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こんにちは、【ごきげん】バランス日和🦉へようこそ。
この番組では、頑張りすぎて、ちょっと疲れた心を優しく整える、小さなひと時を、毎週火曜日と金曜日の12時25分からお届けしています。
パーソナリティの頑張り屋頑張る子ちゃんを卒業した三空容子です。
今日は、最近夫との関係の中で気づいたことをお話したいと思います。
それは、目の前の人を大切にする、という選択についてです。
私、朝活コミュニティに入っているんですね。
ちょうど朝ごはんを夫に出す時間と、朝活の時間が重なっているんです。
正直に言うと、人生を良くしたい、学びたい、その気持ちが強くて、
朝、夫のことは後回しにして、
ズームの画面の向こうにいる人たちを優先していました。
きっと夫は、相当腹が立っていたんだと思います。
食後の食器を洗うとき、水道を全開にして、ものすごい音を立てるんです。
ズームの中の私には、それがとても意地悪に感じて、
分かっているはずなのに、なんでこんなことするんだろう?
私も腹を立てていました。
その頃の私は、仕事に行っていて、時間に追われていて、
朝からずっとイライラしていたと思います。
夫にも子供にも余裕のない態度をとっていた。
今振り返ると、目の前にいる人ではなく、
画面の向こうの人を大切にしていた、そんな状態だったんですよね。
でも今は、会社を辞めて、家にいる時間が増えました。
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時間に少し余裕ができて、朝ごはんも前よりきちんと用意するようになって、
家の中での動きも自然とゆっくりになったんです。
そうしたら、夫がなんとなく穏やかになってきたんです。
それで、ある日、朝活を思い切って休んでみました。
アーカイブがあるし、後で見ればいいかなと思って。
そうしたら、不思議なことが起きました。
あれだけ全開だった水道の音が、適量になったんです。
行ってらっしゃいも朝活をしながらではなく、
ちゃんと玄関で夫に向き合って行ってみたら、
家の空気が少し柔らかくなったんです。
目の前にいる人を優先しただけで、
夫の雰囲気が少しずつ変わってきたんです。
そしてそれ以上に、私の心がほっとしたんです。
とても心地が良かった。
学びはとても大切。
自分を高める時間も大切。
でも、目の前の人を大切にすることも、
同じくらい大切なんですよね。
どちらかを選ぶではなくて、
どちらも大切にするバランス、
画面の向こうの世界と、今ここにいる人、
そのバランスを自分で選び直せた時、
私の幸せも少し整った気がしました。
もし今、学びや頑張りに一生懸命で、
目の前の誰かとの関係にちょっと疲れていたら、
ほんの少しだけ、目の前の人に意識を向けてみてください。
それが、あなたのご機嫌を守る選択になるかもしれません。
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それではまた、次回のご機嫌バランス日和でお会いしましょう。
お相手は、がんばりやがんばる子ちゃんを卒業した、
美空陽子でした。
ありがとうございます。