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みかボイストレーナーです。
どうも、ボーカルトレーナーのみかです。
この配信では、育児に関する気づきを、自分を育てる育児につなげて話をしております。
実は、ここ1週間くらいかな、
祝日があったりとかして、なんとなく配信するリズムもちょっと崩れたりしていて、
振り返ることが、なんかうまいこと言っていないんですね。
それが原因なのか、最近怒ってないのにも関わらず、不機嫌な声を出してしまうことが増えたんです。
さらに、それに気づいても修正が効かなくて、しばらく不機嫌モードが続くということが1週間くらい続いておりました。
これは嫌だなぁと思って、いろいろ考えた話をしてまいります。
脳みそってね、自分が発した言葉であっても、主語、主語・述語の主語ね。
主語は関係なくて、全部自分のこととして捉えるんですって。
例えば、人に対してなんで○○できへんねんって言うと、
なんで自分は○○できへんねんっていうふうに脳みそは捉えると。
分かりにくかったかな。
例えば、もっと分かりやすいのがありますね。
人に対してバカとかアホとかそういうのを言うと、
自分に対してバカとかアホとか言ってるっていうふうに脳は捉えるそうなんです。
人に、こちらとしては相手に人に対して言ってる言葉であっても、脳みそはそれを自分のこととして捉えるんですって。
なので、私が最近起きてる不機嫌のループも、自分の声が耳から入って脳みそに届いて、
不機嫌だ、不機嫌だっていうことで、不機嫌のループっていうのが起きてるんじゃないかななんて思いました。
でね、私はね、やっぱり私は笑顔でいたいし、喜びを口にしていたいんですよ。
なんかイライラしてたくないし、怒っていたくないし。
ということで、子供さん、子供さんやって子供たちと旦那さんにもお願いしたんですよ。
説明をしてね、最近母さんこんな感じになっちゃってるから、声が怒って聞こえたりしたら教えてって。
声が怒って聞こえるよって、優しく言ってねってお願いをしました。
不機嫌って映るじゃないですか。不機嫌は映るし、笑顔も映るんですよ。
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なので、周りのためにも、どっちかというと自分のために、無意味な不機嫌っていうのは、貴重な時間を奪うものだって思うので、
なるべくね、無意味な不機嫌に時間を奪われないように過ごしたいなって思っています。
楽しくなくってもね、口の端っこを上げておくと、笑顔の形を形作るっていうかね、
それをしておくとね、これまた脳みそは勘違いをするらしくて、楽しくなるんですよ。
あ、この人笑ってるわって、自分のことだけど脳みそが。
あ、この人笑ってるわ、楽しいんやなっていうふうに脳が勘違いをするそうで、楽しくなってくるそうなんですよ。
口角を上げていると楽しくなるし、声も出しやすくなるし、表情筋も鍛えられるし、っていうことでボイトリしていきましょう。
はい、ちょっと先にスタンデフェムに届いているコメントとか読ませていただきますね。
コウさんありがとうございます。
ほっこりキズナテレビさん、あ、どうもこんにちは。あ、おはようか。おはようございます。
おはよう、今日も素晴らしい冒険を楽しみましょう。正しいふくしき呼吸で整体をリラックス。
そうですね、整体リラックス大事です。
そして、けんがくさん、けんがくされるのかな。ありがとうございます。
よっこいしょとしんゆさん、あ、私はね、ちょっとごめんなさい話ずれますけど、よっこらしょって言うと、なんかもう年取る感じするじゃないですか。
まあね、もう年取ってますけど。なので、よっこらで止めるようにしてるんですよ。
あーよっこらーとか言って、そしたら子供、3歳の子供も真似してよっこらーとか言ってます。
すいません、話がずれました。
そして、いいけライダーさん、ありがとうございます。
サイコパスさん、あ、サイコパスさんですか。わお、ドキドキしちゃう。ありがとうございます。
ということで、ぼいどれで入っていきます。
今日はね、さっき言った表情筋も鍛えられるし、笑顔の形も作れるかなということで、
ウィ、ワをやっていきます。
Rの発音ができる方は、ぜひね、ウィ、ワっていう風にやってもらえたら、ベロも動くのでいいかなと思うんですけど、
なかなかR得意ですっていう人は見かけないので、Wのウィ、ワでいきますね。
口をすぼめて開けることで、ウィっていう発音ができます。
同じように、ワ、すぼめてから開ける。
なんとなく、ウィ、ワ、ウィ、ワって見えないですよね。
口をすぼめずに、ウィって言うと、ウィ、ウィ、ウィ、ウィ、こんな感じです。
こうではなくて、しっかりすぼめてから、ウィ、ウィっていう風にすると、とっても口の周りが疲れていい感じです。
