出産の報告
この番組では、第一子妊娠中のはちが、ひよっこ研究者として、
ママ研究者として、子育てと研究の間に起こる何もない日常から大きな奮闘劇までを記録していきます。
あくまでNイコール1の例ですが、研究者の子育てのリアルをほんの少しでもお届けできたら嬉しいです。
ご報告です。無事、出産を終えました。
ノートの方に記事で、結構詳細なレポをしたんですが、
ポッドキャストの方でも少し話したいと思います。
現在は、3週間経ったところです。
やっぱり、産んでからの方が本当に忙しくて、
全然収録するみたいなタイミングを取ったりとかするのが、すごい難しかったです。
出産してからも色々あったんですが、
出産自体は時間は多少長かったと思うんですが、
問題なくできたなという形です。
まず、予定日は超過してたんですけど、
2日が過ぎたところで自然に陣痛が来たので、
その後、無痛分娩にて出産しました。
分娩時間は22時間。
初産でもちょっと長め、平均よりは長い方かもしれませんが、
実際に痛かったなってなってたのは、
本当に2時間半ぐらいで、
いきんで大丈夫ですよっていうか、
分娩が始まって15分とか30分ぐらいは、
多少頑張ったかなってぐらいだったので、
時間は長いですけど、
辛かった時間は本当に3時間ぐらいなので、
直前は怖くなってたんですけど、
お産をするとか分娩、陣地痛そうだなとか、
その想像をしていたよりは、
意外と大丈夫だったなという感想です。
結構先輩ママさんからよく言われてたんですが、
産んでからの方がいろいろ大変で、
妊娠期間も私的には結構辛いものだったんですけど、
その、赤ちゃんの命を自分全責に負ってるっていう感じの、
精神状態が辛かったんですけど、
産んでからは体がすごい辛くて、
どっちもどっちですね。
なので出産自体は意外と大丈夫だったなっていうのと、
無事だったので赤ちゃんが全然乗り切れたって感じです。
陣痛が来た当日は朝から検診がありまして、
その時に子宮口を2センチぐらい開いてるって言われて、
多分いわゆる内心グリグリっていう、
子宮口を刺激するっていうのをしてもらいました。
なんか結構すごい激痛って聞いてたけど、
まあまあ結構痛いなぐらいの、
そんなに刺激を先生がしなかったのかもしれないですけど、
それのグリグリってされた後、
1日中ちょっとお腹痛いなって思いながら1日過ごしていました。
で、夜寝ようとして10時ぐらいになった時に、
結構定期的に痛みが来てる気がすると思って、
痛みの感覚を測ってみたら、
もう9分とか7分間隔で来てて、
痛み自体はちょっと深呼吸していれば大丈夫ぐらいだったので、
多分全然、陣痛としての痛みレベルはすごい低かったんですけど、
その頃にドロッとした出血があって、
これを印なのかなと思っていました。
で、感覚が結構早くて、
ほんと7分間隔とかで来るのが1時間ぐらい続いたので、
一応病院に連絡して診察をしてもらいました。
で、その時もまだ子宮口2センチで、
ここで待ってもいいけど、
一人でLDR室で待つことになるし、
もう少し待ってから麻酔入れた方が、
多分その後の進みは良いと思うので、
一回帰宅されるのもアリだと思いますっていう風に言われたので、
まあそっかと思って、
長くなるかもしれないから一旦帰宅しました。
で、帰宅したらですね、
その後すぐに2、3分間隔で帰ってきて、
すぐに2、3分間隔で陣痛が来るぐらいの感じになっていて、
その状態で1時間ぐらい耐えたんですけど、
結構痛みレベルも強くなってきて、
痛みがあるときは喋れないみたいな具合にはなってたので、
病院に戻ろうということで電話して病院に戻って、
その時点で4センチまで空いてて、
で、麻酔入れてください、入れますよ、入れますよねって言われて、
お願いしますって言って入れてもらうことにしました。
痛みめちゃくちゃ弱いタイプじゃないと思うんですけど、
別に強いタイプじゃないので、その時点でもう無理だなっていうか、
麻酔するって最初から決めてたんで、
