00:11
こんにちは、坂バーです。 ダイスです。
今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂バーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報、レースレポート、雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は5月21日です。
酔っ払ってないです、まだ。
アメリカ西海岸は5月20日の夜です。
乾杯しますか。
まだ飲んでないの?
まだ飲んでないよ。
なんで3月って言ったんだろう。
今日なんか特別なやつですか?
いや、いつもたちのネストの、前も飲んだことがある、カスミラガーっていうお店と共同で作ってるやつ。
あ、カスミのね。
そうそう、スーパーのカスミ。
それまだ飲んだことないな。
今度飲みたいです。
飲みたい、一緒に飲ませてください。
私はいつものコーナーグルーミングの青いやつです。
はい、じゃあお疲れさんです。
乾杯。
あー美味しい。
やっぱ安定の旨さだね。
これなんだろうね、ポッドキャスト収録しながら飲むやつ美味しい気がするな。
普段のビールとなんか違う気がする。
そうそうそうそう。
ちょっと違う気がするな。
美味しい気がするな。
うん、なんだろうね。
まあいいか、美味しいからいいか。
あれですね、今日はお手紙、お便りいただいてたんですよね。
そうですね、以前放送でコメントをいただいてました。
コメントをいただいてたんで、その話を先にさせていただけたらと思ってます。
まずコメント、非常に嬉しいです。ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ちょっと待ってくださいね。
まずちょっと前だけど、カチューさんがシックススターズについて、
5月1日にハッシュタグ今日は走らないビールってつけてくれてるのがシックススターっていうのを知ったのもこちらの番組でした。
03:01
ポストンマラソンを25年ぐらい前に旦那様が走ったそうなんですが有効なのだろうかというコメントをいただいてますね。
ちょっと我々調べで恐縮ですけれども。
アボットワールドマラソンメジャーズのホームページを見てみまして、
結論として有効だろうと。
そうですね。
何年前に走った記録であっても有効だろうというふうに思いますというところですよね。
そうですね。記入者証明書とかがお手元に残っていれば、その結果とパスポートとかの身分書を登録すれば大丈夫ですよみたいな。
この団体が保持しているロック都市大会の結果としては2006年以降の結果を保持しているそうなんですけども、
おそらくそれよりも前。25年前っておっしゃってるから、2006年より前ですよね。
だからその場合には何年のどこどこの大会でちゃんと完走しましたよということをこの団体にメールするのかなとそれを受理してもらえるということのようです。
そうみたいですね。
初めて知ったけど、ポータルを開くみたいですね。自分のポータルを。
自分のアカウントみたいなのを登録しておくイメージだよね。
そうそう。
ポータル開くって言ってるから。
坂川さんも登録したらいいんじゃないですか。東京マラソンの完走記録が載るんじゃないですか。
そうね。そのうちやっとこう。他が集まるかなっていうのがあるけど。
2つぐらいからスタートする?
そうです。
そうそうそう。ということみたいですね。
勝手に茨城メジャーズとかやりだせれば面白いかな。
あー。勝田?
茨城県で勝田と水戸と小川花桃と霞ヶ浦と筑波と。
はいはいはい。茨城グランドスラムでしたっけ。
勝手に茨城グランドスラムでなんかできないかな。ちょっと考えてみよう。
今何個言いました?勝田、水戸、小川花桃、霞ヶ浦、筑波か。
筑波。
5か。茨城ファイブスターズ倍今日走らないでビール。
06:01
そうね。
じゃあ丸が5個あるメダルを作っちゃいます。
何か作りますか。ビールの王冠とかで。
面白いね。
やっぱり1年で5個完走かな。
あ、制限として?5個1円じゃないかな。
水戸が10月の末ぐらいでしょ。
そうだね。
で、その次筑波が11月の末ぐらいにあって。
うんうんうん。
で、勝田が1月の末でしょ。
うん。
で、どっちだった?小川と霞ヶ浦がちょっと怪しいね。
霞ヶ浦は4月の半ばぐらいにあって、小川は確かその3月の末とかそのあたりだったと思う。
あ、じゃあ一応散らばってんだね。
うん。
うーん。
1ヶ月ぐらい空けながらのなかなかハードなスケジュールだけど、1年で全部回るよ。1年ワンシーズンで。
ワンシーズンね。ワンシーズン。はいはい。
なるほど。面白いんじゃないですか。
そうね。
商品、商品を考えないとね。
そうね。
得点を。
商品。
うん。でも面白いかもしれないです。
あの本家シックスターズのパクって。
パクって、なんか。
できるだけ似せたほうがいいかな。
そうね。
あのー、メダルの中にこうミトとか勝田の風景が。
シンボル的なやつをちょっと刻んでね。
ミトはあのタワーでしょ。
うんうん。
芸術館だっけ。
うん。
うん。勝田は何があんだ?
勝田って何だろうね。
え、難しいね。あんまりない感じするけどね。
つくばはつくばさんの絵入れればいいでしょ。あの山。
あー、まあね。そうね。まあちょっとトレイル感出ちゃうけどね、メダルに。
ああ、そうね。
こがはとかちょっとわかんねえな。何があんのかすら。
花桃って名前に、その花桃って入ってるからその絵乗せとけば。
ちょっと安直な感じで。
うんうんうん。
なるほど。
霞ヶ浦も同じように、あの霞ヶ浦の絵乗せとけばさ。
うん。個人でメダルとかって作れるのかな。
そもそも欲しいのか欲しいのか描くのかわかんないけど。
高いのかな。
なるほどね。
オリジナルメダルコイン作成。
09:01
ああ、でもそういうお店もあるね。
なるほど。
そうね。完全受注生産で。
申請していただいた方には。
そうそうそう。申請してお金を振り込んでいただいた方には。
金取るんだ。
ああ、そのメダル代ね。メダルと。
ああ、メダル代。
と、配送料ね。
うんうんうん。
値段を見ていただいた方には。はい。
まあでもこれはあれじゃないですか。やっぱり。で、あれでしょ。
会員番号というかメダルの中に番号が振られていて。
うんうんうん。
一番は佐川さんが取るんでしょ。
そうね。頑張らなきゃダメ。今年もう間に合わなくない?
来シーズンって言ったらいいのかな。
あ、そうそう。来シーズンじゃないですか。ミトから始まる来シーズン。
多分、つくばがもう締め切ってんじゃないかな。まだ行けんのかな。
つくばマラソン?
うん。2023のつくばマラソン。
ああ、だから2023のミトがスタートなんじゃないですか。
そうそうそう。
2023のミトを皮切りに、2024のつくばまでを。
ああ、違う違う。つくばはもう11月だから。
あ、そうなんだ。
そう。順番で言うとつくばがミトの次なのよ。
ほうほうほうほうほう。
エントリーページ公開しました。
うん。
ランネットで県内…。
あ、まだじゃない?6月3日からって書いてあるよ、先行者が。
まだだいけか。
うん。
なるほど。
じゃあ、この場で急遽決まりました。
今年の目標はこの5レース。
茨城グランドスラム。
そうっすね。
うん。茨城5スターズ×今日は走らないでいる。
うん。面白そう。
うん。
坂場さんが目指して。
はい。
あれも入るよ。つくばが11月の半ばぐらいって言ったじゃん。
はいはい。
で、年末12月20…12月どっちだっけな。12月30日にビヨンドがまた茨城であるよ。
ああ。
ビヨンド入れましょうってことですか?
ビヨンド入れたら6スターになるね。
なるね。
なるね。入れますか?
どうしましょうね。たっけえな、これ嫁さんに怒られないかな。
ね、そうだね。
そうですね。怒られちゃいますよね。
12:04
まあでも東京マラソンの遠征を考えれば。
いろいろ支障があったりもなかったりも、それかもわかんないですけども。
そうね。
まあ、というのもありますよ。
そうだね。
まあ、でも前向きに考えていただいても面白いんじゃないですか。
もうすでに持ってるっていうか、
昨シーズン茨城でミトと勝ったって俺走ったじゃん。
そうですね。
そのときに、ドン狐さんってわかる?
ドンベイの狐のキャラみたいなやつ。
日本のテレビCMだからわかんないか。
なんかそういうちょっとしたコスプレをして走ってる人で、ミトで見かけた人が勝田でも走ってて。
吉岡里保のやつ?
そうそうそうそう。
そんな感じのコスプレを真似して、
ミトで、ミト走って勝田でも走ってて声かけたら、
ミトも走ってましたよねって言ったら、
次、霞ヶ浦も走るんですよとかって言ってたから。
そうなんですか。女性の方ですか?
男性、男の人。
男性の方ですか。へー。
ギリギリサブ4ぐらいのペースで走ってる人だったよ。
そうなんだ。
ミトも勝田も。
うーん。
それいるんでしょうね。
そうそう。同じようにやってる人はいっぱいいそうな気がする。
うーん。
今だって、茨城グランドスラム?
茨城マラソングランドスラムってググったら、
ブログがちょっと出てきたりとか、
ありますね。
埼玉マラソングランドスラムって書いてる人もいるね。
埼玉でもやってんだ。
あ、これ公式の話なのかな?
