朝のルーティンの重要性
おはようございます。おはなし屋なおとです。今日は皆さんに話したいことが2つ、聞いていただきたいことがあるんですよ。
今はですね、日曜日の朝7時49分ですね。土日は、皆さんご存知の通り、
娘のパスの、幼稚園の送りがないので、生活リズムが保てないということが、ちょっと最近の悩みだったんですが、
昨日もね、予定通り家を出ることができ、今日も家を出ることができているということでね、素晴らしいなぁと。やっぱね、この朝散歩を
やろうと決めて、外に出て、このラジオをね、ボタンを押すと、今日も勝ったなという気持ちになりますね。
もうこれさえできていれば、もうとりあえず勝ってるから、大丈夫みたいな気持ちになれるので、やっぱり朝に何かルーティーンがあるというのはね、
とても幸せなことだなぁと思います。これは本題の2つのことではないので、これをしゃべっちゃうと、今日しゃべることは3つになってしまうんですが、ちょっと話していこう。
朝のルーティーンを皆さんどのぐらい持ってるでしょうかということで、僕みたいな働き方ですね。個人で働いていく、どこかに雇われずに働いていく。
つまりそのプロジェクトベースでというか、何かこう、勤怠時間ベースで仕事が管理されるんじゃなくて、自分が進めているプロジェクトに対して、
どういうふうにアプローチしていくかということで、自分のその収入が決まっていくような働き方をですね、僕はしているので、
別にいつ働こうが働く前が、別にその1週間毎日15時間働こうが、1週間1時間しか働かなかろうが、自由なわけなんですねっていう生活がですね、やっぱり僕は個人で起業する時に欲しかったので、
働きたくないとかじゃないんだよな。働きたくないとか働きたいとか、もうなんかそんなんじゃなくて、やっぱりその時々で自分に採用権があるっていうのが、よくてこの個人の生活を選んでいるわけなんですけれども、
そうするとね、最初は何にもない、全て自由みたいなのが楽しいんですけど、だんだん全部自分で決める生活、きつくなってくるんですね。
脳の容量をめちゃくちゃ食うんですよ、意思決定というのは。ってなった時にやっぱりどうしても生活に受け身になっちゃってる感じ、だらっとしてる感じの時って、朝起きるのも10時とかだし、さすがに今、娘幼稚園行っちゃってるから10時起きたことはないけど、
でも朝送りが終わったらそのままソファーでボロンとしちゃったら11時みたいな時もありましたし、幼稚園が始まってからしばらくは。
やっぱり朝がちゃんと動けないと午後もだらっとしちゃうんですよね。それがフリーランスみたいな働き方をしているとですね、
このだらっと感をどうしようもなく大切なものを失っている感じがしまして、そこでここ2,3ヶ月くらいで朝散歩を始めたタイミングで朝の習慣を自分でもつけようということでね、
自分が発信で習慣を作ろうとしたのが初めてかもしれないです。そうすることによって僕はこの朝、朝散歩をしてラジオを録って、朝のミーティングとかセッションに向かうという習慣ができました。
もう本当にね、これができてからもうとても毎日が快適というか、もう何も意識しなくてもラジオが毎日毎日積み重なってくれるんでね。
個人でやってるとね、売り上げぐらいしかわかりやすい指標ってないので、僕らみたいな仕事って長期セッションとかまとまってお金いただくわけなので、
仕事はめっちゃ忙しいけど最近新規取ってないから売り上げがなぁみたいな風になるんですよね。トータルならしたら別におかしいことはないんだけど。
やっぱり僕も人間なので目の前の数字とかわかりやすいものを指標にしがちだということで、やっぱり一つ毎日今日も習慣を積み重ねるんだというところに意識が向く。
そしてそれを達成できたかできてないかっていうところで自分の一日の満足度が決まるっていうのはものすごくいい習慣だなと思いました。
特にフリーランスをやってるともう自由です。自由はね、自由は一瞬まできついのよ。
だから朝はもうこれを絶対にやるんだということをですね、毎日欠かさずやるんだという形にしておけばですね、
気づいた時に何もやってないじゃんってなったら一番きついですからね。やっぱり僕らみたいな仕事って種まきの時間が必要だから。
お金欲しいってなっても授業でお金取ろうと思ったら2,3ヶ月種まきいるんでね。
そういう種まきの部分をちゃんと習慣に組み込んで自動化しておくみたいな考え方っていうのはすごい大事なんじゃないかなと思いました。
