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みかボイストレーナーのみかです。
キラキラじゃなくていい、普通が素晴らしいと思っている私が、
ああ、知っておけたら楽だったのに、と思う育児の話をしてまいります。
今日のタイトルはね、スイッチは声に出すことなんですけれども、
日々ね、例えば子供がさっと朝の支度を済ませられるとか、
ごめんってすっと言えるとかね、
あとはまさに私の今の課題ですけれども、
子供たちが遊ぼうって言ってきた時に、
ああ、ちょっと今遊ばれへんねん、じゃなくて、
うん、遊ぼうって突き放さずに、
うんと言える、こういう習慣欲しいなって思うんですね。
こんな風にできるようになるスイッチが、
どっか体についてたらいいのにって思うんです。
でね、最近変わってきたことがあって、
そこからちょっとこのスイッチの発見に至るまで、
ここまでを話していこうと思います。
子供の朝の支度に関してはまだなんですけど、
ごめんをすっと言える。
これね、子供じゃなくて、
私の旦那さんが言えてたんですよ。
たぶんね、私の旦那さん以外にも、
ごめんってすっと言えないとか、
よくあるのが、好きだよとか、そういうのをすっと言えないとか、
そんなのあるじゃないですか。
そのタイプなんですね、うちの旦那さん。
で、悪いって思ってるなーっていうのは分かりながらも、
なんかごめんが出てこない。
言ったらいいや、みたいなのがあるんですけど、
なんかちょっとムググってなって言えないみたいで。
で、そんな旦那さんが息子に対してね、
あ、そうだったの?ごめん!ってすぐに勘違いを謝ってたんですよ。
しかもちょっと今の言い方だとあれだな。
あ、そうだったの?ごめん!って。
あ、ごめんごめん!じゃなくて、
ごめんね!っていうちゃんと気持ちを込めたごめんを言ってて、
なんか密かにね、あんまり
おー言えてたやん!とか言うと嫌がるんで、
密かにおー!とか言って思ってました。
変わってきたんですよね。
で、他にも最初に言った子供に遊ぼうって誘われるときにね、
私、あーちょっと今洗い物とか洗濯物まだあるねーとか言って、
なんかね、断っちゃうんですよ。
これに関しては、
えーっと確かね、
大勢配信始めてすぐの頃やったと思うんで、
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多分もう2年前?
あ、もう2年もやってる?とかになるんですけど、
子供たちに遊ぼうって言われたら、
たとえね、すぐには遊べなくても、
子供の願いを受け止めるっていう意味で、
うん!遊ぼう!ってまず、
そうだね、あなたの願い聞くよ!うん!って言ってあげる。
で、結構大事なんですよ。
で、それをね、反省していて、
あー全然言えてあげれてないわーって思ってたことを忘れてたんです。
それで最近ね、
最近は4歳の娘がそうやってお誘いしてくれるんですけど、
そういう時に、
よし!遊ぼう!
洗い物終わったら行くね!とか、
洗濯物だけ済ましたらすぐ行くわ!とか、
なんかそういう風に言うとね、
やっぱ受け取り方が全然違うのが、
子供の表情を見ててもすごくわかります。
これまでは、
あーごめん洗い物してんねーとか言っても、
えー遊ぼうよ!とかだったんですけど、
よし!遊ぼう!洗い物終わったら行くね!って言うと、
やったー!とか言って、
もう漫画みたいに飛び跳ねるんですよ。
やっぱね、そういう気持ちを与えられるだけのことがあるんですよね。
この表現が違うだけで。
今は洗い物してるからできへんよ!じゃなくて、
OK!遊ぼう!洗い物だけ終わらせちゃうね!