ならもう入れてもらいたいってなって言いました。
で、ちょっとね待たされたんですよ、
先生が朝本当4時半とか4時とかぐらいに病院に行ったので、
ちょっと待たされて先生が来たんですけど、
もう先生すごい優しくて、ごめんなさいね本当に待たせちゃってってなって、
もうすぐ処置してくれて、
で、もう薬導入したらすぐ効いてきて、
あんなすぐ効くもんなんですかね。
結構痛みだけが本当になくなって、
で、触られてる感覚は全然あるし足も全然動かせるんですけど、
保冷剤を当てて痛みのチェックをしていたんですけど、
胸周りとかに当てられるとちゃんと冷たい保冷剤が、
お腹とかはもうなんか温かいものが乗っているっていう感覚だけ、
本当にその冷たさと痛みって感じるとこ一緒だと思うので、
本当に保冷剤当てられても全然冷たくなくて感動していました。
で、その後はベッドでゆっくり過ごしています。
で、ちょっとね微熱がずっとある状態だったんですけど、
特に今体が辛いとかもそんなになくて、
もう痛みとの解放で元気いっぱいでした。
で、ご飯も全然食べてオッケーですっていう感じで、
食べれるならぜひ食べて体力つけてくださいっていうタイプの病院だったので、
出産の最終段階
病院食も出て結構おいしかったです。
でね、やっぱ運営なんかいろいろと陣痛バッグ詰め込んで、
いろんな人からいろいろ聞いて準備してたんですけど、
自分的に一番持ってきてよかったのは、
無印の歯磨きシートを災害用に買ってたんですけど、
それを入れたんですけど、
それはすごい使えましたね。
一応ベッドから出ちゃいけないので、
いろいろ管とか繋がれてるので、
お願いしたら歯磨きさせてくれたのかもしれないんですけど、
それで自分でできて、
すごいスッキリするわけじゃないですけど、
やらないより全然マシだったので、
それはよかったです。
あとはペットボトルにつけるストローとかはめちゃくちゃよかったですし、
飲み物はいっぱい持って行った方がよかったなと思います。
で、朝5時半に、
無痛の麻酔を入れてもらって、
12時の時点では、
9センチまで開きました。
正午の診察で9センチまで開いて、
あとちょっとで全開になるっていうところまで行って、
そこまではすごくスムーズなんですが、
破水が全然起きなかったりとか、
そこからが全然進まなくて、
で、先生に、
今日中に産んだほうがいい、
産みたいよねって言われて、
まあ、産んだほうがいいって言われて、
産んだほうがいいって言われて、
産んだ方がいい？
産みたいよねって言われて、
まあ、促進剤を打っちゃったほうがいいかなって言われたので、
もう私は別に、
促進剤を添加することに対して何も思ってなかったので、
じゃあ、それならって言って、
入れてもらいました。
そんなに進まなくて、
4時ぐらいになって、夕方の4時ぐらいまでになって、
めちゃくちゃ痛くなって、
麻酔が、麻酔がですね、
全然効かなくなって、
自分でボタン押して追加もできるんですが、
追加しても全然ダメで、
ナースコールしてみたら、
すぐに追加してくれて、
30分経ったところには、
ちゃんと効いてきました。
で、この4時になるまでは、
マジで本当にのんびりしてて、
実はその前日に、
科研費の申請の差し戻しをお願いしてたんですよね、
事務に。
一旦提出はしてたんですけど、
ちょっと直したほうがいいなと思って、
改めて開いてみたら、
まじでタイポとか多すぎたので、
差し戻しお願いして、
まあ、いつもちろん実数来るかもしれないけど、
ちょっとわからなかったんですけど、
まあ、明日やればいいかと思って、
置いといたやつがあったんですけど、
うーん、
産んでからより今かなと思って、
その麻酔をしてもらって、
実は来てる間に、
科研費の誤字を直す。
ただただ、
その細かいところというか、
書き換えたとかではないんですけど、
それをチェックして、
5時脱時がないかのチェックと、
提出っていう作業をしておりました。
いやー、
通るかな?