これが1個目のお話ですね。4分半で1個目のお話いきました。
母親カズヨの影響
2つ目のお話ですね。
昨日、一昨日の放送が結構反響が大きくてですね、僕のパートナーシップを聞いてくれみたいな話をしたと思うんですが、
あれでかなり長文のメッセージも何通かいただいて、いろんな人にいろんなことを感じてもらえたようでよかったです。
その中で僕の母親カズヨという人物が出てくるんですが、カズヨについての新しいトピックでですね、
これXでもつぶやいたんですけど、カズヨって人に損をさせない人間なんですよと人をとてもよく見ていて、
人が不愉快に感じるようなことをしないし、僕から見てもコミュニケーションレベルがすごい高い人だなと思うんです。
かといってすごく上品な感じというわけでもなく、本当親しみやすい母ちゃんではあるが、カズヨは絶対人を不愉快にしないのでみたいなところがあって。
初めてこの間放送でそうやって喋ることで、母親に対してそういう認識になったんですね。
昨日ですよ。毎週土曜日僕は実家に帰るので、子供連れて実家に帰って一緒に過ごしてたんですが、
ちょうど楽天証券、僕が無理やり月1万ずつくらい認査させたんですよ。興味あるけどわからんわからんって言ってたから、
もうやれって言って、全部俺がやるって言って、全然僕が設定して毎月1万円くらい引き落としされるような設定をもう1年くらいしてるんですが、
あれってどうなったの?みたいな感じになって、ちょっと証券口座にログインしてみてみるか、みたいになったんですよね。
で、案の定ログインパスワードがわかんないとかで、確か家計簿に見守ってたと思うんだけど、みたいな感じで家計簿とかをひっくり回してたんですね。
家計簿をよく見たら、結構いろいろ書き込んであるんですね。
何なのかなって思っても、あんまり良くないんですけど、人の家計簿とかね。日記みたいなプライベートなものを見るのは良くないけど、見たら、
今日はいくら使ったっていう、自分が使ったお金と一緒に、例えば、尚人家族とお寿司に行った、尚人に出してもらった。
多分5000円くらい?みたいな、人からもらったお金とか、出してもらった食事代とかを、外産の金額まで書いて載せてるんですね。
で、もうパッと見て、俺結構飯で払ってるなって自分で思ったんですが、こういうことをやっぱしごろからしてる人なんだと思って。
そうすると、人から受けたものをちゃんと記録しておくわけだから、自分がちゃんと相手から受け取ってるんだっていうことがわかりますよね。
だから、僕は数寄りに対して使うお金、渋ろうっていう発想になったことがないんですよ。
なぜなら、ちゃんと与えても受け取ってくれるから、なんか当たり前にしないので、うちの母ちゃんは。
だから、妻からは、そんなにご飯代出して大丈夫?みたいなことを言われることはあるけど、いやいやいや、
俺が大人になるまで育っててもらったんだから、こんなご飯代を多めに出したって、そんなん小銭だろって思うんだけど。
だから、僕もやっぱり親からもらったという自覚が強いから、ぶっちゃけ親に対してはいくら、
こっちの生活があるし、孫がいるから、親にとっての、僕らにとっての子供ですね。
うちの生活が回らなくなるほどの、何か献上をすることは絶対ないんだけれども、
それでも、親に対して、それを恥じた時点で僕が負けるという発想があるので、
別によくね?みたいな、小銭だろこんなの?っていう感じなんですけど、
それは何かおかんも同じだったっぽくて、何か全部書いてました。
金額が、だから僕がその、これ今日の弁当だねーみたいな感じで渡したものが金額として書かれてたのはまだしも、
スッと僕が払った寿司代とかが概算で書いてあるのを見て、
うわー、そりゃこの習慣あったら、何かこう人に優しいというか、
何か人から受け取ったものをちゃんとこう返そうとするような姿になるなと思って、
何か僕はその、自分の母親なんで、
お母さん、気持ちいいコミュニケーションするなーって思えるようになったら、
もうやっぱりここ数年なので、それが当たり前だから、
だから逆に僕は妻に、何でこの人のコミュニケーションがこんな気持ちよくないんだろうって思うと、
妻は逆なんですよ。与えてもらったことを書き留めることなんか絶対にしない。
記録する習慣の価値
まあね、でも確かにここで何か、
