00:07
今でそうってことは、今後、太くなる一方じゃん。 いやいやいや、そのまま現状維持できるから。
でかい、なんだかんだ、現状よりもうちょい落としたいんだから。 大丈夫大丈夫。 大丈夫じゃないよ。 ちょうど。
ちょっとムチムチして。 ホラーマンになっちゃう、ホラーマン。 え、じゃあそこまでいこうとは思ってない?
そしたらさ、好きなもの食べれなくなっちゃうよ。 うん。 どっちがいいって話なんだよね。
だってそのホラーマン活動してたらさ、ぽっくり、さっきみたいな二酸化炭素でさ、死んじゃうこともあるじゃん?
そしたらさ、「うわ、めっちゃちゃんと食っておけばよかったわ。」って。
めっちゃその天国か地獄か知らないけどさ。 天国にしてくれよ。
地獄から、「あー、もっといろんなもの食っておけばよかったー。」って。
死んだらみんな骨なんだもんなーってなっちゃうよ。
でも今食べてるものが全部めっちゃ好きなものなわけじゃないからね。
いらないものをいらないときに食べてる場合はあるから。
結局、私リスペクトってこと? どういうこと?
私だってもう好きなものを好きなときにしか食べないからさ。
もういらないものは絶対に食べないじゃん? じゃん? じゃん?
あー、みちょーさんもようやくこのステージにウェルカム来たってことね。
自分だって嫌いなものは食べてないけどさ、
むしゃくしゃして食べてしまうみたいなやつは、食べ物にとっても不幸だからさ。
カップヌードル側の意見。
あー、もっと前向きな気持ちで食べてほしいなってなるからさ。
いや、大丈夫だよ。
じゃあ、もう夜10時の31とかに行かないってこと?
行けなくなっちゃうよ。 え? ダメだよ。
連行して、31の前に行って、口をガバッって。
月1回とかなんてさ、いいと思うんだけどさ。 いやいや、毎日。
なんでだよ。やったことないだろ、毎日31。
31回をやったときぶりだよ。 確かに。
あのとき2週間で5個くらい食べた。
でも太んなかったでしょ? そういうの積み重ねなんだよ。
別に一撃で太るわけじゃないんだからさ。
それが怖いんだよね。
自分だけで生きてたらさ、まだいけるかなと思ったけど、
写真に撮られたらちょっと、あーってなりました。 悲しいよ。
お客さんのお肉は全部背中につくんじゃないの?
いやいや、背中にもつくし、お腹にも二の腕にもつく。
いや、いらなすぎる。
いいじゃん。なんか寒い、冬とかさ、寒くなりすぎないし。
でもそれはさ、別のリカバリー方法があるじゃん。
無料だよ、無料。
脂肪によってリカバリーする必要ないから。
はい、そんな今日は。
サプリメントについて話すか。
03:01
どっから入れるんだよ、これ。 もういいよ、最初からね。
私ムチムチになってきたって言うとこから。
嫌だ。 嫌なんじゃないのよ。
そんなのに打ち勝つためのサプリ?
確かに脂肪燃焼しやすくなるサプリあったら知りたいよ。
さすがにあれやってない?マンジャロ。
やってないよ。食べなくて良くなるやつね。
マンジャロ、最近まで普通に病院とかでも
うちマンジャロ取り扱いありますみたいなのあったのに
ほんとここ1ヶ月ぐらいから全部撤去される。
そうなんだ。何か法律変わるとかで。
そうなんかな、分かんない。
法律変わるで言うとさ、CBDクリームって一時期あったじゃないですか。
あれなんかめっちゃ厳しくなって。
そうなんだ。
6月からだっけ。今前売ってたやつ全然無いらしいですよ。
前買ったCBDクリームまだあるわ。万博の時用に買ったやつ。
聞きます?
気持ちの問題?
ラウンスポーツバームってやつ。
今回その飲む側のサプリ。
1個前の回でインシデントで録音できてなかったやつの1個目ね。
ちょっと初めての気持ちで。
飲んでるサプリメント事情を話すという感じですね。
どっちから行こう。
自分は意味のあるもの2つ意味のないもの2つを飲んでる。
意味のないもの飲んでるの?