公式っぽいね。
埼玉は公式だね。マラソングランドスラム連絡協議会とか言ってるから。
うーん。
はあ、埼玉はオフィシャルでやってるんだな、こういうのを。
やってんだね。
茨城は多分これは個人で勝手にやってるんじゃないのかな。
うーん。
ちょっとトレイル入れても面白いんじゃないかなって気もするけどね。
うーん。
ちょっと考えてみますか。
そうですね。
15:01
埼玉さんちょっと筑波も少し。
そうだね、筑波。
筑波も少し考えてみます。
あれじゃないですか、茨城5スター、グランドスラムオールサブ4したいんじゃないですか。
そうね。まずミトから。
ミトが強敵だよね。
何気に強敵ミトなんだよね。
何気に強敵ミトだよね。
シーズン一発ね。
まだアーティストさ。
足はまだできてない。
暑いね。
そうそう。勝田とかね、にやってくるとかなり気温も低いしね。
足も出来上がってるからね。
足もマラソンモードになってるからね。
うん、そうだよね。
うん。
いいんだけどね。ミトは結構強敵だね。
うん。
一番遅いのは何ですか?
霞ヶ浦が一番。
霞ヶ浦が4月半ば?
それも暑いね。日によっちゃうね。
気温がめちゃくちゃ高くなっちゃう。
今年の霞ヶ浦とか、
多分聞いてくださってる方でも何人か走ってたと思うけど、
暑くて大変だったんじゃないかなっていう。
あ、そうなんだ。
うん。
結構ね、それも。
うん。
一応ね、このポッドキャスト一つのテーマがサブ4だったりするんで。
そうね。
あんまり条件きつくしちゃうと、
つまんなくなっちゃうかもしれないけど。
うん。
えーと、何だっけ?
あ、そうだそうだ。
シックスターの投稿が。
そうそう、シックスターの投稿がコメントをお便りいただきました。
ありがとうございました。
はい。
勝手に話を展開して盛り上がっちゃいました。
えーと、2つ目が富士山ですね。
そうですね。
えーと、あれは何回でしたでしょうか?
えーと、何回でしたでしょうか?
ちょっと調べられるかな?調べられないかな?
ちょっと見てみて。
24回?
24回?
3時間15分入りなんて言います?みたいな。
そうそうそうそう。
お話をあげてたのは。
そうですね、24回ですね。
うん。
えーと、3時間、あ、3時間10分がね、サトウ、310でサトウだから。
3時間10分切る。
シュガー。
そう、シュガーカットだねとかって話をして。
何だそれ?つって。
そこからね、2時間50分はね、サブ映画社、2時50分のサブ映画ですよねと。
18:01
うん。
まあそれかなり有名。
そしたらね、3時間45分、345でサシコだから、サシハラリノの相性サシコなので、サブリノ。
サブリノ。
サシハラリノのサブリノって呼びますと言ってて。
何だそりゃ、また何だそりゃね。
でも3時間15分がないねって話でね。
うーん。
って言ってて他に何かありませんかねとかって言ってたの。
うん。
はい、それに対してフジーさんが、ポップラインのYouTubeで同じテーマの動画があって、サブリノはその動画発信のようですね。
同じく315ギリはサブベリーって提案されてたけど、315、最後イコールラストでラストカットっていうのはどうでしょうかと。
415特別できるしと。
うーん。
あー、なるほどね。
そっかそっか、415っていうのも次出てくるのか。
うーん。
っていうことですね。
どうですか坂本さん。
いいんじゃないですか。
最後。
最後。
うーん。
サブ、どっちだ。
最後。
最後って言っちゃうとなんかもう、突き詰めた感じ。
まあね、なんかあるけどね。
なんとなく芸能人的なとこに引っ掛けてもいいのかなっていうのはこだわりすぎかな。
これあれですね、ポップラインのYouTubeがスタートだったんですね、サブリノって。
みたいですね。
俺も他の人のツイートで流れてきたやつで知ってただけだったから。
僕もこのYouTube見たことなかった。
知らなかった。
知らなかったね。
見てみたいな、どんな流れだったのか。
なかなかしっくりくるやつが難しいですね。
すげえ有名な最後だと最後さんになっちゃうけどね。
最後高森でしょ。
うーん。
でもなんかポップの感じじゃない。
そう、ポップな感じじゃないんだよね。
もう一ひねり必要な気がするね。
最後なんとかってなんか外国人とかいない?
外国人なんだ、日本人で最後、なんだっけ、最後テルヒコみたいなのいなかった?
そうそうそう、スケさんでしょ。
そうそうそう、よく知ってるんだよね。
昔だよね、確かスケさんだよね。
すげえ昔の人だよね。
すげえ昔だと思うけど。
いやそこもさあ、あんまり高森とそんなに。
そうね、なんかちょっと違うなっていう感じしちゃうよね。
うん。
あ、最後テルヒコさんってお亡くなりになられてんだ。
21:01
みたいだね。
知らなかった。
知らなかった。
そうなんだ。
22年だか去年?
あ、そうなんですね、知らなかった。
うーん。
おお、最高で芸能人調べたらいろいろ出てくるなあ。
いろいろ出てくるけど知ってる人が全然いないなあ。
申し訳ないけど知らない。
まあテレビはあんまり見てないからっていうのはもちろんあるんだけど。
うーん。
ちょっと難しいですね。
まあこれはあれかな、宿題に。
そうですね、もうちょっとしっかり考えて。
そうですね、そうですね。
藤井さんありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
もうちょっといきたいなと思います。
はい、そういう感じですかね。
そういう感じですね。
はい、とりあえずありがとうございました。
ありがとうございました。
楽しませていただいてます。
毎日毎日聞いていただいて。
そうですね、我々がこの収録活動、編集活動、ポッドキャスト活動の厳選。
やる気の厳選にさせていただいてます。
引き続きよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
で、どうですか、最近走ってますかっていうところで。
はい、実は今日ガービン壊れて。
え?まじで?
今なんか治ったっぽいんだけど。
走ろうと思って時計見たら10時ちょっと過ぎてるはずなのに。
時間表示とかで。
で、ボタン押そうが何しようが全然反応しなくて。
終わったと思って。
どうしたんですか?
今日はとりあえずストラバで記録とって。
後でガービンの方に手で入れ直すかと。
あ、そうなんだ。
で、今1回たぶん電池が切れたんだろうね。
そのままライトがついた状態のままフリーズしてたから。
電池、完全に電池切れたみたいで、その後繋いだらなんか治った。
本当良かったね。
だから調べてさ、うわぁ4万か高ぇなこれ。
何て言おうかなって思いながらさ。
なんていうの、スマートウォッチっていうのかな。
ガーミンはちょっともう外せないよね。
ガーミン、メーカーはガーミンじゃなくてもいいかもわかんないけど、
スマートウォッチはちょっと正直外せなくなっちゃってるよね。
24:00
そのランニングにおいて。
いろいろなこと依存してる気がする。
なんかあのペースもそうだし、心拍とかもそうだし。
そうね、心拍、ペース、そうね。
いろんなデータを見ながら走ってるじゃん、やっぱどうしても走る。
そうだね、標高も見始めちゃってるしね。
そうそうそう。
ちょっと今更なしには戻れない感じがあるね。
しかもさ、俺今度の来週末大会だって言ってるじゃん。
その修理、仮に修理は2万ぐらいなのかな、調べたら。
で、ただ期間が読めないじゃん、どれぐらいで手元に戻ってくるかがさ。
1週間、2週間きついかもね。
ね、って考えるよね。
そうするとね、買うかって話になるから。
買うかって、でも4万するからさ、買う。
そんな簡単に決断できなくて。
なるほどね、そうだよね。
いやー、苦しいね。
良かったね。
電源のリセットとかは当然その場でやったんですか?
いろんなボタン長押しして、
どのボタン長押ししても反応なし、2,3個一緒に押すとかそういうのやっても。
ああ、そういうことね。
普通だと、何て言ったらいいのかな、
俺が使っているこの2,4号だと、
左側ボタンが3つあって右2つありますよっていう、
左のボタン長押しすると時計のメニューみたいな、
携帯を探すとか音楽かけるとかそういうメニューが出てきたりするんだけど、
そういう反応すら一切なく。
画面が固まっちゃったって感じ。
全然分かんないけど、表示系がいかれちゃってて、
中身はそのつもりで動いてたりするのかも分かんない。
だからといって何だか分かんないけど。
そうっていうお困りかも。
とりあえず走っては来ました、今日も。
お疲れさんです。
どうやって走ったの?携帯ってこと?
ストラバで記録、スタートとストップだけ取ってっていう感じ。
携帯で撮ったってこと?
携帯で、そう。
その場でペースとか見れないよね?
全然見れない。
最初と最後だけだよね。
今このストラバの結果を見ると、我ながらちょっと頑張ったなっていう結果になってるよ。
そうなの?
