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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは旅好きのやすが、人生楽しく生きるをテーマに、旅のことや日常の試行錯誤、現在進行形でお話ししているチャンネルです。
今週はですね、サポートメールのテーマが、不安に強くなる自分になるということでね、不安感強めな心配症の私には、これまたピッタリなテーマと思ってですね、またこのテーマを一緒に考えてみたいなと思ってます。
で、冒頭にですね、不安への特効薬は経験に尽きるっていうところから始まっていて、不安を感じるからといってチャレンジを一切しないと、どんどん生活が後ずさりしてしまうというのが容易に想像できますっていう。
で、結局そこに対してね、不安を感じるけれどやりたいことをやるにはどうしたらいいかといえば、やり直しが効くような小さなスタートしかやってみるしかないっていう。
これ、昨日お話しした格安支部への移行とかですね、旅とかに関してもそうなのかなと思うんですよね。
不安は感じるけれども、やってみようと。
で、もうダメだったら乗り換えればいい、はい、もうね、現地で怖い思いをするかもしれないけれども、
でもそこのリスクは大体過剰に考えがちなので、行ってみてね、そんなに怪我をするとか命を取られるとか、そこまで究極なことでなければ、やはりですね、どうせ最後は死んでしまうので、
それはそれでね、死んじゃう前に自分がやりたいことっていうのをどういう風にね、リスクを怖がらずにできるようになるかっていう、小さなところからやっていくしかないよねっていうお話があります。
そこには結局経験を積んでいくことっていうのがね、大切と。
その経験が多少ネガティブであっても失敗から学び、そしてポジティブなことであればそこから積み上げるといった形でどんどん上に行きますってありました。
これは私が大好きな旅のスキルはまさに本当そうだと思ってるんですよね。
結局その自分が行った旅で、もちろんね、うまくいかなかったこと、ちょっと失敗したなと思ったこと、こんなことはちょっともう嫌だと思った怖いこととかね、いろいろありますけど、
でもそれが結局自分の経験になって、次はね、なるべくそういうことにならないようにっていうふうに考えて、経験がチャレンジの幅を広げていってくれてるっていうのはすごいあるなというふうに改めて思ったりしてますね。
私今ですね、人生乗り換え中っていうタイトルで昨日もお話ししたんですけれども、いろいろですね、暮らしを変えたいとか仕事を変えたいとかいろいろ思ってるんですよね。
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そんな中で結局大きな不安がやっぱりあるわけですよね。この先どうなっちゃうのかな、大丈夫かなっていう。
そういう時に今日のサポートメールの中であったのが、結局私たちがね、前に進む時には失敗上等だと思ってくださいと。
私たちが健康を失わない限りは何らかの形で取り返しがつきますので、怪我や病気だけは気をつけますが、それ以外のリスクに関してはもうこちらは取って勉強しようとする気持ちが必要です。
新しい経験がいろんな不安を解消していきますっていう、そういうお話があり、これがきっと本当そうなんだろうなと思うんですよね。
結局その現状維持で、本当はやりたいなとかそうしたいなという生き方を選ばないで、リスクが怖くてそこに留まっているよりも、
実際ね、自分の人生の中で本当に、おそらくね、健康で何とか自分が生きていける限りは、おそらくですね、何らかの形で取り返しがつく、リカバーすることがきっとできるんだろうと思うんですよね。
それを信じられるかどうかっていうところで、そこの思考を変えていくこともそうだしっていうふうに思いました。
私ですね、いろいろ今考えていることがあるんだけれども、ここに関してですね、もう本当一つ一つですね、自分が経験を積んで、それで自分が怖いなって思っていることに関して、そこのリスクをどういうふうに乗り越えて、
シンプルに、そして自分が本当に生きたいなと思っている人生にどうやってシフトしていこうかっていうことをね、この自分の不安感っていうものに対して折り合いをつけながらですね、進んでいきたいなっていうふうにまた改めて思ったりしてます。
はい、まず経験ですね。そう、何か不安なこと、そこは経験不足っていうことがやっぱり大きいんだと思うんですよね。なので、そこで経験を積むと。
取り返しがつきそうなところから経験を積んでいくことで、そして広がる、その経験がまたさらに上に上がるきっかけになるっていう、そういうマインドでですね、ちょっとずつ新しいこと、まだやってないこと、そうしたことに取り組んでいきたいなというふうに思っている、今日この頃です。最後までお聞きいただきありがとうございました。
ヨシでした。