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リュースタイルの知的迷走ラジオ、人生三段ロケット。
今日は、17 番の放送でお話しした、継続するということと、毎日という、そのことについて少し違いがあると思っているのでお話ししたいと思います。
毎日やるというのは、17 番でも書いたように、毎日ということ自体が目的になっています。
毎日やるということを自分で決めて、それを毎日やった先に何かあるに違いないと。
だからもうとにかく、有無を言わさず毎日やるのだということで、この場合は足元を見てですね、
自分が今日もできた、今日もできた、今日も毎日やったという、そのこと自体を確かめながら一歩一歩進んでいくという。
ですので、遠い先のゴールというのをむしろ見ずに、淡々と朝、毎朝やるということをやっているうちに、
いつの間にか思ってもないような高いところまで行く可能性がありますよと。
毎日やること自体が目的ですよというようなのが、毎日ということですよね。
ですので、途切れたら価値がなくなってしまうということになります。
僕の場合は毎日ブログを朝書いていて、今日で1043日目だったかなりますよということなんですけれども、
それをやった先に何があるとか、1000日続けようとかいうことを全く思ったことがなくて、
毎朝やるのだというそのことだけを考えてやってきたら、いつの間にかそうなっていたよという。
そのことで、ここでは言いませんけれども、いろんなですね、副産物が生まれてきたよというような話を17番でやったんですね。
じゃあ継続というのは何かというと、17番で少しだけ触れたんですけど、継続というのは間にやめているときとかあってもいいわけですね。
毎日である必要はないわけです。
よく三日坊主とか言うんですが、三日坊主OKなんですよね。
三日坊主してですね、2、3日しなくて、またやり始めて、また三日坊主でという。
この三日坊主を繰り返していったっていいわけですよ。
長い目で見て継続になっていればそれでいいわけですね。
ですのでここを間違えると、継続しなきゃならないというのを毎日しなきゃならないと捉えてしまうと、
途中で一旦ちょっと中断してしまったときに、ダメだ自分は継続できなかったと思ってしまうことがあるんですね。
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継続というのは遠いところにゴールを見つけて、
あの山へ登っていくぞ、少しずつでも行くぞ、途中で休憩することがあるけど、
でもあそこまで行くぞということで、その山に登るまで続けていくというのが継続だと考えれば、
いくらでも途中で休めばいいということになります。
なので途中で一旦やめたからといって、ダメだと思う必要は全くないと。
むしろ途中で3日ぐらいやったとか1週間やったとかのときに自分で1日休もうということで、休めばいいわけですね。
僕は昔100人1週を毎日1週ずつ書き写すということをやっていたことがあって、
あ、毎4週だった。
10個書いたら1日休むというのを宣言してやっていたので、
全部じゃないか、何百記事か書き写すことができたんですけれども、そういうようなことかなというふうに思います。
なので3日坊主を何日も続ければ継続になるので、僕はそれを3日坊主リピーターという言い方をしているんですけれども、
ということでまとめますと、毎日は毎日やることに価値がある。
足元だけを見て毎日やっていくことで、いつの間にか思ってもないところをゴールまで行くことがある。
継続というのは遠いところに山をしっかりと定めて、途中で休みながら、途中でやめながらも3日坊主でもいいので、
そこまで何とかたどり着くまでやめないと、途中で休んでも構わないというのが継続だというようなことで考えていけばいいんじゃないかなと。
1日休んだからといって継続できないと思う必要は全くありませんというような考えで僕は日々進めています。
それではまた今日も1日健康でいきましょう。リュースタイルでした。