今日のだと10.5キロ走りました。
加速標高は654メートル。
いつもの岩間、富部のあたりの山橋とか。
10.5キロで654メートルで1時間16分とかいってるから。
27:02
これすごいじゃないですか。
頑張ったんじゃないですか。これは例の3%じゃないですか。
そうね、そうね。
3%なんてことじゃない、6%。
6%だから。
すごいですね。いい結果ですね。
時計ないほうがいいのかこれ。
自分、心拍こんなになっちゃったって思わずに。
はいはいはい。
なるほどね。一周回ってね。
気にしちゃうよね。
確かにね。心拍上がり。
抑えなきゃってね。
どうなってんだろうとかさ、いろんなこと言ったから。
そうだね。
ちょっとわかる気もするな、それ。
そうなんだ。
っていうのはありましたが。
今日ですか、それ。
今日、今日。
今日?今、日本は何時ぐらいでしたっけ。
今は16時ぐらいでした。
今日の始めがだいたい15時半ぐらい。
そうなんだ。
ここは朝10時ぐらいに走ってきたから。
そうなんだ。じゃあ今ビールうまいじゃないですか。
今日トレイル走ってきたから。
よろしくいただいてます。
よかったです。
私の方も今日走ってきまして。
サンフランシスコですね。
私が所属っていうといいのかな。
入らせていただいているベイエリアの日本人系のランニングクラブっていうのかな。
ランニング好きな人の集まりのやつで。
その内輪のイベントでサンフランシスコの街中走りましょうっていうのがあって。
サンフランシスコの中に住んでいる人が主催してくれて。
走ってサンフランシスコの観光名所を全部回ろうというのがあって。
ぐるっと行こうということでゴールデンゲートブリッジを見たり。
あとはスターウォーズのルーカスフィルムのキャンパスがあるらそうで。
そこにスターウォーズのヨーダの噴水があったりとかね。
あとロンバード通りっていうすごい坂道なんですけど。
そのすごい坂道を下りの坂道なんですけどそこをくねくねくねくねしていて。
そこを車で降りるロンバード通りってなんですけどそこを一部歩けるんですね。
30:06
インテラノとかね。
あとはサンフランシスコ有名ですけどフィッシャーマンズワーフ。
海の近くのところでクラムチャウダーとかがおいしいところ。
カニとかクラムチャウダーがおいしいところとかね。
あとアザラシが見えるところとか。
あとダウンタウンの方に行ってチャイナタウンだとかユニオンスクエアとかね。
あとは私は知らなかったですけどフレンズ。
フレンズはドラマだね。
フルハウスか。
フルハウスってドラマの舞台になったアラモスクエアとかね。
あとサンフランシスコって多様性の街で。
多様性の街をアピールするのに虹色の国旗じゃないけど旗を使ってたりするんだけど、
その虹色の旗がもう街中に飾ってあるカストロ通りっていうところとかね。
なんて言ったらいいのかな。
LGBTの方が多いところなのかな。
詳細わかんないですけどそういう街だとか。
あとサンフランシスコで一番高いツインピークス山ですよね。
登って降りてきて一周してくるという32キロですね。
行ってきました。
サンフランシスコね。
サンフランシスコ坂が多いですね。
知ってたけどさ。
車でも怖いんですよ。
怖いくらいにもう5番目上に街があるんですよ。
高低差は関係なく5番目上に線が切られてるんですよ。
だから山の形に沿って坂があって。
それが急登もあるし、急激な下りもあるし。
それを行ったり来たりしながらやるんで結構足が鍛えられたかなと思いました。
32キロで高低差が751メートル。
33:10
引き伸ばしちゃうとそうでもないのかもわかんないですけども、途中登り降り登り降りは結構あったかなという印象です。
東京とかでも同じようなことできるかなと思うんですけどね。
代表的なところだと山の線一周とかね。そういうのに近いかなと思うんですけど。
面白かったですね。
息子連れて行ったんですよ。小6の。
6年生の息子さん。
乾燥しましたね。
途中でドロップして電車でゴールで待ってるわみたいなことなく。
正直全部回れないかなと思ってて。
ハーフぐらいなんとか持ったら最悪もう歩けねえって言ったらUberで帰ってもいいかなと思って。
一応主催者の人には事前に伝えてたんですけど。
結果はリタイアすることなく。
最後の方はねちょっと足痛いって言って辛いって言ってたんだけど。
でも最後とかは振り絞って走ってゴールしてましたね。
すごいね。
いや大したもんだなと思いました。
自分が6年生の時に30キロ走るなんてまず考えもしなかったし。
絶対できなかったかなと思って。
補給をねかなり多めに持って行って。
絶対お腹空いちゃうと思ったんで。
先週のクイックシルバーに残ったやつ。
いっぱいあるんで。
いっぱい持って行って。
カロリーメイトに始まりね。
子供の好きなお菓子も持って行ったし。
洋館とかそういうのも持って行ったし。
全部消費しましたね。
ちょっと思ったのは、
今日ねサンフランシスコがずっと曇ってたんですよ。
だから割りっかし走りやすかったっていうのはあったかなと。
サンフランシスコ寒いんですよね。なんでかわかんないけど。
そうなんだ。
寒いです。寒いです。
僕のところからどのくらい?
40キロ、50キロくらいしか離れてないんですよ。
なのに気温がね、
片屋10度、サンフランシスコが。
こっちが25度くらいなんですよ。
最高気温で10度くらいとかそんな。
36:01
うん。
全然寒いんですよ。
びっくりするくらい。
ちょっと車で走っただけなのに。
うん。
全然違うんですよ気温が。
だから結果走りやすかったんですけど、
晴れたら大変だなと思ったのかな。
あと調べたらあるのかどうかわかんないけど、
どこかで給水というか、公園とかだと水を補給できたりするんですよね。
結構こっちって公園ごとに水が補給できる場所があって、
そこに水筒に水を入れる人とか結構いるんだけど、
そういう場所を事前に確認していってもよかったかなと思いましたね。
休憩できるような。
そうそうそうそう。
トータル歩き歩いたり写真撮ったりしてたから、
5時間くらいやってたんだけど、
1リットル持ってったんだけど、やっぱりちょっと足りなくなっちゃう。
補給できる場所を考えてもよかったかなと。
そんなことを思いましたね。
途中どこかお店に寄ったりはしなかったの?
今日は寄らなかったですね。
だからそういう点もあると思います。
スーパーマーケット寄って水とかドリンク買うとか全然いいかなと思うんで。
コンビニがないんで、日本と違ってね。
そうだね。だから日本だとコンビニ寄っちゃえばいいんだね。
そうね。山内選手前大志さんとやった時もコンビニ。
そうだよね。コンビニで補給したもんね。
あれがこっちだとできないから、
どこか違う場所でスーパーマーケットなのか、
何か別の店で補給をして考えてもよかったかもわからないですね。
そんなことも思ったりしましたね。
でも本当楽しかったですね。
なるほど。いいですね。
子どももいろんな場所に行けるのが楽しいから、
足が疲れたり、そうそう足が疲れたりするのも辛い気持ちも薄れるというふうに言ってて、
よかったなと思いました。
もう今死んだように寝てますね。
そんなところですかね。
実は昨日使ったんですよ。
何買ったんですか?
他のカーボンX3っていうロードのカーボン入ってるやつですけど、
39:03
安く売ってて、店に行ったら安く売ってて、安く買えたんで買っちまいましたね。
今日ちょっと遊びのランニングだったんですけど、履きたくて履いてきちゃいました。
どうですか?率直な。
よかったと思いますよ。
うまく言えるかわかんないけど、カーボンがなんだっていうのはよくわからない感じはあったけど、
足は前に出るなっていう感覚は常に持ってましたね。
形状が少し前に傾いてる感じがしていて、
普通に履くと下り坂にいるような感じで平坦な道でも、
足が前に出やすいっていう感じはすごく受けました。
一方でカーボンが入っているとカーボンが入っている走り方みたいなのをしないと、みたいなことを言ったりしてたけど、
そんなにスピード出してないからよくわかんないのかなっていうのはあるけど、
たとえば疲れるとかいうことも特になく、
ふくらはぎ痛くなるとか全然そういうこともなくて、
よかったんじゃないかなと思いますね。
今度トラックでも行って、
少し早めのタイムで10キロとか20キロとか走ってみてどうなるかっていうのはやってみたいなって気がしますけどね。
だいぶスピードが出しやすいかなっていう印象は持っているかな。
ちょっとデビューしちゃいました、カーボン。
おめでとうございます。
まず形がやっぱり船みたいな形っていうのかな。
つま先も反り返っているんだよね。
かかと部分も反り返っている感じがしてて、
かかとはそんなに反り返っている必要もないような気もするんだけど、
つま先の部分はこう前に出やすい、足が前に出やすい形状かなと思いましたね。
昨日買ってきて、
買ってきたら息子が吐き手って言って、
吐いて100m走やったら自己ベスト出てた。
42:12
ビビってたね。
なんだこれとか言って。
この前のトラックの競技会の大会で、
これで出ればよかったじゃないかとか言ってた。
浮いてる感じがするって言ってた。いい意味でね。
多分圧底だからだと思う。
ふかふかしてるから。
そう、圧底で少し背が高い感じがするとか浮いてる感じがするって表現してましたけど。
そんな話もいろいろ。
ロードもトレイルも他になっちゃいましたよ。
本当ですね。昔アシックスいっぱい売ってたけど。
最近ちょっと他ゼネしてますね。
他いっぱい売ってるんですもん、こっち店の中で。
そうなんですか。
そうなんですよ。他とオンとアルトラ。
あと一部アシックスがお店にあって、
ナイキとかアリジャスは置いてないんですよね。
うちの近くの店なんですけどね。
でも結構かなり大きくて、大きいお店で。
そうなんですよ。
置いてないんですよ、ナイキとか。
ナイキは自社のアプリとかそういうとこに絞ってるらしいからね。
日本でもABCマートみたいなとこからナイキ撤退とかっていうのは。
そうなの?
そういう動きがあるんだ。
日本のニュースで読んだやつだと、結構価格競争じゃないけどどんどんどんどん下げちゃうじゃん。
それをやられたくないから、下ろす店を限定してるみたいな。
専門化するんだ。
前なんかもそう。
なるほどね。
そういうのがあって、あんま置いてないのかもしれない。
大会とか行くとたぶんそこそこ、労働の大会だといると思う。
めっちゃ多いよね、ナイキはね。
他は日本そんなに多くないですよね。
そうね、でも山走ってる人だと他が多いイメージは。
本当にそうなんだね。
あるかな。
こっちはそんなこんなで、他はやっぱり労働でも取れるでも多い印象はありますね。
数も多いからね、その分値引きなのかな、割引もあって、手に取りやすくなっちゃうんだよね、どうしてもね。
消耗品だから値段は考えちゃうよね、やっぱどうしても。
45:02
そうそうそう、そうなんですよ。
定価200ドルのやつがさ、割引だの、なんか簡易得点だの、なんだのかんだのやついったら130ドルになったんで。
1万5千円ぐらい?
