エクササイズとフィードバック
はい、じゃあ収録を始めていきます。
モックアップラジオ、略してモックラです。 よろしくお願いします。
先日、妻が家での運動用に踏み台、ステップ台を買ってきまして、
何かっていうと、本当、1段分の階段の段差みたいなぐらいの台ですね。
昔、小学校とかで踏み台昇降運動ってあったと思うんですけど、
あれですね、要は。
あれで家でも軽いエクササイズができるように、みたいな感じで買ってきてくれて、
いいなと思って、僕も使わせてもらったんですけど、
結構いいんですよ。いい運動になって。
これまでも、昼ご飯食べた後とか、一緒にその場で足踏みしながら、
なんかちょっと動画見るとか、っていうのは妻と一緒にやったりしてるんですけど、
それを踏み台昇降を使って、踏み台を使ってやるっていうのに切り替えたんですけど、
いや実はなんとね、2日間、10分ずつぐらいかなぐらいしかやってないんですけど、
2日間やったら、今めちゃくちゃ膨らまきが筋肉痛で、朝起きたらちょっとびっくりするぐらい痛い。
これどうしようかな、今日出かける予定があるんですけど、歩けるかなっていうぐらい痛くて、
痛いってことは効果が出ているってことなので、これを乗り越えて、継続してやっていきたいなと思うんですけど、
いやまさかね、こんなに痛くなるとは。しかもね、今2日間やったって言いましたけど、
1日目やって翌日はそんなことなくて、2日目に来てるんですよね。
もう筋肉痛が遅れてくるっていうのも、ちょっとこう年を取っているっていう感じで、
まあ嫌になりますけど、ちょっとこれに明確に続けていきたいなというふうに思っています。
っていうのと、前回Mockupラジオが100回っていうことで、
100回続きました、ありがとうございますみたいなコメントとかお便りとか、
よかったらくださいっていうふうにお伝えしたんですけども、
そしたらいくつかなんとですね、フィードバックいただきまして、本当にありがとうございます。
いやめちゃくちゃ嬉しいです。
で、その中でお便りフォームでお便りを送ってくださった方がいて、
ありがとうございます。はい、ちょっとこちら紹介をしたいなというふうに思っています。
ラジオネームみゆきさん。
お便りの内容が、もっくら100回おめでとうございます。
月曜の朝にコーヒーを飲みながら、少しずつ頭を動かしつつ聞くのが習慣になりました。
杉江さんのそういう視点なかったなという話題をポロッとしゃべる感じがとても心地いいです。
お気に入りは45回目、60回目、そして23回目です。
これからも楽しみにしていますということで、本当に嬉しい。本当にありがとうございます。
なんとお気に入りエピソードまで、こうやって3つもあげてくれて本当に嬉しいですね。
45、60、23、何かなと思って確認したんですけど、45は趣味についてですね。
趣味っていうのは、自分の本分じゃないことをついついやるみたいな話ですね。
60は、僕はいいけど杉江が何て言うかなっていうのはあれですね、矢沢さんの名言。
僕はいいけど矢沢が何て言うかなっていうのをもとにして、自分の規範みたいなのをちょっと気をつけるといいんじゃないかみたいな話でしたかね。
23はあれですね、クリスマスの情報漏洩。これはね、僕も結構気に入ってるっていうか、他の方にもちょっとこう、あれ面白かったよって言ってもらえたことが多かったエピソードで。
これはもう2年前かな、だからクリスマスプレゼントを娘にね、クリスマスプレゼントを注文したら、配達の梱包がめちゃくちゃ簡易梱包で届いた瞬間にバレてしまったっていうあれですね。
プラウドノートピンの紹介
3つもあげてもらってありがとうございます。
そうですね、追い便りの中にもあったんですけど、そういう視点なかったなぁみたいな話題、これ本当に嬉しくて、
結構こういうの気がついたらちょこちょこメモをして、ここで喋るようにしているので、それについて言及いただいてめちゃくちゃ嬉しかったなというふうに思います。
ちょっと101回目からも継続してやっていこうと思いますので、もしよかったら聞いてもらえたら嬉しいです。
あと今日もう一つ話があって、先日ですね、プラウドノートピンっていう、
まあレコーダーですかね、ボイスレコーダーのAIボイスレコーダーっていうんですか、っていうのをちょっと買ったので、それをまだ機能を取られたばっかりで、これから使うんですけど、
それがちょっと楽しみだなっていうふうな話をしたいなというふうに思っています。
プラウドノートピンっていうのは、もともとプラウドノートっていうのかな、ちょっとあの名刺サイズぐらいの薄型の
ボイスレコーダーがあって、それはそのスマホとかにちょっとパチッといい感じにくっつけて使うと通話を録音してくれたりとか、
あと普通にそのカードを机とかに置いてミーティングとか話とかそういうのを録音しておいて、
これのすごいところは、昨今いろいろと出てきて話題になっている生成AI、AIとの連携がシームレスになっていて、
録音してくれて、それをまず文字起こしされて、それがAIによってようやくサマライズされて、
アプリの中でいい感じに整理してまとまるみたいな機能がシームレスに体験できるっていう感じですかね。
今で言えばレコーダーでまず録音して、それをデータとしてアップロードして、
それをAIとかにまるっと読み込んで、それをようやくしてもらうっていうのはステップを踏めばできると思うんですけど、
それがワンタッチというか、ワンタッチもいらない、ほぼシームレスに自動でできちゃうっていうのがこれの面白いところかなっていう感じですかね。
