいかなある意味が逆に言うとアレですよねチェアって全部の 箇所に書いてある
うーん全部の箇所に書いてあるからうん 応援できるよってことでも別にここだけじゃなかった
んですよ俺はもうずっとありまして うーん
それでこの音符のマークのエンターテインメントは dj ブースだったり 太鼓だったり
しましたね
まあでも4つスタート地なんと覗くとすると4つあったけど 二つしかわかんなかったなぁ
ブーバーこれだけ走りに集中してたっていうことです うーん
そうねー あとはねあの
ででこれはのオフィシャルなじゃないと思うけど 水をねこうホースで巻いてくれてる人がいて
うーんあの手上げると水バーってかけてね うん
とかねそういうのはありましたね ああ
だけどもうほんとねそう終始 楽しい終始幸福感に包まれるような
マラソンがあったんですね まあもともとタイム狙え狙えないし狙ってないっていうのもあったんだけど
いろんなたくさん人がいて たくさん応援してくれる人がいて
そうそう景色は綺麗で フルの大会って結構久しぶり
そうそうもうだいぶもう次前回いつだけねっていうくらい あのこのコビットの騒ぎの
前から走ってないから 3年ぶりとか
そのぐらいのと思う お前の湘南国際あたりが最後だよね多分ねそれぐらいだと思いますね
そうメダルかっこよかったですねそうそうメダルもメダルが あの金色のメダルで
大きくてね重たくて ああじゃあ本当にあの
水戸の陰謀みたいな
これらの重量感がありますよ 結構重たかったですよ
うーん それもらえてよかったですね
これ結構嬉しかったし記念だなぁと思いました いいですねうん
1:03:03
あとはね t シャツかな乾燥フィニッシャー t シャツ をオールドアがあって
あとねその場であげた揚げパン と
バナナが 無料で配られてて
揚げパンも美味しかったですね あの揚げて砂糖がまぶしちゃうやつ
ごくごくシンプルな うんうんごくごくシンプルなやつ
をいただいて で僕あの
前回のポッドキャストで言いましたけど 宿
チェックアウトが カツカツだったんで
あしかも予定より遅くなっちゃったって そうね
5時スタートで4時間20ちょいだったから だから10時
半前ぐらいかな うーん
あうそうそう9時半9時半9時半前ぐらい って
ブーバーし たり着替えたりシャワー浴びたり
したくてうん でそのままですよねあの会場
ゴールした後会場で座ったり 休んだりしないでそのまま歩いて
ほっはっはっは ある意味しんどいね
うーん振動買ったけどでもやっぱりそう いうのができるぐらいがなんか全然足が
残っちゃってたんだよね うーん
今までだったらじゃないですかもうゴール したらもう一歩も動けませんみたいな
230分とりあえずここにほっといてっていう そうそうそうあの湘南国際
多分前回出た時も湘南国際を走った時も 合力をちょっと両足つっちゃって
もうメディカルの人に ねあの足伸ばしてもらって
ブーブー言っ 今回は足中一つもつらずに
ちょっとね股関節が少し あの
痛いというかね少し釣りそうな感じがあった けども結局つらがなかったし
うーん そんなんでだからなぁやっぱり住みだと
楽しんじゃいましたって感じだね なるほど
もっといけたんじゃないかなと そのタイム関連とかねそういう自分の
追い込みの話をしようとすると まあ今回の結果を経てだけど
ダメなんだろうけど 何だっけえっとネガティブス
スピリットネガティブスプリットとポジティブ スピリットの方の
ネガティブスピリットは えっとあれです抑えて抑えていくやつですね
うーん 抑えすぎちゃったのかなと思った
1:06:05
わー うん
結果的に30数キロでちょっと落ちてしまうに しせよ
もうちょっと上げておくべきだったん じゃないかなって
後から思いましたね まあなるほどうん
そうするともうちょっとタイム的にもまとまる結果になるのかな いうふうに思ったのと
あとやっぱり 未だによくわからないけどもやっぱり抑えて走ってんのに心拍的には
3時間を超えたあたりで
結構こう徐々に上がってきてしまう 上がってきてしまって自分の自分の限界が来てしまう
185円かな が3時間ぐらいで来てしまってやっぱりそこからはもう心拍を抑えた走りをせざるを得ない
くなるんで うん
それやっぱり 課題なのかなぁ
まあ基本と派の関係もあるだろうから一応がね 言えないのかなと思う
長距離長時間走ろうと思った時にはばそれあたりは 考えていきたいポイントだなと思いましたね
あとさっきもちょっとギアの話したけどトレランのシューズの スピードボート
5 前で使ったんですよ
であれって厚底で
トレイラー走っててもその そこそこの普通サイズの
小石よりも大きいような石を踏んでもね全然 ソウルで吸収しちゃうような靴なんですけど
それはあのかなり良くて 結構足裏痛くなっちゃうこと多かったんですよ
やると だけどそれ全然なくて
うんあの靴的にはだいぶ 良かったなと思ってますね
他他の靴だったんですけどよかったですね
今までねアシックスの トレラーのシューズトレトレイルの時はねトレラーのシューズ入ってたし
えっとマラソンの大会は前回のその3年ぐらい前は 記憶怪しいけども多分アシックスのスカイセンサー
だったかな 割とソウルが薄いやつを入ってって
まだその頃はね ここまで後どこ後どこじゃなかったからね
だったんだけど結構足裏の痛くなっちゃってね 足裏が痛くなっちゃって
でこう 腰球っていうのかな