のこの違い。
ちっちゃいけど大きいなーって思います。
旦那さんに関しても、
私に関しても、
日々の少しずつが重なってね、
変われていってるのかなーなんて感じました。
私はね、割とすぐごめんって言ってしまうタイプなので、
それはそれで反省することもあるんですけど、
言わないよりはいいかなとは思ってはいます。
旦那さんに対してもね、
そういう時ごめんって言ってや!って思うんですけど、
相手を変えることってできないじゃないですか。
人は変わらないとか言いますよね。
でも自分が日々そうして、
ごめんだったらごめんを言う、
っていう風に過ごしているだけで、
言動が移るっていうことがあるんですね。
あるんですよ。びっくり。
相手は変えられないけれども、
相手が変わるっていうことはあるんだなーって、
旦那さんのごめんで教えてもらったなーって思いました。
遊ぼうっていうのも同じでね。
最初はひどいもんで、
あー今洗い物、
違う違う違う。遊ぼう。洗い物終わったらね。
みたいな思ってることを全部口に出すっていう、
そういう感じだったんですけど、
これがだんだん最近変わってきて、
あーうんと、うんうん。遊ぼう!
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ぐらいにはなってきました。
ちょっと成長したでしょ。
昨日の夜は、
よし!遊ぼう!後で行くね!って言われたんですよ。
ちょっと小さな話すぎるんですけど、
日々の変化ってめちゃくちゃ小さいけれど、
まさにビビタル。
小さいっていうよりも、
微生物の微やけど、
これが重なっていくことで
習慣になっていくんだろうなーなんて思いました。
で、タイトルにある声に出すことがスイッチだっていうのに
気づいた話なんですけどね。
パッてこうさ、
どうだろう、知ってる方いるかしら。
子供の後ろに、首の後ろに、
スイッチがあって、やる気スイッチ。
パチって押したら、
おーやる気出たーって言って勉強するみたいなCMが
以前あったんですけど、
ああいうね、パッと切り替えられるスイッチは
ないと思います。
ロボットじゃないんでね、人間は。
それして、その習慣を変えるって
めちゃくちゃ大変ですよね。
ついやっちゃうってすごいあると思うんですけど、
本当に日々の、小さな小さな、
ビビたること。
これが、習慣を変える
大きな力を持ってるんだなって思っているんですね。
雨垂れ石を穿つですよね。
で、その、切り替えようって考えるだけじゃなくって、
それを声に出すことで、
その声が自分の耳に届いて、
脳みそにも当たってっていう、
脳みその仕組みみたいなのがあるらしいんですけど、
この声に出すのが大事やなと思いましたね。
これくらいのことって思っちゃって、
言葉にしなかったり。
ただ、意識しようって頭で考えているだけだと、
なかなか習慣にならないことってありません?
ないのかな?
私はあるんです。
で、私の場合は、
下打ち。
学生の頃、下打ちしちゃっていて、
それを当時の彼氏さんにね、
下打ちはやめよう、やめてくれみたいな話をされて、
下打ちを、でもまあ出ちゃうんですね。
チッて出た後に、
チェッチェッチェッチェやれチェッチェッって言うならOKみたいな風に、
普通のチッていう下打ちをチェッチェッに変えていくと、
恥ずかしいじゃないですか。チェッとか言ってんの。
で、だんだん下打ちなくなるっていう風に、
声に出すことで下打ちがなくなったっていう経験があります。
ちょっとね、下打ち出ちゃってるので気をつけようと思うんですけど。
まあね、そういう風に声に出すことで、
ああ、そうやったなって脳みそが判断してくれるみたいなことがあるので、
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よし、意識しよう。
下打ちを出てじゃなくって、それを声にする。
今日の話で言ったら、ごめんねを言うとか、
よし、遊ぼうってとりあえず言うとかね。
なんかそういう風に実際に声を出すことが、
スイッチに繋がっていくんじゃないかなって思ったので、
今日お話しさせていただきました。
もっかの私の課題は、娘の朝の支度ですね。
お兄ちゃんはね、さささっとできるようになってるんですけど、
なかなかね、娘も4歳でだいぶ自分のことはできるので、
声かけだけしてたんです。
今からやることないでしたかね、みたいな。
