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こんばんは、おはようございます、こんにちは、ということで、
今日もやっていきましょう!楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋!
いつも聞いてくれてありがとうございます。 本当にね、あの
いいねとかコメントいただけて本当に 励みになります。
ありがとうございます。 僕も
友達と言っていいのかな? 友達で、オルゴールさんも言ってたんですけど、やっぱり励みになるなーって
しみじみその放送を聞いて思いました。 ありがとうございます。オルゴールさん今ね、ちょっと
ご病気って、そんな、コロナにかかったそうで、
なんか重くなっちゃうね、ご病気でとか言ったらね、 コロナ、風邪ひいて、今療養中なので、早くね、一日も早く良くなることをお祈りしております。
オルゴールさんの チャンネル
概要欄に貼っておきます。聞いてみてください。 とても面白いです。
では早速今日はですね、日曜日ということであれです。 恒例の、そう、目標振り返り会でございます。この目標振り返り会というのはですね、
僕も尊敬している鴨頭さんの丸パクリでやっております。 これはですね、目標を立てて、1年の最終目標を立てて、えっと
最後の 1年の終わりにどのぐらい目標を達成できましたか?っていう質問に対して
19%の人が目標を達成できましたよ。 37%の人がちょっとできなかったな。
足すとですね、56%なんですけども、残りの44%どうしちゃったの?っていう話なんですけども、
なんとなんと目標自体を忘れちゃったよーっていうね、 いうことなので、そういう忘れちゃったっていうのは、やっぱりちょっと
成長できなかった、できなかった、どっかどうかわかんないけど、目標をちゃんとね、忘れずにやっていたらもっと成長できてたのに、
ちょっと残念なんじゃないかなーっていうところから
このね、僕は1週間に1回やってますけども、まあ
時々目標を振り返りをするといいんじゃないかなーということで、僕は行っております。皆さんもやってみてはいかがでしょうか?
44%じゃない人はね、あの56%の人は目標できたよっていう人はもちろんのこと、37%の人もできなかったんですけども、やっぱりその目標に向かってね、忘れず
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突っ走ったっていうところがあるので、まあきっとすごく良い成長に繋がっているんじゃないかなっていうふうに思うので、
忘れるよりはちゃんと目標に向かって、歩んでいった方がいいのかなというふうに思います。
ということで始めていきます。 最初はですね、朝起きをする!
これねー 全然できてません。
いやもう本当にねー こんにゃくの、もっとなんだろ、こんにゃくよりもっとグニャグニャだな。
なんだろうね。 なんかもう意志がね、起きることに関して、朝起きることに関しての意志が弱すぎる。
他のはね、結構強かったりするんですけど、朝起きることに対しての意志はね、本当にグニャグニャ。
なんなんだろう。 本当に頑張って、でもねー
あのー 妻が今ちょっと
コロンになっちゃって、隔離。
別の部屋に寝てるんですけども、僕が自分で起きなきゃならないとなると、パッと起きますね。
いいのか悪いのかね、それをちゃんと毎日できるようにしなきゃいけないなと思うんですけども、頑張ります。
ちょっととっととね、さっさといきましょう。次、笑顔の歯磨き。笑顔歯磨きね。毎日歯磨きする時は鏡に向かって笑顔歯磨きをするっていうのをやってます。
次、毎日体重と血圧を測る、やってます。 次、16時間ファスティングをする。
大体僕2食生活してるので、昼と夜しか食べてませんので、昼を13時頃、夜は8時まで、9時までに食べ終われば、大体16時間開くということで頑張っております。
健康にいいかどうかはちょっとわかっておりません。 やめたらわかるかもしれませんが、ちょっとやめる勇気はありません。
次、毎日中山筋肉の筋トレをする、やってます。 昨日は、昨日じゃないね、これ日曜日なので、金曜日ちょっとサボっちゃいました。
ちょっと不健康、ちょっとでなんかイライラっと、もう人間だからね、しょうがないね。イライラってするのやめてよと思いながらも、なんかちょっとむしゃくしゃすることがあったので、もういいやって思って、ちょっと1回完全にサボりましたけども、