GPTに聞いたら、これはあんまり飲んでもなーみたいなことが書いてあった。
自分は飲んでるのは、ビタミンD、キオレオピン、ホスファチジルセリン、アップルフィクチンの4つ。
下2つは聞き慣れない。
ビタミンDは会社の同じチームのエンジニアの人が飲んだ方がいいよって言ってたから飲んでて、
キオレオピンは前から飲んでて、
ホスファチジルセリンとアップルフィクチンはツイッターで飲んだ方がいいよって言ってるのを見たので、とりあえず買ってみていますね。
キオレオピンはもう前から1年ぐらい飲んでるのかね。
もっと長い?
ニンニクから作られている、めっちゃニンニクの匂いがするサプリなんですけど、
飲むと疲れづらくなるから、私は毎日2錠とかかな、飲んでいます。
ビタミンDは、
太陽光を浴びないと生成されない成分だから、サプリで補充した方がいいよっていうことを言われて飲んでいるんですけど、
私がアイハーブで買ったアメリカのビタミンD3、5000IUってやつを飲んでるんですけど、
GPTには成人の推奨量はおおむね600から800IUですって書かれたんで、
06:05
4日分を毎日飲んでるから危ないよって怒られました。
なるほど。
じゃあもうちょっと少ないやつでいいんじゃないってこと?
危ないことあんの?
ビタミンD過剰だと血中カルシウムが上昇して、
吐き気、食欲低下、強い喉の渇き、筋力低下、腎血石、不正脈を起こす可能性があります。
めっちゃ大変や。
読むのやめた方がいいか。
別のやつに切り替えたら。
そうね。
ビタミンDは飲んでめっちゃ良くなったかというとわからないぐらいのやつだから、
一回やめてみるか、もうちょい弱めのやつに切り替えるかという感じですね。
で、おばさんがこれなんやねんって言ってた、
ホスファチジルセリンはひまわり由来の成分。
え?
ハマってた。
で、神経細胞を含む細胞膜を構成するリンシシツっていう成分が重らしくて、
記憶力、集中力、認知機能、ストレス時の精神的パフォーマンスなどへの効果が洗練されているが、
効果の根拠が一貫していないから、これ本当に飲んだ方がいいのかって問われてます。
それやめると怖いっすね。
三島さんのストレス時の精神的な。
それを飲んでるから今の三島があるのかと思うと。
人の姿を保てているのかと思うと。
狼になっちゃうかもしれない。
そうなったらそうなっただよな。
街中のね、人たちが投げ倒されて、一夜にして、ストレス状態のミチルダが脱走しちゃうかもしれないから。
ちょっと一回やめてみて、そういうニュースが出たら。
そういうことで。
もっと他にありそうですけどね、なんか有名なやつが。
集中力上げる系のやつね。
最後、アップルペクチンって言ってるやつは、水溶性食物繊維ですね。
なんで、腸内環境を向上させるみたいなやつとか、
食後の血糖値の上昇を多少緩やかにする可能性があるという感じです。
ただ逆に、自分が飲んでいるアップルペクチンは1以上につき700mgしか入っていなくて、
これは食物繊維としてはごく少量ですよっていう。
え、そうなんだ。
一般的な食物繊維の不足量を埋めるにはちょっと弱いので、
これも普通に食べ物で補った方がいいんじゃねっていうことを言われたので、
ちょっとやめようかなと思っていますという感じです。
今マジで便利ですよね。
なんか飲んでるサプリって、いらないものとか逆に足りないもの何?って言ったら、
これ取った方がいいですよみたいな感じで言ってくれるから。
それを朝、夜飲める?
09:02
そうですね。
どうですか、粒の大きさは全部。
どう?