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ということで、ウィ、ワ、ウィ、ワっていきますよ。
どうしようかな。
どうしようかな。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィってかな。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィでいきます。
この時、どちらかといえば真顔っていうのかな。
怒った顔じゃなくてもいいんですけど、真顔でやってしまうと、声も重たくなってきます。
なので、ニーッと笑いながら、ウィ、ワっていう感じで笑いながらいきましょう。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィ、あ、そうだ、最初に言っとかなくちゃ。
私、ボイトレって言ってるんですけど、この配信でやってるのは、トレーニングまではいきません。
声出し程度かな。
トレーニングっていうのは、鍛えることになっていくので、
その方それぞれの筋肉の使い方とか、そういうのを無視して、はい、やって。
私、そういうのやりたくないので。
だいたいどの方も出しやすいかなっていう範囲だけの声出しをしております。
なので、男性だったらオクターブ下のほうが出しやすいとかはあるかもしれないんですけれども、
低すぎるな、高すぎるなっていうところは、無理に声出さないようにやってくださいね。
では、いきまーす。
ウィ、ワ、笑いながら、ウィ、ワ、ウィ、あ、はい。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィ。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィ。
ウィ、ワ、ウィ、ワ、ウィ、笑ってますか?笑いながら。
笑いながら
不自然なぐらい笑っていいです
Wi, Wa, Wi, Wa, Wi
高いしんどいって言う方はやめてくださいね
Wa, Wi, Wa, Wi
Rができる人はRi, Wa
Wi, Wa, Wi, Wa, Wi
Wi, Wa, Wi, Wa, Wi
高いけど笑ってくださいね
Wi, Wa, Wi, Wa, Wi
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Wi, Wa, Wi, Wa, Wi
理由がちょっとあって
いつもはね、家で配信してるんですけど
半分ぐらいかな
今日はレッスンがあって
スクールに来ております
準備がなくてね
生徒さんがラフターこの前やったんですよ
そのラフターの資料を使わせてもらうという
そういう理由で今日はラフターをやりますね
いい曲ですよね
鏡の中を覗いても
の曲ですが、サビだけやります
男性には高いかもだな
ちょっと下げようか
こんぐらい
騒ごきますか
ほんと飛べますか
YesもNoも言わずに
今すぐ空を見てた
これぐらいのが多分ダンスですね
翼は動きますか
ちょっとね、私ごめんなさいね
これしっかり
まだ覚えられてなくてこの曲
メロディーラインとかリズムちゃうやんけ
って思っても許してくださいね
これでさっきやったみたいに
笑いながらやるバージョンと
笑わずにやるバージョンで
声が、音色、声の感じが変わるので
ぜひ自分でもやってみると
声出してみるとわかると思うんです
まず最初は無表情というか
怒った感じで表情筋使わずに
こうダーンとさせて歌ってみますよ
翼は動きますか
ほんとに飛べますか
YesもNoも言わずに
ごめんなさい
真っ直ぐに空を見てた
鳥の名前はラフター
ケージを壊した
YesでもNoでもなくて
飛びたいとはしゃいでる声だけで
重いですよね
これを笑いながら
本当に面白くなくても
笑いながらやると声変わりますからね
ほっぺたを上げて笑いながら
でも笑う感じですよ
で、いくと
翼は動きますか
ほんとに飛べますか
YesもNoも言わずに
真っ直ぐに空を見てた
鳥の名前はラフター
ケージを壊した
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YesでもNoでもなくて
飛びたいとはしゃいでる声だけで
ちょっと印象変わるのわかります?
やってることは顔を変えただけですね
表情を変えただけで
こういう感じで声質
聞こえ方も変わってくるので
必ず笑って歌えとは言わないです
例えばね
この曲を歌うときに
どうでしょう
カラオケ行くときはただただ
メロディーを歌うとは思うんですけれども
例えばね
ライブでこれを歌いますってなったら
自分流に咀嚼して
歌う
私は歌うんですけど
翼は動きますか
ほんとに飛べますか
っていうフレーズを
どう捉えるか
ほんとに動くの?
