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こんにちは、ママ、ときどき山ラジオ、山好きママ、かれんです。 このポッドキャストは、登山歴12年、ママ歴は新米の私、かれんが、
暮らしや育児、日々に奮闘するリアルを発信する雑談チャンネルです。 ママ友や山仲間と話す感覚で、ゆるっとお話ししております。
家事の合間や運転中のながら聞きがちょうどいい、 そんな時間になって
UL（ウルトラライト）の定義と登山における考え方
今日は、出産育児準備のギアUL化についてお話ししていきたいなぁと思っております。 まずですね、ギアのUL化のULについて
ちょっとお話ししていこうかなと思います。 登山界隈の皆様にはもうULと言ったらすぐ伝わると思うんですけれども、
一度ここでさらっとお伝えしておこうかなと思っております。 登山におけるUL、ウルトラライトの略ですよね。
やっぱり道具や持ち物を軽量化していくことで、 自分自身の体への負担を減らしたりとか、
あとはより長く長距離を快適に歩くためのものだったりとか、 景色を楽しむ余裕を作ったりとか、
あとは自然をダイレクトに感じるようにするための手段の一つ、考え方の一つだと認識しております。
登山におけるウルトラライト、ULのところで必要なこととしたら、まず一つ目が
自分の経験とスキルとかから本当に必要なものを厳選していくことですよね。
例えばですけど、バックパックのポールが入ってないタイプにするとかっていうのは王道な例だと思うんですけれども、
そういうことがまず一つ必要ですよね。
それ以外にもう一つは、多機能な道具選びが必要なのかなと思っております。
例えばですけど、スタッフサックっていう荷物を入れるような袋に自分の衣類を入れて枕代わりにしたりとか、
一つで何役もこなすようなギアを集めていく、道具を選んでいくっていうのもウルトラライトに必要な方法かなと思っております。
でもですね、昨今のUL界で言うと、単に削っていくっていうよりかはミニマルにはしすぎず、
自分が自然の中でどう過ごしていきたいかっていうのを考える手段の一つになってきているのかなと思っております。
前はね、一時期ULが流行り始めた時は、何でも荷物を少なくっていう感じがしましたけど、
今はどちらかというと、どういう風に過ごしたいか、さっき伝えたみたいにどういうスタイルで山を登りたいかっていうところから考えていくときの方法の一つとしてウルトラライトがあるのかなと思っております。
ではですね、そんな登山界隈でのUL、ウルトラライトを振り返ったところでですね、
出産育児準備におけるUL化の注意点とベビー服のUL化
今回私が行った出産育児準備のそれぞれのギアのUL化について話していきたいと思います。
まずね、お話を始めていく上で、ちょっと1個注意点っていう感じなんですけど、
もちろんこのベビちゃん1人生まれますし、赤ん坊が1人生まれるっていうことは、移植中すべてにケアが必要なわけじゃないですか。
だから安全にケアをして成長していくためにも、物や知識は必ず必要だと思っているんですよね。
それは承知の上で、新米ママの私が私なりに勉強をしていって、これは要る、これは要らないとか、これはUL化できるんじゃないかなっていうものを今回準備したので、
鵜呑みにはせず、しかもこの準備がオススメしてるよっていうわけでもないので、こういうママもいるよなーくらいで聞いていただければなぁと思っております。
はい、では1個ずつ移植中のベビー服のところからUL化していったものをお話ししていけたらいいなぁと思います。
前回の放送で、ベビー服の種類、むずすぎるよねーっていうお話したと思うんですよ。
あれからね、私は服の呪文にやられまして、やられた結果勉強をしました。
私なりにですね、ベビー服の判別を、登山の服のようにちょっと判別してみたんですよね。
まずはインナー、ベースレイヤー、肌着かどうかと、それ以外のウェア、上に羽織るもので分けてみました。
そうすると、なんかちょっと分かりやすくなった気がして。
まずインナーベースレイヤーは、上半身だけだったら短肌着だし、足まであるんだったら長肌着だし、
足は出るけど、お股まで隠してくれるのはロンパースだ、みたいな感じで理解しました。
あの呪文を解くためにね、時間がかかりましたね。
ベースレイヤー以外のウェア、上に羽織るものも、足が出るか出ないかで、ロンパースなのか、ツーベオールなのかっていう解釈をしました。