お母さんがこうで、僕の僕さんはこうなんだよーみたいなことを言うと何かこう、
モラハラマザコンモンスターみたいになるじゃないですか。
だからあんまりこの対比はするべきではないなと思うんですが、
ついノートといえばですね、最近妻が、
俺がノートに書いたらいいじゃんって言ったら、
ノートに行動に移すって書いて爆笑したみたいな話をね、エリプロでもしましたが、
もうちょっとタイムリーすぎて、
ちょっとここリンクさせないのもちょっと不自然かなと思うぐらいあれなんで、
モラハラマザコンモンスターになるのは嫌だからな。
あんまりこう自分の親と自分の妻を結びつけないようには、
ちょっとね、僕の体裁を守るためにもしたいなと思うんですが、
ただすごいなと思いました。
我が母ながら、そういう習慣があるんだねというふうに思いましたね。
それでクソおもろかったんですけど。
えーすげー母ちゃん。
こんだけやってたらコミュニケーションなるわ。
自分の親ながら全然注意してみたことなかったって思ってたら、書いてあったんですよ。
お父さんの大祝い。
すしろをテイクアウト。
なおとが出してくれた。
お父さんが、お父さんの大祝いなのに、
なおとがカロリーをAIと計算し始めて、
先に食べ始めた。
デリカシーがないなと思ったって書いてあって。
ほんとだと思って。
母ちゃんそんなこと思ってたんだなと思って。
俺デリカシーがないなと思ったって記録されてたもん。
それは僕爆笑して、それ読んだらめっちゃ怒られましたね。
そういうとこだよ!って言われた。
デリカシーねえ。
デリカシーないやつがデリカシーないなと思ったということを音読して、
お前ってそういうとこだよ!って怒られたっていうね。
いやもうほんとに、確かにと思いましたね。
そうなんですよ。
だからその記録にね、
僕が今まで出してきたご飯代と、
僕のデリカシーの無さが書かれてました。
ということで、
おかんの話ですね。
これ靴にも書いたんですけど、竹田哲哉さんがですね、
感謝の気持ちの重要性
ニコニコしたおじいちゃんとかおばあちゃんとかいるじゃないと。
竹田哲哉がラジオで言ってたことなんですけど。
ニコニコしたおじいちゃんおばあちゃんいるじゃないと。
あれは特別な訓練を積んだ人材なのよと。
人間はですね、歳を取れば取るほど表情が固くなっていって、
口角が下がって、不機嫌おじいちゃんおばあちゃんになるからと。
不機嫌おじいちゃんおばあちゃんが悪いんじゃなくて、
ニコニコおじいちゃんおばあちゃんが特別な訓練を積んでるだけだよと。
だから自分も日々感謝するとか、
ありがとうと言うとか、そういうちっちゃいことを積み重ねて、
ニコニコしたおじいちゃんになっていきたいですねみたいな。
って言ってましたね。
それを見てみた時に、
あ、カズヨはニコニコおばあちゃんになるための
修行してるんだなという風に思いました。
という形ですね。
それが2つ目。
3つ目なんです。
Apple製品の売却の後悔
これはもう個人的にとても後悔していることなんですが、
マックブックのですね、
売却をしておりました。
マックブックのエアーM3というものを、
最新モデルをですね、
この間プライムセールで僕は買ったんですよ。
82,500円だったかな。
なんで買ったかというと、
今クライアントさんとかプロデュースを
iPadのメモで使っていて、
そうするとiPadのメモにギャーって書き込んでいくやつやるんですけど、
どうしてもメモが重くなっちゃうんですね。
2020年のiPadなので、
普通にやってる分処理問題ないんですが、
デザインとか動画編集とかにはちょっと耐えられないかなという感じ。
なので、せっかくセールで安くなってるし、
今持ってるiPad Airを売ったら、
多分4万円くらいになるっぽいから、
半額くらいで買えるんだったら全然アリだなと思って、
4,5年使えるんだったらね。
半額で4万円くらいで買えるならいいなと思ったら、
Amazonのポイントが8,000ポイントくらいつくし、
なんなら、
マリちゃんが働き出すパートナーに出るので、
マリちゃんに買い与えてた、
いいMacBook Airですよね。
パソコンの方も回収できるし、
昔の僕自身が使ってたパソコンも売れるしってなると、
もうこれなんなら、
ワンチャン、
iPad Air代8万2,500円、
ペイできるんじゃね?と思って、
計算したら、多分9万くらいになるぞと。
きたー!