ほんとに飛べるの?
っていう風に伝えたかったら
やっぱり笑うことはないですよね
翼は動きますか
ほんとに飛べますか
ほんとに飛べるの?
っていう感じで歌うし
ほんとは動くんじゃないの?
飛べたりするんじゃない?
みたいな風に伝えたい場合は
やっぱり笑いながら
そういう雰囲気の表情が出ますよね
翼は動きますか
ほんとに飛べますか
ちょっとの違いなんですけど
やっぱりね
表情筋を使って歌うと
この気持ちだったり
そういうのがね
声に乗っかってくるので
一人で歌うときもそうですよね
なんか自分が好きな歌があって
このフレーズ好きやわ
っていうフレーズを
どういう風に歌うか
もうちょっとお尻を叩くような感じで
ちゃんとやれや
みたいな感じで届けたいのであれば
そういうガッツリした顔で歌うでしょうし
なんかこうね
励ましてほしい
ニコニコ笑って歌ってほしいフレーズやったら
ニコニコ笑って歌った方が
そういう気持ちにもなれるので
ぜひ顔で歌うっていうのも
やっていただけたら
楽しいんじゃないかなと思います
ちょっとねこの
このコード難しいから
弾き間違えるかもしれませんが
ぜひ今日のテーマソングとして
歌ってみてくださいね
ちょっと小さめに歌えますので
ぜひあなたの声で歌ってみてください
じゃあサビいきますよ
ツバサワから
ちょっと前から弾く
じゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃじゃ
いきまーす
ツバサワ動きますか
本当に飛べますか
イエスもノーも言わずに
まっすぐに空を見てた
鳥の名前はラフタ
ケージを壊した
イエスでもノーでもなくて
飛びたいとはしゃいでる
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声だけで
膝を抱えた
昨日までの自分を
飛び越えたラフタ
今日も歌い続けた
コードやっぱり間違えたな
歌詞も間違えたな
メロディーラインか
すいませんね
今日はねヒゲ団のラフタを
テーマソングにしてもらえたら
嬉しいな
あーなんだよちょっと
ミカボイスのあの人に
つられてラフタ歌っちゃったじゃん
なんてチラッと私のことを
思い出してもらえたら嬉しいです
ということで
もうすぐ生徒さんがいらっしゃるから
配信終わりにしますね
そうだね宣伝
私のプロフィールのところに
いろいろ貼ってます
もうすぐ参加型の
アカペラ応募募集を
始めるんですけど
どうやって進めていくかを
ちょっとまだ練りに練っていて
今月中にはでも
募集を開始しますので
よかったらぜひノートかな
ノートかなノートなんですけど
アカペラ制作の裏側だったと思うんですけど
そういうタイトルのやつが貼っているので
そこ見てもらえたら
募集のやつとかも見れます
ミスチルさんの色どり
の曲をアカペラアレンジしていて
それをみんなで歌おうという企画です
興味がある方はぜひ見てみてください
他にもリモートレッスンのあれとか
リモートレッスンは3月まで
体験無料でやってます
あとは
宣伝はそれぐらいかな
育児のコミュニティを持っていたりとか
動画で参加しましたよとか
いろいろ載っているので
またよかったら見てみてください
あとはスタンドFM
途中まで
サイコパスさまで読みましたね
読めていなくて
クマさん
チャイルドケアさん
コーンかわいい
あとはアットムサジさん
おはようございます
コメントもありがとうございます
歌っておりまして
喋ってたのに
後になってごめんなさいね
今日も最後まで聞いていただいて
ありがとうございました
はい
で、配信をしております
時間帯はね
ある程度決めようと思ってたんですけど
今はあえてバラバラにしております
あと祝日も
配信がなかなかできないかな
家族タイム
家族時間ということで
音声配信を我慢している日になっております
またよかったらね
今日の配信もアーカイブ残しますし
フォローしていただけたら
これまでのいろいろやってますよ
アニメミングとか
ポケモンの歌とかで
いろいろやってるので
またよかったら聞いてみてください
さあでは改めまして
18:00
今日最後まで聞いてくださって
ありがとうございました
またぜひ聞いていただけたら嬉しいです
それではまた