キヨウルーピンはちっちゃめで、
キヨウルーピンだいぶ優しい。
2本持って本当に小さいのね。
本当に小さいし、細身ですよね。
飲む人のことをすげえ考えてくれてる。
ビタミンD3も割とちっちゃい。
ソフトカプセルの。
ブレスケアみたいな感じ。
透明な。
飲むんだけど、ああいう感じで。
アップルペクチンとヒマワリ由来成分のやつはめっちゃでかい。
ビッグサイズ。
700mgしか入ってないですよって。
入ってないのにクソでかい。
そうなんだ。
白いタブレットで。
大きいなっていう感じ。
この中で何だろう。
明らかに実感してますわみたいなやつって。
キヨウルーピンぐらいかな。
キヨウルーピンすげえな。
てかもう、自分の健康のインフラになりすぎててやめることができない。
確かに前提で言うと、
ミチュラさんは風邪とかで休むこと自体がかなり珍しいですね。
かなり珍しい。
ミチュラさんって結構回復しますよね。
ちょっと体調悪いみたいな。
半日ぐらい寝て戻ったみたいな。
それがすごいんだよな。
体力あるんだよな。
なんで?
なんで?
丸さんとかできない。
普段から運動してる?
運動はしてるね。
でもなんかピラティスに週1行ってないぐらいだからさ。
やらないよりはいいがぐらいのレベル。
ZGPTに他に何飲んだらいいですかって聞いてたら、
クレアチンとマグネシウムを勧められましたね。
それって自分の性別も言った?
性別は言ってないか。
マグネシウムを追加したら筋肉の強張り改善、睡眠の質の改善、ビタミンD働き補助っていう感じなの。
マグネシウムは風呂に入れるマグネシウム。
皮膚から取るやつと。
あとはだいぶ前に流行ったニガリ。
あれもマグネシウムなんで。
私ニガリを取ってますよ。
朝左右を作ってその中に5滴ぐらいニガリを入れて飲んでいる。
すごい。いつからそんな健康オタクみたいな感じになったの?
いやいや。
スムージーも作ってさ。
どうしちゃったの?
あんなおかしい人間になったのに。
おかしい人間ではあるのか?今も。
純増してるだけ。
勝手に一人で話すな。
マグネシウムの入浴剤。
あれもエプソピアっていうやつが結構人気なんですけど、
これが45回分で1680円なんで結構安いですね。
12:05
なんかワンチャン持ってる気がする。
パッケージ見たらわかる。
あーでもちょっと違うな。
なんかアイハーブで買ったマグネシウムの入浴剤。
バッソルトみたいなやつ。まだあるような気がする。
マグネシウム取ったね。
うん。
あれ、うぱさんってクレアチンは飲んでるんでしたっけ?
飲んでる。
クレアチンも勧められてるからな。
うぱさんの方に行くか。
俺のターン?
あ、マグネシウム。
自由なポッドキャストだぜ。
マグネシウム、バッソルト、自分はライフフローっていうところ。
へー。
多分アイハーブでよく売れてるやつ。
はいはいはい。
飲んでます。飲んでないわ。
異常じゃん。
入浴剤飲んでるけど。
入浴剤として利用してます。
俺のターン?
俺のターン。
俺のターン。
私は5種類飲んでいて。
まずはね、一番臭い。
マイプロテインのアルファメンっていうやつですね。
これはマルチビタミンタブレットなんですけど。
これがまあ、粒がでかい。
え、臭いんですか?
臭い。
あ、臭いんだ。
なんだろう。卵が腐った匂いっすよ。
やだー。
これ2錠飲まないといけない。
ですけど、これはマルチビタミン系。
結構いろんなものを一気に摂れるっていうやつですね。
アルファメンって名前だから男性向けなのかな。
ちょっとよくわかってないけど。
これを摂ってるのと、同じマイプロテインシリーズで言うと、
オメガ3。
これは魚のあれですね。魚のフィッシュオイルですね。
必須脂肪酸です。
これは体内で作ることができないので、
食事から摂取する必要があるんですけど、
それを補うためのやつですよね。
確かにオメガ3、自分も勧められてるな。
マグネシウムの次、オメガ3だ。
オメガ3もね、一粒でいいんだけど、でかい。
マジででかい。
あとは、道端さんと同じくキーオレオピンですね。
これで3種類。
あとはクレアチンタブレットっていうやつを飲んでいます。
効いてますか?