iPadただー!みたいな。
よっしゃー!みたいな感じで、
ものすごいこの週末というか、
テンション上がってまして、
売却準備を進めてたんですが、
いざAIとかにどうやったら高く売れるかとか、
聞いてもらったらですね、
なんと箱がついてない、
あとACアダプターね、
付属品ですよね、がついてない。
本体のみだと、めっちゃ減額されるよみたいな。
しかもiPadは、
多分4,500円くらいの減額で済むんだが、
MacBookに関しては、
それだけで2万円近く、
減額になる可能性が高いですと。
いうのが来て、
マジっすかと。
2万っすか。
だから2つで2万5千円くらいですよね。
2万5千円。
2万5千円、
売却金額が
下がるような
メリットを、
僕は箱を捨てて、アダプターを捨てることから
得てないんですよ。
だから赤字なの。
僕はずっとApple製品を使ってるから、
古いのはお金になるからね、
っていうのもApple製品を買う理由の
一つなわけなんですね。
やっぱ需要が高いので、
新しいものに買える時とか、
必要がなくなった時っていうのは、
それをお金に買えることができていいよね、
自分が使った後も誰かが使っていくからいいよね、
みたいな風に
僕は思ってたんだけど、
いや、このロスでかいぞ。
売る時のことは何も考えてなかった。
で、なんで捨てたかって言うと、
マコナリ社長なんですよ。
もう断捨離、断捨離みたいなことを
言ってる動画で、
それを見てですね、別にマコナリ社長が悪いとか
そんなんじゃないです。ただ、箱とか捨てたほうが
良くないっすか、みたいな。
言ってるのを見て、
そういうものなんだ、みたいな。
買った時というか、
この数日間以内で
Apple製品売れるって言ったらお金になるから
とか言いながら、本気で売ったことなかったんですね。
だから本気で売るということを
やってみた結果、
付属品の
UUUMでこんなに
金額買うのか。相当頑張りました。
だって、デバイスを綺麗にするための
エタノール?
アルコール?エタノールか。
とか、
買いましたもんね。
綺麗にリーニングする用の。
自分が
手を置いてたところの黒染みとかを
アルコールで綺麗にしたりとか、かなり
査定を上げるために手入れしてるのにも
関わらず、
これで5万円で売れると思ったら、
付属品がないから、ここからマイナス2万か。
マイナス2万か。
割に合わねえと思って、
なんかすっごいショックやったんですね。
なんか、
なんなんだろう、このショックはと。
言うたって、
やっぱ、
物を捨てることでの気持ちよさは先に得ていたから、
別になんか、
まあまあいいじゃんって思ったんだけど、
なんかこのね、金額以上の
へこみがあるんですよ。
これなんなのかなって考えたら、
まずその、
ACアダプター捨てたの先週なんですね。
たまたま倉庫の整理してたら
出てきて、
使うか使わねえか。
使わねえなっぽい。
覚えてるっすよ。
あの、
あのスナップなかったら、
だってしかもともとあれですからね。
あの、
保管してましたから。
ACアダプター取っとこうって。
箱は捨てましたけど、
ACアダプターの方が価値高いらしいんですよ。
5千円くらい買われるらしくて。
箱は2千円くらい。
だから合計7千円くらいが平均買われるらしくて。
そーんって。
箱はヒョップズってでかいから、
まあ捨てちゃった。
その箱の中がスッキリしたらいいんやけど。
ACアダプターとかさ、
1年くらい開けてない
ガジェットポージュの中に入ってたの。
そんなん別にさ、
なんもこまないやん。
で、スナップ効かしてスパンって入れて。
2つ。
スパンスパンって。
多分このスパンスパンって入れたのが、
今回のMacBook Airと
iPad Airの充電器なんですよ。
マジやらかしとるやろこれ。
もうマジで。
やらかしすぎやろ。
iPhone 15 Proとかの