わかんないですけど、
ギリギリまで、
そんなことをしていました。
麻酔効かなくなって、
でも追加してもらって聞いて、
そしたら、
生き身の練習とかしましょうね、
っていう風になって、
ちょっと教えてもらったりとか、
すごい内心で、
グリグリグリってすごいやったりとか、
ってもらって、
で、結局、
ちゃんと出産しましょうって、
っていう感じでした。
で、結構この体勢だとどうですかとか、
言われながらやっていました。
途中の出産しの時に、
助産師さんは私には言わなかったんですけど、
ちょっと赤ちゃんの回転して、
降りてくる感じが、
ちょっと詰まってたみたいで、
回転異常みたいなのが起きてた可能性もあるけど、
先生が見てくれたら、
ちょっとあれだけど、
これならいけるでしょっていう風に言われて、
それがあったから、
ちょっと遅かったのもあるみたいで、
で、
押した方が全然出るねって、
すっごい押されて、
お尻の方もすごい痛いけど、
陣痛くるたびに、
頑張って力を入れて、
やってました。
辛かった気もするけど、
これでやったら終わりだっていう感じもあったんで、
意外と大丈夫だったかなって、
感じです。
で、頭まで出たら、
陣痛関係なしにちょっと、
おしてくださいとか、
なんかいろいろ指示されて、
それ通りにできたのかできないのか、
分かんないですけど、
よく分からずに、
ちょっとしてたら、
ベビーが出てきて、
出た瞬間に泣いてくれたので、
すごい安心しました。
で、途中ね、頭出てきたぐらいで、
出産の具体的な体験
チョキンって聞こえて、
うわー、切られたなーと思って、
切られるとは思ってたんですけど、
で、赤ちゃん出てきた後は、
もう先生がめちゃくちゃいろいろとやってて、
胎盤出したりとか、
それもなんかすごく押されて、
最初の頃は全然痛くなかったんですよ、
途中から痛いなー、
縫われてる感じとか、
チクチク痛いなーと思いながらいました。
で、赤ちゃんの方は元気ではあったんですけど、
すごい泣いてて、
すごい元気だったんですけど、
酸素のスコアとかがちょっとだけ悪そうで、
しばらく処置がありました。
で、前日の検診では、
3200グラムっていう推定だったんですけど、
実際は、
3400グラムを超えていて、
200グラムは全然違うとするのかは、
人によるかもしれないですね。
でも全然違うとするのかは、
人によるかもしれないですが、
大きいと思って、
はい。
でもやっぱ生まれた時は、
すごい涙が出てくるぐらいには、
感情が溢れました。
で、その後カンガルーケアで、
結構しばらく家族だけでさせてくれて、
で、私と赤ちゃんのチェックとかは、
定期的に入って、
たりとかして、
穏やかな節酸後の時間を過ごして、
で、2時間産んでから、
2時間ぐらい経ったところで、
家族帰ってくださいって感じだったので、
その後、私の処置もちょっとあったりとか、
トイレ行けるかトライしたりとか、
していました。
で、その時にはまだ全然歩けなくって、
結構めまいがしてきたので、
車椅子で部屋に運んでもらって、
とりあえず、
その日は寝ることにしました。
部屋とかは一緒に寝てたりとか、
寝てたりとか、
寝てたりとか、
寝てたりとか、
寝ることにしました。
部屋とか行ったのがもう、
10時半とか11時ぐらいなので、
10時ぐらいかな、
10時ぐらいだったので、
で、眠剤とかも、
処方できますって言われたので、
結構寝れそうだったんですけど、
もうもらっちゃって寝たほうが、
きっといいなと思ったので、
もらって寝ました。
でね、1時ぐらいになったら、
トイレ、
尿意がちゃんとあったので、
それで看護師さんついてきてもらって、
行ってみて、
ちょっとね、
ふらふらする感じがないわけではなかったんですけど、
その後は無事に、
部屋、歩いて大丈夫っていうことになりました。
その日は結構朝6時ぐらいまで、
には起きちゃいましたけど、
5時間ぐらいは、
うつづけで寝れたので、
結構、
回復して、
次の日も、
体が痛いっていうのはあったけど、
