#939  肩やっちまったー🤣
2024-11-17 05:37

#939 肩やっちまったー🤣

肩捻挫しました🤣 不便な暮らしスタート、トホホ😂
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00:05
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは旅好きのやすが、人生楽しく生きるをテーマに、旅のことや日常の試行錯誤、現在進行形でお話ししているチャンネルです。
今日は日曜日ということで、21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。お休み前のひととき、もしお時間がいれせば遊びに来ていただけたら嬉しいです。
そんな中、私がやっちゃった出来事についてお話をしたいと思います。
合気道の演舞会があったんですね。ここで個人演舞といって、ソロで演舞をされる方がいて、私はそちらの演舞の受けを取らせていただくという、名誉あるお役目をいただいていました。
そんな中、1本目の受けで、ちょっと予想した動きと違ったんですよね。私、瞬時に反応が遅れた部分があって、周りの方は分からなかったって言ってたし、最後まで受けは取っているので、周りは気づかなかった。
だけど、その時にちょっとずれたことによって肩から落ちたんですよね。終わった瞬間に、これはちょっとただじゃ済まない感じがするって嫌な予感がすごいしていたんですが、
端的に言うと、検査関節の念座をしていました。幸い骨は折れてはなかったので、骨が折れてたらもっと痛みが瞬時に来るだろうなと思っていたんですけど、骨が折れた感じまでは至らないけれども、やっぱり肩痛いなって。
ちょっと動かすと痛いなっていう感じだったんですよね。なので、やっぱりなっていう、ただでは済まなかったっていう感じでしたね。
これは本当に、私は原因ははっきりしていて、師範から常々真っ新な気持ちでって言われていて、受けを取りに行く時には予想しないで真っ新な気持ちで行くようにって言われているんですけれども、
私、やっぱりね、頭と体で稽古してきた動きを予想してしまったんですよね。きっとこう来るだろうっていう風に。
なので、その瞬時に違った動きが入った時に、頭が一瞬あって思ったことはすごい覚えていて、なのでやっぱりね、動きがちょっと遅れたんだと思うんですね。遅れてずれちゃったんだと思うんですよね。
なので、周りが見たり、後から明らかに止まっちゃってるとか、やっちゃってるっていう風には見えないんだけれども、結果的にはやっぱり守らなきゃいけない部分が守りきれなくて、肩のところから落ちちゃったんですよね。
03:08
ということでですね、日常生活が不便になっちゃいました。それでどういうことになるかというとですね、いわゆる三角筋固定的な感じになりまして、今、三角筋より便利なアームスリングっていう腕をつる袋みたいなのがあって、
これがあるのは知っていたので、お医者さんから三角筋じゃなくて何かありませんかねって言ったら、あ、あれですね、お金かかりますけどいいですかって言われて、はい、いいですって言って、このアームスリングをやってみると、2、3週間は少なくとも腕を固定してくださいみたいな感じになりました。
そうすると不便なんですよね、日常生活が。文字を書くこともね、そこから出さないとできないし、あと腕を動かすことが結構痛みが出ちゃうので、パソコンを打つこともちょっとやりにくいし、日常生活の掃除・家事・洗濯、できなくはないけれどもめっちゃスローリー、左手ならできます、ちょっと右手は上がりませんみたいな感じになっているし。
このね、肩がね、ちょっとね、打ってちょっと肩をねんざしたっていうだけでもこれだけ不便になっちゃうのかっていうね、ことを思い知りながら過ごしております。
そんな中ですね、やっと私ね、プランクが習慣になって、宮城花頭さんのオンラインエステ以来、続けていてすごい効果も感じて、これ頑張ってやろうってね、毎日やってたんですけど、プランクもちょっとしばしお休みですね。
自重をかけられる感じじゃ全くなくなってしまいました。ということでね、この間にね、いろいろ膝のリハビリも兼ねてとかね、いろいろ動こうっていうふうに思っていたところもあるんですけれども、動きが封じられたっていうところで、おとなしくせよっていうことの、そういう時期になっていたのでしょうかね。
三名学の占い的にも、おとなしくせよシーズンなので、そういうことかなと思って、強制的に私をね、おとなしくさせる怪我をしたっていう、そういう感じです。寒い時期にもなりましたし、皆さんはね、そういうことはないと思いますが、お気をつけください。最後までお聞きいただきありがとうございました。
05:37

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