朝のおまじないの紹介
こんばんは、おはようございます。こんにちは、楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋です。
今日もお越しいただきありがとうございます。そして、いつも聞いてくれて本当に本当にありがとうございます。感謝しております。
というわけで、今日は土曜日ですので、 ひろのぶさんの応援放送になります。
今日のタイトルはですね、朝のおまじないどんな日も自分で幸せな日にする魔法の言葉ということでやっていきたいと思います。
改めまして、まこにぃと申します。こんにちは。
はい、「大丈夫君の居場所あるから」の応援放送第6回目でございます。
6回目2週間経ちましたね。
これまではいろんなクラウドファンディングの話とか、いろんな話をしてきましたけども、
このひろのぶさんの活動の肝であるこの3月2日に出版された本の中からですね、50個ある中からいくつか寄りすぐってというか紹介する、ここからはその紹介をしながら
講演会のお話だったりとか、ひろのぶさんの活動の話だったりとかを交えて、そういう応援放送にしていきたいと思います。
そうですね、今日からはですね、このプロジェクトの心臓ともいえるエッセイ集の中身を毎回1話ずつご紹介していきたいと思います。
ランダムになるかなと思いますので、どこのページかはちょっと言わずにですね、こんなお話みたいなのが載ってるよみたいなところを話しながら、さっきも言いましたけども、講演会だったりひろのぶさんの活動についての応援放送にしていきたいと思います。
今回のテーマは朝のおまじないです。
はい、ではね、まず紹介したのはある学生さんのこんな相談です。
毎朝毎日、間違えてごめんなさい、毎朝今日も頑張ろうって思って起きるんですけど、そんな後すぐに嫌なことが起こって、結局その嫌な気分を1日中引きずってしまうんです。
もやもやを引き飛ばす方法ってないですか?っていうね、相談があったみたいですね。
本当にね、人がギリギリいますけどごめんなさい。
こういうことってね、結構皆さんもよくあると思いますよね。
今日は気合い入れていこうって思った瞬間に、スマホに嫌な通知が来たりとか、電車で押されたりとか、職場で変な空気を感じたりとか、それで1日中ね、どんよりしちゃうこともね、よくあるかもしれません。
でもこのエッセイでひろのぶさんは、そんな日々にある魔法を教えてくれています。
それが朝のおまじない。
ひろのぶさんが尊敬しているある講演会の方が、毎朝こう言うそうです。
さあ、今日も奇跡の1日の始まりだ!
声出して言うんだって。しかもね、両手を高く挙げて言うらしいです。
正直最初はちょっと恥ずかしいかもしれませんけども、これが本当に効果があるんだそうです。
言葉にしたことは自分の思考や行動に影響を与える。
ネガティブな言葉を使えば心も沈んでいくし、ポジティブな言葉を使えば自然と前向きになっていく。
だからひろのぶさんは毎朝、「今日、僕は絶対幸せになります!」って言ってから1日を始めるようにしているそうです。
この辺、本当に刺さりますよね。
本当にそうだなと思います。やっぱりネガティブな自分で話している言葉って、自分で聞いているのと自分が発するのと、心で喋っていることがあるので。
心でね、自分が発する言葉より心の言葉の方がはるかに多いって言われています。
それがネガティブな言葉になっていくと、やっぱり自分の心もネガティブになっていくので。
やっぱりね、全ての…全てとは言いませんけども、やっぱりなるべくポジティブな言葉をね、話していくのがいいんじゃないかなと僕も思いますね。
幸せって誰かに与えられるものじゃなくて、自分で決めていいんだなって。
何が起きても、どんなトラブルがあっても、それでも僕は幸せだと言えるような心の土台を自分で作る。
このエッセイの中でヒロノムさんは、どんな出来事があっても、今日は良い日だったと自分で評価してあげることが大切って書いています。
つまり、不機嫌を引きずらない仕組みを自分の中に作っておくこと。
これ全員に必要なことだと思うんです。
プロジェクトの目的
聞いているあなたは、毎朝どんな言葉で一日を始めますか?
もしかしたら、今日からよし、今日も奇跡の一日が始まるって言ってみてもいいかもしれません。
最初は嘘でもいい。その嘘がだんだん本当になっていくから。
こういう実践的なエッセイが50本も詰まっているのが、ヒロノム先生が伝え続けている、
生きる力が湧く話という本です。
そしてこの本を、今苦しんでいる若者たちに届けたい。
それが今、クラファンで動いているプロジェクトの目的です。
自分も朝、もやもやしがち。誰かの一日を少しでも軽くしてあげたい。
そんな思いがあったら、このプロジェクトに関わってみてください。
ヒロノムさんのエックス過去9ツイッターですね。
でもこうしたエッセイの裏話や日々の思いがたくさん発信されています。
概要欄にリンクを貼っているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
フォローしておくだけでも、毎日の心の栄養になりますよ。
さて、次回は4月22日の火曜日にお会いしましょう。
また別のエッセイを昇華しながら、クラファンの魅力を掘り下げていきたいと思います。
それでは今日も聞いていただきありがとうございました。
あなたの明日が奇跡の一日になりますように。
今日のお相手もいつも笑顔で明るく元気なマコニーがお送りいたしました。
それでは皆さんお幸せに。またね。
今日もありがとう。
