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負の感情を感じ切ると幸福になる?
2026-06-29 05:37

負の感情を感じ切ると幸福になる?

負の感情(モヤ、イラ)を無かった事にしない!
麻痺させずに感じきると
幸せ、感謝の感情への感度が上がった!

インスタLive

https://www.instagram.com/reel/DZ3c_jqE2aH/?igsh=NTg0cWhuenc4ZmY2

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サマリー

本放送では、負の感情を無視せず、あえて感じ切ることで、感謝などのポジティブな感情への感度が高まるという発見が共有されています。これは陰陽のバランスの考え方にも通じ、どんな出来事にも光と影の両面があることを示唆しています。負の感情を大切にすることで、結果的に幸福感を感じやすくなるという気づきが語られています。

自己紹介と今週の開運アクション
こんにちは、1500日以上四柱推命と真剣に向き合い、自称千年に一度の鑑定士まみです。 本日もご視聴いただきありがとうございます。
今日はですね、私インスタライブで最近月、水、金の朝8時からライブやってるんですけど、
月曜日は今週の開運アクションみたいな感じで、今週ハッピーにいい感じに過ごせるおすすめの開運方法をお伝えするという回をやってるんですけど、
それで、もちろん私自身もそれを気をつけようと思って、今週のこのアクションが、自分の不の感情っていうのかな、ちょっともやもやとか、ちょっとイライラとか、
嫌なこととかっていうのを感じたり、過去に感じたこととかでもいいし、この1週間感じたときでもいいんだけど、その嫌だなとか、なんか違和感あるなとか、ん?ブム?みたいな感情をちゃんと感じてあげよう、
負の感情を感じ切ることの効果
なかったことにしないでおこう、みたいなことを開運アクションにしたんですよ。で、それを意識してやったら、逆に陰と陽で言ったらね、陽の部分、感謝みたいな気持ち?感度が上がった?感性が上がったって言ったらいいのかな?
感じがすごいして、自然と感謝って、感謝ってした方がいいから感謝しないと、感謝ワークしないととか、無理矢理って言ったらあれだけど、もちろんね、そうやって意識することもいいことだと思うんですよ。
探すっていうか。だけど、自然とっていうか、その感度が上がった感じがすごいあって、それは、自分があんまり良くない汚いものみたいな感じで思ってたその負の人のことを悪く思ってみたり、他人様のことをなんであれって思ってみるって、なんかあんまり褒められることじゃないから、自分にちょっと禁止してた。
鈍感にさせてたこと、感度、鈍感にさせてた感情をちゃんと大事にしようってちょっと意識したことによって、勝手にそっちの感謝の方の感度が上がって、だからすごいやっぱり繋がってるんだなって思いました。
陰陽のバランスと捉え方
でも結構すごい発見なんじゃないかなと思ってて、陰陽っていう意味では習ってはいたけど、全てのことは陰陽で同じ分だけある。どんな出来事にもね、その光が当たる部分と影の部分っていうのは同量あるっていうか。
それを良いことだったり悪いことって捉えるのは人間のね、例えば雨が降って、雨が降って、雨か嫌だな運転面なんかしづらくて嫌だなって思うのも全然普通だし、やっと雨降ってくれて水不足解消するぞっていう農家さんもいるだろうしね。
だからまあ、全然その人の捉え方だから、全部正解であり良いと良いだなっていう意味もあるし、本当に一般論で言う正しい、清い、美しい感謝の逆側?
具体的な負の感情の例と向き合い方
あいつムカつく、あいつイライラする。なんだよ、歩き煙草しやがって。京都で歩き煙草しやがって、罰金1000円って書いてあるところで、みんな歩き煙草してるな。
大人のくせにルール守らずにモヤモヤみたいなのも、せっかく旅行先京都でね、そんな風に思っちゃう自分ダメだじゃなくて、それに対してイライラしちゃう、モヤモヤしちゃう自分の気持ちを大事にしてあげようって。
インスタライブで自分で勝手にこういうのしようじゃなくて、私も他人様に言ったからにはラッキーアクションやろうって思ってやったことによって、すごい良い発見があったのでシェアしてみました。
リスナーへの呼びかけとまとめ
みなさんもね、これは私が感じたことなので、みなさんもこのラッキーアクションを心がけてみて感じる部分だったりって全然違うと思うので、全部正解だと思うので、もし良かったらやってみた方、この話を聞いてとかでもなんでも感想いただけたら嬉しいです。
それでは最後までご視聴いただき本当にありがとうございます。今日も素敵な一日になりますように。どんな感情も大事にして感じ切ると感度が上がる。だから幸せとかも感じやすくなるんだなっていう発見でした。
それではまた明日12時15分にお会いしましょう。失礼します。
05:37

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