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おはようございます、こやんです。
1日1分で出来る事をテーマに、明日の自分を少し幸せにする、そんな配信をしております。
今日はですね、久々に運転中に収録をしております。
というのも、いつも朝ウォーキングをしてるんですけども、
半年前くらいから場所を変えて行ってまして、
その場所をね、今日は久しぶりに昔のところで歩いてみようということで、歩いてきました。
そうなるとね、いつもの時間軸っていうのかな、
このくらいでここを出てとかね、公園出てとか、このくらいで収録してとかっていう、
決まったな、決まったなじゃない、ごめんなさい。
決まったね、時間軸みたいなのがあるんですけど、
それがね、全くわからなくなってしまって、
落ち着いた場所で撮れるかなっていうのがあったので、
今日は昔ながらにね、運転しながら台本なしで話していこうかなというふうに思います。
今日のテーマは、変わってないようで変わってるっていう話なんですけど、
これがね、今言った公園の話にもなるんですけど、
普段ね、同じ公園でね、ウォーキングしたり収録をしたりしてるんですけど、
ずっとね、そこにいるとなんかね、変化がないというか、
ちゃんとね、自分は前に進めてるんだろうかとか、
この収録をしてて成長できてるんだろうかとかね、
結構思っちゃったりするんですよね。
これは前のね、言ってた公園の時も同じように感じてて、
いいのかなとか、大丈夫かなって思いながらね、
やっぱり不安を抱えながらやってた時もありました。
でもね、きっと毎日コツコツやることがね、
きっと一歩ね、繋がっていくって信じながらね、
配信したりインプットしたりね、やってる中で、
今日ね、また昔の風景に戻った時に、
見た時にね、まずおっと思ったのが人がね、増えてたんですよね。
あれ、こんなに人いたっけって。
あれ、前自分がいた時は1人か2人ぐらいかなっていうぐらいだったのが、
今日は10人以上いたのかな。
すごいと思って、こんなに人いるんだと思ってね。
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涼しくなってきたっていうのもあるのかもしれないんですけど、
それを見た時に、なんか変わってるんだなって。
自分が知らないようでも周りも変わってるし、
きっと前からいた人も今も走ってたり歩いてたりしてるだろうし、
その人たちがやることっていうのもね、
いろんなことをね、見れたんですよね。
ウォーキングしてる人もいれば、マラソンしてる人もいて、
はたまた犬の散歩してる人もいて、
写真撮ったりしてる人もいてね、
っていうふうに様々なことをしてる人がいる。
それに刺激を受けて、
あの人何の写真撮ったんだろうって気になったりして、
自分もそこの位置にいてカメラを一緒に向けてね、
たぶん木漏れ日から差し込む光、太陽の光かなとかね、
想像しながら歩いたりしていたんですけど、
周りがいろいろ変わってた中で、
やっぱり分かんないようでも、意外と変わってるんだなって。
たぶんその人たちは同じことをしてるかもしれないけど、
たぶん変わってるんだなってすごく思ったんですよね。
自分もたぶん外から見たら、もしかしたら変わってるかもしれない。
前に自分のことを見ててくれた人は、
久々に今日自分を見たとして、
もしかしたらなんか変わったなとか、
久々に見たなとか思ってくれたかもしれないし、
いつもと歩き方が変わったとか分からないんですけど、
そういうのがもしかしたらあったかもしれない。
これが瞬間的に変わるっていうのは結構難しいから、
長い目で見たときに、
ちょっと変化が起きてるっていう感じだと思うんですよね。
それはどうしても人って結果を求めたがるので、
今日やったから、
例えば今日筋トレしたから明日筋肉がつくかっていうと、
そうはいかないですよ。
長く続けていった後に、
あれっていう瞬間がどっかからフィールドワークが
返ってきたりするケースっていうのが大半なんですよね。
ただその気持ちはどうしても起きてしまうので、
それを諦めずに続けていくためにも、
たまには変化を自分の中に取り入れて、
環境を変えたりとか、
そういうのもいいのかなって思いました。
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久々に行ってみて、
前の公園の方が歩きやすいですね。
とてもウォーキングしていて気持ちいいですね。
ただ人が多かったので、
瞑想したりとか、
一人で大声っていうか、
たまに叫んだりするんですけど、
声を出して歌ったりするときもあるんですけど、
ところが誰もいないところですけどね。
それも危ないか。
そういうことをしたりするんですけど、
そういうのができないので、
今行っている公園が今は落ち着くかなと思いました。
たまにこういう変化を持たないものを入れてみると、
ポッとなる瞬間があるかもしれませんので、
もしよかったら、
最近マンネリ化してきちゃったなとか、
正気足りないなというときは、
場所を変えて筋トレしてみたりとか、
朝の歯磨きを外でしてみるとか、
そんなんでも多分いいのかなと思うんですよね。
そういうのでも、
全然違うものがあったりするかもしれないので、
ぜひやってみてはいかがかなと思います。
ということで、
今日は運転中だったので、
雑音が入ってしまっているかもしれないんですけど、
久しぶりに戻ってみて、
いろいろ感じて、
初心を思い返したスタートになりましたので、
今日も一日頑張っていきたいと思います。
ここまで聞いてくださいまして、
ありがとうございます。
週の半ばですね、まだまだ残暑が残りますが、
皆さんも体調を気をつけてお過ごしください。
では、行ってまいりたいと思います。
じゃあねー。
