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みかボーイス
どうも、ボーカルトレーナーのみかです。
この配信では、ボイトレとともに、育児に関する気づきを自分を育てる育児につなげて話をしております。
今日は、甘えられる場所というタイトルで育児の話をお届けしていきます。
スタンドFMタップさん、おはようございます。
先にお知らせさせてください。
今、私は参加型のリモートアカペラという企画を立てていまして、
参加者募集が始まっております。
何をやるかというと、リモートでアカペラ動画を作ろうという感じなんですけれども、
クラウドファンディングのキャンプファイア、あちらのページで募集を募っております。
もしね、アカペラに興味あるぞとか、歌ってみたいなとか、
やったことないけどちょっと面白そうやんないの?とか、
おかしかった、今発音が、イントネーションが。
あとは、音楽仲間作りたいなとか、
そういう方がいらっしゃったら、ぜひチェックしていただけたらと思います。
締め切りが今月29日になっているんですけれども、
参加権に関しては、あと残り8名の枠になっております。
キャンプファイアのページから直接リモートアカペラというふうに検索していただいても出てきますし、
私のプロフィールのところから、アカペラ制作の裏側というノートを書いてますので、
そこからもリンク貼ってあるので、飛べるようになってます。
ぜひチェックしていただけたらと思います。
はい、でですよ。
アップルリーフさん、かわさきりえさん、どうもありがとうございます。
今からね、育児の話をしていくんですけれども、
昨日ね、娘さんが出産のタイミングだったか、ちょっとその辺が曖昧なんですけど、
家に帰ってきてるっていう話を聞きました。
でね、その方が、もうね、仕事終わって疲れてるのに、
ママ、あれ取って、とか言うんだよ、みたいなことを言ってたんですね。
もう足ないの?って言うと、うん、ない、とか言うんだから、もう嫌になっちゃうって、
もう嫌になっちゃうって、少し嬉しそうに話されてました。
なかなかこうね、微笑ましいなって思うのと同時に、
甘えられる、安心しきれる場所っていうのが家庭なんだなーなんて思って、
自分のことを振り返ってみました。
我が家ではね、5歳の息子も3歳の娘も、やることやってからやろう、
っていうのを伝えて生活してます。
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で、割とガミガミ、クドクド言ってしまうのが、私なんですよねー、もうねー、言っちゃう。
でもね、よく考えたら、縁で集団生活をしてきて、頑張ってきてね、
帰ってから少しぐらい息抜きしたって、いいじゃんって思ったんですよ。
かといってね、やることしなくてもいいっていう境地には私は立てないんですけど、
でも少なくとも、ガミガミ、クドクド言うんじゃなくてね、
少し様子見て黙っておくことで、彼ら、彼女らのね、
一息つくっていう時間を作れるんだったら、いいかなーなんて思いました。
ついね、目についたらすぐ、言ってしまうんです。
なんで折り紙してるの?やることやったの?保育園の片付けしたの?って言ってしまうんですけどね。
なるべくね、そういうの言わないように、言わないようにっていうか様子見てですけど、
言う時間を減らしていこうかなーなんて思っております。
他にもね、お母さんこれやってーとか言う言葉も、タイミングがあったりするんですけど、
甘えーとかね、わがままーっていう風には思わないで、
安心して甘えてくれてるんだなーっていう風に思えると、
これはね、ちょっと嬉しくなったりするんですよね。
もうね、最近5歳の息子がギューとかあんましてくれなく、させてくれなくなってきたりして、ちょっと寂しいです。
なので、甘えてくれてるんだーって思うと、安心してるっていうことだし、求めてくれてるんだなーって思うとね、
気持ちが全然変わりました。
以前ね、話したんですけれども、息子の心のSOSをちょっと最近感じるので、
そういったこともあるし、私は口出しすぎてイライラしてしまう。
というか、自分でイライラしに行くために口出ししてる気すらするので、
もう少し甘えを受け入れて、心から安心できる家庭にしていきたいなーなんて考えさせられたら、
っていう話でした。
はい、ということで、私はあんまり言いすぎないようにしようっていう話です。
はい、ということで、ボイトレしていきますね。
ちょっとね、私花粉症でまだまだ鼻がすっきりしないので、お聞き苦しいかと思うんですけれども、
ボイトレやっていきます。
そうだな、今日は何しましょうか。
何がいいかな。
ハミングやったし、リップロールもやってるし、いろんなのもやってきたし。
やっぱり基本に戻ってリップロールするかな。
リップロールはね、できていいこと結構いっぱいあるので、遊び感覚でトントントンとやってみてください。
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できない方は、もちろんできないからダメってことはないので、ハミングでもいいですし、
ララララララララとかでもいいです。
この音階でやっていきます。
私がいつもやっているボイトレ、この配信でやっているボイトレはですね、トレーニングまではいかないです。
というのも、トレーニングするってなると、その方の声の出し方の癖、筋肉の使い方などなどを踏まえて、
この方にはこのアプローチ、この方はこれしない方がいいなとかいろいろあるので、
この配信でトレーニングするってちょっとなかなか難しいので、
ここでは声出しっていう感じで、一緒に声出していけたらなぁなんて思います。
トレーニングじゃなくてもね、声出しといて悪いことないと思うんです。
体にもいいですし、心にもいいと私は思っているので、ぜひぜひ一緒に声出していきましょう。
低すぎるところは出さない。高すぎるところも出さない。
自分が気持ちよく出せる範囲で一緒にやっていきましょう。
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半音ずつ上げます。
一緒にやってみてくださいね。
ラーとさてもいいですよ。
ラー
ララララララララー
じゃあラスト
ということでリップロールでした。
もっとできるぞっていう方は、自分のイメージでどんどん半音ずつ上げていって
どんどん高い音をやったりとか
どんどん低い音をやっていってもいいかもしれないですね。
男性も女性も楽にっていう範囲しかやってないので、物足りないなという方はぜひぜひやってみてください。
じゃあ今日はですね、冒頭にも案内した
3カ型リモートアカペラでやる次の曲をちょっとやってみようと思います。
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ミスチルさんの色どりという曲です。
結構ね、昔の曲なんですけどめちゃくちゃいい曲なんですよ。
知ってるかな?
