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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、組織の枠を離れて、森と人の心に寄り添う暮らしをしている私がお話ししています。
今朝はですね、私が卒業したコーチングスクール、コーチングプレイスの応用講座で、3年後独立するためにっていう講座があって、それを昨年私受けていました。
そこの仲間とですね、講座は終了したんだけれども、月1回集まって、緊急報告などをしましょうという、そういう会でお話をしていました。
皆さん本当に本業が忙しい中で、いろいろな活動をしたり、いろいろな模索をしたり、またいろいろな悩みも抱えてっていうところで、
いろいろなお話をしながらですね、共感したり、またね、自分のことに関してもフィードバックいただいたりとかして、すごくいい時間でした。
私、その中で多分、完全に辞めてしまってっていう人は、今のところ私だけで、メンバーの中で。
そんな中ですね、私がすごい最近感じているのが、いざ時間ができたらやっぱり不安になるっていうね、そういう正直リアルな心境ですね。
昨年の9月末に公務員を辞めまして、在職中は散々時間がないと思っていたわけです。
やっぱり月曜日から金曜日までのゴールデンタイムを捧げていましたし、それで土日は土日でやることがあったりってことで、
要はやりたいことやらなきゃってことがいっぱいあるけど、全然時間がないっていうふうに思っていました。
で、いざですね、これを手放すとどういうことになるかっていうと、時間はあるんですよ、もう。
時間があるはずだけれども、その時間をあるにもかかわらず、じゃあやらないのはどういうことですかっていう。
やらないのは自分次第なので、時間を言い訳にできなくなっちゃうんですよね。
このことについては、先に公務員を卒業した方に実は在職中にですね、それはまあまあしんどいですよっていうふうに警告されていたことであって、
本当にその通りだなってやっぱり思います。
辞めたことによって時間ができたら、やらない言い訳やれない言い訳を自分で時間を理由にできなくなっちゃうんですよね。
なので、もう基本やらないと、まあやれてない自分っていうのがそこに残り続けるっていうことにはなります。
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で、一方別の視点としてですね、こういう話も聞きます。
先にやっぱり卒業した方とやり取りする中で、
ああ、なんかやっさんも時間ができたら何かしなくちゃ今日の信者になってますねって言われたんですけど、
これはこれで一方ね、時間ができたら何かしなきゃいけないっていうふうに、どこか
駆られる思いにもなるわけです。
結局安定を手放して、じゃあ時間ができた。
そうすると今後のために常に種まき、常に何かをね、新しい何かを考えなきゃとか何かを動かしていかなきゃ何も変わらないっていう思いになっていくので、
そうするとこの時間を使って何かしなくてはっていうふうにも思うっていう。
ではそういう気持ちがあんまり強くなっていくと、今度自分に休日を与えるっていうことが難しくなっていくっていうね。
そのあたりの本当にこの退職して4ヶ月半経ちましたかね。
少しこう、現実がまた見えてくるというかですね、
辞めて、それでバタバタとね、当初して、で、なんかこう自分でいっぱいいっぱいして、で、ちょっと軽く
これは大丈夫かみたいな感じになって、その山をちょっと越えてきて、時間の余裕が少しできたかなっていう気持ちになってきて、
そうすると今度これでいいのかなっていう焦りが来るみたいなね。
まあそういうのがリアルな心境としてあるかなと感じています。
まあでも今日講座の仲間に言ってもらったんですけど、なんかいつかね、ちょっとまた経っていくと、
ああなんかそんなこと言ってたねみたいなことを言っている気がしますって言われて、
ああそうなのかなって、またそれをね、今のこの
時間ができて不安だとかって言っていることをまた振り返る時が来るのかもというふうにも思います。
なのでこの時間ができたから何かしなくては、この時間を有効に使わなくてはっていう気持ちがあり、
まあそれは現実問題しなきゃいけない部分もあるんだけれども、
でも、まあしなくてもいいっていうね、それも実は自分の選択肢にはあって、
で、もうあえて時間があるけど生産的なことをするのをやめますっていうね。
まあそういう時間として使うっていうのも必要かなと思うんですよね。
昨日私あの心理セラピー神奈川県の肌のに行ってきたんですけれども、
まあこれはもう自分をオフにする感覚に近いですね。
やっぱり自然の中で、川のせせらぎの音に耳を傾ける、風の音に耳を傾ける、花びらの感触を味わうとか、
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この音は何だろうってね、耳をそば立ててみる、ざわざわした感じ、カエルの鳴き声、いろいろ。
なんかそういう自然の中である自分みたいなものをすごく楽しめたかなというふうにも思います。
こういう時間も大切だなっていうふうにも感じます。
結局私自身のテーマとして、その自分らしい時間の過ごし方を作ること。
この動く日もあるし、不安になる日もあるし、何もしない日があってもいいし、それでいいって思えるっていう。
こうした時間を自分の中でどういうふうに納得して過ごすのか、自分らしい時間を作るというふうにできるのかっていう、
その本当にまさにプロセスの中にいるんだなというふうに感じています。
今日はそんなお話をしました。
明日、私が卒業したコーチングスクール、コーチング入門講座の体験会を予定しています。
こちらに関しては、夜の7時半からということで、今のところ3名の方にお申し込みをいただいています。
ぜひ、コーチングはあまり馴染みがない方も多いかと思うんですけれども、
お気軽に、こんな感じなんだとか、こんなことをやるのかしらとか、
こっちの文句っていうね、よく聞くけど、どんなことを言ってるんだろうとか、気軽な感じで構いませんので、
もし、ちょっとでも引っかかられたら、来ていただけたらとても嬉しいです。
お申し込みフォーム貼っておきますので、よかったらチェックしてみてください。
お聞きいただきありがとうございました。ヤスでした。