効いてる?
効果を感じますか?
5種類飲んでると、どれがどれで効いてるのかよくわかんないよね。
よくなった感じはするんですか?前より。
疲れないみたいな?
肌が調子がいいとかさ。
肌調子いいかはさ、
同時期にさ、真面目に顔を洗ったりするようになっちゃったからさ、どっちが原因かわからないよね。
でもクレアチンって結構あれですよね。
なんか飲まないと、飲み続けないと効果出ないみたいな。
15:03
なんか1ヶ月ぐらい飲まないと効果出ない。
確かに私どれぐらい飲んだらいいのか、2ヶ月ぐらい飲んでるのかな。
じゃあもう効果出てるはず。
で、タブレットと粉があるんですけど、
私プロテインを飲まないんで、
粒、タブレットにして、タブレットで飲んでますね。
なんかね、クレアチンはなんか品質がね、いろいろあって。
私はバルクスポーツのクレアチン、モノハイドレートっていうやつを飲んでますね。
クレアピュアってやつですね。
でもクレアチンは買って放置してるな。
で、あとこれもう日本の古き良き、強力若本っていうやつを飲んでますね。
これ何だっけ、ビール工房とかだっけ。
なんか私が前に言ったスキンケアのおすすめしてくれてるYouTuberの人が、
神ハンキでベストバイみたいなやつで、いろいろサプリ飲んでるけど、
この強力若本マジでいいみたいな話をしてて、
私も同じく買って、ここ2週間ぐらいかな、飲んでます。
何に効くやつとかあるんですか。
基本多分胃腸だと思いますね。なんか腸を健康にする。
ビオフェルミン的な。
そうですね。胃に消化酵素、腸に乳酸菌、疲れた体の栄養補給にビール工房。
ビール工房というやつが入ってるのね。
ビールの工房ですね。
いいんだな。
多分、強力若本ってどこなんだろう。
多分似たようなやつで、エビオス城があると思うんですけど、
私エビオス城も飲んだことあるけど、若本の方がめっちゃ飲みやすい気がします。
醸材的に。
ちっちゃいってこと?
ちっちゃいのもあるのかな。なんか喉に引っかからないんですよね。
結構エビオス城も若本も結構飲む必要あって、
瓶がそもそもだいたい1000錠入ってるみたいな感じなんですけど、
8から12錠ぐらいを食後に飲まないといけないんで、
4錠4錠とかに分けて飲んでたんですけど、前は。
けど若本は12錠一気にもういけなくはないっていう感じですね。
すごいね。
ちょっと私結構辛いもの好きで、
多分胃腸の健康状態はベリーバッドだと思うんで、
これでね。
私は便秘とかないんで、
あ、でも胃もたれあるからな。
常に胃もたれてる。
常にお腹空いてるのに胃はもたれてるの。難しい人だね。
そう、私めっちゃお腹空くんですよ。
道端さんもお腹空きキャラにしてるけど。
負けず劣らず。
言ってる頻度がすごい。
18:02
ほんとにご飯、ランチの定食で一緒のやつを食べた、
でも3時間後ぐらいにはお腹空いたみたいな。
そうですね。3時間どころじゃないですよね。
1時間半後ぐらいに。
早くね。
燃費が。
でもそういう時は、ほんとにお腹空いてるかもしれないけど、
2口ぐらいでもういいみたいな。
それは結構ある。
それが難しい。
わがままだなって思って。
代わりにその時は道端さんが食べてくれるんで。
助かる。
そういうことしてるからムチムチになっちゃう。
私のせいってこと?
若者のAmazonの紹介ページに行くと、
こんな方におすすめ。腸の調子が悪くてお腹がゴロゴロ。
腹部傍慢感になりやすい。
年齢とともに体調が気になる。
食欲がなく胃の調子がすっきりしない。
っていう人におすすめって感じですね。
確かにYouTubeでも、最近夏であんまり食欲なかったけど、
これ飲んだら普通にめっちゃ食べたいというか、
自然と普通に食欲が湧いてきたみたいな感じって言ってますね。
で、えー。
自分も若者的なやつでミヤリさんってやつを飲んでました。
メアリーさん?
