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こんにちは、みかんです。 4月6日、月曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、これから何を大切にしていこうか、 そんな話をしてみたいと思います。
私は正直、3月少し疲れているというか、なんだかやる気が出なくって、 思い通りに過ごせない日が続いていました。
でも、4月になって、同級生の友達と会う機会があって、 今の現状とか、これからのことを楽しく、たくさんおしゃべりできて、
今、私のパワーが戻ってきました。 あれやろう、これやろう、そんな気持ちが、ふつふつと湧いてきています。
そして昨日は、一緒にヨガの先生を始めた友人とヨガをして、 その後、それぞれの困っていること、悩み事を話して、
共感して、アドバイスもらったり、 よくやってるね、私たちって褒め合ったり、
お互いにエールを送って、びっくりするぐらい、私は元気になりました。
同じ思いを持った同志がいることって、本当にありがたいなって感じました。
そんな中、私は何を大切にしていきたいんだろうと考えた時に、
目先の小さな、これをやろう、これを手放そう、こんなこと意識しよう、というのもあるんだけれども、
今の私が一番大切にしたいことは、とてもシンプルなところに戻ってきました。
スタンドFMでも何度も言っていることではあるんですけれども、
それは、自分を大切にすること、そして大切な人を大切にすること。
とても当たり前のようで、でも忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまいがちなことかなと思います。
やる気が出ないとか、なんか眠り浅い、心や体が疲れている時って、
自分にすごく厳しくなっていたり、100点満点、完璧を目指そうとしていたり、
必要以上にいい人であり続けようとしているのかもなぁと、
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その友人たちと話しながら感じて、
でも、そんな時に難しく考えすぎない。
一気に成長しなくてもいい。少しずつでOK。
完璧にできなくてもいいし、いつも穏やかでなくてもいい。
そんなことを改めて思いました。
そして、自分や大切な人を大切にしていきたいと、また思ったわけです。
皆さんは、私は何を大切にしていきたいんだろうと改めて考えてみることはありますか?
また、戻ってこれる場所として大切にしたいことを自分の中に持っておく。
それだけで、どんな変化の中にいても、私は大丈夫と思える。
自分らしく立っていられるような気がしています。
これからも揺れながら、迷いながら、でもちょっとずつ、
自分を大切にしながら、大切な人との時間を大切にしながら、
そんな毎日を重ねていけたらいいなぁと思います。
では今日は、これから何を大切にしていこうか、
そんな宣言みたいな話をしてみました。
最後まで聞いてくださってありがとうございます。
何かうまくいく、今日も無理せず優しい一日となりますように、
また次の配信でお会いしましょう。
