はじめに：臨月を支えるアイテム
こんにちは、ママときどき山ラジオのあそびママかれんです。 このポッドキャストは、登山歴12年、キャンプ歴6年、ママ歴は新米の私、かれんが、
ママ友やアウトドア仲間に話す感覚で、ゆるっと日常を話している雑談チャンネルです。 家事や運転の合間に、ながら劇でOKです。
さて、出産予定日まで、一桁カウントダウンが始まっている妊婦かれんでございます。 今日はアウトドア、登山、キャンプなどに関係なくですね、妊娠後期、
臨月に私が救われたアイテムをお話ししていきたいと思っております。 これらのおかげで乗り越えられたといっても本当に過言ではない、そんなアイテムたちになります。
出産が近づいてお腹ももうすごく大きくなってですね、 身体的にも精神的にももうあと一踏ん張りっていう時期だと思います。
そんな時にどっしりと支えてくれるようなアイテムたちです。 では早速1個目からお話ししていきたいと思います。
第1のアイテム：抱き枕
まず一つ目が抱き枕です。 王道って感じですよね。
いやーこれね、正直初め私絶対いらないだろうなって思ってたんですよ。 私結構ね、妊娠期間中寝れてるし、
想像よりもみんなが言うよりも体勢つらくないし、 しかもあんな抱き枕置いたらまあまあベッドで場所足るだろうっていう風に思ってたんですよ。
もう本当にそれがなんならちょっとバカにしてたんじゃないかっていうぐらい、 そんな風に思ってたんですけれども、
全然違いました。笑えるよね、本当に。 妊娠後期からですね、本格的にお腹が大きくなってくるじゃないですか。
で私は腰痛まではなかったんですけれども、 あのお腹をね、こう抱き枕に預けるだけでこんなに体が軽くなるんだって、
もうびっくり、驚いたんです。 いやなんで、何を根拠にバカにしてたんだっていう感じなんですけれども。
まさにね、あのくばす嫌いじゃないですけど、体験もせずにね、 文句言っちゃいかんですね、こういうのはね。
で、あの臨月になってくると足もむくみやすくなるじゃないですか。 結構私足だるいなぁとか、私今日足重って思う機会が多くなってきて、
それをね、こう抱き枕に足を絡める感じでかけるだけでも、 本当全然違いました。
本当に良かった。こんなにね、早く出会えば良かったって。 まあ自分のせいなんだけど、早く会えなかったのは。
って思った。そんなアイテムです。 で、私はこう抱き枕にもなるし、
出産後に授乳枕にもできるし、 なんならちょっと丸く閉じ具を閉じて、
そしたらベビーベッドというか、ベビークッションにもなるっていう、 スリーウェイのアイテムを購入しました。
でですね、もう今ではそんなにバカにしてたんですよ。 使う前にあんなもんいらんいらんってバカにしてたのに、
もう今ではですね、私だけじゃなくて主人も気に入ってしまいましてですね、 あのもう私が寝ようと思う頃には、主人がもう抱き枕を使っているという、
取られてしまっているっていうことが多くなってきたので、 結局2個購入して、
もう笑えるでしょう。 2個購入してですね、現在は夜は夫婦ともに抱き枕なしでは寝られないようになってしまいました。
臨月の私だけじゃなく、主人でさえも魅力に気づいたという感じでございます。 体の変化って痛みとか、
しんどさから変化に気づくことって多いんだなぁというふうに、 この抱き枕を通して思いました。
意外とお腹大きくなっても大丈夫とかさ、 あの私はイケてるとかさ、
私はそんな痛みないとか、 あの気持ちがね結構、
気づかないようにしてた。 気づけなかったっていうところがあるんですけれども、
さすがですね、こういうのは先人の知恵というか、 皆さんがいいよって言ってるものを素直に受け入れて使うべきでした。
はい、それぐらい大活躍のアイテムでございます。 続いて2つ目の臨月救われたものに関しては、
第2のアイテム：アイスノン
アイス飲んです。 私ですね、妊娠後期から臨月にかけて、ホテルごと、もう本当体がボワーッと熱くなっちゃうようなことが多くなりました。
夜はね、寝汗をかくくらい体が熱いんですよね。 で日中も常に体温がなんかちょっと高い感じで、なんとなくのぼせる手前というか、
のぼせやすいような感じがありました。 昼間、日中はクーラーとか扇風機とか、あとは服で調整して、なんとか暑さをしのぐことできるんですけれども、
夜がね、まあ寝苦しくて、 なんか暑さで鬱陶しくて、寝れない寝れないっていうことが続いたので、
アイス飲を購入しました。 初めはね、小っちゃい保冷剤でなんとか脇に挟んでみたりとかして対応してたんですけれども、
どっか行っちゃうし、すぐぬるくなっちゃうし、ということで限界が来て購入に至りました。 特に私は足が暑かったんですよ。
足が暑くて暑くて寝れなかったので、 アイス飲を買ってからは、アイス飲の上にこう足を乗せたりとかですね、
足と足の間でアイス飲を挟んで寝ることで快適になりました。 もう今ではですね、毎晩冷凍庫からアイス飲を取り出してきて、それを抱えてベッドに向かうのがルーティンになっております。
私のね、知人も足が暑くて妊娠中寝れなかったって言って、 足の裏に冷えピタを貼って毎晩寝てたっていう知り合いもいるので、
