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はい、皆様おはようございます。
このラジオでは、片付けコンサルタントのまっちゃんが、
自分の心のワクワクで世界を作るおテーマに、
片付け・シンプルライフ・日々の学びについて発信しています。
はい、皆様おはようございます。
今日は朝7時にポッドキャストを撮っております。
今日は朝5時に起きて、
お掃除をして、ゴミ捨てをして、お部屋のお片付けをして、
ポッドキャストを撮っております。
ねえ、朝早く起きるとやっぱいいですよね。
朝から充実してて、
あ、なんか自分いいじゃんって思いますよね。
なんか朝起きることのメリットって、
私一番はそこなんじゃないかなと思います。
自分いいじゃんみたいなとこかなって。
朝も今日も寝坊しちゃったじゃなくて、
朝、ええやん、から始まるってことが一番のメリットなんじゃないかなって、
はい、思います。
でね、今日の朝私部屋結構散らかってたんですけど、
なんでかっていうと、
昨日の夜もう何もやる気が起きなくて眠くて、
でも洗濯物もね、実は乾かしてたんですよ。
でも畳むのもめんどくさくなっちゃって、
そういう時はね、もう何もやらないです。
やらなくて、やれる時に回します。
で、やろうと思ったら、
5分ぐらいで片付くので、
そう、ちゃちゃっとね、
今日の朝終わらせました。
はい、なので今目の前がすごい整っていて、
すごく気持ちがいいです。
はい、いいですよねやっぱ。
片付けられるって自分が知ってるっていうのは、
疲れてる時に片付けないっていう判断が、
なんだろ、罪悪感を持たずにできるので、
すごく心に余裕ができます。
今日のテーマはですね、
好きと執着の違いについてお話をしようと思います。
はい、片付けをする上でというか、
自分の心がワクワクする世界観を作る上で、
自分がワクワクするものとか、
自分が好きなものとかを突き詰めていく。
知っていくっていうことはものすごく大切で、
その過程っていうのは妥協しない方がいいんですけど、
なんか持っていて、すごく好きなんだけど手放せられないもの。
なんかちょっと手放したいと思ってる。
例えばですけど、壊れていたりとか、
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なんか納得がいかないもの。
好きで買ったんだけど、襟元があんまり心地よくなくて、
着ることができないから、
見るたびにモヤモヤする服とか、結構あるじゃないですか。
着てみたら違うとか、
日常生活で生活するとちょっと、
うーんってなっちゃうような服とか、鞄とか、
いろいろ小物とかあると思うんですけど、
そういったものがなんで持ち続けてしまうのかとか、
子供の作品とかもね、そうなんですけど結構。
ワクワクするとか好きとかそういう概念を超えて、
執着になっていることが多いんですよね。
好きと執着の大きな違いっていうのは、
それがあるとすごい嬉しいしワクワクするし、
感謝できるっていうのは似てるんですけど、
それがなくても自分は大丈夫で思えるかどうかだと、
私は思います。
物とか人とかっていうのは、
時には離れていったりとか、
人は壊れるはないかもしれないですけど、
壊れたりとか汚れたりとか、
無くしたりとか、
無くなるっていう可能性もありますよね。
だから自分のもとから離れることは大いにあるわけで、
そういった時に、
これがなくても自分は大丈夫って。
人もそうですけど、その人がいなくても大丈夫って。
自分が思えるかどうかが好きと執着の大きな違いだと思います。
あったら幸せだし、あったら嬉しいし、
あってくれたらすごいワクワクするんですけど、
その人がいなくても、
その物がなくても自分は大丈夫って思えるものです。
だから物は大切に、
大切な物とか好きな物をお部屋に置いておこう。
自分の視界が整ってワクワクする世界が作れるっていうのが一番、
日常がすごい楽しくなっていくよって、
いつも言ってるんですけど、
それは物を増やして物をどんどん、
物が全てみたいな意味合いではなくて、
極論それがなくても自分は楽しい。
なくても自分は大丈夫って思えることがあった前提の話です。
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なので、
自分がなんでモヤモヤしてたりするのに、
手放すことができないのかっていうところは、
やっぱりそこの物に執着してる理由は何なのかってね、
一回考える必要があるんじゃないかなと思います。
月は軽いですけど、
執着は重いですよ。
重くてズドンとして、
なんかドヨーンとしてます。
なのでお部屋に執着しているものがあると、
やっぱね、ドヨーンとします。
嫌ですよね、ドヨーンとしてたら。
もっと軽やかにね、いきましょう。
というわけで今日のテーマは、
好きと執着の違いでした。
もう8月になりましたので、
8月は8月でね、またイベントとか企画していきますから、
最近ポッドキャスト聞き始めてくださった方も、
またそういった、なんだろう、
以前はね、インスタライブとか片付けのワークショップとか、
片付けのオンラインのサービスの募集とか色々やってたので、
そういった最新の私の情報は、
LINE公式からお送りしますので、
ぜひぜひ参加してみてください。
参加して、片付けで悩んでる、
その悩みをね、吹っ飛ばしましょう。
もっとワクワクしてね、毎日送っていきましょう。
というわけで、また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
ではでは。