三日坊主の重要性
こんにちは、ナナゼロです。第710回撮っていきたいと思います。
この話は、業界職人コジックプロジェクトのコミュニティマネーシャル、あと育児を通して学び発見を発信していく番組になっています。
いやー何もできなかったなー、やっちゃったなーって思うことありますよね。
全然続かなかったなーって思うことありますよね。
僕も本当にそうです。毎回凹んでますし、毎回はーってタメ息ついてるんですけど、
そういう時に三日坊主になっちゃったなーっていう方へぜひ聞いてほしいと思っています。
過去の自分ですね。今日は三日坊主はね、失敗じゃないよっていう話をしていきたいと思います。
結論から言うとそのタイトルの通りなんだけど、3日、昨日の朝Exeも投稿したんですけど、
負のループってあるんですよ、絶対的に。
あーやろうかなーってなった時に、よしやるぞーってなって、じゃばーってなって、
でもその後、また自分のやる気が完全燃焼しちゃって落ち込んで、はーって、そしてまた落ち込んで、
でもそれでもまたちょっと頑張ろうかな、その負のループあるんですね。
あれって結構三日坊主に近くて、今朝のExeも同じような投稿をしてるんですけど、
その投稿ぜひ見てほしいですけど、本当に三日坊主って逆にすごいと思うんですよ。
逆光開催は3日続いてるんで、何かを始めようと行動しようとすること自体やっぱ大切だし、
すごいことっていうのをまず認識してください。
それは3日続いてるっていう事実もちゃんと認めてあげるっていうことですね。
3日しか続かなかった、やっぱダメだった、今回もダメだった、じゃなくて3日続いたんですよ。
で、そこでやめるっていうことは、何かしら自分に負荷がかかりすぎてたのか、
その後の運用がちょっと違ってたのか、ちょっと面白くなかったのか、何かしらの原因があります。
で、その原因をちゃんと見て、今度次の4日目にもう一回一歩踏み出すか、
ちょっと改善するっていう、そういうアクションを起こすと、それだけで違うんですよね。
で、これができるかできないかで、その後の継続に繋がっていきます。
3日モードを10回連続でやれば1ヶ月続くんで、100回連続でやれば300日ですよ。
これ逆にすごいことですよね。3日って続いてること自体本当すごいので、
ぜひ皆さんも自分で続かなかった、じゃなくて3日続いた、例えば1週間続いたとか、
5日続いたとか、そういうところで区切りをちゃんとつけていくっていうのも大切なのかもしれません。
で、そうすることによって自分はダメだっていうマインド負のループから抜け出せて、
自分はこれができた、自分はこのこともできた、3日続いた、1週間続いた、
これできるんだ、やってみてもいいんだ、ちょっとやってみようかな、
そういう風にしてプラスのループの方に飛び込んでください。
本当にちょっとした行動、ちょっとしたきっかけ、ちょっとした一歩で自分の人生って本当に大きく変わるので、
僕はそういう3日ポーズを本当に永遠に続けてきて、
今、38ヶ月、3年と2ヶ月、平日毎日はお昼ライブをずっとやってますし、
土日も含めて出力を取ったりするんですね。
たまに休むことがあります。
土日休むこと、出力できなかったことありますけど、
それでもまた月曜日続けてるっていうことでコツコツやってるんですね。
これが続けて、これ本当に秘訣だなと改めて感じてます。
皆さん3日ポーズ、全然いいです。3日ポーズでいきましょう。
ポジティブな行動の促進
その後にまたそれを続けていく。
そういう風にして、自分の得られるもの、自分ができること、そういうのを探していく。
その最初の一歩、トライアンドエラーってやっぱ大切なんですよ。
それが3日続いたら、それは本当に自分を誇ってやっていきましょう。
そういう形で一歩踏み出す。
そんな自分をポジティブに、そして褒めてあげる。
そういう風な自分になれば、いろんなことに挑戦できるし、
いろんなことを周りの人がやってることに目が向く。
こういう風にしてプラスのサイクルに入っていければと思ってますし、
僕もそうしていこうと思ってます。
というわけでね、今年はそろそろ終わるんですが、来年1月10日にツッキーさんの親子校イベントがあります。
中島くんさんの講演会in東京ということで、ツッキーさんが主催をしてね。
今月は絶賛集結中ですので、ぜひ東京の方は遊びに来てください。
で、何かしようかな、何しようかな、そう思い描いてる人ほど来てほしいし、
もう既にやってる。一歩踏み出してる。自分のこともちゃんとできてる。
そういう人はぜひ来てね、ツッキーさんの挑戦を見て応援して、
で、自分は周りの人と話すっていう機会があるので、
そこでしっかりと周りの人と交流をして、次に自分の集客につなげてください。
そういうことによって自分の交流の場が広がります。
たぶん今まで皆さんが付き合いがある人とはまた別の人と付き合えると思うんですよ。
そういう意味ではこの講演会っていうところに参加する。
そして同じ目線で皆さんと話す、そういうことをしてみてください。
そうすることによって得られることは本当に大きいです。
新年一発目からね、本当に幸せなポジティブな気持ちになって次に行きましょう。
というわけで今日は以上になります。
じゃあまたねー。チケット欄に概要欄の方に貼ってますので、ぜひぜひよろしくお願いします。
じゃあまたねー。