ありかっつって買っちゃいましたね。
坂場さん、来週?
来週っすね、28日。
奥久寺?
奥久寺、はい。
なんか行ってきたんですか?奥久寺。
奥久寺行ってきましたよ、思想。
もう泣きそうになりながら走ってたよ、早く下山したいと思いながら。
どこ、どこを走ってきたんですか?
スタートの福田の先からスタートして、最初17キロぐらい行こうかなと思って。
最初、前日ぐらいに17キロぐらい、全部で25キロぐらいあるうちに17キロぐらい走れればなって思ったけど、
天気予報見たら午後雨だよとか言ってたから、ちょっと縮めて12キロ分ぐらい、ちょうど半分ぐらい。
はいはいはい。
走ってきましたよと。
なるほど。どうだったんですか?
いやー、辛いねこれ。
あ、そうなの?
うん。
どこが辛そうなんですか?
Twitterでヤマップの、一緒にツイートしてて、そのヤマップの方には。
ちょっと待ってください。見ますね。
それあれなんだよな、あんまり。
あれって本当に撮ってなくても見れるのかな、みんな。
見た記憶はないんだよな。
このおくくじのやつをヤマップと一緒にツイートしたら、いいねが240もついて。
え、すごいね。
自分の今までの中のマックス。
おめでとうございますTVの。
どうなんだろう。
あ、これか、はいはいはい。
辛かったってやつですね。これ見ました見ました。
だけどヤマップはリンククリックしなかったけど。
あ、見れますよ。
僕今ヤマップオフしちゃってんすけど。
あのヤマップのウェブですね。ヤマップのウェブに飛んでて。
はいはいはい。あ、写真もいっぱい撮ってて。
17.7で1372。
うん。でこれ結構ですね。
12キロぐらいからもうあの、
ほんと天気悪く雨降りそうだし、
思ってそっから下山しちゃってるから。
あ、なるほど。
そう、残りの5キロって多分下りしかやってなくて、
12キロぐらいで1300ぐらいの上りがありましたよと。
48:01
ああ、そういうことね。だから、そっか100メートル、1キロ100メートルは上りってことだね。
結構あるよね。
結構あるね。
それが12キロ分続くっていうの結構あるよね。
なるほど。
最初袋田から滝の上まではずっと階段とか石段とかを。
はいはいはい。写真にもありますね。
写真にもある通り登り続けて。
何枚目だ。
1、2、3、4、5、6枚目のOSJこっちって赤と青が並んでる写真。
ここからやっとトレイルコースに入っていきますと。
はいはいはい。
いう感じなんだけどこのトレイルコースずっと、
この6枚目の写真であるみたいに木の根っことか岩とかがゴツゴツしてて。
はいはいはい。
足元をよく見てほんと走ったら簡単につまずいてこけんじゃねえかなっていうような。
引っかかったらねこれ。
うん。
一環の終わりだよね。
うん。
コースがずっと続いてましたっていう感じ。
うーん。なるほど。
そう。
登りどこ登ればいいか道なき道を。
うんうんうん。
なんとなくこう人の足跡っぽいのが残ってるところ頑張って登っていってみたり。
うんうんうん。気温はどうだったんですか?
気温は25度ぐらいかな。
だからそこまで暑くもなくどっちかちょっと暑い方かな。
うん。
うん。ただ当日の今の予想気温と同じぐらいだ。
うんうんうん。
上普通にタンクトップで下マルチポケットパンツ履いて。
はいはいはい。
石岡よりきつそうですか?
石岡より全然きついね。
あれでも累積同じぐらいじゃなかった?ちょっと多いぐらいじゃなかったっけ?
そうあのGPXデータで見ると。
うん。
石岡が24.29キロで1,009メートルですよと。
はい。
今度の奥久寺が25.77で。
はい。
累積が1,300。
だから300多いんだよね。
うん。
あれじゃあこれを見ると何?じゃあ後半は下りが緩やかな下りがあるっていう風に捉えていいの?
これあの一つ山越えてないから。
うん。
俺が走ったとき。
うん。
だから実際もっと行くんじゃない?1,500とか。
お、あ、そういうこと?
うん。
あの距離の方もマジックがあるけど、累積もマジックがあるんじゃないかってこと?
累積もマジックあると思うよ。だってこの山っぽだともう1,300行ってるけど。
うん。
この後17キロに向かって激坂を降りていって。
51:01
で、そこを越えたら400メートルぐらいの山を1個越えるはずなのね。
うん。
その400メートルの山入ってないから。
うん。
なるほど。
うん。
じゃあちょっと累積は日数だと思ったほうがいいですね。
そうね、うん。
なるほどね。
走らない立場から客観的に言うと楽しそうだねって感じがするけどね。
そうね、アドベンチャーだねもう完全に。
アドベンチャーだね。
うん。
試走するときもグローブはしてたんだけど。
いるね、グローブいるね。
いるよ。
うん。
岩肌とかゴツゴツしたとこ掴みながら登ってる。
うん。
鎖で、ほんと90度の壁、鎖掴まりながら降りるとか。
はいはいはい、あるね。
他にも。
黄色黒のテープじゃない、なんて言ったら、紐でね。
うん。
ロープでね、降りるみたいなのもあるしね。
うん。
そうだね。
これね、なんならね、一部ヘルメットもいるんじゃねえかみたいな雰囲気だよね。
さすがに捨てられないか分かんないけど。
ちゃんとエイドキットも持っていった方が良さそうですね。
うん、なんか絆創膏とかテーピングとかそういう消毒とか。
うん。
簡単なやつを売って。
うん。
ちょっと変な話ですけど、真面目に話進んだけど、女性の生理用品。
うん。
は筆計の中に1個入れとくといいっぽいですね。
自分でぱっくりやっちゃったときに。
そう、血を吸ってくれるのでかなり。
うん。
その、おさえて初期治療として。
うん。
うん。
入れとくといいという話は、はい、ありましたね。
あの、ちゃんと説明できないとなんか変な感じになっちゃうけど。
うん。
でも真面目な話です。
あれは絆創膏のちょっと協力版みたいなイメージかなと思うんだけど、
マキロン的なやつでとりあえず消毒して、その生理用品貼り付けてってすれば。
最初あれじゃないですか。
あの、切り傷とかね。
ざっくりすりむいちゃったときとかって血がバーってにじんでくるじゃないですか。
で、そこに、例えばサッとさ、簡単に洗って絆創膏つけても血がにじんでる間って。
うん。
絆創膏が抑えきれないと浮いちゃったり剥がれちゃったりするじゃないですか。
だから少し、その、なんちゃいます。
血が最初出てきて、それが空気と結合すると固まるじゃないですか。
うーん。
ぐらいまで落ち着くまでの間に使うんだと思いますね。
54:00
うーん。
うん。
その間はその、それが血を吸ってくれて。
うん。
うん。
あの、傷をなんとかまず、自分の力で止血してきたときにできるまでを。
で、その後に絆創膏を貼るっていうようなイメージだと思いますけど。
うーん。
うん。
まあ一個、はい。
ちょっと候補には今更入れないけど。
まあ一応あの頭の片隅に。
うーん。調べてみて。
はいはい。
いや本当にもうそういうのはあるみたいですよ。
はい。
うーん。
うん。
いやなんかね、あのばっかりやるところが多そうな感じの写真があるなと思ったんで。
うーん。
半分まで行ってこれだからね。
結構こう、道なき道を行くイメージなんだね。
うーん。
道、そんな感じだよね。
完全にあのトレイルコースみたいにある程度整備されたところを行くっていうより。
そうだね。山ん中、本当に山ん中駆け回りますみたいな。
山ん中ガシガシ行きますよっていうか。
うーん。
奥久寺の乾燥率とかで調べるとさ。
うーん。
30Kの方は去年まで95パーとかで。
うーん。
50Kだと52パーだってね。
おー。
なるほどね。
うーん。
うーん。
ギリギリゴールにたどり着ければ怪我しないで生きて帰れればいいかなっていう感じ。
これを見てて走ってます。
まあそうだね。
うん。
最後の方でいい眺めって写真載せてるじゃん。
うん。
これ、あのー、いい眺めは下を向くとそこもう崖なのよ。
あー、下映ってないもんね。
そう。
真下すげー何百メートル下の崖で。
うーん。
あのー、すくむような。
うおーこえーって思いながら。
とりあえず行ったから写真は撮ったけど。
うんうんうんうん。
足踏み外しちゃったら下まで行っちゃうやつだ。
うん。
気を付けてくださいね。
あのー、網路落としてたりするとか。
そうね。
うん。
なんか筆計品に水1リットル以上とかさ。
うん。
あの前回の石岡みたいな緩さはなくて。
うんうん。
いろいろ食料とかもちゃんと持ってきなさいよとか。
はいはいはい。
うん。
うーん。
なるほど。
これがあれですか、半端ねえってやつの一部ですか。
そうそう。
半端ねえの一部、半分。
半端ねえの一部ですね。
うん。
日本に帰ってきたら一緒にやってみる?
