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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、このままでいいのかなと感じているあなたへ、21年余り勤めた国家公務員を早期退職し、今は伴奏コーチ、コーチングスクール講師、森林セラピーガイドとして活動している私が、森と対話の力を手がかりに、これからの生き方を描くヒントをお話ししています。
今日は日曜日ということで、夜21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。お休み前のひと時、もしお時間が許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。
はい、ということでですね、気がつけば10月に入っていましてですね、私が昨年9月末に公務員を退職して、あ、そういえば1年経っているとね、なんかの1年経ったら記念の配信でもしようと思っていたらすっかり気がつけば10月になっていたと、そんな感じです。
そんな中ですね、今朝、スタイフの皆さんの配信を眺めていたところ、カイホさんがですね、ご自分のチャンネルでヤスさんとのコーチング全6回を終えての私の変化というね、タイトルで配信してくださっていました。
カイホさんありがとうございます。カイホさんはですね、私が本当に公務員、卒業してですね、そっと始めたこの伴奏コーチングのサービス全6回コースというのをね、受けてくださって、それで一区切りになって、それを終えてどうだったかという話をしてくださっています。
カイホさんですね、私のサービス最初を受けてくださるっていう、この時にはね、正直応援の気持ちだったっていうね、ヤスさんが公務員辞めて何か始めるということで応援したいという気持ちで受けてくださったということを言ってくださってたんですが、
その中でね、セッションを受けていく中でご自身の中でね、受けている意味っていうのを感じてくださってということをお話しいただいて、すごく嬉しいお声でした。自分のために必要だと感じてくださったということがですね、この時間を。
私がカイホさんのお話の中で、すごくなるほどと思ったことが、辞める決断を一緒にできたっていうことに関して言ってくださってたんですよね。
このコーチングって、皆さんどういうイメージを持っておられるか、また逆にイメージがそもそもないですという方もいらっしゃるかと思うんですけれども、一般にはですね、背中を押してもらって、それで自分の目標に向かってやりましょうとコーチが言ってくれて、それで動き出すっていう。
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何か応援してもらって、それで自分が行動を加速させていく、そんな時間っていうことがイメージ的にはよくあるかもですし、実際そういう時間になっているっていうことがあったりはします。
そういう時間というふうに使っていただいている方の方が多いかなとは思うんですけれども、とはいえですね、実際にコーチングを受けていただくと、この辞める話っていうのもやっぱり多いんですよね。
手放すとか、断るとか、降りるとか、一度辞めて様子見るとかですね。
これって実は結構エネルギーがいることで、ついこの間まで一生懸命やっていたことを、今日はもうやめましょうかって話すっていうね。
そういう時間っていうことは、自分でね、やっぱり手放す決断、やめる決断ってなかなか大変だったりするっていう。
この辞めることを何で一人で決めるのが難しいかっていうと、おそらく辞める、手放すっていうことは一瞬後退に見えるからっていうふうに感じるんです。
後ろに後戻りするみたいなですね。なぜならそれまで一生懸命やったのにとか、ここまでせっかくやったのにとか、なんかこれもうちょっと続けたらなんか目が出るのかなとか。
で、あとここで止めたら今まで頑張った分が無駄になっちゃうんじゃないかとか。
始める時にはね、みんなに応援してもらってとか、いいんじゃないって、やってみたらって。
で、自分もやってみようと思ってやったことだったりするわけなので、辞めるってなるとね、せっかく応援してもらったしとか、それから受けてくださった方もいたのにとか。
自分が頑張ってきたのにっていう思いがあるので、それをね、なんかすごく安易に手放してしまうことがいいのかみたいな。
やっぱりそういうところで一人で決めることってすごくしんどいっていう場合があるかなと思います。
正直なんか始めることより辞めることの方が一人で決めるのって大変なものっていうのもあるかなと感じるんですよね。
でも辞めるっておそらく、減るっていうことじゃなくて、そこに空間を作るというか、空くっていうことなんじゃないかなと思うんです。
なので何かを手放す、辞める、一旦休むとかっていうことは、そこに今まで塞がっていたものが空くわけなので、次のものを持てるとか、そういう話になるのかなと。
結局両手が塞がったままでは新しいものは持てないけれども、一つ話せばこっち側で新しいものが持てるっていう、そういう感覚なんだと思うんですよね。
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私自身も公務員手放すっていうそのプロセスは正直もう何年もかかってますし、実際辞めることを決断するまでにどれだけ時間と労力がかかったか。
一人でやっぱり私も決められなかったんですよね。
なので公務員辞めるまでにはたくさんの方に話聞いてもらったりコーチング受けたり講座受けたりとかもしてきたっていうプロセスがあるので、
この手放すことに対して自分で決めることの大変さっていうのを私は自分自身も痛感してます。
なのでこのコーチングのお話の場っていうのは、
この何か具体的な目標に向かって進んでいくために一緒に行動を加速させるためにお話を聞く約束をしてそれで動いていくっていうそういう場でもあるんですけれども、
一方でですね、やっぱりそれをやっていく中でいろいろなことを見直したり整理したりやってみたけれどもこうだった。
じゃあどうするっていうね。やってみたら実際にはこういうところがあって、
それだったらそれは一旦手放しましょうかとかお休みしましょうかとかそういう選択っていうのも重要だったりするっていう。
これはおそらく期間をある程度長くご一緒させていただいていて初めて見えてくるっていうところもあるのかなと。
やっぱり全くその方と初めましての時にそれをやりましょうともやめましょうともっていうのはなかなか言えないっていうかね提案できないっていう場合もありますけれども、
でもその方と一緒にご一緒してきたからこそ今このタイミングでどうかということをね決めるのはもちろんご本人なわけなんですけれども、
それをご本人が考えるための材料をお渡しする質問をするっていうことはコーチ側としてできることかなというふうには感じています。
辞める決断っていうのは私は結構前向きな選択だと思ってるんですよね。
ただ一般的には前向きに見えにくいので周りからもまた自分自身からも一人でその決断をするっていうことが難しかったりっていうふうに思うんです。
だからこの辞めることとか手放すことっていうのを一人で決めるっていうことが難しいなと思う場合は誰かと一緒に決めてもいいんじゃないかなとそんなふうに思います。
ということで、貝穂さん素敵なご感想を配信いただきまして本当にありがとうございます。
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今日はね、日曜日ということで皆さんこの後の時間も良いお時間をお過ごしください。
それから私がですね、こうして提供しているコーチングというサービス、個人で行っているサービスに関しては初めての皆さんには30分無料相談などの枠もありますので
一体どんなものとかっていうことをお気軽にご質問いただく時間もあります。
それから後はコーチングというものをこの機会にどんなものか知ってみたいとか学んでみたいというような方には体験講座ということで無料体験の機会というのを設けています。
これはコーチングスクールで私が講師としてお伝えをしているところの体験会になりまして
今月は10月の12日、それから後は平日の昼間というのも初めて設けてみました。
27日ですね。これはお気軽に来ていただける回になりますので、この機会にちょっとどんな様子かというのを見ていただく場所として使っていただけたらというふうに思います。
お聞きいただきありがとうございました。皆様もどうか良い1日をお過ごしください。
安でした。