体調不良の経験
こんにちは、マナミです。3人の子供たちを育てながら、SNS発信・コンテンツ制作を中心に、お仕事をしているママフリーランスです。
どっちの手に入っているかと言われて、詰められています。4歳の子供に朝5時に。この方ね、昨日起きて、あの、今朝起きてきたの4時半過ぎとかですね。
今、パパママ会の収録をしていたところです。
音声配信3日ほどお休みしてまして、完全にね、体調不良でダウンしてました。大阪から帰ってきたね、次の日ぐらいから喉が痛くて。
娘の縁でも幼齢菌が出てたので、かもしれないと思っていたりとか、ワンチャンコロナかインフルかもしれないみたいな風に思っていたので。
実は本日月曜日から私、あのですね、ちょっとまだ娘には行ってないんですけどディズニーに出発するんですね。
はい、小声で言った。
そうですね、今日から全泊で飛行機に乗って行くんですね。
というわけで、絶対これ感染症だったらもう全部キャンセルしなくちゃいけないので。
昨日ちょっと日赤に行って、夜10時とかに検査してきて、検査できてありがたい1万円くらいかかりましたけどね。
なんでもなくて、陰性でただの喉の風という風に分かったので、行こうかなという風に思います。
喉の風っていう割にね、喋れるんですよね。声ガスガスになったりするとかいうパターンではなくて。
今回はね、割と声が出ないとかじゃなくて、ただただ喉が痛くて、唾飲み込むと喉が痛いっていうのが結構ひどい奴なんですけど。
私結構ね、昔から喉から来る風をやりやすいんですよね。
というわけで、今日の話は割とかなり雑談に近い感じにはあるんですけども。
ちょっと体調不良の時の仕事のことについてね。
仕事のこととか、こんな感じで過ごしてますっていう話とか、ちょっとしてみようかなという風に思います。
今週のね、聞くだけフリーランス講座のパパママ会の時に結構詳しく話します。
さっき私が収録してた内容ですね。話すんで、そこと内容はね、多分同じにはなるかなという風に思うんですけど。
やっぱりね、体調崩さない対策ってめちゃくちゃするんですけど、やっぱり体調崩した時にどうするかっていうのを考えるのもリスク対策なんだなーっていう風に考えたんですよね。
プロフリーランス講座でリスク対策ってことをいろいろ考える中で、結構私の場合は南海トラフ地震があったらどうしようとかね。
そんなことも考えたんですけど、やっぱり地味なところで、割と身近なところでは自分が体調不良になった時とか、子供が体調不良だったらその時どうする?仕事どうする?っていう風に考えるのもフリーランスとしてすごく大事なリスク対策なのかなーっていう風に
めっちゃ今更だけど思うようになりましたね。めっちゃ今更ですね、これね。
でも体調不良の時って、まともに頭回らないんですよね。まともに頭回らなくて。
で私、今回ちょっと熱も出たりとかしたので、熱出たりすると結構それどころじゃなくなったりするので。
家とかもぐちゃぐちゃになるし、基本的にまともな判断ができなくなるので、一応仮でもね、この仕事、自分がダメになった時この仕事をこうしようとかっていうのは、やっぱりいくつもパターンを考えておくべきだなという風に思います。
SNSの伴奏サポートもキャンセルポリシーみたいなのを、もうちょっとかなり細かく設定した方がいいのかもとか思いましたね。
例えば私じゃなくて、伴奏サポートをしたいという希望をしている方が、例えば体調不良でも全く半月以上とか、もう全く動けないっていうかっていう状態になった時はどうするのかね。
例えば偏見対応するのかしないのかっていうところも含めて考えるべきなんかなっていうのはね、ちょっと自分が体調不良になって初めて思いましたね。
そう考えると、ちょっとリスク対策っていうか、体調を崩した時の対応については、体調を崩した時の対応っていうのは、本当は考えておくべきなのに、
いざそうなった時に考えればいいみたいになりがちなんだなと思って、ちょっと自分で反省しましたね。
今回私は音声配信をとにかく休みました。やっぱり結構しんどかったので、音声配信できなかったの。
でもそのしんどい中で普通に子供たちワンオペだったりとかしてる時間もあったりして、とりあえずテレビとか見せて自分はぶっ倒れてるみたいな時間もありましたね。
パパにも結構今回は協力してもらってご飯作ってもらったりとかあったんですけど、結構つわりを思い出すレベルでのぶっ倒れ具合だったので、
リスク対策の重要性
とりあえず胃腸炎とかなんでもないけど、ポカリとか買いに行くよりか家にOSはあるわみたいな感じで、OSはを飲み続けておりました。
はい、そんな感じです。
そうですね、いろいろ仕事のことについては言えるかなというふうに思うんですけど、
今回はそうですね、旅行前っていうのも結構あったんですよね。
ディズニー前だったから、自分が体調不良でディズニーに行けなかった場合どうしようかっていうシミュレーションも結構やっていて、
その場合は子どもたちが何も無症状で何もないんだったらうちの縁の場合は登園できるから、
子どもたちが普通に登園して私が家で休むだけだなというふうには思ってました。
でもなんかそれも、なんだろう、ディズニーに行けなくなったりとかしたらめちゃくちゃがっかりするから、
そうなった時は多分また行けるからっていうふうに思うことが多分私には必要でね、もしそうなった場合ね。
今回ならなかったけど、なった時に割と自分はいつでも休めるっていうふうにね、
フリーランスして在宅してるから、いつでも自分は休みを作ることができるからっていうふうに思うことで、
多分私って自分を慰めるんだろうなって思ったから、だからなんだろう、こう言ったらあれかもしれないけど、
なかなか休みが取れない人、外で勤めててっていう方とかだとそうなると思うので、
そういう方よりかは、どうせすぐ休めるから、休み作れるから、また別の日に行けばいいやっていうふうに精神的に思いやすいのかもしれないっていうのは、
今回なんか初めて思いましたね。
なんか子供の体調不良とかで旅行がキャンセルになるっていうのも過去何回か、東京に行く時に結構何回やりがち。
過去ディズニーもダメになったことあるし。
それはね、今長男が熱性痙攣と突発心を同時にやって、絶対にもうこれ無理だろうみたいな状況になって、一回キャンセルしたこともありますね。
その後半年後ぐらいにリベンジしたんですけどね、そういうこともありましたね。
東京に行く予定がRSウィルスでなくなってということで、診断書使って飛行機全部キャンセルしてとかっていうのもこれまでいろいろありました。
なんかいろいろと軽減値が上がってきてる気がしますね。
でもまあね、子供が3人いるといろいろあるし、私自身もね、こんなふうに突発的に体調が悪くなったりとかもするので。
なので、やっぱりそうなった時どうするかっていうことをいろんなパターンで考えておくのは大事なのかなっていうのを本当に今回改めて思いましたね。
旅行と子供の体調管理
シールを貼らないでください。
なんでうちの娘はめちゃくちゃ早起きなんです?