そうですね。
そうですね。
面白そうですね。
うん。
これでもあのー、今回って。
はい。
富士のレース用に看板があの写真でも撮ってるみたいに。
うんうん。
OSJこっちだよっていうのとか、あとパワーバーのあの。
うんうん。
木にぶら下げてあったりとかも結構あったから迷わずいけたけど。
57:02
うん、リボンがねついてますね。
うん。
はい。
これなかったら速攻迷いそうな気がするんだよね。
あー。
そうでしょうね。
あれGPXも出てるんですよね。
GPXもうん、出てる。
あー。
だから今回はやらなかったけどレースのときはちゃんとGPXデータ一応時計に送るっていう。
うんうんうん。
で、あとフェースとかも前言った。
はいはいはい。
フェース設定最初さ。
うん。
あの石岡に毛が生えたぐらいの25キロで1300でしょ。
うん。
4時間半とかでいけるかなとか思ったけど。
うん。
これ思想してみて。
うん。
あと6時間でゴールできたらいい方かなと。
うーん。
いう感覚。
うんうんうん。
あと怖くてあの突っ込めない感じだったかな。
うんうんうん。
上にしろ下にしろ。
うんうんうん。
だからキロ15分ぐらいで。
うん。
って考えると多分そのくらいになるんじゃないかな。
うん。
あのそういえば先週喋んなかったですけど忘れちゃってて喋んなかったんですけど
あのペーサープロでしたっけ。
うんうんうん。
ガーミンの。
うん。
あれ僕クイックシルバーの100Kでやってたんですよ。
うんうんうん。
自分で設定してね。
うんうんうん。
うん。
あれザックなかったですよ。
うーん。
例えばペース落ちてますよとかね。
そういう余計なことは言われずに。
うんうんうん。
うん。
見たければその設定したペースに対してどうだって出るし。
うん。
見たくないなら目つぶっとけみたいな感じでしたね。
だから。
うんうんうん。
あれはオンしてってもあの機能オンしてっても害はそんなにないかなって思いました。
うーん。
だから自分でその10分か15分かわかんないけどその設定したら。
うん。
それで入れておけばちょっと遅れてるから早いなとかそういうのはわかるかなと思いましたね。
うーん。
うん。
ペーサープロは5時間20分までしかいけないのかな。
え、そうなの?
今こう話しながらちょっとやろうとしたら最大で設定できる目標タイムが。
それはあれでしょ。
あのペースを上げればもっと増えるでしょ。
ペースが早くなっちゃってるんじゃないですか。
どうなんだ。
まあいいか。
後でやってみようか。
うん。
やってみてほしい。
多分できると思うんですよ。
うん。
選択できるとこで。
目標ペースも選択できるじゃないですか。
どっちかを選択できるんですよね。
目標タイムか目標ペースか。
目標ペースの選択肢の上限がキロ12分、20分、12分まで。
1:00:07
なるほど。
だからそれの上限までしかいけない。
うん、なるほど。
なるほど、そういうことか。
うん。
そしたらもうキロ12分で設定しててもいいかもしれないですね。
そうね。
12分でとりあえず設定しておいて、どこまでそれで頑張れるか。
うん。
一部でも走れれば12分より早くなるんじゃないですかね、きっと。
うーん。
とは思うけど。
うーん。
全歩きですって最初から言ったら12分くらいかもわかんないけど。
うーん。
このヤマップで他の人が試走してた情報。
はいはいはい。
その袋田から竜神郷までフルで30Kのコースして試走した人見たら7時間半で試走してたね。
そうなんだ。
うん。
50Kっての人とかどうなっちゃうの?62キロなんでしょ、実際。
62キロ、うん。
そしたら14時間とかかかっちゃうの?
すごいね。
うん。どうなるんだろうね。いやー、信じらんないな。
うん。本当はこれはかなりアドベンチャーな感じだね。
うーん。
トレイルっていうか登山競争に出たよね、競争トレイル。
うん。
ツイッターとかで見たかな。
デビル5マイルみたいに書いてる人がいたりすると思うんだけど。
はい。
50Kのところのコースって竜神大吊橋から一回袋田越えてその先の月町の滝っていうところまで行くんだけど、
この袋田から月町の滝の間が8キロ、片道8キロ、往復16キロぐらいの区間なんだけど、
21、山頂っていうか山のピークが21個あるんだって。
え?10キロの間に?
そうそうそう。
わずか。
うん。
しかも、ただ尾根を伝っていくような感じじゃなくて、しっかりした登りと下りがある21なんだって。
21個その頂上があるの?
らしい。
その都度その頂上の看板があるみたいな感じ?
たぶん。
えーすごいね。
10キロって500メートルに1回あるみたいな感じってことだよね。
たぶん。
へー。
それは何?50Kの人の後半とかに出てくるのかな?
うん、真ん中。
真ん中に出てくるの?
50Kは竜神おつり橋スタートで福良田越えてその月町の滝まで行って、福良田越えてその竜神おつり橋まで戻るっていう感じだから。
1:03:09
あーなるほど、戻ってくるやつか。
行きの途中にデビル5マイルっていう。
あ、マイルなの?
そう、5マイル。
あ、5マイルなんだ。
マイルだから8キロとかだよね、たぶん。
そうだね。
5マイルって言ってるから8キロぐらいの期間で、期間で21のピークが。
あ、YouTubeあるんですね。
大沢さんのYouTube出てきました、検索したら。
へー。
いろんな人が上げてたりしてるよね、もう思想で言ってこのデビル5マイルって言って。
へー、そうなんだ。すごいね。
これ一部通るんですか?
通らない。
あーなるほど。
怪我しちゃってる人もいるじゃないですか、ツイッターに。
あ、いるね、転んで膝ばっくり当たり頭を炭鉱物作ったよとか書いてる人も。
おー、マジか。
いた気がするから。
50Kは乾燥無理だろうねって言ってた人がいたな。
そうなんだ。
なんかね、そういうふうに言われると興味は湧きますね。
まあ挑んでみたいかなって。
そうそうそう。でも同じこと言うんだろうね。
うん。
そう、だから30Kでどう思うかだよね。
次50だって思うか、もうお腹いっぱいって思うか。
だって思想した感じでも石岡は大会走っても楽しかったって思えたけど、
こっち思想しても楽しくないもん、怖くても早く下山したかったもん。
人がいるかいないかっていうの結構あるんじゃないですかね。
やっぱ山ってさ、特に日本の山ってさ、すごくさ、もう死因としてるじゃない、一人でいるときって。
で、今回ね、さっきリボンがあるから良かったって話したけどさ、リボンがなかったりすると、
自分がどこ歩いてんのか、これは本当にちゃんとした山道なのかって分かんなくなっちゃったりするときあると思うんだけど、
ああいうときってめちゃくちゃ不安になるしね。
そう、だから人が大勢いる中でわちゃわちゃしてれば、
そう、そう、そう。
あたしがあった感覚はあるんだろうけどな。
うん、うん、うん。
それはね、すごくよく分かりますよ。
で、こんなとこでね、クマでも出てたら、もんならね。
うん。
おしまいだなとか思うしね。
うん。
だからあの、ちょっとした滑落、1、2メートルの滑落でね、
手がしたとか足くじいたとかって言ってもさ、
うん、うん、うん。
もう一人だとどうしようもなくなっちゃうじゃん。
1:06:00
もう張ってても帰ってくるしかないからね。
うん。
うん。
そうだね。
うん。
だから逆に言うと、アメリカではこういうトレイル、僕今のとこ見たことなくて。
うん。
まあ結構、その短い駐在期間の割には結構山行ってるつもりなんですけど。
うん。
うん。
やっぱどこも整備があるし。
うん。
うん。
そこの広さもあるので。
うん。
まあ探せばあると思いますよ、こういうとこも。あると思いますけど。
うん。
ちょっと行ったらこんな感じっていうのはあんまりないから。
うん。
うん。
まあいいのかも分かんないですね。
いいっていうのはその、いい経験としてはいいのかもしれないですね。
うん。
うん。
他のトレラーの大会に出てないし、あのYouTubeとか見ててもさ。
はいはいはい。
綺麗で走りやすそうなところをみなさん走ってるイメージだけど。
うん。
これなんだ、全然違うなって思いながら。
うん。
じゃあグランドスラムに50軒入れますか。
いやー厳しいな。達成できなくなったよ。
笑
来週の日曜日?
日曜日。
日曜日ですか、なるほど。
じゃあ収録は再来週になるかな。
そうですね。
うんうん。
来週は収録できなさそう。
できないのか、そっかそっか。はいはい。
朝7時スタートだから多分朝4時ぐらいに起きて。
はい。
会場向かって。
はい。
で、7時から7時間ぐらい走って、7時?7時半?
うんうん。
7時間ぐらい走ってっていう感じになるので。
うんうん。で、そっか帰ってこなきゃいけないんですね。
そう。
うん。
全然あのイシオコよりつらいな、つらいだろうな、やだな、怖いなって思いながら。
笑
うん。
まああの、余裕があったら30分ぐらい間奏いてもらってもいいのかなと思いましたけど。
うーん。
ま、余裕があれば、はい。
ま、余裕なさそうなコースですけど。
そうそうね。
うん。楽しみにしてます。
あれかな、あの、車で家に帰る途中の道すがらの。
おー、そういうこと言うんだ。
運転しながらみたいな。
そうそう。ま、ビールは飲めないけど1時間半運転するからさ。
そうね。しゃべってるほうがいいんだよね多分ね、もしかしたらね。
あ、そうね。眠くなんないようにね。
うんうんうん。だって朝4時起きなんでしょ。
うん。
うん。
そういうのも選択肢としてはありかな。
ま、選択肢としてはね、はいはいはい。
うん。
いいんじゃないですか、あの、電波数字さえすればあんまり。
うん。あ、だってそこまで、あの、さすがに日本国内だからどこにいても電波は。
そうだね。
うん。
あの、山の中はずっと電波あるんですか?こんなに、こんな山深くても。
1:09:00
えっと、そう、普通に今回走った少なくとも前半の12キロの間は。
切れなかった?
