元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの
「わたしとあなた」応援チャンネル🌼
メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて
”心のまま”に配信中📻
🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻
◎みゆん先生のほっこり保育室🌼
保育士歴17年の経験から
子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓
https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0
🌻歌を歌う事がとにかく大好き😆🌻
ピアノで遊んでみたり挑戦してみたりしています。
歌であなたの心に寄り添いたい♡想いを込めて☺️
歌配信はこちらから⬇️
＃みゆん歌
（毎月月末恒例定期LIVE）
◎メンタルよわよわさんにエールを🍀
毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん
【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVEをしています☺️
過去配信はこちらから⬇️
#メンタルよわよわなボクら
🌻みゆんのこと🌻
◎職業 フリーランス保育士（保育士歴17年）
保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～
現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中
◎群馬県出身➤大阪➤京都住み
◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし)
◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出
◎自衛隊防衛モニター任期中
◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w
◎かまってもらえると喜びます😆
🌻好きなこと🌻
◎音楽に歌大好き
◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい
◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい
◎野球、ラグビー大好き
🌻おすすめ配信🌻
『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼
https://x.gd/DmERc
からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸
https://x.gd/rRSVT
カミングアウト みゆんゲリオン発進😎
https://x.gd/bqlUm
ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️
https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
番組の魅力・推薦
僕のこと♪～サザエさん症候群のあなたに歌でエールを☺️
僕のこと♪/MrsGreenApple (楽曲申請済) 歌であなたの心に寄り添いたい☺️ サザエさん症候群でブルーMondayを迎えようとしているあなたに届けたい✨ 明日向かえる朝がピンクMondayになりますように🎀 #歌であなたの心に寄り添いたい #みゆん歌 #アカペラ #アカペラで歌ってみた #心にエールを #心にエールをゲッツ曜日 #ピンクMonday #僕のこと #MrsGreenApple #歌ってみた #ミュージック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(あっこ卒会参加表明)ありがとう＆一瞬の今を楽しむ❤️🔥
【あっこ卒会参加表明】 1.SNS名 みゆん 2.居住・属性 京都府在中(群馬県出身)フリーランス保育士 3.あっこ歴（あっこを知ったきっかけ） 2年3ヶ月くらい 2023年5月～ゆーきさん(山猿さん)きっかけ 4.卒会で楽しみにしてること ・あっこさんをリアルでお祝いできる😍 ・縁に感謝して、一瞬の今を楽しむ‼️ 5.最後にひとこと（役割などあればその旨も） ありがたく運営メンバーに入らせて頂いてます☺️～キッズスペース担当 参加者皆さまにそして皆さまのお子さんにお会い出来るのを楽しみにしています🥰 あっこさん会社員卒業🌸にモデルデビューおめでとう㊗️🥰 ＃あっこ卒会参加表明 どんな方が参加するかチェック！ あっこ会社員卒業を祝う会（卒会）//9/20（土）13～16時@東京池袋 チケット種類： VIP券 13,000円（限定1名）▶残1 参加券 5,000円（30名予定）▶残3 お祝券 2,000円 ※お祝券は枚数制限はありません♥ ▶詳細確認&申込はこちら※！ https://acco-sotsukai.peatix.com/view 今回のイベントは子連れも大歓迎です！ （お子さんの年齢や人数に応じて、キッズスペースを作ろうと思っています） 子連れの場合は、申し込み時のアンケートで、お子さんの人数など教えてもらえると助かります★ 情報解禁ライブアーカイブミーティング https://stand.fm/episodes/687727da698cce8eae61a309 #あっこ卒会参加表明 #あっこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(あっこさんしゃべコン)嬉しい。ありがとうを見える化🥰
#しゃべコン #ありがとう #あっこしゃべコン #オンライン保育 #保育士 #フリーランス保育士 #子育て #育児 #育児の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【アニソンの日】雨にキッスの花束を☔️💐～YAWARAより
◎あっこさん企画のアニソンの日に今月も参加させて頂きました🤩 今回はスティングさんからありがたくリクエストを頂きこちらの曲を⬇️ 🌈雨にキッスの花束を☔️💐/今井美樹(楽曲申請済) アニメYAWARAより 音源はカラオケ歌っちゃ王さまからおかりしています🎤 https://youtu.be/VFbLTvGlNOY?si=v0a1bqTCMJNTWbJY スティングさんリクエストいつもありがとうございます🥰 YAWARAはスティングさんが大好きなアニメとの事☺️ いつもスティングさんの歌声にキュンキュンワクワク癒されています😍 皆さまもぜひぜひスティングさんの歌声を🤩 スティングさんのチャンネルはこちらから⬇️ スティングSDGsラジオ（音楽✖️不動産） https://stand.fm/channels/63b60c197655e00c1ce85ca2 🌈歌であなたの心に寄り添いたい 歌のリクエストぜひぜひお待ちしております🥰 #アニソンの日 #アニソン #雨にキッスの花束を #今井美樹 #ミュージック #歌ってみた #みゆん歌 #歌であなたの心に寄り添いたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
お笑い芸人ヤ。さんとめんよわLIVE♪
#メンタルよわよわなボクら #コラボLIVE #お笑い芸人 #ありがとう #フリーランス保育士 #好きしか勝たん #楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(自衛隊×保育士)自衛隊防衛モニターってなぁに？😎🦾
【告知】 明日7/31 12:00～ ヤ。さんとメンタルよわよわなボクらコラボLIVEをします☺️ お笑い芸人さんデビューされたヤ。さんの今のお気持ちをいろいろ聞かせて頂きたいなと思っています✨ みんなでヤ。さんを応援しませんかꉂꉂ📣 お時間合う方ぜひお気軽に遊びに来てくださいね🥰 コメント嵐大歓迎です🤩 🌈バーニングさん&ヤ。 さんpresents 『サブカルは世界を救うラジオ』 アンケートはこちらから⬇️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRTvxr5yckP-RER63oySk0WvIRff8p0TIcEmNLca6UPRj-3g/viewform?pli=1 #自衛隊防衛モニター #陸上自衛隊 #駐屯地 #仕事 #自衛隊 #航空自衛隊 #海上自衛隊 #保育士 #応援 #暮らし #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
比べるのは過去の自分‼️ゆずちゃんありがとう🥰
ゆずちゃんの『わたしすごいでしょ講座』の アウトプット配信です☺️ ゆずちゃんホンマに自分に優しくなれる気づきをありがとう🩷 #私すごいでしょ #わたしすごいでしょ #ゆず茶さん #ありがとう #保育士 #絶対評価 #比べるのは過去の自分 #保育士 #フリーランス保育士 #心 #子育て #子育てママ #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
パパママさん夏休み育児お疲れさま😭×エールを🥰
🌈家事代行サービスをつかうのにブロックがある方 バーニングさんの配信をぜひ☺️⬇️ 家事代行取扱説明書 おりとなおこ📚アウトプット読書術 https://stand.fm/episodes/688182f1b8eef94fa68e5204 🌸心にエールをゲッツ👉曜日🤩🌸 ブルーMondayをピンク Mondayに一緒にしてみませんか？🎀 今日の配信は夏休みのパパママさんへエールを込めての配信です☺️ #子育て #育児 #子育ての悩み #ワンオペ育児 #保育士 #フリーランス保育士 #心にエールをゲッツ曜日 #エール #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