充電器じゃないよね。
あれ捨てたの。
怖いんだけど。
開けれないんだけど。
怖いよー。
ほんとね。
Apple製品使ったりしてわかると思うんですけど、
純正の充電デバイスって
あれじゃないですか、ちょっと弱いじゃないですか。
出力が。
だからもうぶっちゃけ機能的にはゴミというか。
まあまあついてくるよね。
って感じなんですが。
いやーあれって手放すときにお金になるんだなー。
あれ現金と一緒なんだなー。
すごい勉強になりましたね。
だからこれから
Apple製品買ったら
本体だけ出して
デバイスとかケーブルとか
外出さない。
そのままにしとく。
だってやっぱりさ、
Apple製品って
新車買い替える人と一緒でさ。
売却して
しっかりお金にして
で次も買うわけだから。
だから別に
自分のものじゃないんだよね。
イメージね。
新しいものをどんどんどんどん使わせて
もらってる代わりに
状態がいい状態にしといて
次の人に回していくみたいなものが
やっぱりApple製品の使い方だと思うので
いやーそれはもうね
ほんと
いやーもうちゃんとやんなきゃ。
いやーすごい。
次にはやっぱりこう
ものを大事に扱うというか
ロスを出しちゃダメだなっていうのはね
物を大切に扱う教訓
すっごい思いましたね。
車もそうだけど大事に使って
で次の人に
渡していくみたいなね。
なんか借り物。
そういえば自分の体も親からの
借り物なのかもね。
次の世代に回していくとか。
うちは子供が今二人いますけどね。
やっぱりこう僕も
親に育ててもらったように
子供を育てるし
まあ別にいろんな時代があるけれども
じゃあその子供が大きくなって
また子供が生まれて
自分が子供に
親してきてあげたこと
みたいなものが
次の世代にいってね。
自分に帰ってくるわけじゃないんだけど
その流れの中に
入れたということがすごく価値があるみたいなね。
なんかそういう感じ
なんじゃねえかなと
個人的にはね
そうですね。
今日の話を
まとめると
全く違う方向の
話を三つしましたけど
週刊の有無と
カズヨの記録と
アップル製品の箱
やっぱ
共通して言えるのは
流れなのかなと思いましたね。
自分という
命があって、資源ですね。
資源がある以上
それをどこに動かしていくか
例えば朝のルーティンがないと
どうなるかというと
ダラッとしてしまうということは
自分という資産を使い切らないということなので
それは
流れてないんだから
入ってくるものも少なくなるし
何より自分が
朝無駄に過ごしたっていうので
不安になるのって要素を分解していくと
何かを
作り出せたかもしれないのに
何か価値を提供できたかもしれないのに
断捨離の概念と後悔
何かしなかったということに対する
機械損失なのかな
とかね
母ちゃんのカズヨの
そういう
貰ったものをちゃんと記録しておく
というところを見て
忘れちゃうから
人間というのは
記録に残すことで
ちゃんと認識するというか
うちの母ちゃんは
恩返しみたいな
概念
何か別にその
この間出してくれたから今回出すよ
みたいなのをトントンにするわけじゃないんだけれども
何かこうふとした瞬間に
もういいよゆっくりしとって
コーヒーでもついたろかみたいなこと
言われていいよいいよ
自分で次はコーヒーくれて
いやあんたこの間ごちそうしてくれたしみたいなことを
ポロッて言う人なんですよ
コツとしてもう自分でも忘れてたぐらい
のことだったから
ありがとう
嬉しいんですよね
忘れてたんやみたいな
俺も忘れてたみたいなことが
多いので
これも流れですよね
自分が渡した流れのことを
認識してくれる人っていうのは
こっちからしてもすごく
ありがたいし
というところかな
あとは最後のマックのところなんですけど
結局マックの外箱が
どうこうも
何のためにって言ったら
次の人がさやっぱり
いろいろスペックの話とか