うん。ヤマップのやつも綺麗にこう、追跡してくれてたから。
あー、そうなんだ。さすが、さすが日本ですね。
そう、そこはね、さすがに。今。
うん。
えっと、このおくくじトレイルから最終案内のハガキが来てましたと。
はい。
で、えっと、大会で使用するアイテムを登録してくださいと。
はい。
必ず答えてくださいって書いてあって。
アイテム?
アイテム、アンケートとか言ってるんだけど、アイテム答えてって言ってて。
えっと、サプリメント最大3つまで、ドリンク最大3つまで、ヘッドギア。
ヘッドギア?ヘッドギアってなんだ?
ライト?
でも、使用するライトってあるから。
うん。
ヘッデンの他に肩とかにライトつける感じっていうこと?
ライトって。ヘッドギアって言ったらヘッデンだよね。
一瞬そう思いますけど。
それと別にライトっていう項目があるんだけど。
なんだろう。
ヘッドギアって普通にGoogleで検索するとボクシングする人の頭を守るやつ。
守るあれだよね。
あれが出てきますけどね。
それなの?
違うんじゃない?それはトレイル案にはいらないんじゃない?
いらないよね。ヘルメットとかもいらないはずだもんね。
ヘルメットのことかな。
もしかしたら。
ヘルメットのことっぽい。
宝珠系だと使って入ってたりするのかな。
頭につけるものですね。だから帽子でもいいし、バンダナでも一応入るんじゃないですか。
頭を何で覆いますかっていう質問なんじゃないですかね。
キャップとかバンダナとかバフとか。
ヘルメットっていう人ももちろんいるかもわかんないけど。
そういう質問じゃないですかね。きっと。
あってるかな。でもなんかそんな気がする。
ライトも筆系品なんですか?
ライトは筆系ではないけど15時以降はライトつけてくださいねって。
15時?そうなんだ。
暗くなっちゃうの?
結構森が深いところを歩くから、安全の意味でとかだと思うけど。
そうなんだね。
ヘッドギアもそうだしライトもそうだし、あと水?サプリ?
サプリとか。
事前検査はないけど自分が何持っていくかっていうのを意識つけるためにそういうアンケートがあって必ず答えてくださいって書いてあるんだ。
1:12:07
すごいね。
例えばサプリとかって酒場さんどう答えるんですか?
サプリは今回アミノバイタルのやつを、
普通の赤いやつとちょっと大きめのアミノバイタルのゼリー、ウィダインゼリーみたいなパックに入ってるアミノバイタルがあって、
それとっていうのを持ってこうと思っているサプリメントとかそうだよね。
ないんじゃないですか?
アミノバイタルとウィダインゼリーと塩ゼリー?
かなと。
ドリンク最大3つはこれアクエリアスだな、持ってるの。
アクエリともう1本はあれ入れるかもしれないけど、水溶いて。
エイドはあるんですか?
エイドは10キロ大きい。
30Kだから2カ所ある。
50Kだと何カ所あるんですかね。
50Kだと、1、2、3、4、5、5カ所かな。
じゃあやっぱり10キロ。
10キロごとぐらいな感じだね。
な感じだね。
ドキドキですか?
ドキドキですね、これ。
まあ、もうなるようにしかならないかなと思うけど。
そうですよ、なるようにしかならないですよ。
怪我だけしないように?大きい怪我?
多少のすりむいたとかそういうのはやめなしとして、
骨折とかそういう大きい怪我だけしないようにできればいいかなと。
30Kはあれですね、トップの選手は3時間19分なんですね。
ね。
すごいな。
でもトップでも3時間かかるんでしょ?
で、これOSJって言ってるから、
日本多分転選してる大会のやつだと思うんだよね。
うんうん。
なんか本当に、この間の異常化みたいに茨城の人しか出ないような小っちゃい大会じゃなくて。
ああ、そうだね。
大きい大会だからっていう中でも3時間何分かかるんだよ。
厳しい大会なのかなと。
そうかもしんないね。
かぶらぎさんが来るらしいよ。
あ、そうなの?来週?
来週。去年のやつとか去年か一昨年の誰かのブログみたいなやつ見てたら、
開会前にかぶらぎさんが挨拶してたとかって書いてたから。
すごいね。
生かぶらぎさんだ。
1:15:00
そう、生かぶらぎが。
ちょっと嬉しいよね。
そうね。
これ50Kはトップの選手で7時間59分っていうか8時間なんだね。
トップの選手でね。
10Kの方でしょ?
50K。
これは厳しそう。
普通の人10時間超えるねこれ。
で、さらに去年よりコースきつくなってるってみんな言ってるからさ。
そうかそうか。
とかあったりしてるから。
今年30走っての自分の感想と、他の人が多分YouTubeにいっぱい上げるだろうから。
それを見てどうするかっていう感じですかね。
いいっすね。
そういうのいいっすよね。
今日さ、なんか見たんだけどさ、大人になってさ、
こういうものでもないとさ、トレーニングラウンドとかね、こういうものでもないとさ、
例えばさ、ちょっと怖くてドキドキするみたいなね。
ものってなかなか得がたいと。
そうね。
だって別に大会出なかったらね、休みの日家でビール飲んでもいいんでしょ。
そうするとこういう気持ちになったりするのってなかなかないじゃないですか。
単純に趣味をやっててもないよね。
例えばじゃあキャンプやりますとかさ、スキーやりますとか。
夏だと何だろう。
わかんないけど釣りやりますとかさ。
でもさ、こういうドキドキ感ってないかなと思うんだよね。
なかなか。
そういうものが貴重だって言ってる人がいて。
あーなるほどなーと思って。
確かになーと思って。
楽しんできてください。
そうですね。楽しめればいいな。
何だろうなー、僕が先週ミスったところからと。
あ、そうそうそう。
坂本さんも記憶に新しいものなんですけど、水はやっぱりたくさん飲んだほうがいい。
自分がもっと多いように飲んだほうがいいっていうのはお伝えしたいことだし。
あとちょっと答えまだ見つかってないんですけど。
え、塩分?
塩分もやっぱり機械的に摂っていくほうがいいんじゃないかなと思っていて。
あーなんか感じる前にタイミングとかを見て。
5キロで摂るとかさ、30分で摂るとかもうそういうやつですよ。
水もさ、僕先週のあれだとさ、1キロで100ミリ摂る。
1:18:03
だから10キロ走った時には1リットルなくなってなきゃいけないっていう世界だったと思うんだけど。
うん。
だとすると塩分に対しても、何らかの基準を持っておくほうがいいんじゃないかなって思いましたね。
持ってますね。
そうですね。
水の持ってき方が難しいよね。難しくはないのかもしれないけど。
一応500mlのフラスク2つ持ってるから、1リットルまではフラスクで持っていけますよと。
その、エイドの間、10キロごとにエイドあるよって言ったけどさ、
8キロぐらいで飲み物が枯渇しちゃう不安もちょっとあるじゃん。
あるね。
それってどうしようかなっていうのは今ちょっと悩んでて。
ペットボトル1本ザックの中にでも入れとくかどうか?
お茶のペットボトルみたいなやつに、温かいお茶。温かいお茶のペットボトルとかちょっとちっちゃめなやつあるじゃないですか。
ああいうのにスポドリ入れていってもいいのかもわかんないですね。
なるほどね。
あとはウィダーとか速攻原器とか、ゼリー系の水分のやつとかでもいいかもわかんないですね。
何かしらのプラスの心のゆとりは欲しいかなと。
そうだよね。
筆に準備できるとこでのゆとりは全部なきゃいけないじゃん。
そうだね。
あとエイドでフラスクに水を入れたら、そこでもう300、400飲んじゃうのはアリだと思いますね。
ああ、一回もう飲んじゃっておかわりっていうぐらい。
そうそう、飲んじゃってこの後3キロぐらいの分は先に飲んじゃうぐらいの。
そういう意味じゃフラスクのほかに折り畳みのコップはちゃんと持ってこうと思ってた。
コップでガバガバ飲みながらフラスクには水いっぱいに入れてもらって。
あと先週の繰り返しですけど、喉を通った水の量で換算してください。
口の中を湿らせた水の量じゃなくて。
そうそう、口の渇き具合じゃなくてね。
だからそのコップに入れて飲んだ水もざっくりでいいと思うんだけどどんなものぐらい飲んだかなみたいなのは把握をしておいたほうがいい気がしますね。
それを走ってめんどくせえなっているときに、メモをするまではいらないと思うけどさ。
霧のいいところまで飲んでおくっていうのをちまちまやれるかどうかっていうところっていうのがあるかなと思いました。
1:21:03
僕からのおすすめです。
そうですね、実行できるような。
あと酒葉さんが例えば今日とか走ってきて、10キロで600メーターでしょ。
そのときに何キロカロリー消費してたかみたいなところに対する補給も考えておいた方がいいかもしれないですね、同じように。
今日10キロ走ってた。だからそういう意味じゃガーミン先生がいないから。
ああ、そうか。
寒涼とかいろんなのが見れてないんだよね。
なるほどね。
会ったときはね、そんなもんかって大した見もしないけど。
亡くなった瞬間恋しくなっちゃうね。
ガーミン先生に。
過去のあのカサマールプスとかの結果とかをちょっと見てみながらじゃないですかね。
カロリーはやっぱり結構時間にも時間依存量が多い気がしますね。
さっきアミノバイタルばっかり言ったけどカロリーメイトの普通のバーのやつは何個か持ってこうかなとは思ってる。
いいと思いますよ。カロリーメイトはやっぱり取りやすいですよね。
体が疲れてたりしても、水さえあれば、水がやっぱり必要だけど。
水分一緒にあれば体に流し込むことはできるからね。
そこはあんまり苦にならない。むしろ美味しいと思いますね。
ウィザインゼリーとかみたいにかさぼらないしさ。
重くないんだよね。
いいと思います。そうだね、お休憩はそうだね。
着ていくものを身につけるものとかで特質する話はあるんですか?
