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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは旅好きのやすが、人生楽しく生きるをテーマに、50代からのライフシフト、働き方、生き方を見つめる日々を、現在進行形でお話ししています。
昨日は、わからないままの私で話すということで、昨日の朝の時点では、いろいろ仕事であって、急速にメンタルダウンした私は、お医者さんから給食を勧められたんだけれども、それを応じてしまっていいものなのかが、自分では判断がなかなかつかず、
なんか、いけそうな気がするけど、でも、いって普通のパフォーマンスができる気がしないということで、悶々として、結局、昨日はとにかく休もうということで、お休みいただいた話までしました。
その後、皆さんにもたくさん温かなコメントとか、ご心配とかいただいて、本当にありがとうございます。個人的な話で、皆さんにご心配かけていることが恐縮、申し訳ない気はするんですけれども、でも、嬉しいです。ありがとうございます。
ドクターから言われた言葉を、その後、思い出したんですよね。
要は、あなたは心の骨折をしているようなものです。骨折しているのにマラソンを走ろうとしている感じなんですよ。だから、医者としては止めます。走れるかもしれないけど、走ったら余計悪化させますよね。
そういう話を知ってくれたのを思い出して、そういうことかって、どっか納得したんですよね。骨折しているけど、テーピングすれば走れるんじゃないかとか、このマラソンは走らなきゃいけないんじゃないかみたいな。
でも、骨折しているときに走ったら、その後、絶対結果良くないよねっていうね。まず、その時には安静にするっていう、怪我だったらそういう想像がすぐできるんですが、心の骨折については目に見えないので、はっきり言って、この想像力がなかなか働きにくいなと思ったんですよね。
おそらく私は、4月以来のいろんな業務上の出来事で、ひびっぽいのが入ってはいたんだと思うんですよ。まあまあ骨折箇所がいくつかあって、でも決定的に折れてはなかったんですけど、
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それが6月の出来事、たぶんきっかけに完全にそこがポキンと折れたみたいな感じになっていたんだろうなと。
なので、骨折しちゃっているんだけど、でも周りには見えないし、自分も何か走らなきゃいけない気がしたし、テーピングとかすれば、要は勤務軽減とかしてもらえば何とかやれるような気もしなくもなくって思っちゃったんですけどね。
でも、ドクターの指示っていうのは、テーピングすればどうこうの話じゃなく、まず休もうよと、骨折して走ろうということを考えるのではなく、まずしっかり安静にして、骨折箇所をちゃんと回復させてから走ろうよっていう、そういうイメージなんだなっていうことを考えると、
ドクターの給食指示っていうことも、やっと落ちたというか、そうかそうだよねって思いました。
なので、皆さんもね、何かすごいしんどくてお休みしたらって言われて、いやでもねって思っている時とか、ご家族さんがね、ちょっと今つらい状況とかっていう時には、要は心の骨折をしていますっていうことを想像すると、
まずね、ストレス源から離れて休むっていうことが大切なんだなっていうことが、ちょっと想像しやすくなるかもっていうふうに思いました。
つらいって感じているストレス源の現場ですよね。
そこから離れることが、まず骨折だったとしたら安静にするっていうことの意味に近いのかなっていうふうに思いました。
なので、痛みを感じながら走り続けていると、やっぱりそれは結果的には悪化させるし、結果的には長引かせるしっていうことになるんだろうなと。
やっとね、何かそんなふうな気持ちになってきました。
今日も聞いてくださってありがとうございます。
週末になりました。どうか良い時間をお過ごしください。
安でした。