歯磨き終わりましたか、みたいな。
だったんですけど、一緒に私も支度するような気持ちで、
今日は何色にするとか、着る服の色ね。
うちの娘こだわりがすごいので、
何色にする?プリキュアにする?とか言いながら、
具体的な声かけっていうか、一緒に支度するような声かけっていうのかな。
そして、声に出して、何をしていく時間だぜっていうのをね、
声に出して、一緒にやっていけるといいかなーなんて思いました。
本当は、私の朝の支度がすでに終わって、
しっかりサポートできるのがいいんでしょうけどね。
そこは私の支度の段取り力、これのアップが必要なんですけどね。
でもちょっと待って、今日の話でいくと、
私の段取り力が上がれば、周りも上がるのか、子供も段取りよくできるのか。
そうか、そうやな。
頑張ります。
そうやね、そういうことだよね。
はい、やっていきます。
ということで、今日はスイッチは声に出すことという話をさせていただきました。
さささスタンプFも、コメント来てる嬉しい。
佐々木すぐるさんかな、過去すぐるという男性です。
おはようございます。人間関係に疲れました。
そうなんですね。
疲れることもありますよね。
みんな自分の思う通りの人じゃないですもんね。
6歳の保育園児の息子も言ってましたわ。
楽しいことないわとか、だれだれ君はなんたらでうんたらで、
なんとかちゃんも遊んでくれへんし、みたいなことは言ってましたけど、
自分の好きなこととか見つけて、
なるべくいい気分の方に気持ちを向けていくと、いいんじゃないかなって思います。
別にアドバイスくるなんて言われてないのに言っちゃった。
失礼しました。
マザーテレサさんも言ってましたね。
そうなんですよ。
なんかね、わーままはるさんが言ってたんですけど、
マザーテレサじゃない説があるらしいですよ。
習慣、
ちょっとパッと出てこない。
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なんだっけね。
なんだっけ。
考え方を変え、違う。
あ、ありがとうございます。
言葉に気を付けなさい
これぜひちょっとちゃんと読もう。
習慣に気をつけなさい それはいつか正確になるから
正確に気をつけなさい それはいつか運命になるから
すごいいい言葉本当にコミありがとうございます
なんだっけとか言ってる間に調べてくださった
優しすぎる
本当そうですよねなんか
まず考えること
でも順番もそうだな
まず気づくとかねこれこうせいだなって思うところから
声に出す言葉にするスイッチが行動に変わって
習慣に変わって
いや私マザーテレサかな
違うな
違うな
本当にいい言葉もうこれ最高ですよね
ちょっと今日も早速段取り力つける
中にちょうどね段取りの本を読んでいるところなので
段取り力つけたいなと思っておりますので
これで私に段取り力の力がつく頃には
朝の支度がなかなかって言ってる私のこの配信がきっとなくなって
今度は何の悩みになるでしょうね
体を自分たちで洗わないんですとか言い出すのかな
まあね日々ね本当に日々のことですけれども
キラキラじゃなくて本当に普通の日々が重なっていくと思っておりますので
今後も普通の日々を配信していこうかなと思っております
育児のコミュニティでこんな感じで日々の発見とか
効果的なライフハックみたいないうのをシェアしたりとか
小さい質問とかを投げかけれるようなそういう場があります
私だけじゃなくて参加してくださっている皆さんの経験談が聞けるような場所です
Facebookのグループで経験談プレゼントという風に検索してもらったら出てきますし
私のプロフィールのところにもURL貼ってますので
よかったら覗きに来てください
どなたも参加していただけるやつですし
出入り自由でございますのでチラッと覗いてみてください
はい、ということで今日はこの後
違う配信1回この配信を終わって
もう1個の配信でボーイトレ
久しぶりだよね
久しぶりにボーイトレやっていこうと思っておりますので
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よかったらそちらも聞きに来てもらえたら嬉しいなと思います
では、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます
コメントもありがとうございました
それではまた