他は体が痛いところとか全然なくって、
結構、
その日が正直一番元気だったかもしれない、
産後でってぐらい、
文弁した後は超元気でした。
次の日の朝ごはんがですね、
めちゃくちゃ豪華で、
なんかプレゼント、
スープストックのプレゼントとかもらったんですけど、
めちゃくちゃ、
しみることが書いてあって、
なんか、出産おめでとうございますみたいな。
これまでの妊娠期間も、
すごい頑張られたと思いますみたいな。
で、もうめっちゃ号泣して、
これが産後メンタルかと思いながら、
でもまぁ、
ほんと頑張ったよなぁと、
かみしめながらいました。
妊娠中も若干こう、
メンタルの消失が激しいなぁみたいな感じはありましたけど、
産んでからの、
感情の起動、
上下はめちゃくちゃ弱いですね。
すぐ泣いちゃいます。
別に悪いことじゃないと思うんですけど、
産後、
どれくらいって言ったかね、
週間で言ったら1ヶ月って言ってたか忘れちゃったけど、
まぁ、そういうことがあるので、
無理しないでくださいねって、
助産さんから言われています。
でも結構、嬉しくても泣けるし、
悲しくても泣けるし、
辛くても泣けるしって感じなんで、
産後すぐは結構、
もう嬉し泣きをひたすらしてました。
出産はそんな感じです。
産後の感情の変化
無事に生まれてきてくれて、
ほんとに嬉しいです。
あの、ツイッターとかでね、
皆さんおめでとうとか言っていただける方とかもいて、
ありがとうございます。
で、産んだ後はですね、
めちゃくちゃ授乳が辛いのと、
ずっとなんか体調を崩したというか、
体がやばくなって、
救急車に初めて乗る経験をしたりとか、
しましたし、
寝不足は常にあって、
辛いし、
めちゃくちゃ赤ちゃんは可愛くて、
可愛くてしょうがないんですけど、
辛いことがいっぱいです。
し、彼ともこんなに喧嘩するんだってから、
喧嘩してたんですよ。
彼ともこんなに喧嘩するんだってから、
喧嘩してたりもするし、
まあそんな話もそのうち、
それが話したい気分の時があれば、
ちょっとしてみたいと思います。
授乳と育児の大変さ
ちょっとね、
ポッドキャスト撮るのはタイミングがなかなかないので、
暇な時noteでめっちゃ書いてるので、
もし、
そのブログとかで読むのが好きな方がいたら、
そちらも良ければ見ていただけると嬉しいです。
では以上、
出産レポでした。
一応、入院中にちょっとだけ、
ボイスメモで音を録ってたのがあるので、
結構本当に音悪くってやばいんですけど、
一応私のための記録として、
最後にそれもつけておこうと思いますが、
話したことが全部なので、
特に追加情報とかがあるわけじゃないんですが、
全部なので特に追加情報とかがあるわけじゃないんですが、ちょっと後半というかエンディングの後に音の悪い音声がついております。
最後までお聞きいただきありがとうございます。私はママで研究者、略してままけんでは皆様からの感想やリクエストを募集しています。
概要欄に記載してあるグーグルホームからお気軽にお送りください。
Xでの発信はハッシュタグままけんをつけていただければ探しに行きます。
また研究者としての生活は姉妹番組ひよっこ研究所のさばいばる日記で配信していますので、気になる方はそちらにもお越しいただけると嬉しいです。
一晩くらい鎮痛に苦しんで、朝は頭睡を始めたのでちょっと寝て、朝ごはんが来たので8時に起きて、
ごはん食べてたら女三歳がいきなり5人くらい来て、赤ちゃんの心拍が下がっている状態が続いてたらしいです。
ちょっと心配ですが、麻酔がめちゃくちゃ効いてます。
もうものの5分とかくらいの間隔でいきなり鎮痛が痛くなくなって、足は動かせるし、ちょっと変な感じとちょっと体かゆいのと言いますが、すごい。
アナペインっていうやつを私は入れてもらっているらしいです。
でも最初に入れてもらったの違うやつな気がするな。
ちょっと体だるい。血圧が低いらしいです。多少そういうのもあるらしいので、とりあえず記録としてボイス面をやっています。
ちょっと音絶対悪いけど、昨日は検診があって内心グリグリっていうやつをしてもらって、
