自由とは、選択肢があって、それを自分自身が選べること。
そんな自由を探究する実践を主にお話ししています。
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#38 「何もしない」ことを自分に課す
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#37 成功曲線を描こう！
サムネイルは、「成功曲線を描こう」という石原明さんの著書から撮らせていただきました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#36 Happyをデザインする:「右肩上がり」の実感
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#35 💢怒りの感情は、エネルギーに変えられる
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#34 小さなほころびは、見つけたら速やかに修復する
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#33 危うく銀行口座の残高が足りなくなるところでした
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#32 人は、それぞれ成功と失敗のパターンを持っている
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#31 ㊗️配信が30日間続きましたー！
配信を続けるための3つのポイントについてお話ししました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#30 マニュアルを動画でご提供したら、とても好評だった件
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#29 その人が所属する組織が悪い場合はどうしたらいいの？
例えばですけど、店員さんは普通だけど、店が悪事を働いているような場合って、その店員さんってどうなのかな？ 被害者なのかな？加害者なのかなぁ？ 衆議院議員選挙の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#28 こんな夜更けにウクレレかよ
初めてウクレレを触ってから、もうすぐ4ヶ月。 声小さめで「夏をあきらめて」弾いてみました。 #ウクレレ #ウクレレ初心者 #ウクレレ弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#27 「失敗のマネジメント」というアイディア
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#26 ウクレレでFly Me to the Moon弾いてみた
#ウクレレ #ウクレレ弾き語り #ウクレレ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#25 自己肯定感が低い人には、3つのパターンがある: AIとの対話から
自己肯定感の低い人は、自分に対する期待値が高い。 それ以外にも、他人が自分に向けてくる期待値の問題、根深い自己否定の問題というのがあると言うことを、ChatGPTとの対話で教えてもらいました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#24 自己肯定感が低いのに、自分への期待は高いという謎
他人と比べて落ち込むのは、自分が相手に対して勝てると思っているから。 それは、自分に対する期待が高すぎたということ。 不思議なことに、自分に対する期待が高ければ高いほど、負ける確率は高くなり、自己肯定感を下がる。 逆に、自分に対する期待値を下げれば、他人との勝ち負けは関係なくなり、自己肯定感は高まる。  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#23 なぜウクレレで自己肯定感が上がるのか？
なぜ、ウクレレで自己肯定感が上がるのか？ それは、できなかったことが、できるようになる。 他人との比較よりも、過去の自分と比較するようになる。 単純に、美しい音に感動する。世界の中に美を見つける。 そんな体験を得やすいのが、ウクレレなんじゃないかと思いまいます。 #ウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#22 ブログのトップに、特定の投稿をピン留めする設定(WordPress)
いつもにも増して、一人よがりなマニアックな内容です。 WordPressにcocoonというテーマを使い、なおかつGutenbergというエディタを無効にし、さらに特定の投稿を上部に固定（ピン留め）したい時しか役に立たない情報です。 ホームページやブログを制作するために使うコンテンツ管理システム「WordPress」の、テーマ（デザインテンプレート）の中で、「cocoon（コクーン）」と呼ばれるテーマを使っている場合のメモとして音声配信します。 Gutenbergという2018年にWordPressに搭載された新しいエディタ（ブロックエディタ）機能をcocoonの設定から無効にしていると、投稿を作成する画面などで「ページのトップに記事をピン留めする」という設定が出てこない現象が起きています。 設定をくまなく探しまくって、ようやく見つけました。 「投稿一覧」から、該当する記事に「クイック編集」を行うときに、「この投稿を先頭に固定表示」というチェックボックスが出てきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#21 本物の海から、人の海へ
写真は満月イブ？の月です。 十三夜の次だから十四夜？ しらんけど。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
#20 ドローン空撮でテクノロジーの進化を実感した
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#19 ウクレレ弾いてみた「ヒカリへ」
miwaさんの「ヒカリへ」をウクレレで弾いてみました。 #ウクレレ #ウクレレ弾き語り #ウクレレ初心者 #ウクレレ練習中 #ウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6206860ceb302d8b4808e35c
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