それをちょっと半音下げた状態でアカペラやろうと思ってアカペラアレンジをしております。
ただ目の前に並べられたって知ってますかね?
仕事を敵はよくこなしてく
コーヒーを相棒にしていいさ
誰が褒めるでもないけど
小さなプライドをこの胸に群青みたいにつけて
僕の下単純作業がこの世界をまわりまわって
また出会ったこともない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生きがいが日常に色どりを加える
モノクロの僕の毎日に少ないけど赤黄色緑
っていう曲です。
歌詞も最高にいいですよね。
僕の下単純作業がこの世界をまわりまわって
まだ出会ったこともない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生きがいが日常に色どりを加える
モノクロの僕の毎日に少ないけど赤黄色緑
最高じゃないですかもう。
もうのもうが鼻詰まってもうえらいことになってるけど
いろんな方がいろんな形で仕事されてると思うんですけど
一個ずつって小さなことかもしれないんですよね。
例えば私がやってるボーカルトレーナーの仕事も
コロナの時なんかは本当に仕事がなくなってというよりも
声を出す機会がなくなっちゃいましたよね皆さんね。
で、それでも私はボーカルトレーナーという仕事をしているし
でも少しずつでも仕事を続けていくことで
何かこう世界が回っていって
その頃からこの音声配信を始めたので
まだ出会ったことのない人がこれを聞いて笑ってくれたりとか
歌ってくれたらいいなーなんて思ったりして
この歌詞にリンクがリンク感っていうのかな
なんか感じてこの曲リモートアカペラでやりたいって思ったんですよね。
もうちっちゃなちっちゃな息がいでも
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日常に彩りを添えてくれるなーなんて感じて
なんだよこの曲最高だって改めて思って
この曲をリモートアカペラのテーマ曲じゃないか
次の曲、今回第2回目なんですけど
に選びました。
ただ目の前に並べられた仕事を
手際よくこなしていく
コーヒーを相棒にして
ありますよね、こういうことね。
いいさ、誰が褒めるでもないけど
小さなプライドをこの胸に群衆みたいにつけて
いやー最高
はい、ということで
もしね歌える方いたらぜひ一緒に歌ってみてください
歌ったことない方はなんとなくフンフンフンって聞いてもらいながら
この歌詞素敵って思ってもらえたらななんて思っております
じゃあ行きますよ
ミスチル好きな方はもちろん知っているんじゃないでしょうか
年齢の割はあるかもしれないけど
じゃあ行きます
ただからね
1、2、3
ただ目の前に並べられた
仕事を手際よくこなしていく
コーヒーを相棒にして
いいさ、誰が褒めるでもないけど
褒めるでもない
小さなプライドをこの胸に群衆みたいにつけて
奥の下単純作業がこの世界を回り回って
言えなかった失礼
笑い声を作っていく
そんな些細な生きがいが日常に彩りを加える
モノクロの毎日
少ないけど赤黄色緑
弾きながら先に歌詞を言って歌いながらって難しい
いっぱい間違えちゃいましたけど
こんな曲があります
これねミュージックビデオっていうんですかね
プロモーションビデオ
あれがまたまた良くって
ぜひYouTubeで見れるので
ミスチルの彩り聴いていただけたらな
ケニーさんおはようございます
終わっちゃったところです
ごめんなさい
ぜひまたアーカイブ聴いていただけたらと思います
今日はミスターチュードレンズさんの彩りをやりました
リモートアカペラでやる曲です
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ミスチルより半音だけ下げているので
まだ歌いやすいかなと思います
ということで
甘えられる場所を作れたらな
なんて思っているっていう話を
今日させていただきました
あんまり神々くどくど言わない
安心できる場所を作ってあげたいな
って思ってるんだったらね
そういう風に行動しようなんて思った
っていう話でした
ケニーさんおはようございます
ケニーさん遅かった
すみません私もね
いつも時間決めてないので
大体の時間でやってるので
またご一緒しましょう
それでは今日も最後まで聴いてくださってありがとうございました
またお耳にかかれると嬉しいです
それではまた