そしたら午後からお腹が痛いなーみたいな、ずっとあって、出血も結構あって、
でも折り物シートでいけるくらい来たんですけど、夜10時くらいご飯食べてお風呂入って寝ようかなっていうぐらいの時に、
で、実測り始めたら10分くらい、7分くらいの間隔で1時間、10分の間隔で1時間続いて、11時から7分くらいになって1時間続いて、一回病院に行きました。
で、結構2センチって言われてその段階で、もうちょっとだけ待つといいかもって言われたので、時間も時間だったので一回家に帰ることにして、
で、その時の痛みは結構もう深呼吸すれば全然大丈夫ってぐらいだったんですけど、
家帰ってから結構痛いとか言っちゃうぐらいでは痛くて、はーって、わー痛い!くらいですけど、
で、結構思いっきり出血があったというか、とろっとしたもの出たりとか出血が多くなってきたので、
それも心配で、朝4時半ぐらいにもう1回病院に行きました。
1回目は1時ぐらい、1時2時ぐらいにやって家で、なるべく重力で落とした方がいいって言われたんで、
寝ないで歩き回ったりとかしながらで、で、朝4時半ぐらいに来たら、
4・9・5・4、4センチで麻酔しますか?って言われて、しますって言ってそのまま行ってもらって、
5時半には何ももう陣痛ゼロみたいな状態になりました。
麻酔入れてもらうのも全然痛くなくて、その時に陣痛を入る方が辛かったです。そんな感じ。
多分話してないのが、あの後先生の内心もあって、
タイマーとかお母ちゃんの様子を見てもらって、特に問題ないということで、その後は何も起こっていません。
午後の2時になりました。
その後内心で7センチまで空いてたので、ご主人さん呼んでもいいですよーっていう頃なので、
彼にも早めに来てもらいました。
昼ご飯と夜ご飯を作って持ってきたらしいです。
なんかいつも内心の良い出血があるとか、柔らかくなっていると言われるんですけど、
胃酸達子、麻酔もしているので、結構ゆっくりに寝たいです。
で、お昼ご飯も病院食が来て、すごい美味しかったんですけど、
ご飯に合うメニューじゃなくて、ふりかけを持ってきてもよかったなと思いました。
彼が来てからは、麻酔打つとベッドの上からは動けないんですけど、
いろいろと荷物の整理とかもできたりして、冷たい飲み物を取ってもらったり、冷蔵庫に入れてもらったりとかできてて、すごく快適に過ごしています。
で、お昼食べてるときに、なんか内心があって、もうほぼ9センチぐらいまで開いているけど、
陣痛がもうちょっとゆっくりあったりするのと、
破衰がまだ起きてないので、促進剤を少しだけ入れると進みがいいかもということで、促進剤を入れてもらいました。
入れたら結構すぐに張りが強くなったりとか、ほんとちょっとですけど痛みがあったりとかして、
薬すごってなってます。
前回になったら、駅見の練習とかをするそうです。
んーと、彼とゆったり過ごしたり、結局昨日夜ほぼ一睡もしてなくて、
出産体験の描写
朝の2時間とだけなので、ちょっと1時間くらい寝れたかなという感じです。
途中ですんさんが足湯をしてくれました。
体あったかいんですけど、ちょっとおかんがするみたいな感じで微熱がある状態が続いていそうですが、
あと1個だけやらかしてるんですけど、ずっと前に課金費の申請書を出していたんですけど、
めっちゃタイプあるなと思って、まだ全然しみっきりはあるので、
大学に差し戻しお願いをしていて、最終的に逝出しなきゃいけないんですよね。
あと3日以内にしなきゃいけなくて、それを今日やればいいかと思ってたんですが、
今日入院になっちゃったんで、ベッドの上で申請書を直すというか、
最終チェック、ほんとほんとにタイプだけの最終チェックをしました。
で、パソコン開いてるよ。
そう、彼に写真に撮ってもらいました。
PDフリーしたので、あとはアップロードするだけなんで、
絶対いつか生きる、今やってもいいな。
出産翌日です。
朝6時です。
10時ぐらいに病室に案内されて、まあまあ寝れました。
6時間は寝た。
昨日の7時半、夜7時半に出産しました。
