腹式呼吸の振り返りと質問
はい、ということで、ちょうど今まで声を武器にするサロンの方で、
腹式呼吸の振り返りをしておりました。なかなかこういう機会がないとやらない、やれないよね。
私がそういうタイプでストイックに頑張るとか、こまめにっていうのってなかなかできない人だったので、
場があれば頑張れる、仲間がいれば頑張れるみたいなタイプなので、
声を武器にするサロンでは、こうやって腹式呼吸を振り返れるような時間を作っております。
もちろんアーカイブ残してますので、いつでも参加できる感じです。
では、腹式呼吸の振り返りができたところで、質問とかあったらコメントください。
ぽぽちゃん、よかったら声サロンのほうのディスコードにコメントくださると、
他の方が振り返りやすいので、どっちでもいいですけど。
はい、お待ちしてあります。
さてさて、ここからはですね、先週の水曜日にやった滑舌のあれこれをやったんですね。
滑舌のあれこれって何やねんっていうところなんですけど、
苦手な発音っていうのが人それぞれあります。
滑舌、いわゆるかきくけこが苦手だよとか、らりるれろが苦手だよとかあると思うんですけど、
これって人それぞれ弱点が違うので、
全員一緒にせいので、じゃあかきくけこの練習しましょうとかやるの超効率悪いと思ってて。
私は短期間で早く効果がある方が好きなんです。
ということで、まずはあなたが苦手な発音はどれでしょうっていうのを、
先週の水曜日の講座で見つけました。
実際にサロンメンバーさんが、ここが苦手でしたっていうのをシェアしてくれたのと、
実際に読み上げた、この先週出した課題みたいなのがあるんですけど、
それを読み上げた音声も一緒に上げてくださって、そこから私が分析して、
この方はここを鍛えると良くなっていくでしょうということで、
今日はですね、口をすぼめたり、縦に開ける筋肉を鍛えるトレーニングを一つ伝授しようと思います。
こんな感じで、ぜひぜひ小枝さんのメンバーさんは、
先週の課題をやってみて、いろいろアップしていただければ分析いたしますので、
持ってきてくださいね。
ということで、まずは、
言いにくかったところと実際に音声を聞いてみたところ、
さっきも言いましたけど、口が縦に広がったりとか、
あとすぼめる、これがね、やりにくそうでした。
ということで、ここを集中的に言いにくいやつを用意してきました。
言いにくいやつをわざわざ用意してきました。
ぽぷちゃん、コメントありがとうございます。
先週の課題、急いじゃなくても時間があるときで大丈夫ですが、
ぜひぜひ、テンポ感とか教えてほしいので、
やったらテンポこれがやりやすかったみたいなのを教えてください。
テンポっていうのは前回の講座でやったんですけど、
どの速さでやると自分にいいかっていうのをね、
私、割ともう滑舌やってきてしまう。
そんなしっくりでもやってたんですけど、
そんな中で、私がやりやすい速さだと早すぎるのかな、
早口だしね、とか遅すぎるのかなとかいうのがあったので、
その辺をシェアしていただけると嬉しく思います。
でですね、これ私がやりにくいだろうと思って、
AIと一緒に作った言葉なので、
もしかしたらこれは全然言えますっていうこともあり得るので、
もしそんなんやったら教えてください。
ちなみに私はすごく言いにくいです。
いきますよ。
今からちょっと笑ってしまうかもしれませんが、
普通に真剣に滑舌の練習になるワードを用意してきましたので、
一緒にやります。
そのときに口の形、
こえさろメンバーさんはZoomの動画見てください。
ちょっと私ビデオオンするわ。
口の形がめちゃくちゃ重要で、
あんまり口を動かさなくてもやろうと思えばやれるんですよ。
でもそうじゃなくてしっかり動かしていきます。
ではワードいきますよ。
ぜひぜひ自分とは違うかっても、
自分と苦手な場所が違うかっても、
これは言いにくいと思うので一緒にやってみてください。
いきます。
白味噌ネトネト、黒味噌ネトネト。
あーおもろ。
こんなんつくのめっちゃ好きです。
白味噌ネトネト、黒味噌ネトネト。
これをしっかり口を動かしていきます。
この状態で、このって口の形があんまり変わらない状態で、
白味噌ネトネト、黒味噌ネトネト。
これもできるんですけど、そうじゃなくって、
あ、ぽもちゃんありがとうございます。
白をにする。
白味噌でネトネト。
めっちゃこうやって動くやつを作りました。
白味噌ネトネト。
で、クはすぼめる。
黒うおうおです。
黒味噌ネトネト。
あー言ってておもしろい。
あー楽しい。
ということで、この白味噌ネトネト、黒味噌ネトネトをゆっくり言っていきます。
で、これ多分早口でパッと言えるんですけど、
タタタタってできるようになるより、
一歩ずつちゃんとできるようになることで
筋肉がつくので、
50メートルをいかに早く走るかっていうよりは、
50メートルをちゃんとしたフォームで走りきれるかみたいな
こっちにフォーカスしてもらいたいので、ゆっくりで全然いいので、しっかり。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
あーおもしろ。
ネトネト味噌も一緒にやっていきましょう。
これぐらいの速さで一緒にやっていきましょう。
では、1、2の番。
はい。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
もうぽーちゃん問題ないです。
じゃあもうちょっと早くします。
これぐらいで、白味噌ネトネト。
いきましょう。
1、2の番。
はい。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
バッチリ。
ぽぽちゃん普段から笑ってるから、ちゃんとここ上がっててめちゃいいです。
ここが上がらずに、こうなる?