ミヤリーさん。
ミヤギさん?
ミヤリーさん。Amazonで売ってる。
どういうスペル?
カタカナかも全部。
ミ?
ミ。ミヤリーさん。
ミ、ヤ?
うん。
リ?
リ。
初めて聞いた。
なんかもともとアトピーがあるんですけど、
そのアトピーの症状が結構悪かった時に、
ミヤリーさんとビオチンの組み合わせを施術すると腸内環境が良くなって、
結果その肌も改善するよみたいなのがあって、
確かにそうだったんですよ。
飲んでる時の方が調子いいなっていう感じだったから、
大学とか社会人の最初とか飲んでた気がする。
その後は飲まなくても大丈夫になったんで、今は飲んでないけど、
今若本とミヤリーさんの比較みたいなのを聞いてみたら、
ミヤリーさんは本当に乳酸菌、
卵酸菌っていうやつだけ入ってるみたいな。
確かに生きたまま腸まで届きますって書いてる。
なんかその腸の細胞が一番好きなエネルギー源が入ってるから、
その腸内環境を良くすることにめっちゃ特化してるって感じですね。
若本はそれプラス消化を助けるとか栄養補給もできるよって感じかな。
なるほど。エビオスと何が違うんだろうな。
エビオスはアサヒが作ってるんで、
ビール広報ってすごい得意そうだなっていう感じですよね。
でも結構食後に8から12時を飲むっていうのは、
昼が結構むずくて、朝と夜は別に家で飲めばいいじゃないですか。
昼が結構むずくて、あんま結構昼は飲めないことが多いですね。
21:05
薬じゃないから、飲まないより飲んだ方がいいぐらいの感じなのかな。
若本だけ8から12時は必要なんでちょっとやってないですけど、
他の例えばアルファメンは2時、クレアチンは8時、
キオレオピンは朝1時、オメガ3も1時って感じで、
朝飲む量がめっちゃ多いんで、
ピルケース買って日曜日に7カップを全部詰めて、
朝はパカッと開けて全部飲めばいいっていうだけにして、
それが何だろう、続いてる要因になってますね。
エビオスと若本はどっちともビール広報を使った胃腸栄養系の製品だけど、
結論からエビオスは純粋に乾燥酵母だけで栄養補給重視。
若本は乾燥酵母に消化酵素を出す麹菌と乳酸菌を加えた
消化・成長・栄養の3本柱の製品ということですね。
私はこれにプラスして、朝はあんま食べないんだけど、
夜に熟成黒ニンニク、黒青森っていうやつを食べてますね。
ニンニクの破片なんですけど、それが真っ黒のニンニクになってて、
これをそのまま食べるんですけど。
キオレオピンも飲んで黒ニンニクも飲んでる?
そうですね、普通キオレオピンって1日2錠だと思うんですけど、
私の場合朝だけ1錠飲んで、夜はこの黒ニンニク。
だから2錠飲んでないキオレオピンっていう感じですね。
本当になんか不思議ですね。ニンニクをそのまま食べれるっていう。
ほんとなんか甘い、ちょっと甘いフルーツみたいな感じで。
これはラランドの沢谷がオススメしてた。
ツインマイバッグみたいなやつ。
そうそう、オススメてたんで、同じものを買いましたね。
まあどういうラインナップなんだろう。
とにかく疲れないことも。
疲労回復っぽい。
でも確かに疲れるってことが基本ないっすね。
疲れるのもないし、あと体調不良もほぼないっすね。
あんまないね。
会社を休むことを1年に1回歩かないかぐらい。
なんだっけ、前は季節の変わり目で風邪ひいてたってこと?