今回は特にはない。
服装はほぼほぼ前回と一緒。
マルチポケットパンツで上なんかTシャツかタンクトップか着て。
バフつけて。
足元は何もなくニューハレのテープはあるから膝のニューハレのテープを貼って。
あと普通にタビオのソックスといつものサロモンのソレランシューズっていう感じ。
なるほど。なんか参加賞とかそういうのあるんですか?
参加賞多分あると思うんだ。
何もらえるんだろうね、Tシャツとか。
Tシャツだね、TシャツMって書いてあるから。
石岡みたいに面白い参加賞はなさそうな。
1:24:02
ゴール後は何か食べらせてもらえるのかな?
結構あるんじゃないかな、多分。
そうですか。
そんな感じでございます。
50Kの制限時間は14時間なんだね。
この感じを見ると結構きついかもね。
50Kに出る人で一番きつそうって、最初の回帰エイドまでが3時間半とかでしょ。
この3時間半がそもそも間に合うかどうかが怪しいって。
関門どうしてってことね。
朝5時から走り始めて、9時に間に合わなくて終了ですとか言われたら悲しすぎるな。
そうなんだ。この4時間で11キロっていうやつだね。
そんなにきついんだ。
みたいだね。
30Kは18時間。10時間半なんだ、やっぱりね。
10時間半はいけそう。
10時間半はいけると思う。
このヘッドライトが15時からっていろんなマップとか見ると書いてあるけど、
15時のヘッドライトにならないうちにゴールしたいなとは思ってる。
朝7時半スタートだから一応7時間半あるのか。
目標としては7時間ぎりかなと思ってるけど、
14時半から確か表彰式なのかな。
それに間に合うようにゴールしたいっていうイメージかな。
いいっすね。
ですね、これ走ってみて恐怖心が変わった。
これはやべえぞと。
やべえってことは分かったということだね。
こんなに茨城遊べる場所があって、若い時あんまり思わなかったな。
そうね。
全然。なんなら海もあるからさ、サーフィンしたくなったら海行きゃいいじゃん。
そうだね。
アクティビティーがいろいろできるけど、何もしなかったなってすげえ思うね。
そうだね。若い時間だったね。
突然会話がカレー臭くなってきたけど。
1:27:00
うんうんうん。
じゃあ頑張ってきてください。
はい、頑張ってきます。
無事に下山できるように。
あれ、レーススタート7時ってなってるよ。
レーススタート7時半だね。30Kは。
え、7時ってなってるよ。
また変わった?
コースマップ上は7時半って書いてあるけど、ルールを見ると7時。
多分7時から開会式で。
そういうこと?30分開会式は全員出ろよってことか。
どうだろう。出なくてもいいと思うけど。
大会概要を見ると7時になってるよ。
レーススタート30K。
龍神大吊橋第一駐車場。
30K?違うよ。大地さんどこ見てる?
それ去年のとかじゃない?
去年?
今年はレーススタート7時半で福良田第一駐車場。
あれ俺見てるの?2022だ。あれなんで?
本当だ。失礼しました。
6時45分から7時15分の間に福良田第一駐車場で荷物を受け付けますと。
選手整列が7時15分からセレモニーとかもやって15分くらい。
失礼しました失礼しました。ごめんなさいごめんなさい。
僕今大会概要見直しと、30Kは7時半ですね。
14時半じゃなくて14時だ表彰式が。
14時の表彰式に間に合うようにゴールしたいな。
だから6時間半。
6時間半が目標。
頑張ってください。頑張ってくださいね。
表彰式の感想を。
言えるように。
お願いします。
うん。頑張ろう。
僕今9時…何でこう出てきちゃったの?
ググったんですよね?
そう多分普通にググると去年のやつとかが上に出てきちゃった。
怖いね。時間が違ったりするから。
スタートの場所も違うしさ、時間も違うから。
そうだね。気をつけないとね。
ボケっとしてると2020見ちゃうね。
本当だもん。だからコースも違うの見てた俺。
今見直すと、最初の第一関門がきついってやつでしょ?
最初の第一関門が…
えっと…
第一関門9時まで?
9時までで3時間半で。
あーこれはそれなりにきついかもね。
17キロ3時間半で結構あの…
登りがあるんでしょ?
1:30:01
登り…鎖場みたいなところがあるみたいだから
横に広がってワーって走ったりって全然できなくて渋滞しちゃったらそれで…
時間食っちゃってね。
そういうことなんだ。
だからその鎖場の渋滞にどれだけ巻かれるかかなっていうふうに話した人が言ってた。
そうなんだ。
これあれが気になるんだよね。
見つけきれてないだけだと思うけど
UTMF参加のポイントがさ
うん。もらえる。
もらえると思うんだよね多分これ。
なるほど。
ちょっと後で別途調べてみようと思うけど。
うん。あれかない?
ITRAポイントかな?
そうそうそうそう。
もらえなそうな気がするね。
っていうのはどこを見たかというと
えっと
大会の左上の大会のマーク
OSJトレイルランニングレースシリーズってやつをクリックすると
OSJのトレイル一覧が出てきて
例えばOSJの新城トレイル32KW64Kとかは
32KでITRAポイントITRAポイントが2って書いてあるよね。
うーん。
で64キロだとITRAポイントが3って書いてある気がするんだけど
奥口は何も書いてない。
奥口は書いてないからダメなんだ。
ないかもしれないね。
ないねこれ。
なさそうな気がする。
本当か。
あれじゃないですか。
9月2日3日のアダタラサントレイル50KW福島県が
わりと近いんじゃないですか。
9月3日2日3日の
2日3日の50KWだったら3ポイントつくんだね。
3ポイントつく。
これ何点いるんだっけな。
UTMFって5点と3点じゃなかったっけ。
KAIが3点で
うん。
UTMFに出場するなら3大会で10ポイント。
これは多分100万円得るかな。
10点か。
うん。3大会で10ポイントだね。
5、4、3とか。
遊んだらダメなんだ。
2っていうのもあるから5、4、2でもいいのかな。
5、3、2でもいいか。
KAIだとそんなにポイントはいらないのかな。
KAIは2レースで3ポイント以上だから。
1:33:00
そうなんだ。
さっきのアダタラ50KWとか走っちゃえば
1発でOK?
2レースいるからもう1個どっかレースいるんでしょ。
これどうなんだろうね。2レース走って勝つ3ポイント。勝つなのかな。
うん。多分。
じゃあどっかはもう1個走らなきゃダメなんだ。
そうそう。だから一番安いのは2、2とかじゃないですか。
うーん。
そうなんだね。勉強になります。
一回調べたんだけどアメリカだと
ハイキャリーポイント取れるレースが全然ないんだよね。
カリフォルニアは別の州だった気がする。
じゃあもしUTMBとか目指したいよって言うと
そっちの州まで行って大会に出るとダメなんだ。
UTMBは今ITRAポイント使わなくなっちゃった気がする。
なんか別のやつでやってるんだっけ?
そう。最近変わったんじゃなかったかな。
うん。
マイルじゃなくて
ランニングストーンっていうのが出てきたんだよね。
うーん。
で、そのストーンを集めないといけなくなるんだよね。
石集め。
なんかまた違うのやるんだ。
そう、また違うのやるみたい。
そうみたいですね。
今年からか。
今年から、そう。
2023年から出場資格が変わりますって書いてあるね。
そうなんだよ。
あー。
いきなりね、ITRAポイントばっさり切ったんだよね。
わかんないけど
UTMBが基準を変えることで囲い込みをやってるような感じに感じるね。
あー。
うん。
だからそのITRAポイントって
UTMB参加じゃない
例えばそのOSJとかの大会でもポイント取れるじゃないですか。
うん。
それだとUTMBおいしくないから
うん。
そのバイUTMBって名前がついている
あー、グループレースみたいな
そうそうそう。
で、ストーンを集めないとダメってことになんとなくしたっぽくて。
うーん。
だからITRAポイントが置き去りになっちゃってるっていうか
ITRAポイントは元々だから別にUTMBに属してなかったんでしょ。
うーん。
きっとね。
たぶんね。
で、UTMBがITRA経済圏から抜けたってことだと。
1:36:01
で、自分のストーンっていうのを作り始めたと。
うーん。
みたいですよ。
なるほど。
他の大会ってどうなんだろうね。
他の大会っていうのは日本で行われてる大きいトレランの大会って
ITRAが求められてるのってUTMFEが言ってあんのかな。
聞いたことないなあ。
あんまないなあ。
西の国とかさあ。
あ、西の国今やってるんだっけ。もう終わったのかな。
この土日ですよね。
どうだっけ?西の国。
そうですよ。この土日です。はい。
そうだ。で、宮子さんとかあの辺を追っかけてたんだ途中まで。
あ、そうなんだ。出てんの?