優しい人は妖怪に狙われる👻マインドシャワー❤️🔥
【周りの機嫌取りをやめて自分に全集中】 https://stand.fm/episodes/6880d65eb8eef94fa68e47d4 🌈五十嵐未知子さんの許しと受容のワークの詳細に申し込みはこちらから⬇️ ●許し受容のワークお申し込みはこちら https://ws.formzu.net/fgen/S358782692/ ●詳細はこちら https://ameblo.jp/infemi/entry-12917592408.html 🌈未知子さんのマインドおすすめ神配信はこちらから⬇️ 【ルールの下で生きるか、ルールの上で生きるか】 https://stand.fm/episodes/684a1aabd8bd290623fcc7f9 【満ち満ちの感覚】 https://stand.fm/episodes/68461d921a61bdbaaddf67d8 #マインド #妖怪 #許しと受容のワーク #五十嵐未知子さん #自分の機嫌は自分でとる #自分の感覚を信じる #自分の感覚を磨く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【運試C企画】まーきの⤴︎🩷コレでわかるあなたは･･･😍
花より男子が大好き🩷 花沢類が大好き😍 ドラマが大好き😍 音楽も大好き😍 気持ちが溢れたまま一発録り😆 音痴に歌詞間違い失礼しました🙇♀️ マンスリー企画 ▶︎配信時のタイトル 【運試C企画】私の好きな漫画・アニメ 📖じゅんじゅんpresents‼️ 【企画内容】 期間：7/21〜7/31まで 内容：テーマに沿って配信 『私の好きな漫画・アニメ』 配信時間：10分以内 必須条件：ハッシュタグ添付 #運試C企画 #お話の時間 サムネイル：フリー、又は添付のサムネイル （ご自身のアイコンを添付しても🆗） ※貴方の好きな漫画やアニメの魅力や好きな所を教えて下さい📚 じゅんじゅんさんのch https://stand.fm/channels/60cc28c0fa2e548a3c8cc0ac 🐯🐒とある場所でタイミングよく 集まったメンバーによるマンスリー企画🎉 ※次回の予告 8/21〜31迄 ……𝓒𝓸𝓶𝓲𝓷𝓰 𝓢𝓸𝓸𝓷... ▶︎次のプレゼンターは？お楽しみに🥰 #運試C企画 #お話の時間 #rinrin0423 #漫画 #アニメ #ドラマ #花より男子 #音楽 #アカペラ #楽しい #ワクワク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
（感謝ワーク）在るを見る♡ネガティブな感情もお宝💎
🌈五十嵐未知子さんの 許しと受容のワークの詳細はこちらから https://ameblo.jp/infemi/entry-12917193948.html ◎未知子さんの娘さんの短冊🎋がめちゃめちゃ可愛いのでぜひ見てください☺️⬇️ 娘さんは未知子さんにいっぱい愛されているで賞🏅 🌈モニターさんたちの声はこちらから♪ https://ameblo.jp/infemi/entry-12915812537.html #感謝ワーク #五十嵐未知子さん #ノートを書きまくる会 #許しと受容のワーク #許しと受容 #ありがとう #在るを見る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【MSA2025】最高に愛されてるで賞🏅MiRAIへ🌈
コビーさんは最高にみんなに愛されてるで賞🏅 人生最高の日。皆さん本当にありがとうございました！！ https://stand.fm/episodes/67f99bbf9354d0c1868cceae 🌈コビーさんのMiRAIの活動のThreadsはこちらから⬇️ https://www.threads.com/@mizutani_shinya_01?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 🌈MiRAIのinstagramはこちらから⬇️ https://www.instagram.com/keita_mirai?igsh=Yjh2cHZwdWZvbjRq #スポーツ #教育 #ありがとう #筋トレ #教育 #サプライズ #ラガーマン大家 #ラグビー #MSA2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【MSA2025】心の火を燃やしてくれるで賞🏅❤️🔥
🏅心の火を燃やしてくれるで賞❤️🔥 バーニングさんの配信はこちらから⬇️ #732二年間お世話になりました。スタエフ放送辞めます。【今日は何の日？】 https://stand.fm/episodes/67eb28a2896d393eb11611ce #MSA2025 #バーニング大家さん #推し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