で、これ何で買ったかっていうと、打ち合わせとか会議とか一緒か、そういった議事録とかを取ってくれて、
次何やるみたいなことも最後ようやくとしてまとめてくれるみたいなのが便利なので、
そういう用途として使おうっていうのは一つあるんですけど、もう一個重要なところとしては、
僕はこうやってポッドキャストもやってますけど、前何回か話してると思うんですけど、
日記を毎日まとめて書いて公開してるんですけど、それにも役立てられるかなっていう目論みがありますね。
で、日記の話でいうと、これも何度もこのポッドキャストで出てきているじゅんぼくさんっていう友達がいて、
じゅんぼくさんももともと日記をコセンスで書かれていて、それに影響されて僕も始めたような感じであるんですけど、
なんとじゅんぼくさんも最近クラウドノートピンを買われて、それに影響されてまた僕も買ったみたいなところはあるんですけど、
もともとずっと欲しかったんでね、いいきっかけをもらえたなっていうふうに思うんですけど、
じゅんぼくさんが言ってたのが、日記を書くにあたって、まずカメラロールを見てその日撮った写真とかを眺めて、
それを記憶のトリガーにして、この日これ撮ったなみたいな、この時こういうこと考えたなみたいなことをもとにして日記を書くみたいな話をされていて、
プラウドノートピンの利用
僕も結構近いところあるなと思うんですけど、僕の場合はそんなに日記じゃないや、そんなに写真を撮りまくる感じじゃないので、
撮る日は何枚か撮るんですけど、意外と何も撮らないみたいな日もあったりするんで、
カメラロールでもって日記を書くためのトリガーを作っていくっていうのはあんまりなくて、ちょこちょこあるんですけど、
それより結構日々普通に過ごしていて、これちょっと日記に書きたいからメモしておこうみたいなことがあるので、そういうのをちょこちょこスマホだったりパソコンにメモだけババッと打ち込んでおいて、
後でそれを思い返して日記のトリガーにして、ちょっとそれを膨らまして書くみたいなことは結構やってるんですけど、
それの延長線って感じですかね、Cloud Notepadがあれば、今言ったふとした時にメモするっていうのを音声でパッと収録できちゃうので、それを元にして日記を書けるかなっていう感じがありますね。
それだったら普通に入力しても一緒なんじゃないかっていう話もあるんですけど、やっぱりワンボタンでロックオンしてくれて、
しかもそれを適当にババババッと話をしても多分いい感じに要約してくれるだろうっていう、それが結構便利かなっていう期待がありますかね。
ちょっとまだこれ届いたのが昨日で、まだ全然使えてなくてちょっと試しで遊んでみたぐらいなので、これからちょっと本格的に使ってみてどんな感じになるかなっていうのはまたここで報告したいなって思います。
いやー楽しみだなー。
やっぱね、日記書こうとして、あれこの日何してたっけみたいな、とかこの時間何かやった気がするんだけどなとか、
あとなんかこの時すごいちょっと面白いこと考えてたんだけどメモできてなくて忘れちゃったなみたいなことって結構いっぱいあって、
まあそれ全部こうね覚えて記録してたらまあキリがないんですけど、まあでもやっぱりなんかこう日記書いてるぜとしてはいろんなことを思ったこととか記録しておきたいなっていうふうに思うし、
あとはあれですよね、そのこのプラドノートピンも生成AIが活用されてますけど、今後多分その生成AIを使って一つやりたいこととしては過去の日記とかを全部生成AIに加わせて、
ちょっとこういい感じにサマライズしてもらったりとかっていうのもあるし、あとこうなんか自分のこう思考回路だったりとか趣味思考とかなんかそういうものをこう
生成AIによってちょっとまとめてもらうみたいな、こうなんか自分の疑似人格みたいなの、まぁそこまでいくかわかんないですけど、なんかそういうのを作る手助けになるかなっていうのがあって、
そうだからできるだけこう自分の情報を言語化しておきたいっていうなんか欲望が、欲求がありますね。
お便りと家族の反応
いやー楽しみです。ちょっとまた使ってみた感じとか報告したいなというふうに思います。
よしじゃあ今日はこれぐらいにしておきますね。今日はウミダイを使ってふくらはぎが筋肉痛でやばいっていう話と、
あとお便りが来て大変嬉しいですっていう話。そうそうあとお便り来たので紹介したんですけど、これ以外にもツイッターとか、
ツイッターじゃない、Xとか、ミクシー2とか、あとるるるとかで言及してくれたり反応してくれた方も結構たくさんいて今回本当に嬉しいです。
ありがとうございます。あとLINEであのうちの親からも連絡が来まして、はいあの聞いてるよーっていうふうに連絡をくれたりとか、
いやそれも嬉しいですね。あのこれもだいぶ前に話したんですけど、ポッドキャストを使って遠くに住んでる両親にちょっと自分の最近のこととか
っていうのを伝えられたらっていうのも一つの目的なので、はいあのずっと聞いてくれてるみたいでめちゃくちゃ嬉しいなというふうに思ってます。
なんだっけ、そうそうお便りが来てありがとうございますっていう話と、あとプラウドノートピンっていうのを買ったので、
AI Voice Recorderを買ったので、それを今後活用していきたいなという話をしました。
よしじゃあ今日はこれぐらいにしておきます。月曜からまた頑張っていきましょう。 ご意見ご感想ご質問などある方は概要欄にあるお便りフォームにお寄せいただくか、
エクスやリッスン、ミクシー2などでコメントをいただけると嬉しいです。 今回も聞いていただきありがとうございました。
ではではまた。