なんか感想を取りたいなと思ったんですけど、
なんと言えばいいかほんとわかんなくて、
終わった瞬間は結構、
わあ、解放されたっていう気持ちが正直大きかった。
お、お吸いはすごいずっと効いてたんですけど、
4時半ぐらいからすごい痛いお吸いが来て、
追加してもらうのが結構辛くって、
何だろうな、30分ぐらいなんですけど、
で、6時ぐらいから、
5時ぐらいに全開になって、
6時ぐらいからちょっと息になりとか、
練習したりとか、
ちょっとおろすっていうことを
募集してたんですけど、
お尻の方はすっごい痛くって、
結構今までのなんか辛かった、
陣痛の中でも痛みに比べればそんなことないんですけど、
まあまあ言われて、
まあまあ痛くって、
で、まず内進化されながら、
お、おしてください、
この辺を募集してくださいって教えてもらうんですけど、
その間すごい骨盤とか、
三胞とかをすごい、めっちゃ力加えられて、
それもまあまあ痛くって、
で、痛いって言われながら時間をとめてやるっていうのを、
6時ぐらいからやってたんで、
結構ちゃんとやった時間は、
半分ぐらいのかもしれないんですけど、
最後の方のスポスポートとか、
出すところとか、結構疲れました。
腕、えっと、おられた頃、
3,400グラム材で、
結構大きくて、
昨日の減薪でも3,200って言われてたんですけど、
大きくって、
ほんと頭、あー頭大きいってなって、
で、肝臓のケアとかをしてるんですけど、
出産後のケア
お耳もすごい頑張りました。
で、せっかく、
あーちっちゃいかわいいって言ってたのも頑張ったのも、
お耳強くて、
すごく美味しかったし、
感動したし、
何度も出てきたけど、
全然実感もなくて、
とっても大きくされて嬉しいなって思ってたの。
痛くないって言うのは嘘なんですけど、
ほんと顔、めっちゃ痛いことあって、
あと、めちゃくちゃ私ぼっくりをしてた。
びっくりするよね。
なんか、パーツパーツになってたから、
パーツだね、明らかにっていうのと、
動きが超かっこあって、
なんか、口の動かし方とか、
その私も、産んだ後疲れちゃって、
全然自分では取りにくくなって、
自分のどっかで、
いい写真撮ってって言ってた。
どんな写真撮ってんの?
産んだからね、ほっぺを痛い。
生まれてるのも、
痛かったですけど、
さっき言ってたような話なんですけど、
せっかい、
いいせっかいを知ってて、
痛かったですよね、
産まれてるの自分に。
で、そこで生まれたら、
ちょっと腫れてて、ちょっと痛そうで、
トイレがちょっと大丈夫でした。
で、歯医者さんが産まれてるのを、
よく知ってもらってます。
あの時、めっちゃお腹押されてたりもして、
こんな感じですけど、
お腹とかも血を出すんですよね。
お腹押されて、
一応、そこまで企画はないけど、
お血液チェックとかはね、
でもそんなにお腹押されそうって言われました。
体温見せてもらったりとか、
もっとちゃんと寝たかったね。
2時間経って、
トイレに自分行けるかやってみたんですけど、
できなくて、
寝てもらったりとか、
今までのトイレ回しで来たりとか、
いました。
血圧がすごく悪い人、
私はね、
血液測ってみました。
体感的にもすごい気持ちいいです。
筋肉痛はまだ来てない。
腰がザラザラしてるけど、
息を吐くときに、
腰が張れてくるって言ってたんですよ。
ちょっと見たとき知ってもらって。
腕、
ポンションとか、
腕でギューってやったりとか、
ギューってやったりとか。
腕がすごい痛かったです。
腕、
筋肉痛になりそうと思うんですけど、
あんまりパワーとか抑えられなくなるから、
結局一緒に。
リバウンドだったら、
今までリバウンドになってないので、
ほんとすいと。
関係性があるのが多分良くないな。
ちょっとすごいシャワーに入りたいなと思ってます。
体を拭いてもらったんですけど、
ちょっと散らかっているシーンで、
今はその手を取ったりしてるけど、
みんなのところにさっそく、
トイレ行ってたりとか、
お尻拭きしたりとかできて、
私はすっきりしてないんですけど。
