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おはようございまーす。10月の8日、木曜日です。
今日はですね、時間を15分というふうに決めて、今日のスケジュールをちょっと手帳に書いて整理をしていきたいと思います。
なかなかライブできてなかったんですけど、やっぱライブするって緊張するなぁと思っていて、
ちょっとやってみたいなぁと思います。 さっきまでブルーツースのイヤホンつけてて声届いてるのかなと心配になったんですけど、
ちょっとオフにしてみました。 昨日一昨日と娘が体調不良で思うようにスケジュールがうまく動かなかったので、
今日はやっと学校に行ってくれたので、スケジュールを立てていきたいと思います。
もしご一緒できる方がいたらよろしくお願いします。
皆さんはスケジュールどんなふうに立てていらっしゃいますか?
手帳派とかノート派とかあると思うんですけれども、
私は今日忙しくて手帳なんか見れないみたいな時は携帯のメモにスケジュールを書いて、
優先順位高いものに星をつけてできたら丸っていう感じでやっています。
今日みたいに時間が3時間4時間取れるぞみたいな時は、
デイリーの毎日スケジュールを書ける手帳に書いていますね。
やりたいことはたくさんあるじゃないですか。どうですかね皆さん。
あるんですけど、それを全部やるってなるとハードル高いし、できなかったで終わるのすごく私は嫌いなので、
なので絶対1個これだけはっていう本当に小さな小さなショートステップの、
今日これだけはみたいなところを必ず立てて、
泡よくばみたいなところをプラスアルファっていう感じでいつも墨分けして、
2年以上前からスケジュールを組んで、1個はできた最高自分っていうふうに自分に自信をつけて、
よしっていうふうに思うようにしています。
結構皆さんコーチングのセッションとかで、その考えいいですねですとか、
実際やってみて自分自信がつきましたっていうお声をいただけたりするので、
もし良ければ参考になったら嬉しいなと思います。
話すのが楽しくてですね、ちょっと今全然今日のスケジュール、
カホさんおはようございます。嬉しいです。遊びに来ていただいてありがとうございます。
スタジアでご一緒させていただいてますよね。ありがとうございます。嬉しいです。
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ライブとか9月1,2回しかできなくて、
10月できてなかったので、今日は久しぶりにチャレンジしています。
ありがとうございます。
ちょっと緊張しているんですけれども、
今日はですね、15分間時間を決めて、
今日のスケジュールを考えていきたいなというので、
ライブを思いつきで立ち上げてみました。
皆さんの今日のスケジュール、これだけはやってみたいぞということがあれば、
差し支えがなければですね、一言でも嬉しいので教えていただけたら、
宣言するとですね、皆さんに、そして自分に対しても打つことで、
よしこれをやるぞということで気合が入るかと、スイッチが入るかと思いますので、
ぜひ教えてくださる方がいたらとても嬉しく思います。
私は今日はカリンさんのスタチャのオープンチャットに投稿するのを、
昨日の分やってたんですけど、それが投稿できてなかったので、
この投稿と、あとは、
今日のお題、ミッションがあったと思うので、
そのミッションをやった上で、2つまとめてスタチャに投稿しようかなと思います。
これは絶対やりたいので1と書きました。
優先順位1ということで。
このスケジュール考えるの大好きなんですよね。
皆さんどうですかね、スケジュール立てるのはお好きですか?
カホさんありがとうございます。
私も1、財布投稿です。
ぜひ聞きに行かせてください、カホさん。ありがとうございます。
もちろん投稿ということですけれども、
収録とかも聞きたいという意味で混ざって言ってしまったんですけれども。
いいですね、宣言してくださってスイッチが入ってらっしゃるなと思います。
ライブの方が自然体で入れるなというか、
人と話すのが大好きな人間ですので、
そうやってコメントとかをいただけるとすごくワクワク楽しくさせていただいております。
ありがとうございます。
やりたいことはいっぱいあるんですけれどもね。
できたこと、できた時に赤ペンでチェック、バツとか、
花丸とかやった時代もあるんですけど、
バツってやるのが一番私はしっくりしてて、
チェックとか花丸とか横線引くとかいろいろやってたんですけど、
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私はバツで完了させていますが、
皆さんどんな感じでチェックをされているのかななんて気になりますね。
カモさんありがとうございます。
チェックして横線引いてます。
いいですね。
チェックをして横線って言うと、
ちゃんと終わったぞという、
そしてその文字もピーって見えなくなる。
ちょっと今日それでやってみようかな。書いとこう。
チェックして横線。
いいですね。ありがとうございます。教えていただいて。
結構皆さん個性が、スケジュールの立て方を携帯でやるのか、
手帳でするのかも個性が出ますし、
どうやって完了をチェックするかも皆さんの個性が出て、
聞くのがすごく楽しいな、嬉しいなって、
以前から、そして今日も教えていただいて思います。