昨日昼寝なしで7時半とかに寝てるからだよな。
なんかね、もう4時45分とかに起きてくるんですよ。
この人、夏も冬も関係ないんです、本当に。
最近は私も諦めて、諦めてっていうか、娘は先に遊んでてもらって、自分はギリギリまで寝るっていうこともしてたんですけど。
あんまりギリギリまで寝すぎると今度ね、家事ができなかったりとかして、とにかく大変な日々を過ごしていますが、やっぱりとにかくこちら側がちゃんと寝ているということは大事ですね。
起きる時間がどうかっていうよりも、それがイライラとかストレスとかを軽減するかなっていう感じです。
本当にやめて。
マイクにいたずらはしないで、本当に。
本当にいたずらはしないで。
ちょっとね、共存するのがめちゃくちゃ難しい。
というわけで、すいません。久しぶりの音声配信、こんな感じになってしまいましたが、
ちょっとね、体調が悪かったんで音声お休みしましたっていうことのお話でした。
体調が悪いっていうことをどこまでコンテンツにしたり投稿するかっていうことも実は結構迷ったりして、
でもあんまり、逐一自分の病状というか状態を報告するっていうのが続くと、
それはどうなんだろうっていうふうに思って。
それがダメとかじゃないんですけど、
それがブランディングとしてどうなのかっていうふうに言ってる発信者の人がいて、
それからちょっと考えるようになりましたね。
自分がちょっと熱が出ました。ちょっと良くなりました。
子どもが熱が出ましたとかっていうのを、
逐一ずっと書き続けるっていうのは見てる人からすると、
どうなのかなっていうのが私の中であって、
なんかすごく心配をかけてしまったりするし、
大丈夫ですかっていうのもすごい来たりするし、
もちろんそれ書いてもいいし、心配されるのも全然それがダメっていうことではないんですけど、
今私の発信として、今それをやらなくてもいいなっていうふうに思ったので、
今回はあんまり体調悪いですということを発信し続けることはしなかったです。
ちょっと熱下がったっていうのはインスタのノートには残したぐらいかな。
なので私がちょっと音声とか休んでるときは、
体調悪いのかなっていうので、
ちょっと休んでるのは忙しいんだなぐらいに思っててもらえばいいかなっていうふうに思いました。
コンテンツ発信の考え方
最近私のコンテンツに対する考え方の変化っていうのもちょっとあって、
そんなにみんな他の人のコンテンツの更新頻度とか気にしてないよなっていうのもあります。
そうなんですよね。
だから、自分はなんか更新休んじゃったとかってすごい思って、
いろいろその都度報告しなきゃっていうふうに思う人もいるかもしれないけど、
そんなにあんまり無理してこれはしなくてもいいのかなっていうふうに私は最近思ってます。
もちろんこういう状況ですというふうに書いたりするのがダメというわけじゃないし、
それで書いても全然いいんですけど、やっぱりみんな忙しいから。
みんな自分のことで結構いっぱいいっぱいな状態の中でSNSとかも見たりとかしてるから、
なんか逐一報告しなきゃっていうふうに思っている人がいたら、
意外とそうでもないよっていうことはなんか伝えられたらいいなというふうに思って、
めっちゃニュアンス難しいんですけど、ちょっとそれを原稿化しておきたいなというふうに思いました。
なので最近の私のコンディション悪いです私っていうのの、
外への発信の仕方のちょっと方向性というか、
気持ちがちょっと変わってきているっていうようなお話でございました。
そんなところで、今日からちょっと出発にはなるんですけれども、
ちょっとここから音声できるかな、できれば更新したいなと思います。
リアルタイムで話せること話そうかなというふうに思ってますが、
一応パソコンは持っていって、できればリアルタイムでいろいろとお届けしていきたいなというふうに思います。
お休みしてたら忙しかったなという感じで、また見守っていただければというふうに思います。
というわけで、11月17日月曜日、1週間始まりましたね。
というわけで、今週も1週間一緒に頑張っていきましょう。ありがとうございました。
