スムージー
サプリメントを飲みやすくし、果物や乳製品から栄養も補う朝のスムージー習慣について。
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1318 好きな食べ物はスムージー
楽しいラジオ「ドングリFM」サラダボール作りに夢中ななつめ、キヌアとキアヌ・リーブスを取り違えたヤンヤン、スムージー朝食を続けるなるみの食生活について話しています。後半はファミレスの価格高騰や、毎年見てしまうジブリ作品の話題に移ります。
274: サプリメント・デッキ ~ドレッドタトゥー肌ピカピカ男への道~
マヂカル.fm今回のエピソードでは、パーソナリティの二人がそれぞれ摂取しているサプリメントについて語り合いました。みちるださんは、自身の「ムチムチ問題」に触れつつ、ビタミンD、キヨーレオピン、ホスファチジルセリン、アップルペクチンを飲んでいることを明かしました。特にビタミンDについては、GPTに推奨量を超えていると指摘され、過剰摂取のリ...
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