横田慎太郎さん三回忌🐯栄光のバックホームが映画に😭
#スポーツ #野球 #横田慎太郎 #栄光のバックホーム #栄光の架橋 #奇跡のバックホーム #推し活 #大好き #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
夫婦関係の悩みをしーたかさんに相談したら☺️🌈
🌈しーたかさんのチャンネルはこちらから⬇️ ﾜｰﾊﾟﾊﾟたかしの「あわよくば」戦略室 https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f 🌈しーたかさんに相談されたい方はこちらからぜひ☺️⬇️ #441 公式LINE誕生！無料モニター大募集！ https://stand.fm/episodes/6876f91bb45bf2d88a24a7a8 #夫婦関係 #家庭 #パートナーシップ #悩み #お悩み相談 #しーたかさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
（MSA2025）最高の心の安全基地さんで賞🏅
🏅最高の心の安全基地さんで賞🏅 背中を押してくれる人の存在 »120 https://stand.fm/episodes/67eb16061bf618bd3ff2dace 🌈浅見さんのInstagramはこちらから⬇️ https://www.instagram.com/asami_kasukabe_juku?igsh=MTc5ZWtzcnRtMnBwaA== 🌈あきねさんの浅見さんを表彰されているMSA配信もぜひ聴いてください☺️浅見さんの魅力がめっちゃ伝わる配信💓 【MSA2025】🏆我が子も伴走して欲しいで賞〜🍁お母さんの行動分析学 https://stand.fm/episodes/68776724bc12ee1394b5f425 🌈あっこさんのMSA詳細配信はこちらから⬇️ #581 【MSA告知】"幸せの循環"を生み出せる時が来た https://stand.fm/episodes/685265d66ab47b938bc8eb9a #教育 #学習塾 #浅見さん #パラリア #子育て #子育ての悩み #MSA2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(雑談)みゆん手術歴を語ってみた😎
🌈アキレス腱を切ったときの解説音声😆⬇️ (告知)ヤ。さん🍳まねっこしてアキレス腱を斬る⚔️😆 https://stand.fm/episodes/6746bdc4b73c621e6e9d3f54 #手術 #腹腔鏡手術 #子宮筋腫 #子宮内膜症 #子宮頸がん #子宮全摘 #不妊治療 #卵巣腫瘍 #元気 #アキレス腱断裂 #保育士 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
(告知)この後みゆん心丸裸にされるってよ🙈♡
(告知) この後本日21時半～ やまとゆきさんのチャンネルにお呼ばれして アンガーマネージメントゲームをして頂きます☺️ バーニングさんにつづいてゆきさんに心を丸裸にしてもらってきます🙈♡w リスナーさん参加型アンガーマネージメントゲームになりますのでゆきさんのチャンネルにぜひ遊びに来てくださいね🥰 ゆきさんはホンマに深いしおもろいよ🤩🩷 【告知】みゆんさんとアンガーマネジメントゲームをするぞぉぉ！ https://stand.fm/episodes/6873ae77f83cc1ea075114ca #LIVE告知 #アンガーマネージメントゲーム #ありがとう #怒り #悲しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【MSD2507】はみがきじょうずかな♪おかあさんといっしょ🧸
🌈わたしは歌に手遊び大好きな保育士です☺️ みんなを笑わせる(←ここがわたしのポイント😆) うたのおねえさんになりたい🙈♡ わたしの夢です🥰 はみがきじょうずかな♪/おかあさんといっしょ🧸より (楽曲申請済み) ◎音源はカラオケ歌っちゃ王さまからおかりしています🎤 https://youtu.be/4t2RbcfhQVQ?si=vENwhau0JSV2t4nv 今までのみゆんうたのおねえさんバージョン聴けますよ😆 ⬇️ #みゆんこども歌 #MSD2507 #みゆん歌 #うたのおねえさん #はみがきじょうずかな #おかあさんといっしょ #歌ってみた #ミュージック #音楽 #歌であなたの心に寄り添いたい #みゆんこども歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
【MSA2025】満ち満ち♡心を救われたで賞🏅