ネトネトってなると。
これでもいいけども。
こっちのほうがネトネト。
上あごが上がった状態をキープできて、
声の通り道が確保されるので、
笑いながらやったほうがいいです。
それもあってちょっと笑えるワードがよくってネトネト。
ネトネトにしました。
もう少し早くしていきます。
こんぐらいかな?
こんぐらいでいきましょうか。
白味噌ネトネト。
これでいきます。
1、2の番。
はい。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
もう一回。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
疲れるね。
これぐらいしっかり動かすのがまず第一段階です。
じゃあ、これでOKかって言われると、
こんなふうに人はしゃべらないので、
もうちょっとなめらかに、
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
っていうふうに、
ちょっとペースも上がりますけど、
一音一音切らないというか、
一息で繋げるようにこれをやると、
滑舌練習の基本
このね、パッパッパッパっていう筋肉じゃなくて、
ニューンっていう柔らかい筋肉が育つので、
やっていきます。
繋げるように、
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
これぐらいでいきます。
チューチューチューチュー。
こんぐらい。
チューチューチューチューチュー。
たんたんたんたん。
顔がしてないから倍で。
これぐらいでいきます。
いきましょう。
ワン、ツー、せーの。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
もう一回。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
ラスト。
白味噌ネトネト。
黒味噌ネトネト。
疲れる。
ただこの顔が疲れるのは、
男性もか、
リフトアップ効果があるので
めちゃくちゃおすすめでございます。
これはちょっと余談ですけど、
海外の方とかって
すごい表情豊かに喋ったりとか、
あとは歌い手さん?
バンドやってる人とか歌ってる人って
若い人多くないです、その見た目が。
あれは表情筋を動かしているからだと
私は信じています。
ということでネトネト、
しっかり口を動かしながらやっていくと
良いのがまず一つ目でした。
ぜひぜひオルさんこれやってみてください。
もう一個、テンポを
パッ、カッ、カッっていうのを
鳴らしてはもらってたんですけど、
ちょっとずれちゃう。
早くなったり遅くなったり、
この速さがずれてしまうことが
何箇所かあったので、
この速さをキープするっていうのも
意識するといいです。
さっきの50m走と一緒で
タタタタタって行けるは行けるんですけど、
行けるのはいいが、
フォームを整えつつ行けるようになった方が
後々もっと速く走れるようになる
みたいなところがあるので、
しっかりフォームを揃えつつ、
テンポも揃えつつ、
前回の講座の内容を
技術向上のアドバイス
バーッと喋ったりするといいかなと思います。
なので、この白味噌ネトネと
黒味噌ネトネとと、
前回の課題のやつ、
ちょっと長いですけど、
50音全部バーッとやってみるっていうのを
もう一回やってみて、
ヤミカさん、白味噌ネトネと
全然余裕でしたとか、
そんなあったらまた教えてもらえたらと思います。
ぽっぽちゃんもぜひやってもらって、
これが言われへんかったっていうのを
あげてもらったら、
ネトネト系のおもろ練習ワードを
AIで一緒に作りますので、
またアップしてもらえたらと思います。
さあ、ということで、
滑舌練習、
スタイフの方は滑舌練習の、
なんだっけ、
タイトル忘れちゃった。
見れない。
その2みたいに書いたんですけど、
その1はこの声サロでやっていて、
その2が今回のこの月曜のお昼に
やっている回になりましたという、
そんな流れでございます。
そうそうそうそうそうそう、ぽっぽちゃん、
まさに吹奏楽部でクラリネットやってたときも、
ゆっくりを確実にできるようになってから、
だんだんと着実にスピードアップしていったのと
同じ感じまさにです。
天才。
本当に本当にまさにその通りで、
口ってあんまりちゃんと開けないことが多いし、
日本語はちゃんと開けなくても、
なんとなく発音できてしまうんですけど、
それでもいいが、
やっぱり基本ちゃんとしてると、
声の通りが変わってくるので、
声の通りが変わってくると、
あれ、この人の声いいなの。
よくわからない違い。
イケモノ人ってあんって思うが、
この声の通りに隠れてたりするので、
小さいことなんですけど、
小さいと思わずに、
しっかりネトネトしてもらえたらと思います。
それと、
今日が24日、
だから27日まで、
あと3日、
今日入れずにあと3日間だけ、
声サロのメンバーさんの追加募集をしておりますので、
こんな感じでネトネトしたり、
ネトネトしなかったり、
あんまり私自身が、
肩苦しいのが得意じゃないというか、
楽しい方がいいなと思っているタイプなので、
こんな感じでワイワイやっておりますので、
興味がある方はぜひぜひ、
公式LINE登録していただけたら、
詳細が見れるページが届きますので、
チェックしてみてください。
ということで、
ご参加ありがとうございました。
このアーカイブは、
声サロでまた後ほどシェアしますので、
見てみてください。
今日はスタイフ音声だけですけど、
一緒にチラ見せということでやっていきました。
大体お昼はこの2時から30分ぐらい、
こうやって話すこともありますけど、
目処に、
本当にちょっとずつ簡単にやっていこうと思っておりますので、
ぜひぜひ、
ぜひ先週の課題やってみてください。
ではでは、
良いおやつタイムをお過ごしくださいませ。
参加してくれてありがとうございました。
またね。
