2025-12-26 07:40

健康コーチング11日目 今日は少し凹み気味


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サマリー

健康コーチング12日目では、特に東京のコーチング会社の市長との会話が刺激的であったことや、時間管理について考えさせられたことが語られています。また、コンビニでの買い物を通じて、健康への意識が高まったと感じているようです。

刺激的な出会い
おはようございます、岸本一翔です。 今日も健康コーチング12日目ですかね。
12日目
10日目?11日目ぐらいですね。 今日はですね、一応東京のコーチング会社の市長さんとですね
札幌でSNS運用されている警察さんと、あともう一人は僕の友人の方と一緒にお食事を行ったという感じなんですね。
今日11日目ですね。その東京のコーチング会社の社長さんが、結構実績のある方というか
実績のレベルで言うと、本当にクライアントに10兆円の企業がいるみたいなくらいのレベルの方で
今回3回目なんですけれども、かなり毎回会うたびに刺激を受けるなというふうに思いました。
今日特に刺激に思ったところが、すごくですね
いろんな方々を見てきているので、その周り見た方々の話がすごく印象的で、今日の話だと
26歳で30億の企業の経営をしている奴がいると聞いた時にですね
なんかもう胸が苦しくなったし、なおさら沸き立ったというか
マジで取りに行こうと思いましたね、トップを。やっぱ上には上がいるなと思いました。
特にやっぱ札幌だったりだとか地方にいると、周りで結構そういう風にガツガツやっている若い方であったりだとか
もちろん40代50代の市長さんでもそんな人いないわけですよ、なかなか。
しかも26歳で大学で企業をされて、そこ今ね26歳30億やってるというところで
すごいなと率直に思いましたね。あとはねすごくこうやっぱり負けてられないなっていう気持ちがすごく芽生えまして
さらにねスイッチが一段階入ったかなというふうに思ってます。 正月どれだけこうやれるかもねかかってきていると思うんで
はいなんかすごく考えさせられる一日でした。でなんか今自分が使っている時間であったりだとかもやっぱりこう
もう本当に時間を買う感じでこうやっていかないといけないなと思ってて
例えばねあの実績を作るためで無料コンサルをするでもいいんですけれども もしね自分も今確かにねやってる企業さん一社ありますけれども
ちょっと見つめ直してみて、まあもちろんね今月ちょうど契約をいただくっていうような流れではあったんですけれども
ちょっとねあの無料コンサルの考え方もうちょっと改めようかなというふうにすごく感じました。
もちろん無料コンサルでまあ1回ねこう コミットして契約いただくということは大事なんですけれども
そこのやっぱり無料コンサルすることによってもちろん時間がかかってしまう 自分の時間を使うわけなので
そこらへんもねこうしっかりと仕組み化して考えていかないといけないなというふうに思いました。
もちろん無料コンサルをやりますけれども僕もねやる時あるんですけれども
そこの例えばここからここまでは無料コンサルしますっていうふうにしっかりと決めて
時間もね決めてなるべくなら自分が時間を奪われないような形でコンサルするっていうようなことがすごくね重要だなというふうに思いました。
例えばねもう先にマリアルの動画を作っておくだとかあるいはあらかじめ
例えば動画で解説したやり方の方法とかをあらかじめとってそれをクライアントに送るだけとか
そういったですねまぁ仕組みを作ることがねかなり最優先になってくるかもしれないなというふうにすごく感じました。
でやっぱりねそのなんて言うんですかね
もうなおさらやる気も出たしやる気って言葉嫌いですけれどもなんか込み上げてくるものがあったなというふうに感じました。
ちょっと健康の話今日はしてないんですけれども健康の話で言うとまぁコンビニのあの確かに今日ねタグチさんからお褒めいただいたんですけれども
ちょっとねコンビニで買うものの質だったりだとかをですねちょっと意識するようになったなと
やっぱタグチさんに送らないといけないから買っとくかみたいなね一旦買うみたいな感じになってんですけどもまぁ最初はそれでいいと思うんですよ
それがこう慣れてきてルーティン化すればいいなと思っているので
まずそこの矯正してくれる人がいるっていうのがすごくやっぱ大事だなとコンビニ行った時に感じましたねめちゃくちゃパン食いてぇなとか
健康への意識
セコマで あるじゃないですかクリームのあれ食べてぇなとか思ったんですけど我慢してね
やりましたやり過ごしましたはいで そんな感じです
はい健康のか関してはねここ最近は水もちゃんと飲んでますし今も飲んでるんですよ 最近関しては
まあ根付きが良くなったっていうのとあとは何ですかねこう最近の効果で言うと なんか集中できる時間が長くなったのかな
ちょくちょく思いますねうん なんかそれはすごく感じるようになりましたなんか増量
好きでもあるんですけれども なんか集中力結構続くなというふうに感じています
まあいろいろねこうマインドも変わってきて まあ次の日のやることもねいつも決めてるんですけれどもそこもねさらに細分化する
ようにしたんですよ最近そうするとですねやっぱり あのやることが先に決まっていると試行回数が減るのですごくね
あの疲れずではないですけれどもスムーズに仕事が進むという風にね感じました なんかちょっとレベルの低い話してますけれども
ちょっとねアウトプットしてみましたというところでねなんか今日はねー なんていうんだろうすごいその話を聞いての焦りというか
を感じて元気ないですね今日は なんか元気ないですけどまあ
そうですねはい今日からやっていきますよ 今はちょっと動画作ってねやりますけどちょっと
11時には寝ますけれどもはい でそうですね
1月1日からがついちゃって動画も始めてですねちょっとなんかねやっぱ自分の殻を破るでは ないですけどそういう機会必要だとすごく思っているのでなんかね
来年は来年ても今日からですね殻を破れるようにやっているいるんですけれどもまだまだ 足りないなというふうに感じました
で早くね札幌制覇して東京行くんではい ぜひこの音声聞いてる人は多分僕の子さんだと思うのでこれからねちょっと打ち上げて
いくんでぜひ応援よろしくお願いしますってところでね 今日の配信終わろうかなとは思うんですけれどもはい
あとはねもう本当はとやるだけなのではい まあね最近新サービスもいろいろやってますけれどもちょっとうまくこう
なんていうんだろうたくさん始めすぎてちゃんと進んでない うまく進んではいるんだけれどもまだちょっとスピードが足りないなというところが
結構多々あるのでちょっとそこをね見直して
明日からねちょっとやっていこうと思いますはい それではまた次回の配信でお会いしましょうありがとうございました
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