🏅満ち満ち♡心を救われたで賞🏅 🌈五十嵐未知子さんの配信はこちらから⬇️ 【ルールの下で生きるか、ルールの上で生きるか】 https://stand.fm/episodes/684a1aabd8bd290623fcc7f9 【満ち満ちの感覚】 https://stand.fm/episodes/68461d921a61bdbaaddf67d8 あっこさんのMSA詳細配信はこちらから⬇️ #581 【MSA告知】"幸せの循環"を生み出せる時が来た https://stand.fm/episodes/685265d66ab47b938bc8eb9a #MSA2025 #MSA上期 #推し活 #推し #ありがとう #マインド #大好き #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645b54630b5e6b2d878bb128
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ninnin ／AI・ MUSIC ・NFT
NFT Creator 通常放送は、ブロックチェーン.AI関連の話してます。 メンバーシップで陰謀論や世界情勢などのヤバい話してます。 【ninninオフィシャル】 https://bento.me/ninnin #AI音楽 #NFT #Web3 #Ordinals #BSV https://listen.style/p/ninnin?2hgzrzCK
えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
ストレングスファインダー⭐︎使いこなしradio🎙️
\\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰという才能を使って人生をhappyに✨// 変わらなくていい、今のあなたのままで大丈夫！！ 自分を知って、才能を知って、調整するだけ✨ 誰だってもうすでに、可能性しかない🫶🏼✨ 元ウツ、ノーキャリア、地方の主婦から 『ストレングスファインダー』という才能を使いこなして 大好きな事を仕事に✨✨ 🐨クリフトンストレングスとは？🐨 （ストレングスファインダー） 自分の『無意識の才能』 を理解して使えるようになるツール🔍✨ ❌ただの性格診断 ⭕️自分の持っている才能＝得意ワザがわかる 才能を使えたら、、 💫自分の強みと弱みがわかる！ 💫苦しくなる部分を緩められる！ 💫 本当にやりたい事が見えてくる！ 💫頑張らなくても楽しく上手くいく！ =============================== 平日毎日配信🐨115名がご登録💕 \\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ×日常をゆるっと楽しく配信✨// 『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』 はこちら👇✨ https://eucally.com/p/r/xBZORN8B 【こんな特典あります🫶🏼】 🔸読むだけでストレングス理解が深まる✨ 🔸ストレングス資質のzoom勉強会定期開催✨ 🔸 サービスを先行ご案内✨ =============================== 🐨これまでの人生🐨 ⇨ノーキャリア、コロナ禍ウツ、な元専業主婦 ⇨ストレングスファインダーに出会い沼にハマる ⇨才能開花で人生激変！200人以上にサービス提供 ⇨40人超のセミナー開講、高額講座初日完売 ⇨現在企業様向けセミナーや講座も多数実施🐨 ・企業様向けストレングス研修 ・ストレングスマイスター講座 ・ドリームデザインWS ・リアルストレングスWS in Tokyoなど 🐨インスタ https://x.gd/HalEW 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 最上志向/共感性/達成欲/活発性/信念 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOY
ハルの一言話してみよう！のコーナー
ハルです😌 ゆるゆるスタエフ配信しています。 仕事はIT営業のサラリーマン。 アンテナは低めですが、その時々の心情を配信していきます。特化型チャンネルではないので、隙間お耳時間に聴きながしてください。誰かの何かの役に立てれば…という気持ちで喋っています。 【よく話している内容】 ･ビジネス ･人との繋がりやコミュニティ ･AI ･NFT ･その他、雑談 【趣味:サウナ】 2022/12～サウナーとして全国のサウナ巡りをしています。年50~60施設なので週1ペース (サウナは好きですが熱波に強いわけではございません🙇♂️) ということで、本日も ハルの一言話してみよう〜のコーナーです！🫰🫰 Linktree🌳 linktr.ee/haru3.eth Instagram❤︎↝ https://www.instagram.com/haru3eth.sauna LISTEN✍ https://listen.style/p/haru3?nGsEMq6s X（エックス）🙌 https://twitter.com/haru3_Akihityy