それ以外に、登山と一緒で、ウェア以外にも寝袋とか、雨具とか、身につけるものでもプラスアルファで必要なものってあるじゃないですか。
みたいな感じで、ベビー服もレッグウォーマーとか、寝る時のスリーパーみたいなのもあるのかなっていう風に、
登山ウェアスタイルでベビー服を、私なりに学習しました。
でもね、勉強したとって、どんな大きさで生まれてくるかわかんないじゃないですか。
そんなね、いけるなら大きめ買っておいて長く使いたいんですけど、そういうわけにもいかないので、
2、3ヶ月持てばいいかなぐらいの気持ちで、夏生まれなので、半袖を4から6枚ぐらい購入しました。
結構体温調整で着替える必要もあるだろうし、毎日洗濯していくってことを考えたら、こんなぐらい必要なのかなと思っております。
で、それ以外にレイヤリング、体温調整が赤ちゃんは大人よりも下手くそさんだって聞いたので、レッグウォーマーは買っておきました。
やっぱり日本の夏、本当最近暑いじゃないですか。
クーラーもかけなきゃいけない状況だと思うので、その時にちょっと調整できるような武器があった方がいいかなと思って購入に至りました。
で、そしてあと寝る時の格好。
スリーパーをおすすめしている方結構いたんですけど、好みもあるみたいですし、どんな寝相になるかもちょっとわからないので、まずはおくるみでいこうかなと思っております。
で、このおくるみも買わずですね。
うちには手ぬぐいの2倍サイズぐらいの大盤な手ぬぐいがあるので、それで代用しようと思っております。
で、それ以外に赤ちゃんが必要なものって言ったら、ガーゼ類。何十枚と必要だって買い物リストに書いてあったりさ。
赤ちゃんのお店行っても結構10枚単位ぐらいでガーゼが売ってたりするじゃないですか。
ね、でもそんなにいるかなぁと思いつつ、これもですね、ハイカーならではと思いますが、うちには使い切れないぐらいの量の手ぬぐいが在庫としてありますので、手ぬぐいをガーゼ代わりに使っていきたいなと思います。
もうね、入院の持ち物から、木浴の時だったりおっぱいあげるのにガーゼは必要って書いてあったので、手ぬぐいは入れてあります。
そんな感じで、スリーパーにしろガーゼにしろ、結構手ぬぐいやタオルで代用していこうかな。
UR化していこうかなっていう風に考えているところがあるので、この辺はまた、ちょっと手ぬぐいじゃ代用できなかったよとか、これはいけたとか、使い勝手がこうだったっていうのを後に振り返りできたらいいなと思っております。
洗剤・保湿剤・食料品のUL化
衣服に使う洗剤とか、あとは赤ちゃん専用の洗剤・保湿剤類のものですね。
この辺はいろいろ世に商品が出てますし、専用のものの購入を推奨している本や雑誌、情報誌もいっぱいありますが、
もともとね、私そんなに肌が強くなくて、お家にあるものは結構優しいものが多いんですよね。
例えば食器用洗剤だったら癒しのみ洗剤だったりとか、あとうちはシャボン玉石鹸が結構好きで、洗濯洗剤もシャボン玉だし、シャンプートリートメント、あと固形石鹸とかも。
その辺をそのまま赤ちゃんにも使えそうなので、成分も確認して、メーカーのホームページ見たら申請時からOKって書いてあったりしたので、その辺を使っていこうかなと思ってます。
保湿剤も私がもともとワセリンとかホホバオイル使ってるので、その辺も一緒に使えるかなと思ってます。
もともとその肌が弱かったっていうのもあって、優しいものをチョイスしていたのが良かったのかなと思っております。
なので専用のものを買ってないんですけれども、だからこそULの元々のところに通じる多機能な道具選びっていうところにつながるのかなと思っております。
もともと私が使ってたものを使えるっていうのは、これも一種のUL化かなと思っております。
そしてですね、食について。もうこればっかりは母乳なのかミルクなのかとか、産まれてみないとわからんだろうなというところがあって。
でも何も買ってないわけにいけないと思うんですよ。
退院したその日から必要だと思うので。
なので哺乳瓶を1本だけ買いました。
哺乳瓶も前の放送で、もういろいろあってわかんないよねっていう話したんですけど、
結局ちょっとプラスチックは私、劣化の速さとか消毒の制限があるのがちょっと気になったので、ガラスのものを160cc1本だけにしました。
ちょっと240だとやっぱり空気が入るのとか気になったり、大きすぎるのかな新生児って思うと、ちょっと間をとって160にしました。