妊婦さん足が暑くなるっていうのは結構あるあるなのかもと思うんですけれども、 結構ねアイスの重さもあるので、なんかその重さもちょっと心地いいですし、
そしてね、何よりもぬるくならない。 朝まで全然冷え冷えなので、結構この大きいアイス飲を購入してよかったなぁと思っております。
本当にこれぞ救われた、私の夜を救ってくれたというアイテムです。
第3のアイテム：バドワイザーゼロ
はい、続いて最後3つ目、臨月に私を救ってくれたもの。
それがですね、バドワイザーゼロです。 ノンアルコールビールですね。
いやー私はですね、お酒を飲むのが好きでして、 妊娠してからは、初めはね、そんな私でもかなり我慢できてたんですよ。
初めての妊娠で嬉しかったし、体の変化も楽しんでたら、 お酒っていう風に意識がそっちの方にはいかなかったんですよね。
だから周りで、あの友達とか主人が飲んでても、もう全然全然気にならなかったんです。
なんだけど、なんか妊娠後期ぐらいに入ってから、 ゴールってわけじゃないけど、出産しても飲めるわけじゃないけど、
なんとなくちょっと区切りが見えてきてしまうと、なんか飲みたくなるもんなんですよね。
ほんと不思議。今まであんなに全然、 おいいいい、周り飲みなよとか言って、強気ね、緩和してたのに、いきなり飲みたくなるんですよ。
ほんと笑えてくる。
で、そんなこんなで、お酒に別に詳しいタイプじゃないですが、 飲むのが好きなタイプなので、もう気持ちがね、そんなことになってしまうと膨らんで膨らんでしまって、飲みたいという気持ちが。
そこからですね、ノンアルビールの研究が始まりました。 ノンアルって出てるお酒って、レモンサワーとか梅酒とかハイボールとかも今出てますよね。
とかいろいろ出てると思うんですけど、ビール以外にも。 なかなかこう再現度が高いお酒っぽいっていうものが、少ないなーっていう感じがあるんです。
レモンサワーとか梅酒、ハイボールになると。 だからどうしてもジュース感が出てきたりとか、お酒感がないっていうのがあったので、
そこからですね、私はノンアルビールの研究に特化することになりました。 ノンアルをね、まずいろいろ試したんだけど、そんな中でもノンアルビールに
ちょっと絞ろうということになりまして、妊娠後期からはありとあらゆるものを飲んでみました。 で有名なものはね、結構片っ端から飲んでいきましたよ。
アサヒのドライゼロとかラガーゼロとか、あとオールフリーとか、 あとはリョーマンのビールのゼロのタイプのものとかも飲みました。
なんだけど、どうしてもね、こうノンアルビール独特のノンアル感がある味。 いや、わかりますか?ちょっと私の語彙力が足りないかもしれないんですけど。
ノンアルビール感を感じる味があるんですよ。 とかね、風味がないっていうのがね、結構多くて、
あんまり何か満足できないなーっていう日々が続いたんですよね。 で、そんな中で出会ったのが、バドワイザーゼロなんです。
もうね、これは、そういうノンアルコールビールの中でも、 ノンアル感独特の味がなくてですね、ないって言ったらちょっと嘘か。
ほぼ少なくて、ビールらしい風味もあるんですよね。 それがお酒好きの私には結構草と刺さりまして、
美味しく飲んでおります。 なんかこのバドワイザーゼロっていうのは、本来のバドワイザービールを作った後にアルコールを抜くっていう
脱アルコール製法っていうもので作られているらしいんですよね。 パッケージの缶に書いてあったんですけど。
だからこそその本来の味とか、喉越しっていうのが、もしかしたら残って感じやすいのかなというふうにも思ってます。
もうね、このバドワイザーゼロに出会ってからは、スーパーに行くたんびに購入をして、
なんちゃって晩酌風に付き合ってもらいながら、 美味しくいただいております。
もうこのおかげで妊娠後期の飲みたい欲、そして私のメンタルも穏やかに過ごせていると思っております。
でもですね、ちょっと最後に注意点お話ししたいんですけれども、 そのノンアル飲料をですね、研究研究っていろんなの飲み比べてた時に、
ノンアル飲料には0.0%っていう表示と、0.00%っていう表示の違いがあるんですよ。
で、0.00%っていうのは完全にアルコールが含まれていないっていうことなんですけれども、
もう一つの0.0%の方は、 極めて少ないアルコールが含まれる可能性があるっていう表示なんですよね。
で、私がすごくお気に入りのこのバドワイザーゼロっていうのは、 0.0%の表示の方なんです。
なので、ちょっとそういうのが気になるよっていう方は、 やめていただいた方がいいかなと思いますし、
ちょっとご注意して体調も見ながら自己責任で飲んでいただく形になるかなと思います。
まとめとリスナーへの呼びかけ
はい、本日は、 臨月に私を救ってくれたものについてお話をしました。
また、妊娠期間中や臨月の皆さんを支えたものあれば、 ぜひコメントで教えていただきたいです。
コメントやご意見、ぜひぜひ送ってください。 いいねもお待ちしております。
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それではまたー!
