登山歴12年の新米ママかれんの雑談podcast。
日々の生活と山に奮闘するリアルを。
バタバタ育児、登山の話、
とくに関係のない雑談をお送りします。
忙しいママさん、ながら聞きでOKです。
慣れない育児と家事、でも続けたい趣味の山登り。
共感頂けるところあるはず、、！
家事の合間や運転中など、気軽に聞いて
なんとなく共感頂けたら、喜びます。
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コメント•レターお待ちしております♪
ラジオ聴くのも、おしゃべりも大好きなので、
みなさんの日々のこと、山の話、雑談など
気軽に送ってください！
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番組の魅力・推薦
#13 妊娠中読んで良かった本
妊娠中に読んだ本/百花/永遠を探しに/自分の親に読んで欲しかった本 ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃妊娠 #出産 #陣痛 #出産準備 #ママラジオ #ポッドキャスト #アウトドア #アウトドアライフ #野遊び #野遊びママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#12 梅しそ仕事
妊娠中、そろそろお酒飲みたい！/梅しそジュースにハマり中/梅しごと/しそ仕事 ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃妊娠 #出産 #陣痛 #出産準備 #ママラジオ #ポッドキャスト #アウトドア #アウトドアライフ #野遊び #野遊びママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#11 陣痛ってどうなん？
陣痛ってどんな感じ？/臨月/臨月ママの気持ち/陣痛フローチャート ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃妊娠 #出産 #陣痛 #出産準備 #ママラジオ #ポッドキャスト #アウトドア #アウトドアライフ #野遊び #野遊びママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#10 妊娠中の引越し
妊娠中の引越しって大変！やることたくさん！ 手続き関係/移動手段/引越し業者妊娠期間•引越し期間/工夫できるところ/ ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 #キャンプ #アウトドア #野遊び #アウトドアライフ #妊娠 #出産 #引越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#09 タウントレイル 新宿•吉祥寺編
妊娠してもトレイルへ！新宿•吉祥寺編。 新宿のアウトドアショップ/ブラックカレー/ベビーショップ/セレクト本屋/ブラックブリック ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 #キャンプ #アウトドア #新宿 #吉祥寺 #トレイル #妊娠 #出産 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#08 陣痛•入院バッグ何入れた？
陣痛•入院バッグの中身！話題のものは入ってないけど、アウトドアママらしいアイテムはあり！ カバンやポーチの工夫/ママの体力回復アイテム/気分上がるもの ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 #妊娠 #出産 #陣痛 #入院バッグ #ママラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#07 母になる前にしたいこと
出産まであと少し！母なる前にしておきたい事宣言。ここで宣言したからやりますよ！ ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 # 出産 #妊婦 #妊娠 #出産準備 #子育て #母親 #母になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#06 タウントレイル 大宮編
妊娠中に楽しんだタウントレイル！山に行けなくてもトレイルはできる◯舞台は大宮です。 ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 ＃トレイル＃タウントレイル#妊娠#出産 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#05出産準備のUL化
出産準備物品をUL化した！衣食住でそれぞれULできたもの紹介。 ポッドキャストを聴いてくださりありがとうございます。 ママさん、山好きさん、今回のエピソードに共感頂けた方、ぜひ概要欄を見てください！ *************************************************** いいね、コメント、スター、レターとってもうれしいです♪おしゃべり好きママかれんがお待ちしております。 * 先輩ママさんから喝の一言！ * ママさんの分かる〜なエピソード * 山好き女子の山情報！ * ママハイカーさんのお気持ちなど何でも送ってください！！ *************************************************** SNS発信しています↓ ・•Instagram https://www.instagram.com/karen_yamamama? igsh=MTExaTk2dTZjaW5oZw%3D%3D&utm_source=qr •Youtube nttps://youtube.com/channel/ UCX24WOKE6Oz3ih8upeGO1og? si=QGm4Bxw55AdUjGp3 #ママ ＃子育て＃育児 ＃登山＃ハイキング ＃趣味＃友達＃仲間 #ウルトラライト #UL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45beb65bc9e324d58ab7e8
#04 妊娠中の山モチベ
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#03 難しすぎる出産準備
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#02妊娠でできた山との距離
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#01 ママ友•山仲間がいない
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