そうそうそう、キオレオピン以前は毎クォーターというか3ヶ月に1回ぐらいね。
めちゃくちゃ体調崩せない。1週間ぐらい死ぬやつ。
かわいそう。
やってたんですけど、今ないっすね。
いやー疲れなくなりたいな。
だからこの効果を発揮できる最小セットを人に勧めたいんだけど、
もうどれがどれか分かんない。
しかも飲まなくなって効果出なくなったら嫌だし。
ね。
もう逃れられない。
ちょっと自分は一旦GPTのことを信じて、
24:02
いらないと言われたやつは捨てて、
代わりにクレアチンとマグネシウムを飲んでみようと思います。
確かにな、私もちょっとLLMに見直してもらおうかな。
LLMはとにかくオメガ3はめちゃいいねって言ってくれて。
でもアルファ面はちょっと微妙かもみたいな。
なんかいっぱいいろんなの入ってるけど、
全部すごい少ないから。
オメガ3は魚をあまり食べないなら健闘っていう。
あ、で、あれ?私スムージーのこと、
もういつ話したか分かんないけど、
最近スムージーを飲んでるんですね、朝。
水で飲むと結構こういうでかいサプリ結構えずいてたんですけど、
スムージーのドロドロに混ぜて、
口の中にサプリを入れてスムージーで流し込むと、
結構自然に飲めるんで、
それもいいコンビネーションですね。
しかもスムージー側でこのサプリじゃないマジの食材で
栄養補給もできるっていうおすすめ。
丁寧な暮らししてるんですね。よく続きますね。
毎日ゴールデンキウイ。
贅沢な。
なんでだよ。
贅沢だろ。
だって500円で4個ぐらい入ってる?
だから1個100円もしない?
100円はするよ。
え?500円で入るわ。
騙されなかった。
冷静。
冷静に間違ったこと言ってたから。
牛乳とギリシャヨーグルト。
それも普通のヨーグルトじゃなくてギリシャヨーグルトっていうのがちょっとエクスペンシブ。
だってLLMが言ってきたんだもん。
ギリシャヨーグルトはプロテインが入ってるんですよね。
なんで牛乳、ギリシャヨーグルト、
蜂蜜、ゴールデンキウイ、バナナを入れて、
あと氷か。入れてガリガリってやって飲む。
これいいです。
おばの朝食。
おすすめ、そう。
朝食べる気しないんだよね。
食べてないわ。
サプリのためのドリンクを作るみたいな。
流すドリンクを作るみたいな感じです。
でもなんかおばさん、何の性格かわかんないけど、
直近たぶんめっちゃ肌きれいになってる気がするんで、
そのスムージーのおかげなのか、サプリのおかげなのか、
その基礎化粧品のおかげなのかはちょっと謎なんだけど。
確かにその3つ全部同時に。
でもやっぱりなんか、あるいは全てやることが重要なのかもしれないが、
たぶん肌はきれいになってると思います。
何かしらの成果は出てる。
ミチルダヒって2倍。
良かった。
なんかその、輝いてる。肌が。
27:02
何のおかげなんだろうね。
どれなんだろう。
でも、全部お真似すれば手に入る。
確かに。
ミキサーもね、新しくプライムデイと言ったやつより、
ちょっと一つ上のグレードのやつを買い直して。
でも私にしてはさ、ちゃんとしてるよね。
最初から一番やべえやつを買わずに、
一個下のやつを買って、
これは一個上のやつ必要だってなってステップアップするっていう。
いや、切り替えが早すぎるんだよ。
判断が早すぎるんだよ。
みなさんオススメです。
忍者のね、ちょっと一つ上のミキサー。
中に入ってるものの硬さを自動検知して、
どれぐらいの力とどれぐらいの秒数回すかをやってくれるんで、
朝起きて眠たい目でポチッてやればいい感じになってくる。
強力だから、前使ってた忍者のちょっと安いモデルだとガッて止まっちゃってたんですけど、
ありますね。
ありえないぐらいのバキバキバキバキ。
もう届いてないですか?
もうちょっと使ってます。
破壊力最大。
ちょっと寝るとき楽しみだよな。
あー舌伸べるなーって。
良かったです。意義ですね。
マジでみんなツムジ作った方がいいよ。オススメ。
ミキサーに入れる前って朝食でこれらを取るには結構不可能というか、
どんだけ時間かくるのよみたいな。
牛乳、ヨーグルト、蜂蜜、キウイ、バナナっていう。
それを一つのドリンクになって、それをサプリ飲むっていうすごい効率的な。
めっちゃオススメです。
冷たいからね、ちょっとスムージーは。
あー冷たいのはあれなんだ。
いやなんか、今飲めるかわかんない。若い時は飲んでたけど。
え?今は?