ありがとうございます。
あとは何しますかね、皆さんね。
過去にこれやりたいって書いてたことを文字だけで見ると、
何だったっけなって思うんですけど、
大変私7月のスケジュールを見て、
何だったっけなとかやってましたけど、
それはもう10月に進めなかったですね、大変大変。
すっとボケておりました。
7月の過去の昔のコーチングの講座を視聴するのが書いてあったり、
数ヶ月前に何でそんなこと書いたんだっけなんて、
大変でした。
ありがとうございます。そうですよね。
大変ですよね。びっくりしました。
あれ、コーチング講座何で見返すんだって、
2日前に書いたんだっけって、
ちょっとすっとボケておりました。
書き直します。
こういうおちょこちょいでタイムロスをするタイプでございまして、
誰にも迷惑かかってないんですけど、
笑っちゃいました。
ちょっと地味に赤ペンを取りに行きます。
食洗機の音がうるさいかな。
赤ペンを取りました。
2日前でこれを出せて、
インスタの自己紹介のリールのワークショップを受けて、
全然それがまだ終わってなかったので、
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すいません、ちょっと独り言みたいになってますけれども、
コーチングセッションのお客様のお声のセッションのインタビューも
そろそろアップしたいなと。
あとメンバーシップも解説の詳細を決めるとかもできてなくて、
10月の目標で追いついたので、やることが多くて、
何のためにそれをやるかという目的を書いて、
優先順位をやっていたんですけれどもね。
あとスタチャのカリンさんの土日文ができてなかったので、
それもやりたいし、
聞いてくださっている方、
カホさん1個あげてくださいましたけど、
他にこれをやりたいみたいなところがあれば、
ぜひぜひ教えていただけたら嬉しいです。
メンバーシップ、そうですよね。
思い越し、これがすぐパパってできなそうだなみたいなことは、
きっとブロックというか、かかってるんですよね。
メンバーシップの解説とかも、
初めてだからよくわかんないしと思って、
とある方の配信でメンバーシップのことを話してくださっていたので、
それで見ればわかるんですけど、
やっぱり初めてのことってどのくらい時間がかかるか読めないし、
ちょっと尻込みしちゃいますね、私は。
皆さんもそうですかね、初めてやることって。
だから、第1領域、第2領域、第3領域、第4領域ってあるの知ってますかね。
緊急度が高くて重要度が高い、
みたいなところから皆さんやると思うんですけれどもね。
その話もいつか収録でしたいなと思っていたんでした。
例えば、子どもが熱を出して病院受診をしなければいけないとかですね。
重要度は高いけど緊急度が低くないものに関してが、
結構先延ばしされがちですよね。
自分のやりたい学びを学ぶとか。
難しい。
メンバーシップ、今月の目標の一つだったので、
ちょっとハードル低く解説しちゃいます。
ずっと9月からイメージはしてたので、
宣言すると叶うというのが私、大好きな言葉なので、
メンバーシップ解説、今日やってみます。
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ちょっと分からないですけど、
まずはどのくらい時間がかかるのかもそうですし、
料金設定は変えられないという話は聞いてたんですけど、
そこだけ注意すればどうとでもなるということでしたので、
内容とかもいろいろと考えていたんですが、
そこのブラッシュアップはもうちょっとずつしていきたいなというふうに思います。
やっちゃいましょう。
リールもずっと自己紹介リールをやっているのもあれですし、
完璧主義が発動してなかなかできていなかったので、
それも手をつけちゃって終わらせたいというので、
この2つ結構重いんですけど、やっちゃうか。
やっちゃいますか。
やりますかね、これ。
スタチャののにちぶんですね。
のにちぶんをやる。
こんな感じでやってみますか。
もうまもなく、あと4分くらいで結びの時間になりますが、
あとは書類関係も2つ記載をする。
こういうのからやりがちなんですけど、時間配分ですよね。
BGM。
そうですね。
書類2つ書くので15分くらいで終わるのかな。
15分。
時間をスタチャ投稿BGMで20分くらいかな。
メンバーシップの解説がちょっと未知なので30分くらい。
自己紹介リールも30分でいけない。45分。
スタチャののにちぶんが25分くらい。
20分、30分、1時間半、これで2時間、2時間45分、3時間ですね。これで3時間。
マッサージの時間とかもとりたいので、ストレッチですね。
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お昼ご飯食べる時間も30分で、洗濯物と料理の時間と、あとは、
14時には終わってなきゃいけないので、ちょっとなかなか予定が厳しいですけれども、
時間になりましたね。15分。
今日はメンバーシップの書類とスタチャとメンバーシップ解説と自己紹介リールと
ここで多分終わりだと思います。
ここから集中してやっていきたいと思います。
来てくださった方ありがとうございました。
またハードル低くライブも挑戦してみたいと思います。
ありがとうございました。また次回お会いできたら嬉しいです。
それでは。