このミルクはちょっと産院に使ってるものを入院中に聞いて、すぐ主人に買ってきてもらうとして、災害用にブロックの形になってる固形のミルクパックっていうのが売ってるんですよね。
購入しました。予想ができない、わからないものに関しては買わないという選択をすることにしました。
住環境・安全装備のUL化と注意喚起
そしてですね、最後、異色獣の獣について。
これはね、もうグッズや情報も大量にあるところですよね。
インスタで流行りのクッションとかマットとかも、私もチェックしたんですけど、
うーん、でもね、うちにはニャンコがいるんですよ。
猫がいるので、物理的に隔たりを作るっていうことが、距離を作るっていうのが必要かなって、やっぱりちっちゃい頃は思ったので、
ベビーベッドを購入しましたね。
レンタルもこういうのはやってるみたいで、ダスキンさんが確かそういうベビーグッズのレンタル事業をやってるみたいなんですけれども、
近所のセカストを何軒か回ったら、すごく状態の良いベビーベッドが3000円ぐらいで売ってたんですよ。
もうね、レンタルの1ヶ月分ないぐらいの値段で売ってたんですよね。
なので、そういう中古品とかにも抵抗がないよっていうママは全然ありかなと思っております。
あとライトとかはね、やっぱりハイカーさんみんないろんなの持ってると思いますし、
私もキャリー座さんとかも持ってるので、その辺は受入ライトとして登山ギアをどんどんバシバシ使っていこうかなと思っております。
最後、チャイルドシートについてですね。
私たち夫婦は妊娠する前、車中泊をよくしてたので、
K番、私たちはN番に乗ってるんですけど、ホンダの。
ホンダのN番に乗ってらっしゃる妊婦さんか、これから子育てしようかなって思ってるご夫婦、要注意です。
ここで注意喚起をしたい、チャイルドシートについて。
N番は結構チャイルドシートが対応してないものがほとんどです。
これはね、私たち夫婦失敗したんですよね。
今、チャイルドシートっていうのは、アイソフィックスっていう専用の機械を使ってガッチャンとはめて固定をするタイプのものがほとんど。
もうそれが主流なんですけれども、そのアイソフィックスっていう専用の機械がN番には付いてないんですよね。
なのでガッチャンってはめれなくて、もうシートベルト固定をするしかないんですよ。
なので、今ほとんど店舗に出てるようなチャイルドシートは購入しても使えないことが判明しました。
いやー、びっくりだった。
これはね、店舗で自分の社種を調べられる辞書みたいなのが置いてあるんですけど、
それを見るとね、どのメーカーのチャイルドシートを見てもN番のところはね、バツってなってるんですよ。
確か、もう一個怪しいのはハイエースだったかな?も怪しかった気がする。
けど、N番は特にほとんどがダメでした。
なので、本当に車を買い換えるか、ベビーと移動する時にN番を使わないかっていうことなんですけれども、
結局私たちは自己責任というものになりますが、
今の安全保障の一個前の世代の安全保障のもとで作られたものを中古で購入しました。
もうね、こればかりは本当に自己責任です。
前のタイプのものはシートベルト固定になるので、ガッチャンっていうのが、ISOFIXっていうのが付いてなくても使えるんですけど、
本当にN番乗ってらっしゃる方、これから妊娠・出産考えてる方は気をつけてーって言いたいです。
まとめとリスナーへの呼びかけ
こんな感じでですね、もう出産がいよいよ臨月ということで、
出産育児準備、ハイカーの私なりにUL化してみました。
もともとね、登山もULが始まりだした時から結構私もULギア集めてて、
一時期はね、そんなものにハマってあちらこちらギア購入していたので、
普通の出産準備とかに比べるとだいぶカリカリに絞ってあるようなULチックな出産準備になってるんじゃないかなと思います。
初めてのことなので、必要になったら買うというスタイルで、あんまりカリカリにも絞られすぎず、自分自身も。
快適・安全を一番にやっていこうと思っております。
今回、出産育児の準備、ギアUL化についてお話ししました。
情報にあふれて疲れている妊婦さん、ぜひいいねをお願いします。
先輩ママさん、先輩ハイカーさん、いやーそれでもこれはいるんじゃない?とか、
いやーこういうのも良かったよっていうギアがあれば、ぜひコメントお待ちしております。
それではまた次回の放送で。