今日は、今日というか土曜日はやりました。 日曜日ちょっとできるか、今日の日曜日、これ18時配信ですけども、できるかちょっとわからないですけど頑張ってやろうと思います。
次、寝る前にスマホを見ない、これほとんど最近見てないですね。
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ほとんどっていうのはですね、ちょっと逃げでございまして、たまにチラッと見たりすることもありますが、ほとんど見ておりません。
次、中日、休日にはできる限り掃除をする、掃除をするというか家事をね、やっていきたいということなんですけども、あんまりできてないっちゃできてないかな、今はね、ちょっとできてない、今週はあんまりできてないです。
次、火曜日と金曜日のトイレを掃除をする、えっとね、今2階のトイレ、僕掃除担当でやってるんですけど、
あのー、妻が今週コロナにかけて2階のトイレ使うなって言われたので、入れないのでね、掃除できてません。
できるようになったら頑張ります。
次、外見はなくし、相手の気持ちになって行動する、これね、そうだね、頑張って、あんまり頑張ることでもないんですけど、
自分が自分がってなっててすごくトラブルが多かったので、もう今更だよ、今更ね、52人になって、今更気づいたんですけども、自分が自分がよりもそういうのをなくして、なんか自分の気持ちは無にしてですね、相手がどういうふうに思っているかっていうのを考えながら行動することが自分の幸せにつながるんじゃないかなと思っているので、今そういう行動に心がけております。
次、妻を愛せる、愛してます。
次、好きなものを食べて元気に過ごす、これは完璧に過ごしてますね。
今日はお昼ですね、知り合いのお店が今月いっぱいで残念ながら閉店するということで、ラストデイということで、お昼にね、ちょっと行こうということで予約しておりまして、多分行って、
この放送の時はもう家に帰っているんですけども、たらふくご飯を、なんかね、飲み放題食べ放題らしいので、たらふく食べて帰ってきているんだと思います。夜ご飯食べれるかな、食べれないかもしれません。
次、次に2冊以上本読む、
今月はですね、2冊読めてないですね。
でも1冊、AIで書かれた小説があって、それをさらっと読めたんですよ。そんなに長い小説じゃなかったので、さらっと読んだんですけど、その1冊は読みました。
本当にAIで書かれてるっぽいなっていうのは、修正が多分されてなかったんだと思うんですよ。
そのAIが出したまま、筋取り出版がなんかでされたやつで、これはね、僕がちょっと所属しているというか、ちょっと気になって見ているコミュニティの方が出したモデルとなっているのはね、
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コミュニティのキャラクター、
サガラマモちゃんって言うんですけども、そのサガラマモちゃんが主人公の
不思議なラブストーリーじゃないけど、ラブコメですね。ラブコメっぽい小説でした。
さらっとすごく読みやすかったので、AIの言い回しがちょっと変ななぁみたいなところは気になるところはあったんですけども、物語的にはすごく面白くて。
あれをその軸にというか、
基本に人間がちょっと修正して、もうちょっとセリフとか言い回しとか背景とか、そういうのを考えて作ったらもっといい小説に、本当に素晴らしい小説になりそうだなぁっていうような予感はありましたね。本当に素晴らしいやつでした。
よかったら読んでみてください。なんかURLつけておきましょうか。 サガラマモの頭が良くなる
なんか、そんなやつ。 聖徳パフェみたいな。
なんかそんな魔法の、ちょっと魔法が、 魔法のお話なんです。魔法がちょっと入ってて、ファンタジーなんですよ。
ファンタジーラブコメみたいな感じですね。 次、週に1本映画を見る。
あ、これね、見ました。 ずっと気になっててたまたま見つけたんですけど、あの僕の好きな女優さんの白石聖ちゃんですね。
白石聖さん。だいぶ、もう20何歳だろう。 あの白石聖さんの主演の
あと浮所くん?浮所くん。なんだっけあれ。美少年だったかな。浮所くんの主演の
胸が鳴るのは君のせいだったかな。なんか恋愛映画ですね。 ラブコメですね。あのこれも。僕ラブコメとかラブストーリーとか好きなので
ラブコメ、本当にあの 聖ちゃんの
演技はとても良かったんですけど、浮所くんはちょっと まあそういう
浮所くんが出るということで 集客している映画なんだなぁということで、演技力は大したことはなかったなと僕は思います