今は。
若いでしょ。
いやなんか朝温かいもの食べたいなみたいな。
そこで左右マグカップですね。左右マグカップで朝1のお腹は温めて、その後。
でもスムージーでさ、冷え冷えになっちゃう。
あーまあ氷入れなきゃいいのかな。
でもバナナとキウイはさ、たぶん凍ってる。
私は凍らせてます。
実質氷。氷にしたほうがスムージーっぽくなくて美味しい気がする。
これも継続ポイントですね。週末にキウイとバナナを1週間分買ってきて、
全部ヘタとかを切り落として半分にして、バナナも剥いてラップでくるくる巻きにして冷凍庫に放り込みます。
なので朝は包丁とか一切いらずにカップの中にポンポンポンって放り込めばできるっていう感じなんで。
これもさっきのサプリと朝にめんどくさいこと一切やらないっていうのが継続ポイント。
30:04
洗うのとかめんどくないんですか?ミキサー洗うのとかめんどくないんですか?
ミキサーは食洗機対応なんで飲んだらすぐバッて。
ずるいな。食洗機ある家。
あー。
なんで横に首を。
そうっすね。おぬぬめ。
なので肌が綺麗になりたい人はミキサーを買ってスムージーをつけて、サプリメントを全部買って、化粧品も毎回全部買ってやってください。
やってください。
でも責任は取りません。
確かに。
そんな感じ。
これを機にサプリも見直そうと思います。もっといい組み合わせを。
皆さんもおすすめのやつがあったら教えてください。
意外とビタミンC取ってないんだよな。
でも自分もビタミンCは食事で不足してるなら取ればいいよぐらいの感じで言われます。
そうなんだ。
結構ゴールデンキウイがいろんなビタミンとか含んでるからそれでいいかみたいな気持ちだけど。
いろんなYouTubeチャンネル見ると肌にはビタミンCは必須みたいな感じなんで取ったほうがいいのかなと思って。
何になろうとしてるんだ。
え?おじさんから頑張って遠ざかろうとしてるんだ。
タトゥードレッド。
タトゥー好きすぎるって。
肌。
ついにこのチャンネルのYouTubeの配信が始まったんですけど、ほとんど道端さんがやってくれてるんですよ。
この間道端さんが公開したよって言って、すごいと思って見に行ったらYouTubeの説明文がちょっとおかしかったですよね。
おかしくない。
説明してないんですよ。チャンネルの説明じゃなくて、人の説明になってて、私の説明がだいぶ怖い。タトゥー男みたいなさ。
そうじゃん。
書かれてたよね。チャンネルの説明になってないから。
でもこういう人とこういう人がやってるチャンネル。レスって書いてある。
ポッドキャストとかあったっけ説明。
これは関西人のプロダクトマネージャーとのやつじゃない?
ポッドキャスト。
書いてた?
たぶん。
それ見てびっくりした記憶があります。皆さんYouTubeの方見てね。
見てねー。毎週水曜日に配信。
お、すごい。チャンネル登録者数2人。そのうち1人?
え、わかんない。フォローしてないと思う。
幼少期すべてのエンタメを禁じられていたミチルダと、ゲーム大好きドレッドタトゥー男のうばみゅんです。
怖い説明。
ドレッドタトゥー男って妖怪の説明文やんこれ。
33:03
まぁあって。
え?
ドレッドタトゥー肌ピカピカ男で。
鬼人。
はい、皆さん見てください。
お願いします。
はい。
搬送質問フィードバックは、Xのハッシュタグ、Magical FM全部小文字、または概要欄のお便りフォーマルにお寄せください。
Spotifyのベルマークを押すと更新通知が届きますので、そちらもお願いします。
ありがとうございます。
ありがとうございました。