1:09:00
足の指の人差し指の根元ぐらいのところ
を中心に多分走っちゃってるんだけどそこがもうすごい硬くなっちゃって それが
芯を芯を持つぐらい硬くなっちゃう感じで走り方が悪いのかもしれないけど
そういうのがあって走った後結構足裏が痛くなっちゃうことが多かったんですよね だけど今回は全然そんなもなかったし
まあ人によって合う合うないあるんでしょうけど 今は割といいかなと思ってます
まあそんな感じですかねお祭りみたいな 大会ですごい良かったと思いますよ
そうそう次の人生があるんだったら 結婚したらホドルマラソン走りたいですね
今までもいいんじゃないか もうね
もういっぱい時間が経っちゃったからね
結婚してね
あと嫁さんはね 絶対走らないって言ってるしね
なんでお金払って そんな辛い思いをしなきゃいけないんだバカじゃないのって言われてる
うちも言ってるねお母さんもそう言ってる
あと子供もいたね 結構それもびっくりした
小っちゃい子って言っても小学生とか小学生ぐらいだった 小学生ぐらいかないた
最初の1キロ2キロとか一緒に走ってた
すごいなぁと思ったよね 日本のマラソン大会でまず小学生なんかいないから
いないね 出場できないよね多分 たしかっそうかもしれないね
早くても15歳とかわかんないけど
小学生は参加できないかもしれないね
それでも全然普通にいて
辛い顔して走ってる人もいたし 最後ゴールして
楽しそうにしてる子もいたし あれはいいのもいいなぁと思いましたね
親子で走ってる人もいたし うちの子も少し走るから
嫌がらなければ来年いいかもしれないと思ったけど
あんまり早いうちからやられすぎて 嫌になっちゃうから
そんな感じですかねぇ うん
いや本当にあの いつものねタイムを目指す
マラソン大会とやっぱりちょっと違うし エイドが充実しているわけでもないんだけども
1:12:01
景色が綺麗だし 応援する人は温かいし
みんなが楽しんで走ってるっていう感じがすごく
はいはいいいですね 自分に合ってるかなって思いましたね
そんな大会でしたね
はい次に出てみたいな
いやいやぜひ走りましょうよ一緒に
そうっすね
そうっすねって簡単にここでは言えるけどさ いざ嫁にその
いやーそうだよね
言えるかっていうね
それはあるよね
走るスタート地点に立つまでがなかなかの大変さですよね
そうそうそうそうそこのハードルが多分一番高くて
そこが一番
でも今回僕ちょっと寂しかったのは
一緒に走りに行った人ともスタート地点で会えないで
結局 スタートからゴールまで一人だったんですよね
あー
ゴール後はねあったんだけど
スタートゴールの間は一人だったんですよね
それはなんかもっと友達とかねどうせファンランするんだったら
知り合いの人と一緒に走ってもっと楽しかったかなと思った
ポイントでしたね
なるほど
じゃあ機会があればぜひお願いします
はいこちらも
坂本さんの方はあれですかビヨンドに向けて
淡々と
淡々と
淡々とやってる感じです
焦りしかないけど
頑張ります
お酒は今回抜くんですか
抜きますよ一応
一週間前からはやめようと
今とっとって言ったけど
10日はねえな
10日はない
一週間前から一応お酒と
まあそれぐらいね
コーヒーもコーヒーもですか
カフェイン系
はいはいはい
でもこれカフェイン控えるってさ日本だとさ
日本に限らずだろうけどさ
普通に緑茶紅茶にもカフェインって入ってるじゃん
入ってますねだから水ですね
完全に水だけじゃ味気ないよねって思いながら
味気ないですね
ポカリスエットとか
CCレモンとかああいうのに入ってないんじゃないですかね
余ったる
余ったるけど
職場のテーブルの上に置かないでしょポカリとかCCレモンとか
2日余裕もない限り
そうねあんまり置かないね
その辺もちょっと考えながら
デカフェはダメなんですか
デカフェは大丈夫だけど
普通に市販のペットボトルでデカフェのコーヒーですとかって
そういうのあるんですか
いやない
ないんだ
1:15:00
見たことないから
麦茶とかだったら入ってないっぽいから
しばらく麦茶買う
麦茶いいですよね
麦茶あれなんですよハワイにも売ってて
日本のスーパーが売ってたんですよ
日本の麦茶が
だけどいわゆる500mlとか
麦茶だとちょっと多めですよね550mlとか
ちょっと多めに入ってるあれが
確か3ドルか4ドルくらいしてて
500円近く
そうそうそうそう
ちょっとやっぱ買う気にならなかったですよね
なるほど高いねそれはさすがに
あのソフトフラスコ持ってたんで
だから中に入れて持っていくことできたんですよ
で麦茶いいなと思って
前日とか見てたんだけど
ちょっと高くて手が出なかったですね
なるほど
じゃあ次回は来週ちゃんと撮れれば
12月の24日付近かな
だからビヨンド直前という感じで
坂本さんの作戦とか
補給のプランだとか
意気込みだとか
そういうところを話せたら楽しくなりそうですね
一応今日ゼッケンとか届いたけど
意外ように中身は話さずに
そうですね
じゃあ次回教えてください
はいじゃあ今日はこんなとこですかね
そうですねはい
本日も聞いてくださりありがとうございました
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感想の方いただいて待ってますので
よろしくお願いします
はいよろしくお願いします
はいそれではまた次回のコブキャストでお会いしましょう
さよなら
さよなら