残りのバッテリーの寿命の話とかしたって
結局のところ中古品買う人って
不安じゃないですか
そこで純正のバッテリー
純正の自家充電器とか
フォードとか説明書とか箱が全部あるよって
なったら
確かに安心するよね
僕が中古でマック買うって考えても
確かに本体のみって
どうせ本体しか使わないから
いいじゃんって考えもあるし
所詮マックの純正バッテリーとか
使わないから
無くてもいいじゃんっていう考えはわかるけど
でも
値段が同じなら
どっちがいいって言われたら絶対俺も箱あり
付属品あり選ぶな
じゃあなんでって
言われたら
そっちの方が安心できるから
だから次の人が
安心できるようにしてあげる
っていうのも
一つ循環を回すためには必要なこと
だから今日話した3つの話は
流れっていうことを
象徴してるような
話なんじゃないかなと思いました
だから断捨離っていうのは確かにいいことなんだけど
今日考えたことない
断捨離はいいことだ
断捨離中毒みたいになってる人って
物を捨てることの影響
多いと思うんですよね
僕も妻自分の断捨離がある程度終わると
捨てるもの探しちゃうんですよ
ないから
妻のお尻とか
僕のお尻の4倍ぐらいの広さの収納を
渡してんのにパンパンなんですね
そして3年前ぐらいに
今の家引っ越してきたんですけど
まだ荷造り用のダンボールを
使ってるんですね
どうかしてくれよみたいな
なんでこんなにお尻与えてるのにさ
和室の中
外にはみ出てんの
勘弁してや
僕の部屋は小さいクロゼットしかないので
そのクロゼットの中にも
妻のコートとか結構かかってるから
子供用のバッグとか
入れるの僕の小さいクロゼットの中だし
勘弁してよとか言うんですけど
でも別に考えたらね
断捨離の気持ちよさに
取り憑かれてしまってないかみたいな
人の
自分のものを捨てて今回後悔してますけど
自分の
Apple製品の外箱捨てて
自分で後悔するのは別にいいじゃないですか
損するのは俺だし
ただその妻の
それこそ妻が買ったiPhoneの箱を
僕の独断で
無理やり捨てよやって捨てて
幸せになりましたってなったら
妻が傷つくじゃないですか
断捨離ってやっぱ捨てた時に
脳から快楽物質が出るんですね
成功報酬が出る
人の物捨てで成功報酬出すのって
それ強盗と変わんないじゃないですか
だから断捨離行きすぎると
家族の教養部分まで
捨てたくなるというか
あれって
あんまり
いいんだけどもちろん
捨てた方が絶対いいんだけど
捨てるのは正義みたいな
ミニマリストみたいな
僕は正直あの考え方って
そこまで行くと絶対不運だろうみたいな
思うんだけど
物減らすのは大賛成なんだけど
減らすこと目的になってないみたいな
そういうことを思ったり
僕は捨て減らすことが
目的になってたから
大して邪魔になってすらない
1週間後にこれがあれば
査定が1万円上がるよみたいな
全部ここに入れちゃうんですよ
もうバカ
ほんとバカ
バカ断捨離
ということで
今日も自分が生活から気づいたこと
皆さんに聞いていただくという
お話でした
今日はだから今から
お家に帰って水シャワーを浴びて
今日は久しぶりに
久しぶりにじゃないんだけど
髪を短くしようと思って
ちょっと上伸ばしてたんですけど
伸ばしてたって言うても
短髪ですが
夏なんでガッチリ切りに来たいなと思うことで
いつもと違う
利用室バーバーを予約してます
それが9時半からと
その後にパソコン工房に
外箱がなくなった
外箱がない以外は
とても状態の良い
アップル製品を2台
持って行って
査定がいくらになったかは
伝えようかな
個人的に聞いてください
いくらになったのって
聞いてください
今日の目的はそれかな
それが終われば
今日はもうフリーなので
日曜日だからね
ゆっくり
ゆっくり過ごした日曜日なんかも
何年もねや
と思うんですが
皆さんもね
それぞれの日曜日をお過ごしされてください
以上です