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けども 白石聖ちゃんは可愛いし演技は素晴らしかったです。女優さんだなと思いました。
周りの人もね、いろんな結構 有名な俳優さんがいっぱい出てて、周りの
俳優陣はすごく良かったですけども、浮所くんは うーんってちょっと僕は思いました。ごめんなさい。ということで
一歩見ましたね。次毎日ボイシーを聞く?聞いてます。 次毎日絵本の告知をする?しています。ここでやっています。
次チーム東海に毎日投稿する?しています。 チーム東海のリーダーとして頑張る?頑張ろうと
頑張ってます。AIをね、一生懸命ちゃんと使っている その手本になれればいいなっていうふうに今は思ってます。あのチーム東海のね
AIのことに関して皆さんがなんかちょっと興味があることが多いそうなので、これからはね ちょっとAI触っていかないと
なんともならないなということなので、チーム東海の中でも AIのことはちょっと第一課題として
ちょっと頑張っていきたいなというふうには思っております。次毎日スタンドFMはあげる?あげて ます。毎日インスタにAIアートをあげる?あげてます。
次毎日西野さんのね、エンタメ研究所のサロン記事を読んでます。 週一で新しいチャレンジをする?なんでもよる。
昨日ですね、AIを使って そのオンラインサロンじゃなくて、僕のね、チーム東海の
サロン記事。コミュニティね。コミュニティに僕は毎日動向している記事を AIを使っていろいろこう
ブラッシュアップ、相談しながら、AI君と相談しながら あーでもない、こうでもないみたいな、こんな感じがいいかなーみたいなのを聞きながら
その 記事を作ってですね、投稿してみました。昨日のやつはね、マウンティング、マウントを取る人に取っていることに対してどうなの?みたいな
という記事を作ってみて 投稿させていただきました。
マウンティングについてね。 次
新しいプロジェクトを立ち上げる。これはですね
ちょっと なんとなくぼんやり見えてきた感じがありますので、そちらちょっとやっていきたいなっていう
チーム東海でも何かこう マネタイズできることが
これからはね 必要なんじゃないかなと。この前の
討論会、皆さんと一緒にやった討論会でも 共通認識の中で
このチームで何か一つ、一つじゃなくて二つでも三つでもね なんかマネタイズできるようなことを僕たちで作っていきたいなっていうところは共通認識で
あったので。 素人の集まりなんでね、どんなものができるかわからないんですけども
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頼めるところはプロにね、聞きながらとか頼みながら できたら
いいのかなっていう。そういう 素人の集まりなんで、ろくなことを
ならないのも良くないと思うので、いろんな 協力してもらえるところはそういうちゃんと分かった人に協力してもらいつつ
そういうのを導けるっていうのもリーダーの 役目なのかなというふうに思っていますので、僕がねもっともっとねその人脈を作らなきゃ
いけないと思うんですけども、その辺のところは チーム内にもたくさん人脈を持っている方がいるので、そういう方に助けていただきながら
進めていきたいなと。舵取りをしていきたいなというふうに思っております。 ということで
今日は目標振り返り会でした。最後にちょっとだけ宣伝させてください。 AIを使って作った絵本になっております。
耳と魔法の花、こちらはですね 画像生成AIとチャットGPTを使って作った絵本になっております。
画像の方はすべてAIですけども、物語の方はチャットGPTで少し
土台の物語を 作ってもらって、そこからは人間が
こんな風がいいんじゃないのっていう感じで 作ったものになっております。
amazon の方で売っておりますので、よかったら購入してみてください。 そしてその
本をもとに youtube の方に動画を上げております。 デジタル紙芝居みたいな風になっていてですね
お子様と一緒に見ていただけるとすごくいいと思いますので、よかったら見てみて ください。その youtube のリンクが概要欄に貼っておきますので
よろしくお願いします。ということで 今日のお相手もいつも笑顔で明るく元気な52歳の美咲り
まこにーこと山崎誠がお送りいたしました。 それでは皆さんお幸せに。またねー。今日もありがとう