宮子さんは出てるよ。出てたはずだよ。
西の国100K?
えっと、100Kかな多分。
ああ、そうなんだ。知らなかった。
えっと、いや、出方はわからなくて。
参加資格は
うん。
100マイル個人だと70キロ以上の大会に出て完走した記録を持つこと。
うーん。
あと100マイルじゃないレース。
うん。
100キロとかあとは100マイルのリレーとかあるんですよね。
うーん。
これは49キロ以上の大会に出て大会完走記録がある人。
うーん。
あ、一応俺あるかな。
そうね。
うん。
すごいな。
です。
じゃあぜひぜひ。どんなにしんどさか知らんけど。
西の国もしんどいって言うからね。
ね。
ちなみにみやこさんは100Kの方なのかな。
うん。
107キロでDがプラス6674。
うんうん。
21時間25分でゴール。女子4位、総合32位。
すげえ。すげえ。
すげえな。
すごいね。これ坂川さんと
うん。
駅伝って出てみたいなと思ったんですよね。
あー。
でも駅伝ってもう一人必要なんですよ。3人で。
3人いないとダメなんだ。
3人で100マイル走るんですよ。
うん。
一人50キロで。
うーん。
行ってらっしゃいってやったら次、何時間後だ。
7時間後8時間後にたつきを渡しに行く感じで。
すごいすごい間のある間リレーだけど。
うーん。
あ、100Kの駅伝だと2名1チームだね。
一人50K、50K。
1:39:01
そうだね。
俺10K、90Kとかでいいんだけど。
ええー。行けますよ坂川さん。もう大丈夫ですよ。
これすごい人たちがいっぱい出るからさ。
うーん。
その見学ガテラ走るの面白そうだよね。
うーん。
まあなんかそんなのもっと考えちゃいますね。
100Kの駅伝1チーム2万円。
100マイルも2名1チームっていうのがあるんだね。
そうそう。
でもこれ恐ろしいのはさ、これ1人が100キロで1人が50キロじゃない?きっと。
うん。
これ100キロの人が僕みたいに途中でリタイアしたら、後の人が走れないってことになるんだよね。
そうね。
ずーっと待っててあいつ来ねえな来ねえなっていうことになるんだよね。
そうそうそう。でね、関門アウトとかになったらさ。
うん。
ね。これね、お金接盤してたりするだろうから。
うん。
なかなかの辛さがあるよね。
そうね。もうリタイアもできないし、関門にも引っかかれないからさ。
そうだよね。すごい責任感じるよね。
うん。
これあれかな?100マイルだとノースサウスサウスって。
うん。
1回スタート地点に3回戻ってくるって言うじゃん?
そうだね。
スタートして1回戻ってきて。
そう。
南を2周だから。
うん。まあ南ちょっと違うんだけどね。
少し違うところがあるんだけど、そのニューサンピアっていうところに2回戻ってくるっていう意味か?
うーん。
1回戻ってきて2回戻ってきて、まあゴールに戻ってくるから3回か。
うん。
だね。その理解してます。
うーん。
うん。
1、何?最初、例えばダイスさんがノース走って、俺がサウス走って、ダイスさんがサウスにみたいな。
ああ、なるほど。そういうこともあるのか。
回り方もできるよね?
まあそうかもしれないね。
なるほどね。
間50キロ分ゆっくり体と足休めて。
うんうんうんうん。
風呂入って寝てね。
うんうんうん。
ビールだけ飲まずに。
ビールだけ飲まずにね。
ああ、そういうこともできるんだ。
3人参加だったら1人ずつになるだろうし、
2人参加だと1人が8の字じゃないけど、
来た後、間休んでもう1回南みたいな回り方に。
っていうのも選択肢としては。
そうだね。
なるほど。
というのもありますねと。
1:42:01
ありますねって話だね。
出てるとは一言も言ってないから。
そうそうそうそう。
有名な大会は無くても出れるんだね。
UTMFぐらいで多分。
ITJも。
うん。
西の国も。
うん。
そうですね。
そうなんですね。
ぽいね。
うん。
分かんないですね。
100マイルとかだとあるかな。
ITJ今見てるけど、
参加資格は70Kでも走ったことがある人ぐらいしか。
そう。
過去にこれまでに直近のトレーラー大会の完走実績は必要としません。
これまでに25キロ以上のトレーラーレース、
または40キロ以上のロードレースを完走したことがある人を強く推奨。
うんうん。
っていうだけで別に実績がなくても走らせてもらえる。
うん。
新越語学2023の大会会議を見てるんですけど100マイルですね。
うん。
ないですね。イトラポイントないですね。
あー。
なんかレース、こういうレース出たことある人っていうのもなくて。
あーあった。
過去4年間で距離100キロ以上の国内外のトレーラーレースを
制限時間内に1レース以上完走している方ですね。
うーん。
うん。
僕は出れないな。
完走できなかったから。
そうそう。100マイルはね、100マイルは。
うーん。
110Kはそういうのが書いてないね。
うーん。
えー、なるほど。
1回100K完走したいな。
なんか探してみよう。
坂場さんの。
何?
ん?
あ、なんですか?
…じゃない。2はしないの。
ロードのあれ書いてないの?ロードの100Kって。
自分がトレール好きだから見てないだけかもしれないけど。
うーん。
あんまりないかな、わかんないね。
うん。
確かあの、めちゃくちゃ暑いところ走るバットウォーター。
うん。
250キロじゃなかったっけあれって。
バットウォーターは100マイルだっけな。ってあるんですよ。
デスバレーっていう国立公園があって、そのデスバレーってめちゃくちゃ暑いんですね。
うーん。
で、それのバットウォーターっていうレースがあるんですけど、それは道路だった気がする。
1:45:11
うーん。
あ、135マイルかな。
うーん。
あ、ごめんなさい。あ、そう135マイルで217Kですね。
あー。
で、これは写真を見ると道路走ってますよね。
うーん。
めっちゃ暑い。
めっちゃ暑い。
そうそうそう。
まあでも、わかんない。あるんじゃない?多分。
カリフォルニアロード100Kレース。
一応出てくるけどね、Googleルートで。
うーん。
でもちょっとわかんないね。どれがロードでどれがトレイルのレースなのかちょっと見てもわかんないね。
時間かかる。だいぶトレイルレースが多い気がするな。
あー。
うん。そんな感じですかね。
そんな感じっすね。
このイトラのポイントのやつは調べたらなんかいっぱい出てきそうな。
うんうんうん。あるじゃないですか。
UTMF1回ぐらい出てみたいっすよね。
うーん。
この奥口でポイントもらって買いにつながるかなって思ったけど、ポイントないからね。
そうだね。まあでも経験は買い難いんじゃないですか。
そうね。
楽しんできてください。
はい。わかりました。
また酒場さんの経験も教訓として吸収させてください。
そうですね。
はい。ちょっとお互いに補完してきあいましょう。
うーん。そうね。
お水。
そう。水分とか。
はい。お水いっぱい飲んでください。
はい。飲んでください。僕の荷の前にならないように。
でも今んとこだと気温はそこまで高くない予報なんだよね。
ああ。じゃあ熱中症は大丈夫かな。
うーん。24度とか日本でいう夏日にならないぐらいの気温だったはず。
うんうんうん。
26か。
うん。
だからそこまで暑いことはないかなと。
うんうん。
うん。
今日はこんなところですかね。
こんなところっすね。
なんか忘れてないかな。大丈夫かな。
大丈夫。最初に大事なことは喋っといてから。
そうだね。
酔っ払う前に。
うん。酔っ払う前にね。
じゃあ来週はちょっとどういう録音に収録になるかちょっと流れに任す感じで。
1:48:07
うん。しかし終わったら連絡入れます。とりあえず。
はいはい。お願いします。
はい。じゃあ最後のお知らせ言って終わりにしましょうか。
はい。
本日も聞いてくださりありがとうございました。
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ハッシュタグ今日は走らないでビールまたはハッシュタグのトラントでお付けてご投稿お願いします。
それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。さよなら。
さよなら。
青塚さんです。
青塚さんです。
頑張ってください。
はい。頑張ります。思ったよりしんどそうだなっていうのが。
ね。なんかね。そんな感じに感じるね。見てるとね。
うーん。
うーん。
普通の25キロのトレランだったら
まあせいで3時間4時間あれば余裕でしょうぐらいに思ってたけど。
うーん。
6時間ぐらい。6時間半ぐらいか。
うーん。6時間から6時間半を狙って。
うーん。
あれじゃないですか。坂場さんの
こうランニングの経験上でも6時間半動いてるってあんまり過去なかったんじゃないですか。
6時間半動いてるはないね。
うーん。
古原さんも途中歩いちゃっても4時間半とかではゴールした。
そうだよね。
うん。
僕もこの前10時間超えた気がするけどあれは自分で初めてだったんで。
うーん。
うーん。
まあ意外にいけます。ですけどね。
うーん。そう。思想してみた感じ?
うーん。
その12キロ走ってみても
うーん。
足とか体力にはまだまだ余裕はあるかなっていう感覚ではあったんだよね。
うーん。
怖くて走れなかったからさ。
はいはいはい。
うん。
それでそのままゴールまでちょっと残ってる感じのままいければいいかなという淡い期待はしてるけど。
ぜひぜひ。
